« 2009年06月 | トップ | 2009年08月 »
2009年07月26日(日)
ムックランチ
7月25日〜の週替わりランチ  
モロヘイヤ・オクラ・インゲンの甘辛つくね 
ゴーヤチャンプルー 
カボチャ・リンゴ・枝豆サラダ 
スープ
パンorライス(十五穀米・白米) 
2009-07-26 13:15 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
| 週替りランチ |
トラックバックURL:http://blog.zaq.ne.jp/mukku/trackback/91/
※ブログ管理者が承認するまで表示されません
2009年07月18日(土)
ムックランチ
7月18日〜の週替わりランチ 
チキン・夏野菜のマリネ仕立て 
ツナ・枝豆・モヤシのキッシュ風
大根・ニンジン・キュウリの白和えサラダ 
スープ 
パンorライス(十五穀米・白米)
2009-07-18 11:53 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
| 週替りランチ |
トラックバックURL:http://blog.zaq.ne.jp/mukku/trackback/90/
※ブログ管理者が承認するまで表示されません
2009年07月15日(水)
ムックランチ
7月11日〜の週替わりランチ 
ミートボールのトマト・チーズカレー煮 
カボチャ・ナスの揚げ浸し  
長いも・ゴーヤの甘辛ソテー
スープ  
パンorライス(十五穀米・白米) 
2009-07-15 11:56 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
| 週替りランチ |
トラックバックURL:http://blog.zaq.ne.jp/mukku/trackback/89/
※ブログ管理者が承認するまで表示されません
2009年07月04日(土)
ムックランチ
7月4日〜の週替わりランチ 
ポークと野菜のケチャップソテー・デ・卵とじ 
カボチャ・ゴーヤ・インゲン・豆腐和えサラダ
モロヘイヤ・オクラの天ぷらカレー風味
スープ  
パンorライス(十五穀米・白米)
2009-07-04 14:19 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
| 週替りランチ |
トラックバックURL:http://blog.zaq.ne.jp/mukku/trackback/88/
※ブログ管理者が承認するまで表示されません