2010年01月28日(木)
最近の母乳育児相談で多いのが、
乳首のトラブルです。
切れたり、血豆ができたり、乳口のつまりである白班ができたり。
身体の冷えからくることもあります。
コーヒーをやめてカモミールティーにかえたら、
おっぱいのこりこりや、
乳首が切れたりがなくなったという方も。
ノンカフェでもコーヒーは身体を冷やすから、
冬場は特にやめた方がいいですよ。
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2010年01月27日(水)
今日のおっぱいケアには１１名の方がお越し下さいました。
中に、乳首が蒸しパンのようというか、
火山というか、
切れていた方がとっても痛そうでした。。
ランシノーかバーユがいいと思います。
膜をつくって、皮膚の自己再生をたすけるようですよ。
あと、甘いものはぜったいだめ。
細菌の増殖が促されてます。
乳首が切れているときは我慢した方がいいです。
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2010年1月27日
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| 母乳育児 |
2010年01月25日(月)
赤ちゃんの味覚は早くから発達していて、
羊水の味を覚えているそうです。
そして、この羊水の味は母乳の味に似ている組成。
赤ちゃんは生まれてすぐママのお腹にのせると、
早い時から、自分の指をなめて、
それから、ママのお腹の上をはっておっぱいまでたどり着きます。
これは多くのお産に関わる方が目撃しています。
おっぱいのにおいを羊水のにおいと同じに感じて、
安心するのですね。
ママの食べ物で味はかわるそうですよ。
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2010年1月25日
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| 妊娠生活 |
2010年01月22日(金)
乳首がひっこんでいる。
乳首が平べったい。
刺激すると乳首はでてくるけど、ピンク色。
などの方は、妊娠中からケアをすることによって、
産後赤ちゃんが吸いにくい、切れるなどのトラブルを予防できます。
乳輪のマッサージや、
乳首を出すための補助器具などを使うと、
吸いやすい形になることが多いです。
妊娠中36週から自分でできるマッサージがあります。
２本の指で乳輪をくるくると３周。
人差し指と親指で英語のCを作り、乳輪をつまむように10回。
角度を変えて10回。と１周します。
また「プチパット」という乳首を出す器具をつけるのもいいですよ。
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2010年1月22日
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| 母乳育児 |
2010年01月13日(水)
寒くなりましたね～
今日西宮阪急でのベビーマッサージ吹雪の中、
6組の親子さんが参加してくださいました。
寒い中ありがとうございます。
赤ちゃんのほっぺや頸がかさかさ。
外気とお部屋の暖房による乾燥のせいかな。
ケアの基本は、
「清潔と保湿」
外出後、授乳後、離乳食後にはあたたかく湿らせたガーゼで、
ぽんぽんと、押さえるようにふきとり＆保湿。
そのあと、植物性のオイルを少量すりこみます。
脂っぽい湿疹もオイルつけていいよ。
脂は油でおちるものです。
私は椿油すすめていますが、
アロマセラピーのキャリアオイルでも。
じくじくしたり、血がにじんてきたら、
薬がいることもありますよ。
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2010年1月13日
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| 赤ちゃんの身体 |
2010年01月12日(火)
スマイルルームでのおっぱいケアに
８名の方がいらっしゃいました。
そのうち約半数の方が、
乳首の白班の悩み。
冷えて循環がわるところに、
脂が固まってしまったものです。
身体をあたためて
白班ある方か吸わせる
乳首をつまむようにマッサージ
牛肉、乳製品をやめる
っていうのをまずしてみてくださいね。
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2010年1月12日
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| 母乳育児 |
2009年12月14日(月)
おっぱいをあげることをやめた後にも、
芯が残ることはよくあります。
だんだん周辺組織に吸収されていき、消えるはずですが、
中には何十年も残ることがあります。
ですので、やめてから２～３週間目に残乳を出すおっぱいマッサージを、
受けられることをお勧めします。
でも、まずは自分でできること。
吸収を早める
１）身体をあたためる
２）たんぽぽコーヒーをのむ
３）葛根湯をのむ（頭痛もとれるかもですが、心臓にやや負担がかかるので、しんどいときはやめます）
４）脂質の多い食事をやめる
５）お風呂で暖まった後、ほぐすように自分でマッサージ（搾らなくてもよい）
といったことかな～。
個別にはまだあるのだけど。。。
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2009年12月14日
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| 母乳育児 |
2009年12月12日(土)
男のベビーマッサージクラスと、
「僕が育面（イクメン）になった理由」という、
イクメンパパを囲んでの座談会があります。
日頃我が子とあまり接していないと、
後ろめたい気持ちのあるパパも、
オレは十分やってるぜ！
というパパも。
客観的に自分をみつめるいい機会かと思います。
12/13（土）10:30-12:00
参加費は１家族2,600円
男のベビマは、ママ＆祖母はご遠慮いただき、パパ＆祖父だけ。
13:30-14:30
イクメン座談会は、パパだけ、ママだけ、家族ok。
参加費無料
場所は両企画とも西宮阪急４階子育てコミュニティルームです。
予約不要デス。
会場へ直接どうぞ。
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2009年12月12日
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| イベント |
2009年12月10日(木)
今日は夫がいないので、
思う存分好きなものが作れる！
で、ぎょうざ。
芦屋の「パルヤマト」で１個80円のでっかいキャベツを購入。
にらと、豚ひき肉。
私の作り方は、
キャベツを1/4個ざくっときったら、
ビニールに入れてレンジでチン。
くたっとしたのを、みじん切り。
ニラも一束みじん切り。
大きなボールにひき肉と野菜をいれ、
塩こしょう、ごま油適当にいれ、
卵１個と片栗粉も適当にいれて、まぜる。
それだけ。
私がどんどん包み、
子どもたちがどんどんホットプレートで焼く。
ポン酢でいただだきます。
60個を3人で完食し、さらに長男よしくんは、
豚まん４個をぺろり。
↑これが80円のキャベツ
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2009年12月10日
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| 共働き母のぼやき |
昨日西宮阪急の講座が終わった後、
スタッフのOちゃんとおしゃべり。
働く母、同じ小３の母、同い年ということで、
環境が似ている。
うちは夫が外資系企業なので、月半分は出張。
で、夜10時～深夜２時まで電話会議とか。
朝東京から帰宅したら、お昼にまた東京へとか。
夜ドイツから帰国したら、朝シンガポールへとか。
実家は東京のマンションなんで、
里帰りの時はホテル。お金かかるから、
２年に１回里帰りするかしないか。
それも実家の母は旅行会社営んでいるので、
連休の時は留守。
夫の母も70代にして幼児教室していて、
毎日２クラス。それに英会話教室と毎日充実。
という家族で、みんなばたばたしています。
近所の方に「煮物たべる？」などと、
おかずの差し入れをいただきながら、
「あ～、遠くの親より近くの慈愛溢れる方々がありがたい」
と思っている毎日です。
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2009年12月10日
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| 共働き母のぼやき |
2009年12月06日(日)
半年前から始めたテニス。
宝塚清荒神駅近くの「宝塚テニスクラブ」で毎週土曜日いっています。
仕事の日もあるので、毎回はいけていませんが、
メンバーのみなさんとも気心がしれてきて、
笑いあふれるクラスです。
20代から60代までみんなしゃきっと健康そう。
もちろん、高橋コーチも40代ですが、
１日コートで真っ黒で、いかついけれど明るく元気
試合三昧の時には、太ももの内側がいたくなり、
スマッシュ三昧の時には、腰が痛くなり。
と毎回いろんなとこが痛くなりますが、日頃の運動不足解消にいいね。
ラリーが続くようにならんと。
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2009年12月6日
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| りえのひとりごと |
2009年12月05日(土)
芦屋の情報発信メディア、
「芦屋人」の取材をうけ、掲載されました。
ご覧くださいませ～♪
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2009年12月5日
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| メディア |
2009年12月04日(金)
今日は芦屋でベビーマッサージクラス。
午前と午後の２クラスあわせて１５組のベビ＆ママがきてくれました。
お腹と胸のマッサージを中心に、全身たのしくタッチ。
ベビマ後の健康チェック＆育児相談では、
栄養士のマダム谷川のまわりを囲むように、
ママたちの輪が。
アレルギーにくわしい栄養士さんです。
お昼にはおっぱいケアのママさん。
午後クラスの後にはベビーマッサージ講師の中山さんの研修。
そのあとおっぱいケアのママさん。
実はお昼たべられず・・
はっと気づくと家をでてから帰宅までおトイレもいってなかったりして。
まずは自分の健康管理ですね。
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2009年12月4日
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| ベビーマッサージ教室 |
2009年12月02日(水)
育児するパパをイクメンというそうです。
このイクメンパパ代表 北極しろくま堂の芝さんを招いて、
「僕がイクメンになった理由（わけ）」
を聞きま～す！
また、だっこひもやスリングの、
「男向け」装着レクチャーもあり。
仕事をしながら、10か月の愛娘を育てるパパの、
育児生活を聞いてみましょ～。
助産師りえも一緒で、
パパの気持ちが楽になる「ママがする簡単パパマッサージ」
もレクチャー。
12/12（土）13:30-14:30
西宮阪急４階 子育てコミュニティルームへゴー。
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2009年12月2日
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| イベント |
2009年11月30日(月)
母乳がたりない、
ですぎる、しこりがある、乳首に白いものがある（白班）、
乳首の亀裂、扁平陥没乳首、
などなど、おっぱいに関するご相談。
明日12/1（火）空きがございます。
JR.阪急宝塚駅前スマイルルームで保育つきで、
助産師りえがケアさせていただきます。
明日9:30以降にお電話0797-85-2004
スマイルルームまで。
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2009年11月30日
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| 母乳育児 |
タミフル・・・
「異常行動」の件について、
最近はとんとメディアでいわれなくなりましたね。
でも、服用の際には、その点も理解した上で。
小児用タミフルが足りない 成人向けをアイスに混ぜて 感染猛威に、あの手この手
2009年11月30日 提供：共同通信社
新型インフルエンザの感染が子どもを中心に広がる中、抗インフルエンザ薬タミフルの小児用ドライシロップが全国的に品薄になっている。成人用カプセルの中身を小分けして処方もできるが、苦くて子どもにはのみづらい。医療現場ではアイスクリームに混ぜてのませるなど"あの手この手"を指導している。
タミフルは成人にはカプセル剤が、子どもには甘みを加えた顆粒（かりゅう）状のドライシロップが主に処方される。抗インフルエンザ薬にはリレンザもあるが、吸入式のため子どもには向かないという。
国内で唯一タミフルを製造販売する中外製薬（東京）は、今年は昨シーズンの約３倍に当たる約１２００万人分の生産を計画。うち約３６０万人分がドライシロップで、９月に生産を開始した。
厚生労働省によると、国内患者の約８割が小中学生を中心とする未成年。特に６歳以下の乳幼児が増える傾向にあり、ドライシロップの需要が予想を大幅に上回った。同社広報ＩＲ部は「１１月に入り既に供給が追いつかない状態。フル生産しており、供給はこれ以上増やせない」と話す。
これを受け厚労省は１１月上旬、医療機関向けに「やむを得ない場合、カプセルから取り出したタミフルを小児用の用法・用量に従い、調剤し直すことが可能」との文書を出した。しかしタミフルはカプセルから出すと苦味が強いため、医療機関や調剤薬局などでは、アイスクリームやヨーグルトに混ぜてのませる方法も紹介する。
それでも「ナビタスクリニック立川」（東京都立川市）の小児科医細田和孝（ほそだ・かずたか）医師は「再調剤は手間がかかる上、苦くてのめない子もいるだろう。（通常は数日かける）服用を途中でやめれば、体内のウイルスに耐性ができる恐れもある」と指摘。「タミフル以外にも、症状に応じて有効な薬は十分ある」として漢方薬を処方しているという。
▽タミフル
インフルエンザ治療薬「ノイラミニダーゼ阻害剤」の一つ。成分名はリン酸オセルタミビル。インフルエンザウイルスが感染細胞から体内で広がるのを抑える効果があり、Ａ型、Ｂ型両方のインフルエンザ治療に用いられる。新型にも効果があるとされる。ノイラミニダーゼ阻害剤にはタミフルのほか吸入式のリレンザ（成分名ザナミビル水和物）がある。タミフル、リレンザとも製薬会社の商品名。
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2009年11月30日
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| りえのひとりごと |
2009年11月26日(木)
11/22（日）東京の表参道ヒルズで、
ベビーマッサージクラスと
子ども用品ブランド「カルー」のコラボイベントをしました。
10組×３クラス
１組がパパママとベビ＆おじいちゃま、おばあちゃま
という方もあり、とっても大勢で楽しかったです。
みなさんアンケート好評でしたので、
次回もあると思います♪
クリスマスのデコレーションがとってもかわいい！
芦屋から新幹線にのってパパと参加してくださった、
Yさん、応援ありがとうございました。
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2009年11月26日
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| イベント |
2009年11月17日(火)
明日、卒乳のコツと「心のつえ」についてのお話と、
個別相談をします。
また子ども用品のカルーさんが、
ふわふわマットやおもちゃなどを貸してくださるので、
日頃気になっていたカルー商品を試すのもいいかも。
もちろん、他の子育てや母乳育児についてのご相談もOK。
ティーをいただきながら楽しみましょう。
親子フォトやプチプレゼントもあります。
□11/18（水）午後１時半～２時半
□西宮阪急４階子供服売り場
□申し込み→ここへ
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2009年11月17日
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| 母乳育児 |
2009年11月16日(月)
今日は西宮阪急の１周年記念イベント。
絵本の田中千代野先生、
絵本作家のたかいよしかずさん
と一緒に私は親子ふれあい体操や簡単マッサージで、
楽しい時間を過ごしました。
スタッフのみなさんの手作りイベントで、
あたたかいものでした。
通常のことことステージの椅子や机、大きな靴箱まで、
西宮ガーデンズ屋上の「ガーデンズホール」へ運び込み、
絨毯や座布団もしいてスタンバイ。
閉店後の作業たいへんだったことと思います。
ブールミッシュの未発売ロールケーキ５個セット、
ミキハウス、カルー、ファミリアさんのキュートなプレゼント。
ナチュラルセラーのオーガニック干しぶどう１袋と、
有機栽培のおせんべいのセット、
オーガニックコットンのかわいいバッグ。
こんなにいっぱいプレゼントいただいて、
本当にサプライズ！
こんなにあったかい楽しい時間をみんなで過ごせて、
プレゼントいっぱいで。
みなさんに感謝です。
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2009年11月16日
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| イベント |
2009年11月09日(月)
11月7日京都で、
助産師や看護師向けの専門職セミナーでお話してきました。
講座は３時間。
講師は私ひとり。
話す内容は、今まで講演したことないテーマで。
ということで、とっても緊張しました。
スライド44枚つくり、イラストもパソコンで描いたり、
おっぱいベストを作ってもらったり、
と参加型のセミナーになるように工夫しました。
痛くないケアということで、実技もあり。
遠方から参加してくださった方もありました。
笑いあり、楽しくみんなで勉強することができました。
当日の様子の写真をみてください↓
http://www.mamascare.com/new091109.html
終了後、ママズケアスタッフとして手伝ってくださった、
中山さん、菅原さん、西さんと早めのお食事。
京都っぽくて、おいしかったです。
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2009年11月9日
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| イベント |
2009年11月05日(木)
11/6、芦屋市民フェスタがあります。
ベビーケアサークル主催講座で、私が、
自分が満足できるできるお産にするために、
知っておく知識についてや、
自然なお産、帝王切開などについてのお話をします。
みなさんのお話も聴かせていただきます。
生後２ヶ月～幼稚園くらいのお子様への、
楽しいマッサージの方法についてレクチャーもあります。
先着15組なのですが、ぜひいらしてくださいね。
無料です～。
ちらしのpdfファイルはこちら↓
http://www.ashiyanpo.jp/news/main/newslog/2009/101501/bin101501.pdf
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2009年11月5日
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| イベント |
2009年10月24日(土)
長男、次男とテニスができる日はやってくるのでしょうか．．．
６月から始めたテニスですが、
まだまだ、ホームランもでる状態。
コーチの的確な指導に基づき、
フォームを気をつけ、
だんだん上達してきているのでは．．
と思うのですが、ラリーは続かず。
11月は土曜日に講演会、パパベビマ、表参道ヒルズと、
仕事が入っているので、
練習行けないな。コーチかわっちゃうけど、
日曜朝に振替いこうかな。
子供とやるなら、河川敷なので、
ホームラン飛び放題だからね。
がんばって練習しよう！
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2009年10月24日
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| りえのひとりごと |
2009年10月21日(水)
今日は西宮阪急で、標記の井戸端会議。
10組の定員が満員。
パパさんも参加してくださいました。
みなさんの自己紹介と、今気になることなどをお話ししていただき、
今朝医療者向けに配信された情報をもとに、
新型インフルエンザのお話。
結核、おたふく、水疱瘡、Hibなど、
病気についてのだいたいの説明と、
予防接種について、
また免疫機能を十分働かせるための食事やマッサージ。
もしかかったときの対処法等。
もりもりだくさん。
もっともっと伝えたいことがあったのですが、
時間切れ。
バナナはいいと思って、毎日たべさせていいいですか？
という質問が。
フードは風土というように、その土地でとれた旬のものが、
身体にいちばんいいと思います。
日本ではほとんどとれないバナナを毎日こどもさんにあげるのは、
輸入フルーツにかかっている残留農薬や、
身体の冷えが気になりますね。
とお伝えしました。
育児雑誌の情報とちょっとちがうって驚かれていました。
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2009年10月21日
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| 西宮阪急 |
2009年10月19日(月)
明日10/20（火）午後７時から、
テレビ東京系の火曜エンタテイメント、
イクメンコーナーに、
ちょこっと私のインタビューがでるかもです。
西宮阪急でのパパベビマの様子とパパのインタビューも。
なんですが、
テレビ大阪での放送はまだ未定とのこと。
東京と名古屋など、他の全国ではみられるところも多いので、
知り合いがいらしたら、録画って手もありますよね。
インタビューを受けてくださったり、参加してくださった方、
すみません、
明日関西地区の放送はないです～。
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2009年10月19日
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| りえのひとりごと |
明日10/20（火）のJR宝塚駅前の託児付きおっぱいケア、
キャンセルの方がありましたので、
お二人ですが、空きがあります。
卒乳ケア、気になるしこりがある、白班（乳首の白いつまり）がある、
乳腺炎を繰り返す、母乳不足が心配、母乳が出過ぎる、
などなど、おっぱいに関するご質問にお答えしながら、
痛くないおっぱいマッサージですよ。
助産師りえがお一人ずつ丁寧にケアさせていただきます。
（看護学生もいます）
13:30-14:10
15:30-16:10
です。託児付きケア料がスマイル会員3,100円、非会員が3,700円。
その他お子様ふたりの時には300円＋。駐車料200円です。
ご希望の方は、
明日朝１０：００以降にスマイルルームに電話して、
「おっぱいケア希望」とおっしゃってくださいませ。
電話：０７９７－８５－２００４です。
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2009年10月19日
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| 母乳育児 |
2009年10月18日(日)
干しぶどうから酵母エキスをおこして、
初めてぱん焼いてみました。
干しぶどうが、ぱんになるまで4日ほど。
刻々と発酵するので、
ペットのようで、私の体温であっためたから、
発酵はやかったな。
じっとできない性質なので、何かものごとが、
休みなく進んでいるというのは、達成感あり。
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2009年10月18日
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| りえのひとりごと |
2009年10月16日(金)
おっぱいの形はひとそれぞれ。
大きくわけると、Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型。
Ⅰ型の人は「さし乳」といって、
ベビが飲む時だけ、飲む分だけつくるから、
とっても効率よいです。
Ⅱ型の人がいちばんおおいかな。
Ⅲ型の人は、下の方におっぱいがたまりやすいから、
ベビに飲ませる時に、指で下の方の基底部を、
ベビの下唇に向かって持ち上げるようにして。
タイプによって、出方やケアの方法がちがいますよ～。
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2009年10月15日(木)
接種しておけば、うつらないというものでもないし・・
副反応が大なり小なりあることを考えると・・
政府として、副反応の状況を把握するというのは、
今後の判断材料になりますね。
厚生労働省は１５日までに、新型インフルエンザの国産ワクチン接種を１９日から最優先で受ける医療従事者約１００万人のうち約２万人を対象に、副作用の発生頻度などを調べる方針を固めた。
１１月以降に実施される重症化リスクが高い基礎疾患（持病）のある人や妊婦らへの大規模な接種に備え、新型ワクチンによる副作用の傾向を把握するのが狙い。国立病院機構が運営する約７０病院の協力を得て、早い時期に接種を受ける医師、看護師らについて、神経障害や呼吸器障害などの重い副作用に加え、軽い発熱などの発生状況も報告してもらう。
厚労省によると、今後、持病のある人などへの接種が進むと、接種後に何らかの理由で病状が悪化するなどした場合に、因果関係が不明でも副作用として報告されるケースが通常の季節性インフルエンザのワクチンよりも増える可能性がある。
また、接種時期が新型インフルエンザの大きな流行と重なれば、現れた症状がインフルエンザによるものか、ワクチンの副作用なのか判別が難しいケースも出てくる。的確な分析ができなければワクチンに対する国民の不安をいたずらにあおる恐れもあるため、調査にはこうした混乱を未然に防ぐためのデータを蓄積する狙いもある。
計画では、意識障害などが現れる急性散在性脳脊髄（せきずい）炎（ＡＤＥＭ）、四肢のまひなどが起きるギラン・バレー症候群、ショック症状、呼吸困難といった重大な副作用に加え、発熱や悪寒、接種部位の発赤や腫れなどの軽い副作用についても報告を求め、発生頻度や内容を把握する。
ワクチンが原因の可能性が高い症例を集めるため、報告は接種から３週間以内に起きた症状に限定する。季節性のワクチンとも比較し、専門家の意見を聞きながら新型ワクチンの性質などを評価。これを基に新型ワクチンの副作用を判別する基準を整え、今後発生する副作用症例の分析に役立てるという。
※新型インフルエンザワクチンの接種態勢
国産ワクチンの製造量に限界があることから、厚生労働省は計約２３００万人の最優先の接種対象者を決定。１０月１９日からの医療従事者の後、基礎疾患（持病）のある人と妊婦が１１月、１歳から小学校低学年の子どもは１２月、１歳未満の乳児の保護者らが年明け以降とする接種開始時期の目安を示している。接種は国と委託契約を結んだ医療機関で、母子健康手帳や健康保険証などで優先対象であることを確認しながら、原則予約制で行われる。
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2009年10月15日
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| 予防接種 |
2009年10月12日(月)
今日は京都の石の博覧会に行こうと思っていましたが、
長男の中国史でつまずき・・・
あっと気づいたら昼過ぎ。
夫は東京出張にいくということで、
駅までおくらないと・・・
夕方前から、もやもやっとして、
次男と宝塚西谷地区へ芋掘りに。
さくっといって、
掘って、６株。
大きいのごろごろ10本。
これを持って帰宅。
所要時間１時間。
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2009年10月12日
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| りえのひとりごと |
2009年10月10日(土)
パパのベビーマッサージクラスの様子が、
10/20（火）午後７時～８時４０分の間に、
テレビ東京（テレビ大阪）で全国同時放送されます。
男の育児参加というところです。
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2009年10月09日(金)
明日、西宮阪急で行います、
「パパのベビーマッサージクラス」に、
テレビ東京の取材のカメラがはいります。
関東のテレビ局ですが、
11月に予定されています、表参道ヒルズでの講座へむけ、
子育てにタッチをいれていくよさや思いなどが、
広報されるとうれしいですね。
参加予定の方、ご協力よろしくお願いいたします。
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2009年10月9日
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| ベビーマッサージ教室 |
2009年10月06日(火)
ベビに歯がはえてくる６ヶ月ころから、
乳首をかまれて、乳首のつけねが、
ぱっくりと切れることがあります。
とっても痛いです。
吸われると、とても、とても痛くて、
思わずベビを突き放してしまいそうに・・
痛いのをがまんしすぎず、
かまれたらベビの鼻をつまむと、
ぱっと話します。
「こらっ」と怒っても、遊んでくれていると思って、
にこにこ笑っている子もいますもんね。
ママが痛いことを伝えていくと、だんだんかまなくなりますよ～。
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2009年10月6日
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| 母乳育児 |
2009年10月05日(月)
10/2の新型インフルエンザ対策担当課長会議の資料です。
接種スケジュールなどが記載されていますhttp://www.mhlw.go.jp/kinkyu/kenkou/influenza/dl/infu091002-02.pdf
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2009年10月5日
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| 予防接種 |
2009年10月03日(土)
コーチは、
ふわっと笑顔でうったらいい、
といわれますが、
おりゃっ!
と叫んでしまい、ホームラン多発させています。
阪急清荒神駅近くの宝塚テニスクラブ。
高橋コーチはこわもてだけど、
時には優しく教えてくれます。
１時間半のレッスンが終わると、
すっきり。でも、腕と足が痛くなっています～
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2009年10月02日(金)
おっぱいのマッサージは痛いものと思っていたけど、
ぜんぜん痛くないし、
肩がすっきりした～
とベビーサイン講師の山本さん宅で。
３人目の男の子を２週間前にお産されました。
お祝いに伺ったついで、
ちょっとケア。
病院でのケアがとっても痛かったので、
助産師のケアは痛いものと思われていました。
産後のおっぱいケアは痛くないですよ～。
母のエステといっています。
ふわふわマシュマロぱいになります。
病院におつとめの助産師さん、看護師さん向けの講座を、
11/7（土）京都で開催します。
ぜひいらしてくださいね。
先着40名限定です。
詳しくはこちら
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2009年10月2日
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| 母乳育児 |
2009年10月01日(木)
長妻昭・厚生労働大臣は10月1日午後4時20分から厚労省で記者会見を開き、新型インフルエンザワクチンの接種体制などを公表しました。
「新型インフルエンザワクチン接種の目的は、死亡者や重症者の発生をできる限り減らす、患者が集中発生することによる医療機関の混乱を極力防ぎ、必要な医療提供体制を確保することにある。この目的に沿うよう、また今般のワクチンについては量が足りないことから、国が優先接種の対象を決めることにした」（長妻大臣）
ワクチン接種は10月19日の週から開始、接種費用は計6150円（1回目：3600円、2回目：2550円、消費税込み）で、これは公定価格となる見込み。ワクチンは国内生産・輸入分を合わせ、約7700万人分確保する計画。
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2009年10月1日
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| 予防接種 |
母乳育児について、医師、助産師などが、
日頃の研究を発表したり、意見交換する学会が東京でありました。
桶谷式、BS式、堤式、ラクテーションコンサルタント協会など、
おっぱいケアの方法をめぐって、
意見交換と～ても活発。
トコちゃんベルトのNPOさんの発表では、
「エビデンスがない！！」
など医師から大きな声が。母乳推進派と、ミルクでいいじゃない派も、
発表後、活発な言論闘争。
自分の信じる意見がでると会場は拍手喝采。
いや～勉強になりました。
諏訪マタニティクリニックの根津先生とぱちり！
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2009年10月1日
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| 学習会・イベント |
2009年09月16日(水)
妊娠中のおっぱいの手入れについて、
今日ふっと質問をいただきました。
妊娠中期ですが、乳首の先端に、
複数の小さな白いぽつぽつが有るということです。
乳腺が成熟してくるとでてくるものです。
お風呂のときに、
ぽろっと、
とれることも。
乳腺のつまりのお掃除みたいなものです。
おっぱいの手入れは、
妊娠36週くらいからでいいと思います。
陥没乳首のかたは、
乳首を突出させるグッズもあります。
乳首が出てくるまでに、１ヶ月位かかるので、
早めに生まれることもあると考えて、
32週くらいから、手入れをしてもいいですね。
ただし、切迫早産などの兆候がない場合ですよ。
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2009年9月16日
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| ベビーマッサージ教室 |
2009年09月10日(木)
フランスのブランド「Kaloo」さんとの、
西宮阪急でのイベント楽しかったです。
通常扱っていないものもたくさん。
ふわっふわでかわいい
カルーさんからは、
「表参道ヒルズでもできたらいいね」
なんて楽しいお話もでて、実現は難しいと思うけど、
ママズケアもいよいよ東京進出！
なんてちょっとうれしい気持ちになりました。
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2009年9月10日
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| イベント |
次男ただくんは、大のマッサージ好き。
特に、足と背中がすきです。
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2009年9月10日
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| りえのひとりごと |
日本では、タミフルが救いのお札のように思われていますが、
アメリカはこんなことになっているよ。
↓
「新型」感染でもタミフル原則不要、米が指針
2009年9月9日 提供：読売新聞
【ワシントン＝山田哲朗】米疾病対策センター（ＣＤＣ）は８日、新型インフルエンザに感染しても、健康な人はタミフルやリレンザなど抗ウイルス薬による治療は原則として必要ないとする投薬指針を発表した。
抗ウイルス薬の供給には限りがあるほか、過剰投与で耐性ウイルスが出現する恐れが高まるため。ＣＤＣのアン・シュケット博士は同日の記者会見で「子供でも大人でも大多数は抗ウイルス薬は必要なく、自宅で休養することで治る」と述べた。
ただし、持病がある人や、健康な人でも重症化した場合には、ウイルス検査の結果を待たず抗ウイルス薬を投与することが必要としている。世界保健機関（ＷＨＯ）も、抗ウイルス薬の投与は持病がある人など高リスク集団か、新型インフルエンザで症状が悪化しつつある人に絞るべきだと勧告している。これに対し日本では、健康な人でも感染した場合、抗ウイルス薬を投与する医療機関が多い。
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2009年09月08日(火)
「助産師りえのおすすめの品」
といったコンセプトで、
私のおすすめ子育てグッズとコメントが、
9/9（水）の西宮阪急の広告にでます～。
品物10品くらい選んだのですが、
掲載されたのは、５品くらい。
Kalooさんとのコラボイベントも同日13:30-あります。
西宮阪急百貨店４階の子育てコミュニティルームへGO!
いらしてね。
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2009年9月8日
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| りえのひとりごと |
秋から春先にかけては、感染症の流行る季節です。
今回は、インフルエンザなどの気管支からの感染を予防するアロマセラピーについて。
赤ちゃんにも安心できる、精油を使用して、
精油についての知識と家庭でもつくれる「アロマスプレー作り」をします。
最新のインフルエンザの基礎知識と予防接種についても、
助産師からお話させていただきます。
□日時：2009年9月10日（木） 13:30-15:00
□芦屋市青少年センター３階和室
□講師：ソーシャルアロマセラピスト 西一美先生
アロマ健康サロン『香恋』主宰
ママズケアタッチケア講師
□インフルエンザのお話 助産師 南田理恵
□参加費：2,500円（スプレー作り材料費、資料代込み）
□託児はありませんが、お子様づれで、どうぞおこしください。
□定員：10組□申し込み：ママズケア 0797-51-7111 まで
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2009年9月8日
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| イベント |
2009年09月06日(日)
ソーシャルアロマセラピストの西一美先生をおまねきして、
アロマの基礎知識と、
感染予防のためのアロマスプレー作りの講座を開催します。
詳しくはこちらをご覧くださいね♪
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2009年9月6日
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| イベント |
2009年09月03日(木)
子どもへのタッチケア＝マッサージって、
じっと寝ていないとできないと思う方もいらっしゃるようです。
実は、30秒くらいでできることがたくさんあり、
子どもとあそびながら、ささっとまっさーじできるんですよ。
肌をなでさすることは、
免疫機能を整えるので、
病気から身体を守る働きがあるのです。
「でも、どうやって、どこをさすったらいいかわからない」
ですよね。
だからこそ、クラスにご参加の方々には、
手の使い方から、コツなどをお伝えしております。
こんな時期だからこそ、
子どもにマッサージしてあげてほしいのだけど。。。
明日9/4（金）午後は、動く子へのマッサージのワザをお伝えするクラス。
芦屋です。
よろしければ、いらしてね。
詳しくは→http://www.mamascare.com/
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2009年09月02日(水)
芦屋で行いました親子コンサート、
たくさんの方にお越しいただきました。
ありがとうございました。
音響効果の良い音楽室だったので、
敷物をしいた前方にごろんと寝転がって聞いている幼稚園児、
後方の椅子席の間でおどっている1歳時さん、
小さなバイオリンを弾かせてもらって、
「バイオリンする～」
といっていた２歳児さん。
かわいかったです。
演奏者との距離が近かったので、
アットホームな雰囲気になったのかな。
お越し下さった方、お手伝いくださったみなさん、
本当にありがとう！
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2009年9月2日
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| イベント |
2009年08月30日(日)
今日は総選挙の投票日。
普段は政治に関心のない方も、
今回の選挙は長く続いた与党が交代するかもしれないということで、
関心をもっている方が多いです。
うちの実家は政治家がいたので、
選挙か近づくと、深夜までビラおり、電話掛け、街頭演説、宣伝カー、
と大勢の人が出入りしていました。
私も母がウグイス嬢で、宣伝カーに乗せられていた記憶が。
やっぱり、自分のことは自分がかかわりたい。
投票した人が当選でも落選でも、
自分の意志が国政に関わっていると思うと、
国の政策への不満も、解決したいという原動力になると思うな。
ということで、
選挙で自分の意志の１票を投じましょう！
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2009年08月29日(土)
「乳首の先に白いぽちっとしたものがついているんです」
というご相談に、見せていただくと、
「あれ～白班だね～」
乳腺が詰まって、白っぽい固まりが。
「どこも痛くないんですけど」
って、どれどれ。
白班に通じる乳腺の根元に触れると、
ごりっとしたしこりがあるよ。
「ここ、痛くないですか～」
「え～あ、そうえいば、少し痛いかも」
それから、気になってしまわれ、
「どうもないと思っていたけど、深いとこが痛い感じ」
身体を温めて、
脂肪分の少ない食事をとる、
白班のある方から飲ませる、
助産師のケアを受ける
などしていたら、２～３週間で治ると思います。
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2009年8月29日
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| 母乳育児 |
2009年08月28日(金)
新型インフル感染率、子供は高齢者の１４倍
2009年8月28日 提供：読売新聞
【ワシントン＝山田哲朗】米疾病対策センター（ＣＤＣ）は２７日、５-１４歳の子供は６０歳以上の高齢者に比べ１４倍も新型インフルエンザにかかる可能性が高いとする報告を発表した。
報告によると、７月２５日までにシカゴ市の保健当局が確認した新型インフルエンザ感染者１５５７人のうち、最も多いのが５-１４歳の６２４人で、この年代の人口の０．１４％に上ったのに対し、６０歳以上は４１人でこの世代の０．０１％にすぎなかった。
入院する割合も子供で高く、報告は「子供を重点に予防や治療にあたる必要があることが裏づけられた」としている。
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秋ですね～まだ暑いですが～
子育てイベント盛りだくさんです。
下記ご覧ください。
↓
http://www.mamascare.com/
子どもたちへのクラシックコンサート
シュタイナー教育
小児歯科の先生の話
インフルエンザ予防のアロマテラピー
パパのベビーマッサージ
これに、
マクロビのお話などもある予定。
個々についてはまた後でご紹介します。
まずは日程など告知させていただきます。
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