 ニックネーム：アイス 性別：男 都道府県：大阪府 趣味： 一人旅（ﾊﾞｲｸで...） ラケットボール Les Mills Japan 自然の中で遊ぶこと 好きな物： アイス ケーキ お酒（ｼﾝｸﾞﾙﾓﾙﾄ） |
2010年02月21日(日)
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今の職場の近くに『コナミ北浜』があります。 最近の『ボディ・コンバット』も地元コナミではマンネリ化してきたので気分変えてトレーニングです。 職場に『ウエアー』や『シューズ』を持って行くのチョット面倒なので今まで行ってませんでした。 平日の会社帰りに行く機会がなくてやっと土曜日に行ってきました。 交通費は定期券があるのでかかりません。 できたばかりなので施設はとってもきれいです。 ロッカー室も広くて良いですね。 鍵は『香里ケ丘』と同じセキュリティシステムになってます。 ロッカー番号を覚えておく必要があります。 マシンやスタジオを利用する毎に全て鍵をセンサーにかざします。 全ての利用状況やトレーニングの内容を個人単位で記録してくれます。 スタジオは２つあります。 スタジオ２は少し狭い感じがしました。 今回は『ボディ・コンバット』のマスタークラスに出てきました。 ボディ・コンバットの前にはボディ・パンプのマスタークラスしてました。 ボディ・パンプも一杯入ってましたよ。 ボディ・コンバットもスタジオが一杯になるくらい入ってました。 ビジネス街の中にありますが土曜日の昼間でも結構皆さんトレーニングしにジムに来てます。 北浜に来ている方は自宅近くのコナミと両方行かれている方が多いような気がしました。 他店でボディ・コンバットをしている方結構いました。 慣れている方と慣れていない方の差がはっきりわかります。 『ボディ・コンバット』で使用した曲も知っている曲ばかりだったので普段通りに動けました。 しばらくは気分を変えてコナミ北浜を利用しようと思ってます。  |
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コナミのメンバーさんから『太った！太った！』と言われて体重計にのったら。。。 やっぱり増えてました  『72.05Kg』でした  原因はわかってるんですよね。これから減らします。 職場近くの立ち飲み屋さん。 ビジネス街に中にあるので梅田や地元駅前とは少しお店の雰囲気が違います。    串かつ『松葉』 学生の時から時々行っています。 最近は行く回数が増えてます。カロリーも増えてます。   |