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2009年11月30日(月)
ムックランチ
11月30日〜の週替わりランチ 
フライドチキンの青ジソ衣  
里芋・ネギ・チリメンジャコの焼きまんじゅう
ふわふわ豆腐汁  
白菜・ニンジン・ツナのサラダ 
スープ
パンorライス(十五穀米・白米)
2009-11-30 18:17 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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2009年11月23日(月)
ムックランチ
11月23日〜の週替わりランチ 
ミートボール・クリームソース煮込み 
カボチャ煮・モロヘイヤ奴 
ダイコン・アスパラ菜のゴマドレサラダ
スープ
パンorライス(十五穀米・白米) 
2009-11-23 09:51 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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2009年11月16日(月)
ムックランチ
11月16日〜の週替わりランチ 
チキンカツのパリパリポテト衣 
イカ・中国野菜炒め 
さつま芋サラダ・ヨーグルト風味 
スープ
パンorライス(十五穀米・白米)
2009-11-16 11:54 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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2009年11月09日(月)
ムックランチ
11月9日〜の週替わりランチ 
白身魚のソテー・ネギ味噌スクランブルソース 
アスパラ菜・シャキシャキ豆の天ぷら 
ミックスコールスローサラダ 
スープ
パンorライス(十五穀米・白米) 

2009-11-09 12:32 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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2009年11月02日(月)
ムックランチ
11月2日〜の週替わりランチ  
レンコン・黒豆入りミートボール甘酢あんかけ
アスパラ菜・サクサク豆の
    ゴマたっぷり豆腐和え 
キャベツ・ニンジンのカレーピクルス風サラダ 
スープ
パンorライス(十五穀米・白米) 

2009-11-02 10:23 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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