kaianoa ハワイ的多国籍料理
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プロフィール
ニックネーム：ベン
性別：男
都道府県：神奈川

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明日のためのその１
2010年02月16日(火)
２月に入って寒い日が続き、なかなか海にも行けず、そろそろ限界では昨年より年と肥満のため両膝に水がたまり２ヶ月間ﾉｰｻｰﾌその間ブクブク太りまくり
時間切れの前に重い輿をあげ、いよいよプールでエクササイズ！！
第１回目のスイミング
　平泳ぎ　３００メートル
　クロール　２００メートル
　プール内ウォーキング　２００メートル

　　予想より体が動いて驚き！！

　　　明日もがんばりまーす

2010-02-16 18:20 | 記事へ |
| diary |

順調！！
ハワイのお菓子の定番マラサダただいま順調に売れてます！！（いまだにマラサダ？、マサラダ？さてどっち）
個数限定の平日１８ヶ、土日３０ヶ
早くも売り切れご免！！
湘南鵠沼の新しいお菓子のマラサダ是非一度

2010-02-16 01:56 | 記事へ |
| diary |

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