2010年03月14日(日)
↓の記事の一番最後、
「久々に５人で、談笑できて楽しかったです♪♪」
ですが、
×５人
○４人
です。お詫びと訂正です。(；´д｀)ゞ
決して、誰かの後ろにもう一人見えていたとか、
僕が二重人格やから一人足したわけではありません。（笑）
釣りの後は、帰ってから昼寝（なんせ４時過ぎに起きちゃったもんで。^^;)
、４時ごろに起きて、↓の日記書いて、パパッと家事済ませてから、
プール行って、風呂入って帰って、ご飯食べて、心臓の薬飲みました。
なんか、こんな有意義な休日を過ごせたのは、
ものすごく久しぶりな感じがしてます。
うつも確実に良くなってるみたいです。
ちょっと調べたとこでは、この精神状態が２週間続くと寛解、
さらにその後６週間続くと、回復（治癒）という事になるみたいです。
再発を防ぐために、抗うつ剤はもうちょっと飲まないといけないみたいですが、
他の薬は減らして行きたいと思います。
とりあえず、今日から安定剤のメイラックスは飲むのをやめてみました。
（先生からも一番やめやすい薬と言われてるので。）
今のところ、なんともないです。
一応、頓服のソラナックスは財布に忍ばせているので、
無理せず、ぼちぼち行きたいと思います。
さぁ、金曜の夜からいよいよ旅行です♪
今回は、遠〜〜い所へ行ってきます。
楽しみだぁ。( ´,_ゝ`)ｲﾋ
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2010年3月14日
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今日は、久しぶりにYじいちゃんとエビ撒き。
途中からヒゲ面！さんと、takotakoさんも見学に来てくれはりましたが、
特に異常ありませんでした。
ま、釣りのほうはあきませんでしたが、
久々に５人で、談笑できて楽しかったです♪♪
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2010年3月14日
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| エビ撒き |
2010年03月08日(月)
昨日は一日中寝てました。
特にしんどくもなかったのですが、雨やし、寒いし。
うつの方は、ちょっとずつですが良くなってきました。
今飲んでいるジェイゾロフトっていう薬ですが、
「ま、いいか」ってなれば、薬が効いてきてることになるみたいです。
先週末くらいから、「ま、いいか」が始まりました。
あ〜、トイレ掃除せなあかんなぁ。→ま、いいか。
あ、伝票やらな。→ま、いいか→あかんあかん仕事たまる。
晩御飯、なに食べよかなぁ・・・→ま、いいか。→食べずに寝る。
金曜の夜、あ、心臓の薬飲み忘れた！→ま、いいか。
→土曜の朝、見事に発作が起こりました。
息苦しくて、ホンマに死ぬかと思った。(；´д｀)ゞ
こればっかりは、ま、いいか。で済まされないので、
机の一番目立つ所に、薬を置いておくことにしました。(^^;)
体重減少もめざましく、本日朝現在で７７．４ｋｇまで減ってます♪
うつも良くなってくるし、食事療法もできるし、
なんと良い薬。（笑）
釣りもだんだん行きたくなってきました。
今週末は、行こうかと♪
釣れても釣れなくても、ま、いいか。（笑）
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2010年3月8日
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2010年03月03日(水)
今日は、心臓の通院日でした。
医師「たばこはやめましたか？。お酒は飲んでませんか？」
僕「お酒はやめました。たばこは・・・日に５本くらい」
医師「・・・（苦笑）」
僕「前は３０本くらい吸ってたので、だいぶ・・・」
医師「ま、がんばってますね。どーしても無理なら薬がありますから相談して下さい。」
お酒は、程々なら心臓そのものには悪くないそうなんですが、
薬との飲み合わせが良くないので、ダメだそうです。
あと、うつの薬との飲み合わせは、もっと最悪で、
自殺したり、暴力を振るったり、肝臓も激悪になるそうです。
ま、別に酒やめるのは苦にならないので、平気です。
ヘルベッサーを飲むようになってから、胸痛は治まりました。
やっぱり、診断通り「異型狭心症」だったみたいです。
うつの方は、薬が効いてきて憂鬱感はほとんどなくなりました。
ジェイゾロフトとの相性が良かったみたいです。
あとは、「意欲」が出てくればいいのですが、
あせらずぼちぼちその日を待ってます。
しかしこのジェイゾロフトという薬、先生も言ってましたが、
副作用に食欲減退というのがあるそうで、
ばっちり僕もその状態になってます。
食べる量は、これまでの半分くらい。
といっても、これで普通の人にしたら腹６〜７分目くらいと思うので、
そー言ったら、先生笑ってました。（笑）
どっちにしても、うつは良い方向に向かってるみたいです。
少なくとも現時点では。
それはそうと２０日〜２２日まで３連休もらいました。
旅行に行こうと思ったのですが、うつの時の旅行は良くないらしいので、
心療内科の先生に相談してみました。
したら、
「周りから気分転換に・・・とか言われて無理矢理行くのは良くないけど、
自分自身で行きたい、と思うのならいいよ〜。
でも、あんまり無理はしないようにね。」
との事だったので、早速切符と宿の手配をしました。
１９日の夜行で旅立ってきます。
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2010年03月01日(月)
「病気」っていうカテゴリーを作ってみました。
僕は病気のデパートであります。
１．慢性扁桃炎（ここ数年は治ってるみたい）
２．特発性左大腿骨頭壊死症（人工骨頭置換済み）
３．高尿酸血症（尿酸値１０オーバー）
４．仕事上の心労による自律神経失調症（現在ほぼ完治）
５．冠攣縮性狭心症（現在、薬により治療中）
で、２月半ばから何かまた身体に異変を感じてました。
一日中、憂鬱。
なんか、仕事に集中できない。
釣りにも行きたいと思わない。
とにかく何もする気が起こらない。
これはやばいなぁ・・・と思いつつ、しばらく放っておいてたのですが、
２２日の月曜日に、心療内科を受診してきました。
診断の結果は「うつ病」。
現在、ストレスを抱えてるわけでなく原因は不明です。
先生曰く、「２月は流行ってるのよ〜（笑）」って。
おい！、風邪じゃあるまいし。（笑）
ただちに抗うつ剤（SSRI)その他を飲んで、治療をする事になりました。
そして、今日で１週間。
薬の効果が出てきたのか、だいぶ楽になってきました。
現在、飲んでるのは、
ジェイゾロフト（抗うつ剤）：就寝前に５０ｍｇ
メイラックス（精神安定剤）：朝晩に１ｍｇずつ。
サイレース（睡眠薬）：就寝前に２ｍｇ
ソラナックス（安定剤兼抗うつ剤）：不調時に０．４ｇ
です。
それにしても、なんでかなぁ。
ストレスも別にないし、悩み事もないし。
ま、なってもたもんはしゃーないので、
ぼちぼち治していきます。
医者に言われたのは、
「とにかく無理をしない事。」
「しんどくなったらできるだけ休養する事。」
「お酒は飲まない事。」
薬との飲み合せで、衝動的に人を傷つけたり、自殺したりするそうです。
ま、別に自殺してまで死にたいとは思ってませんけど。
「早く釣りに行けたらいいのにね〜」って先生から言われました。
「釣りに行きたい！」と思って、実際釣りに行けたら、
それが僕の寛解期だと思います。
ま、あせらずぼちぼちやっていきます。
こんな状況ですので、メールもらったり電話もらったりしても、
無愛想だったり、そっけないかもわかりません。
その点、ご容赦下さい。m(_ _)m
以上、カミングアウトしてみました。（笑）
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2010年02月22日(月)
心臓のほかに、も一個病気になっちゃいました。
病気そのものは、たいした事ない（と本人は思ってる）のですが、
これで月に２回×病院２件に通う事に。
合計でだいたい￥１２，０００／月ほどかかります。
シラサやったら、MAXで１２杯分。
岩ガニやったら、４８０匹。
ひえぇぇぇ。(´Д⊂ヽ
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2010年2月22日
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2010年02月19日(金)
今回、僕がなった異型狭心症という病気ですが、
冠攣縮性（かんれんしゅくせい）狭心症というのが本名？らしいです。
一般に狭心症とかの虚血性心疾患（というらしい）は、
心臓の動脈にコレステロールがたまって細くなったり、
動脈硬化とか、高血圧等が原因となって起こるのが、普通ですが、
この冠攣縮性狭心症という病気は、そういうのではなく、
心臓の冠動脈そのものが、いきなり、しかも安静時に痙攣し、
細くなる事によって、起こるのだそうです。
原因はストレスとか、色々言われているそうですが、
今のところ、はっきりわかってないらしいです。
この病気にも２パターンあって、
一つは、毎日同じような時間に起こるもの。
これはあまり危険ではないそうです。
もう一つは、不規則に起こるもの。
こっちはちょっとやばいそうです。
で、僕の場合はこの不規則に起こるほうに入ってます。
一番危険なのは、交感神経と副交感神経が、
どーたらこーたら（詳しくは忘れました。^^;)する時間帯
＝夜中〜早朝にかけてで、下手すると心筋梗塞になり死亡するそうです。
医師から受けた説明は、だいたいこんなとこです。
長々とお話を聞いたので、多少違ってるとこがあるかもわかりませんが。
で、今後の生活ですが、
○治療
血管を広げる薬（ヘルベッサーって名前）を朝晩飲む。
特に晩飲むのを忘れると、えらい事になるかも？なので、
絶対に忘れず飲む事。
→はい。飲みます。
○たばこ
今回は直接的に影響しているわけではないが、
どっちにしても身体に良くないので、やめれ。
→努力します。
○お酒
薬との飲み合わせが悪いのでやめれ。
→はい。やめます。（年に何回かくらいはええのかな？^^;)
○ダイエット
６５ｋｇくらいが理想であるが、急激に減らすとよろしくないので、 徐々に減らせ。
→がんばってフィットネス続けます。食事も気をつけます。
とりあえず８０ｋｇ切ったし。(^^)v
○釣り（これが重要！）
特に制限なし！＼(^o^)／
寒かろうが、暑かろうが、今のところ関係ないそうなので。
つーか、あんまり寒かったら行く気しませんけどね。（笑）
ってとこです。
今回の病気とは関係なく、やはりこの体型はとかく問題があるそうです。
血液検査でも、中性脂肪、その他の値が非常に高いので、
このままだと、いつ生活習慣病系の心臓病その他になってもおかしくないとか。
ま、ダイエットは順調にきてますし、
適度な運動と、適切な食事を今後も続けていきます。
という事で、今週末か来週末から釣り復帰します。
寒くなかったらね。（笑）
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2010年2月19日
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2010年02月16日(火)
今日、心臓の検査結果が出ました。
病名は「異型狭心症」
コレステロールとか、動脈硬化とか、そういうのに関係なく
心臓の冠動脈が一時的に縮む病気だそうです。
放っておくと、心筋梗塞とか突然死の原因になる可能性が非常に高いらしいです。
当面、血管を広げる薬を飲んで、経過を観察していく事になりました。
以上です。
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2010年2月16日
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2010年02月13日(土)
風邪ひいた。
鼻で息できへん。(´Д⊂ヽ
明日は一日寝てます。
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2010年2月13日
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2010年02月10日(水)
「検査の結果は一週間後くらいです。」
って、おい。工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
聞いてないぞ。
今週中ちゃうかったんかい！！(-_-;)
ちょっとムシャクシャしたので、鬱憤ばらししてきました。
といっても、暴れたり、大声出したりしたわけではありません。
ストレスは運動で発散すべき！
って事で、いつもの水中歩行に加えて、
久しぶりに自転車のマシーン（正式名称知らん）を３０分やってきました。
で、終わって風呂入って、体重計乗ると、
７９．８５ｋｇ
おお〜、久しぶりの７０ｋｇ台。
明日からもできる限り両方やろうっと。♪〜(´ε｀ )
ちょっとヘロヘロになったけど。（笑）
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2010年2月10日
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