 ニックネーム：アイス 性別：男 都道府県：大阪府 趣味： 一人旅（ﾊﾞｲｸで...） ラケットボール Les Mills Japan 自然の中で遊ぶこと 好きな物： アイス ケーキ お酒（ｼﾝｸﾞﾙﾓﾙﾄ） |
2010年02月21日(日)
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今の職場の近くに『コナミ北浜』があります。 最近の『ボディ・コンバット』も地元コナミではマンネリ化してきたので気分変えてトレーニングです。 職場に『ウエアー』や『シューズ』を持って行くのチョット面倒なので今まで行ってませんでした。 平日の会社帰りに行く機会がなくてやっと土曜日に行ってきました。 交通費は定期券があるのでかかりません。 できたばかりなので施設はとってもきれいです。 ロッカー室も広くて良いですね。 鍵は『香里ケ丘』と同じセキュリティシステムになってます。 ロッカー番号を覚えておく必要があります。 マシンやスタジオを利用する毎に全て鍵をセンサーにかざします。 全ての利用状況やトレーニングの内容を個人単位で記録してくれます。 スタジオは２つあります。 スタジオ２は少し狭い感じがしました。 今回は『ボディ・コンバット』のマスタークラスに出てきました。 ボディ・コンバットの前にはボディ・パンプのマスタークラスしてました。 ボディ・パンプも一杯入ってましたよ。 ボディ・コンバットもスタジオが一杯になるくらい入ってました。 ビジネス街の中にありますが土曜日の昼間でも結構皆さんトレーニングしにジムに来てます。 北浜に来ている方は自宅近くのコナミと両方行かれている方が多いような気がしました。 他店でボディ・コンバットをしている方結構いました。 慣れている方と慣れていない方の差がはっきりわかります。 『ボディ・コンバット』で使用した曲も知っている曲ばかりだったので普段通りに動けました。 しばらくは気分を変えてコナミ北浜を利用しようと思ってます。  |
2010年02月20日(土)
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コナミのメンバーさん達と『太陽のごちそう』に行ってきました。 場所はイオン大日ショッピングセンター内にあります。 イオン大日に入ったのはこの日が初めてです。 コナミ守口帰りに前はよく通りましたが入ったことはなかったです。 当日はどの交通手段にしようか迷いましたが結局自転車で行くことにしました。 電車だと大日まではかなり遠回りになりますから。 １時間位で行けると予測して家を出ました。 イオン大日には待ちまわせ時間の少し前に着きました。 自転車があればかなり行動範囲が広がると実感しましたよ。 イオン大日広すぎる。。。目的のお店に着くまで時間かかりました。 慣れていないと迷います。 お店の中は和洋中の料理がいっぱい並んでます。 食べ放題＆飲み放題です  （アルコールは別料金）ご飯類は食べるとお腹一杯になりそうなのでパスです。 どれも美味しそうなので迷います。 初めはこんな感じ。 何の料理選んだか分かりませんね  見た目が良くない。欲張りすぎですかね。  でもね。。。いきなり３皿自分の前に並べてる方います。 カレーだけでもしっかり一人前の量あります。  人り一皿で、無くなったらまたとりに行くと思ってました。 スタートから出遅れました。 なので食べ前にもう一皿とってきました。  これもかなり高カロリーな物ばっかり選んでますね 野菜は「オクラ」と「コーン」だけ。。。 少し反省して３皿目です。 どこが反省したんでしょうか。。。やっぱり高カロリー。  少し休憩して、デザートです。  他のメンバーさんはこんな感じ。とり過ぎですよ。  この後、アイスもデザートちゃっかり２回おかわりしてきました。 結局食べ過ぎましたが満足でした。 これだけ食べて『２１００円』はお得です。 帰りは夜中の１時過ぎ国道１号線を自転車で帰ってきました。 これだけ食べていれば少しぐらい自転車乗っても消化出来ません。 コナミで頑張って運動して消化します。 |
2010年02月07日(日)
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今月から『ボディ・バイク』復活しました。 先月か予約が取れ無かったので今月からの復活になりました。 １年数ヶ月ぶりです。 イントラさんがコナミを辞めてから参加してなかった。 今担当しているイントラさんは別のクラスには何回か出たことあります。 久しぶりに会いましたが覚えてくれてました。 今はボディ・バイクは『４５分クラス』になってます。 以前のポジション設定はもう忘れてます。毎週参加していたときは自分のポジションがあったのですが。。。 また初めから自分の設定見つけ出していきます。 ボディ・バイクは１曲目から汗がポタポタ出てきます。 他のプログラムよりはハードですよ。 ハードですがいつも予約で定員いっぱいになります。 毎回キャンセル待ち状態です。 参加が多いといいですね。トレーニングのやりがいがあります。 みんな辛いけど最後までペダル回し続けてます。 途中であきらめないでがんばれます。 きっと１人ですると最後まで出来ないと思います。 イントラさんも叫びながらべダル回してます。 ボディ・バイクは終わった後の充実感は他のプログラムよりあります。 これから毎週参加する予定です。 レスミルズ夫人さ～ん 機会があれば是非一緒に参加しましょう。 ４５分間ハードですが、参加者多いと最後まであきらめずへダル回せます。  |
2010年01月10日(日)
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今年から『ボディ・バイク』に復活する予定でしたが。。。 当日に電話すれば大丈夫だと思ってました。 しかし実際は違ってました  なんともう既に予約でいっぱいでした。 キャンセル待ちもかなりな人数でしたよ。 今月は復活出来るか微妙です。 今月は全てキャンセル待ちの状態で予約しました。 来月分からは事前予約します。 なので．．．今日は河川敷公園でトレーニングしてきました。 |
2009年12月30日(水)
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また『ニューミュンヘン』に行ってきました。 『ハーフ＆ハーフ』と『乙女鶏の唐揚』 前回と同じメニューですが。。。   |
2009年12月28日(月)
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今年最後の『ボディ・コンバット』でした。 途中で『バックキック』の曲がとばされた時おかしいなって思うと、 残り２０分もあるのに『８曲目』の曲が。。。 そうしたら、イントラさんが『最後は１５分連続で。。。』 最後の曲をいろいろつないで編集してました。 ・Sea Of Love (Hixxy Remix) / Baby I'll Let You Know ・What Hurts The Most (Al Storm Remix) & Like I Feel (Squad E Mix) ・Cry For You (Weaver Remix) ・Miracle (SAD Remix) 最後の『Miracle』長過ぎですよ。 その後追加で定番の『Ride On Time』 やっぱり最後のコンバットはハードでした。 |
2009年12月05日(土)
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１２月から新しいプログラムになってます。 先週の日曜日は『マー坊』最後のレッスンでした。 で。。。最後なのでメンバーさん達でイベントにしてしまいました。 コナミのレンタルウエアでそろえての参加です。 初めてレンタルウエアを着ましたが予想外に暑いです。 通気性が全くないのか。。。コンバットには向きませんでした。 オプションが多い選曲だったので皆さんスタジオ内を動き回ってました。 ６０分間フルで通常の最後の２曲はしないでできる限りの曲を流して続けてました。 で。。。最後はやっぱり『Loaded』でした。 １０年間コナミのイントラを続けてきましたが。。。 今後は別の仕事をするそうです。 １０年間お疲れ様でした。 |
2009年12月01日(火)
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１２月１日から勤務地が『北浜』になりました。 １年９ヶ月ぶりの北浜です。 アイスが居た時には何をありませんでした。 が。。。今は立派な高層ビルが建ってます。 その中にコナミがあります。とってもきれいです。 今日見学してきました。 スタジオは２つあり。大きな方は定員８０名だそうです。 行った時ちょうど『コンバット３０』のクラスしてました。 交差点を渡ればコナミがあるのでこれから平日行ってみようと思います。  |
2009年11月28日(土)
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金曜日はマー坊のファイナル・パンプでした。 南高から数えると１０年間の長いコナミでの付き合いになります。 イントラになった時からずっとパンプに参加してきました。 これで南高かたのＢＴＳイントラさん全て居なくなります。 とっても残念ですよ。 １０年間とっても楽しく『ボディ・パンプ』を続けることができました。 声を出しながらする南高スタイルを最後まで続けてくれたイントラさんです。 リクエストをするとよくその曲してくれました。 古いバックナンバーができる数少ないイントラさんでもありました。 最後の選曲もよって良かったです。 ちゃんと『The Final Countdown 2000』が入ってますから。。。 そして定番の『Boom Boom』も入ってます。 ・Perfect Moment ・Don’t You Want Me ・The Final Countdown 2000 ・Boom Boom ・California (Chino Radio Edit) ・It's My Life ・Hard To Say Sorry 最後もやっぱり楽しかったですよ。 楽しい『ボディ・パンプ』を続けてくれて感謝！感謝！です。 南高からの『ボディ・パンプ』への思いはこれかもずっと続いて消えることはないと思います。 １０年間お疲れ様でした。そしてありがとう。 |
2009年11月17日(火)
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来月からのスケジュールが置いてありました。 『レスミルズ』のプログラムは担当者・時間の変更が多かったですね。 マスタークラス(６０分)が増えてました。 長年いたイントラさんも辞めるらしい。 古い曲ができるイントラさんがいなくなります。 『The Final Countdown 2000』が。。。 もうできるイントラさんいなくなった(T_T) |
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