実は、12月上旬の頃から 右足のくるぶし辺りに
違和感がありました
でも、 10日 軽〜い ロックガーデンだから〜と山へ
12日も 久しぶりだった愛宕山に 鎮痛剤・湿布を貼り
めちゃくちゃ楽しく出かけてました
しかし、その後も足はスッキリしないまま湿布を貼り → 治らず…
週末の17日18日も 山には行かず
おとなしくしてましたが スッキリしない… 。。。
今日は、一応?と 整形外科 に行って来ました
レントゲン4枚診てもらい 骨は異常ナシと言う事で “ ホッ! ”
湿布を処方してもらい帰宅
違和感と 痛みが落ち着くまでは 「 無理せず〜 」 と言う事で
特に、今 捻挫しないように細心の注意をして下さいと言われた
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 ↓ ↓ ここ2〜3日の  未夢(ミム)  瑠奈(ルナ)
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