kaianoa ハワイ的多国籍料理

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怒涛の二日間

2010年02月26日(金)

早いもので後3日でもう3月（暖かくなーれ

）
カイアノアで2月の終わりの今日と明日の2日間、連続のライブを決行します

今日、26日は11月につづいてのラウラのライブ

松井君，来海君，小林さんお待ちしてます

二人のﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ楽しみにしてます（調理場で口ずさみながら

）

明日の27日は、沖縄ロックの大スター？城間健市さんのカイアノア初のロックのライブです

シャウト系ロックボーカリストの健市さん
演奏もさることながら歌声の音がいまから恐ろしい

このライブの時カイアノアでも新たな試み、沖縄料理を披露します

　　沖縄産皮付き豚バラの煮込みのラフティー
　　ミミガーの味噌和え
　　沖縄産もずくのテンプラ
　　島豆腐のステーキ
　　タコライス　　すべておいしい

　　
沖縄のお酒、泡盛も数種類用意してます

ロックもよし、サンピン茶割りよし、ｼｰｸﾜｻｰ割りもよし皆さん先ずは一杯！！
気分は島人、メンソーレカイアノア！！

2010-02-26 02:08 | 記事へ |
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明日のためのその１

2010年02月16日(火)

２月に入って寒い日が続き、なかなか海にも行けず、そろそろ限界では

昨年より年と肥満のため両膝に水がたまり２ヶ月間ﾉｰｻｰﾌ

その間ブクブク太りまくり

時間切れの前に重い輿をあげ、いよいよプールでエクササイズ！！
第１回目のスイミング

　平泳ぎ　３００メートル
　クロール　２００メートル
　プール内ウォーキング　２００メートル

　　予想より体が動いて驚き！！

　　　明日もがんばりまーす

2010-02-16 18:20 | 記事へ |
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ハワイのお菓子の定番マラサダ

ただいま順調に売れてます！！（いまだにマラサダ？、マサラダ？さてどっち）
個数限定の平日１８ヶ、土日３０ヶ
早くも売り切れご免！！
湘南鵠沼の新しいお菓子のマラサダ

是非一度

2010-02-16 01:56 | 記事へ |
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ゲットしました！！

2010年02月09日(火)

買っちゃいました！！

初のDVD、ゆっくり見ます

2010-02-09 02:05 | 記事へ |
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マラサダ完成間近！！

2010年02月05日(金)

いよいよ完成？まだまだ完成度が甘い！！
土曜日に販売します！！１ヶ５０円

　うまいです！試食３個目

　ホノカアの味？

2010-02-05 08:55 | 記事へ |
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