« 2009年12月 | トップ | 2010年02月 »
2010年01月30日(土)
ムックランチ
1月30日〜の週替わりランチ 
チキンのパリパリ焼き  
  マッシュルーム・レッドキドニー豆のソース
大根・玉ねぎ・ヨーグルトのチーズラザニア風  
モヤシのお焼き?    ETC!!??  
スープ
パンorライス(十五穀米・白米) 
     
2010-01-30 14:22 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
| 週替りランチ |
トラックバックURL:http://blog.zaq.ne.jp/mukku/trackback/116/
※ブログ管理者が承認するまで表示されません
2010年01月23日(土)
ムックランチ
1月23日〜の週替わりランチ 
梅肉風味の生姜焼き&ボイルキャベツ 
豆腐・ミンチ・野菜のパテ風オムレツ 
白菜・マロニーのサラダ  ETC!!?
スープ
パンorライス(十五穀米・白米) 
2010-01-23 11:56 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
| 週替りランチ |
トラックバックURL:http://blog.zaq.ne.jp/mukku/trackback/115/
※ブログ管理者が承認するまで表示されません
2010年01月16日(土)
ムックランチ
1月16日〜の週替わりランチ 
タラのカリカリソテー
  白菜・クリームコーンソース  
てんかす・鰹節・キャベツのサラダ 
海苔・チーズ・エノキ?サンド玉子 
スープ    ETC!!?   
パンorライス(十五穀米・白米) 
 
2010-01-16 12:11 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
| 週替りランチ |
トラックバックURL:http://blog.zaq.ne.jp/mukku/trackback/114/
※ブログ管理者が承認するまで表示されません
2010年01月08日(金)
ムックランチ
1月8日〜の週替わりランチ 
牛ミンチ・大豆・そば粉のガレット(細切ポテト)
     トマトソース 
大根・海藻のサラダ  
カレー風味モヤシのオムレツ   ETC!!!
スープ
パンorライス(十五穀米・白米) 
 
2010-01-08 12:01 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
| 週替りランチ |
トラックバックURL:http://blog.zaq.ne.jp/mukku/trackback/113/
※ブログ管理者が承認するまで表示されません