2016年12月01日(木)
かわいいクリスマスリース飾り☆
    
 子どもプラザにサンタクロースがやってきました♪
 トナカイも雪だるまもいますよ。
 みんなで作ったクリスマスリース飾りに囲まれて
 楽しそうですね
 

2016-12-01 | 記事へ |
| 壁面装飾 |
2016年11月19日(土)
11月のミニ講座
 11月3日(木)にミニ講座『ママになって始める身体づくり(うらた整形外科クリニック 理学療法士 橋本 優子先生)を開催しました。
 女性の身体の仕組みについての説明と、妊娠、出産に伴う骨盤底筋の緩みやズレを整える体操を教えて頂きました。



 ママの身体のために

抱っこする時やカバンを持つ時は、左右両側で交互に持
  ち、偏らないようにする。
台所作業をする時は背中をまっすぐにして、前かがみに
  なったり、反らさないようにする。
女性ホルモンの分泌を助ける大豆製品(納豆や豆腐など)
  を積極的に摂る。

 日常のちょっとした習慣を変えるだけで姿勢も整います。
 子育てに忙しい毎日ですが、時には自分の身体を振り返り、健康な日々を目指すことも大切ですね
2016-11-19 | 記事へ |
| ミニ講座 |
12月のスケジュール
12月 1日(木)ミニ講座
         『絵本で子育て〜クリスマスに絵本を☆〜』
         10時30分〜11時30分
         (NPO法人「絵本で子育て」センター
          絵本講師 松本 直美 先生)

12月 6日(火)育児相談
         14時00分〜(受付15時00分まで)
         (姪浜保育所:光友 智津子 保育士
                  大村 知巳 給食担当職員)

          身体測定
         14時00分〜15時00分

12月 7日(水)おはなし会
         11時00分〜11時20分
         ラボチューターぐるんぱおはなし会
         (公益財団法人 ラボ国際交流センター)

12月13日(火)クリスマスコンサート
         11時00分〜11時30分
       (演奏:ももパレG 井上 恭子さん 山 由美さん)

12月16日(金)壁面制作
         10時30分〜11時30分
         14時30分〜15時30分
         絵馬飾りを作ります。
         ※各先着10組

12月20日(火)保育相談
         10時30分〜
         ※10時00分〜受付開始
          先着5組 福岡市民の方
         (子育て支援コンシェルジュ 赤尾 郁子さん)
         ☆福岡市の教育、保育サービス(保育園、
          幼稚園、一時預かり事業など)について
          相談できます。

          身体測定
         10時30分〜11時30分

12月27日(火)読み聞かせ
         11時00分〜11時15分


12月の休館日は
5日、12日、19日、26日、29日30日、31日です
2016-11-19 | 記事へ |
| スケジュール |
2016年11月15日(火)
クリスマスリース飾り
きれいなクリスマスのイルミネーションが見られる頃となり
ました。
子どもプラザに壁面として飾るクリスマスリース飾り作りに
参加しませんか?

   11月29日(火)
   10時30分〜11時30分
   14時30分〜15時30分 ※各先着10組



2016-11-15 | 記事へ |
| 壁面装飾 |
2016年10月25日(火)
おはなし会の日程の変更について
11月9日(水)11時00分〜11時20分に予定
していた『おはなし会』は下記日程に変更になりました。

11月2日(水)11時00分〜11時20分
ラボチューターぐるんぱおはなし会
(公益財団法人 ラボ国際交流センター)
2016-10-25 | 記事へ |
2016年10月22日(土)
10月のミニ講座
 10月6日(木)に、ミニ講座『子どもと母親のための食育』
(西区保健福祉センター 健康課 木 美香 管理栄養士)を
開きました。
 子どもの健やかな成長には、適切な運動、調和のとれた
食事、十分な休養・睡眠が大切です。
 早寝・早起き・朝ごはん、しっかり遊んで、生活リズムを
作りたいものです。

早寝   ・午後10時以降に就寝する子どもが増えて
        いるようです。
        午後9時には就寝できるといいですね。

早起き ・人間の体の1日の周期は約25時間です。
        朝日を浴びることで体内時計はリセットされ
        ます。
        健やかな1日を始めましょう。

朝ごはん・朝ごはんには、体温を上げて集中力を
        高めたり、脳に栄養を補給する働きがあります。
           

 主食・副菜・主菜・乳製品・果物をバランスよく取り入れた
食事を心掛けて、家族みんなで健康な毎日を送りましょう。
2016-10-22 | 記事へ |
| ミニ講座 |
2016年10月20日(木)
親子リズム遊び予約について
親子リズムあそび
11月16日(水)10時30分〜10時50分
(原田 菜津子先生 『サウンド・オブ・リトミック』主催)

11月1日(火)10:00〜受付開始
先着10組(福岡市民の方)
子どもプラザ受付にて直接受付いたします。
2016-10-20 | 記事へ |
11月ミニ講座について
     ミニ講座『ママになって始める身体づくり』
     11月3日(木)10時30分〜11時30分
 (うらた整形外科クリニック 理学療法士 橋本 優子先生)

    ※予約は必要ありません。
    ※バスタオルまたはヨガマットを持参して下さい。
2016-10-20 | 記事へ |
2016年10月19日(水)
11月のスケジュール
11月 1日(火)保育相談 
          10時30分〜
         (子育て支援コンシェルジュ 赤尾 郁子さん) 
          ※10時00分〜受付開始 先着5名
           福岡市民の方
         ☆福岡市の教育、保育サービス(保育園、
           幼稚園、一時預かり事業など)について
           相談できます。

          身体測定 
          10時30分〜11時30分

11月 2日(水)おはなし会
          11時00分〜11時20分
          ラボチューターぐるんぱおはなし会
         (公益財団法人 ラボ国際交流センター)

11月 3日(木)ミニ講座『ママになって始める身体づくり』
          10時30分〜11時30分
 (うらた整形外科クリニック 理学療法士 橋本 優子先生)
      ※バスタオルまたはヨガマットを持参して下さい。


11月15日(火)育児相談
          14時00分〜(受付15時00分まで)
         (西区子育て支援課 中 由美保育士)

          身体測定 
          14時00分〜15時00分

11月16日(水)親子リズムあそび
          10時30分〜10時50分
     (原田 菜津子先生 『サウンド・オブ・リトミック』主催)
     ※11月1日(火)10時00分〜受付開始
      先着10組(福岡市民の方)
      子どもプラザ受付にて直接受付いたします。

11月22日(火)読み聞かせ
          11時00分〜11時15分

11月29日(火)壁面制作
          10時30分〜11時30分 
          14時30分〜15時30分
          クリスマスリース飾りを作ります。
          ※各先着10組

11月の休館日は7日、14日、21日、24日、28日
月曜日、最終木曜日です

2016-10-19 | 記事へ |
| スケジュール |
2016年10月04日(火)
臨時休館のお知らせ
10月5日(水)は、台風の接近により
福岡市の子どもプラザは、臨時休館いたします


ご迷惑をおかけしますが、
どうぞご理解いただきますよう、
よろしくお願い致します。


※11時00分〜予定しておりましたおはなし会は
  今後日程が決まり次第お知らせいたします。
2016-10-04 | 記事へ |
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ニックネーム:ぽかぽか
福岡市の子育て支援施設、西区徳永子どもプラザ“ぽかぽか”のブログです。

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