 ニックネーム：アイス 性別：男 都道府県：大阪府 趣味： 一人旅（ﾊﾞｲｸで...） ラケットボール Les Mills Japan 自然の中で遊ぶこと 好きな物： アイス ケーキ お酒（ｼﾝｸﾞﾙﾓﾙﾄ） |
2010年02月11日(木)
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月曜日は２回目の『ボディ・パンプ』に参加してきました。 リクエスト２回目です。 仕事は定時で終わらせてジムに向かいました。 今回はどれを選んでくれたのか楽しみでしたよ。 １曲目：Save Tonight（BP43） １曲目からいいのチャンと選んでくれていますよ。 初めが肝心です。１人で気分盛り上げてました。 ２曲目：The Race（BP36） スクワットの定番曲です。 よく受けていたイントラさんもよく使っていた曲です。 時々聞こえるエンジン音がいいですね。 それとこの曲は叫びやすい曲です。 ３曲目：The Final Countdown 2000（BP34） ベンチプレスの曲中で一番好きな曲。 他のイントラさんにもよくリクエストしていた曲です。 最後のプッシュアップは辛いですが気合でのりきります。 ４曲目：Freedom（BP37） 今回の中で一番好きな曲。 ほんと久しぶりに使ってくれました。 歌いながらボディ・パンプしてました。 ５曲目：Your Love Is My Love(BP33) この曲はとってもきれいな曲です。 あまり叫ばないで曲をよく聞きながらします。 ７曲目：Set You Free(BP42) 「BC」「BA」でも使われている曲です。 アレンジはそれぞれ異なっています。 どのバージョンも好きですよ。 「BP」はとっても曲のノリがよく激しいです。 「BA」は曲の始めは悲しい感じで始まります。 １０曲目：You Raise Me Up(BP58) この曲とっても有名な曲です。 フィギュアスケーターの荒川静香さんが使っていた曲です。 2006年トリノオリンピックで金メダルをとってます。 激しい運動の後のストレッチにぴったりのきれいな曲です。 ２回でしたがとっても楽しかった『ボディ・パンプ』でした。 毎週参加したいです。 ２２日(月)は『スパー・ボディ・パンプ』だそうです。 内容は分かりませんがかなりハードだそうです。 『プッシュ・アップ・パーティー』より辛いのでしょうか？ コナミのイントラさんが時々していたものです。 かなりハードでした。 でも．．．参加したい。 終わった後にこのジムの会員になりたいと思いましたよ。 今のコナミのスタジオプログラムは  の状態です。月会費もかなりお得な金額設定なってます。 週２回『ボディ・パンプ』に参加しただけでも十分もとは取れます。 開始時間が少し遅いので少しぐらい仕事で残業しても大丈夫です。 入会しようか悩んでますよ。 |