ニックネーム:アイス
性別:男
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2010年02月07日(日)
ボディ・バイク
今月から『ボディ・バイク』復活しました。

先月か予約が取れ無かったので今月からの復活になりました。

1年数ヶ月ぶりです。

イントラさんがコナミを辞めてから参加してなかった。

今担当しているイントラさんは別のクラスには何回か出たことあります。

久しぶりに会いましたが覚えてくれてました。

今はボディ・バイクは『45分クラス』になってます。


以前のポジション設定はもう忘れてます。毎週参加していたときは自分のポジションがあったのですが。。。

また初めから自分の設定見つけ出していきます。


ボディ・バイクは1曲目から汗がポタポタ出てきます。

他のプログラムよりはハードですよ。

ハードですがいつも予約で定員いっぱいになります。

毎回キャンセル待ち状態です。


参加が多いといいですね。トレーニングのやりがいがあります。

みんな辛いけど最後までペダル回し続けてます。

途中であきらめないでがんばれます。

きっと1人ですると最後まで出来ないと思います。

イントラさんも叫びながらべダル回してます。


ボディ・バイクは終わった後の充実感は他のプログラムよりあります。

これから毎週参加する予定です。



レスミルズ夫人さ〜ん

機会があれば是非一緒に参加しましょう。
45分間ハードですが、参加者多いと最後まであきらめずへダル回せます。



2010年2月7日 20時27分 | 記事へ | コメント(2) |
| コナミ |
2010年01月10日(日)
ボディ・バイク
今年から『ボディ・バイク』に復活する予定でしたが。。。

当日に電話すれば大丈夫だと思ってました。

しかし実際は違ってました

なんともう既に予約でいっぱいでした。

キャンセル待ちもかなりな人数でしたよ。

今月は復活出来るか微妙です。

今月は全てキャンセル待ちの状態で予約しました。

来月分からは事前予約します。


なので...今日は河川敷公園でトレーニングしてきました。


2010年1月10日 23時11分 | 記事へ | コメント(2) |
| コナミ |
2009年12月30日(水)
ニューミュンヘン
また『ニューミュンヘン』に行ってきました。

『ハーフ&ハーフ』と『乙女鶏の唐揚』

前回と同じメニューですが。。。




2009年12月30日 17時41分 | 記事へ | コメント(2) |
| コナミ |
2009年12月28日(月)
ボディ・コンバット
今年最後の『ボディ・コンバット』でした。

途中で『バックキック』の曲がとばされた時おかしいなって思うと、

残り20分もあるのに『8曲目』の曲が。。。

そうしたら、イントラさんが『最後は15分連続で。。。』

最後の曲をいろいろつないで編集してました。

・Sea Of Love (Hixxy Remix) / Baby I'll Let You Know
・What Hurts The Most (Al Storm Remix) & Like I Feel (Squad E Mix)
・Cry For You (Weaver Remix)
・Miracle (SAD Remix)

最後の『Miracle』長過ぎですよ。

その後追加で定番の『Ride On Time』


やっぱり最後のコンバットはハードでした。

2009年12月28日 23時50分 | 記事へ | コメント(0) |
| コナミ |
2009年12月05日(土)
ファイナル・ボディ・コンバット
12月から新しいプログラムになってます。

先週の日曜日は『マー坊』最後のレッスンでした。

で。。。最後なのでメンバーさん達でイベントにしてしまいました。

コナミのレンタルウエアでそろえての参加です。

初めてレンタルウエアを着ましたが予想外に暑いです。
通気性が全くないのか。。。コンバットには向きませんでした。

オプションが多い選曲だったので皆さんスタジオ内を動き回ってました。

60分間フルで通常の最後の2曲はしないでできる限りの曲を流して続けてました。


で。。。最後はやっぱり『Loaded』でした。


10年間コナミのイントラを続けてきましたが。。。
今後は別の仕事をするそうです。

10年間お疲れ様でした。



2009年12月5日 16時10分 | 記事へ | コメント(1) |
| コナミ |
2009年12月01日(火)
『コナミ北浜』
12月1日から勤務地が『北浜』になりました。

1年9ヶ月ぶりの北浜です。

アイスが居た時には何をありませんでした。

が。。。今は立派な高層ビルが建ってます。

その中にコナミがあります。とってもきれいです。

今日見学してきました。

スタジオは2つあり。大きな方は定員80名だそうです。

行った時ちょうど『コンバット30』のクラスしてました。

交差点を渡ればコナミがあるのでこれから平日行ってみようと思います。



2009年12月1日 21時22分 | 記事へ | コメント(2) |
| コナミ |
2009年11月28日(土)
ファイナル・ボディ・パンプ
金曜日はマー坊のファイナル・パンプでした。

南高から数えると10年間の長いコナミでの付き合いになります。

イントラになった時からずっとパンプに参加してきました。

これで南高かたのBTSイントラさん全て居なくなります。

とっても残念ですよ。

10年間とっても楽しく『ボディ・パンプ』を続けることができました。

声を出しながらする南高スタイルを最後まで続けてくれたイントラさんです。

リクエストをするとよくその曲してくれました。

古いバックナンバーができる数少ないイントラさんでもありました。

最後の選曲もよって良かったです。

ちゃんと『The Final Countdown 2000』が入ってますから。。。

そして定番の『Boom Boom』も入ってます。


・Perfect Moment
・Don’t You Want Me
・The Final Countdown 2000
・Boom Boom
・California (Chino Radio Edit)
・It's My Life
・Hard To Say Sorry


最後もやっぱり楽しかったですよ。


楽しい『ボディ・パンプ』を続けてくれて感謝!感謝!です。

南高からの『ボディ・パンプ』への思いはこれかもずっと続いて消えることはないと思います。


10年間お疲れ様でした。そしてありがとう。
2009年11月28日 21時15分 | 記事へ | コメント(2) |
| コナミ |
2009年11月17日(火)
スケジュール変更
来月からのスケジュールが置いてありました。

『レスミルズ』のプログラムは担当者・時間の変更が多かったですね。

マスタークラス(60分)が増えてました。

長年いたイントラさんも辞めるらしい。

古い曲ができるイントラさんがいなくなります。



『The Final Countdown 2000』が。。。

もうできるイントラさんいなくなった(T_T)
2009年11月17日 22時24分 | 記事へ | コメント(2) |
| コナミ |
2009年11月14日(土)
代行でした。
今日のスタジオはイントラさん代行でした。

体調を壊したみたいです。チョット心配です。

しばらくは代行になるようです。

アタック代行のイントラさんは平日昼のプログラムを受け持ってます。
今回初めて受けました。


コンバット・アタックとも最後の曲の選択がとって良かったですよ。

・コンバット
 『What Hurts The Most』

・アタック
 『Set You Free』


2009年11月14日 23時50分 | 記事へ | コメント(2) |
| コナミ |
2009年10月13日(火)
ボディ・パンプ60
久しぶりに「ボディ・パンプ60」に参加してきました。

今回はアイスの好きな曲が多かったですよ。

・Let Me Love You
・Babe I Love Your Way - squats
・The Final Countdown 2000
・Boom Boom
・Set You Free

やっぱり古い曲が良いですね。
2009年10月13日 22時01分 | 記事へ | コメント(3) |
| コナミ |
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