2012年02月09日(木)
 スケジュール通りに元気に駆け回っている夫が遂にダウン今朝は病院にボランティアの断りの電話を入れる 昨日は今年２回目の雪がちらつき、北風も吹きすさび 気温の変化に体が追いつかなかったよう それに反して私は日頃の体操のお陰で、ここ数年風邪を引かない 持病は別として、考えられないほど変わってきている 体操効果は勿論、週１回仲間の人達と顔を合わせ笑顔の交換から 生きる喜びとエネルギー源を吸収させてもらっている 体を休めている枕元に柑橘類を置き、私は教室へ 昼食におうどんをと考え、帰りに材料を買ってくる 生姜が入ったお出汁にたっぷりの緑黄色野菜、卵、かまぼこと 早く元気を取り戻せるよう準備する 食事を済ますと、又ベッドへ潜りこむ 取り残されたようで、何となく寂しい しっかり食べて早く元の生活が取り戻せるようにと願う Gestern war der Himmel bedeckt und windig. Mein Mann ist jetzt erkaltet aber kein Fieber,keinen Husten.Er braucht ein bisschen Ruhe. Es ist recht kalt fur diese Jahreszeit. |