高槻を愛するセレブなページ

プロフィール

ニックネーム：COACH
性別：女
都道府県：大阪府
高槻を愛する女の子にゼヒ見て欲しいっっ（≧_≦）地域情報発信ブログ。高槻人大歓迎です！

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2009年06月26日(金)

加圧トレーニング

運動の嫌いな私も、女の子ですので、夏場に備えてシェイプアップに
少しあせる。
ま、このブログ見てりゃ私のカロリー消費の多さに皆様もご納得で
ありましょう？

そんな私に天の声

｢話題の加圧トレーニングが高槻エリアに登場｣
天の声というより、シティライフさんの声だ。記事の見出し無断転載
したから言うけど。

加圧トレーニングといえば藤原紀香や杉本彩･釈由美子が実践してる、
とか、ヒロミがシロガネーゼの奥様相手に一財産当てた、とかそっち
の意味で話題ですよね？
もちろん自称セレブの私も行くともさ！

と、早速行った。
整骨院の中で体験トレーニング(3,000円)。
さすが、自称セレブには似合う場所(？)
問診をして、体重･脂肪率を計り、少し凹み、
いよいよ上腕筋に加圧ベルトをしめてもらいます。
意外に締める！採血のときよりキツい！
加圧中の右手と加圧なしの左手、みるみる色が変わってきます。

｢静脈を止めるので動脈から新しい血液が流れやすくなります。
普段は使われていない毛細血管まで血液が流れるので活性化
されるんですよ～」

先生、涼しい顔して何生物の時間の講義してるんスか？
アタイはもうすでに右腕が落武者です！

そのまま、両腕を加圧してダンベルの上げ下げ。
このダンベルがまた推定250g程度なのに、今の私には堪えます。
頭の中で｢大リーグボール養成ギプス｣を引きずりながらトレーニング
をする星飛雄馬の映像が白黒で流れています！

次に大腿部の加圧！
これがキツいのなんの！
途中で目の前に星が飛びましたよ。飛雄馬超えて、マジで飛んでます。
まるでマラソン大会完走直後のように心拍数は増加し、頭の中は
真っ白に！
｢普段運動量の少ない方は、心臓が血液を送り込もうとして、その
ような症状になることがありますね｣
ひー！先生、それって暗に｢アンタは運動不足だ！｣って言ってます
やん！

そんな具合で約1時間、ちょっと楽しく、とても辛く、いろんな意味で
胸がドキドキの加圧トレーニング体験でした。

前テレビで見たけど、釈由美子が笑顔で
｢楽しいですよー！｣
とか言ってダンベルぶんぶん振り回してたけど、やっぱり芸能人って
嘘つきだ･･･。芸能界ってコワイ･･･。

お店の名前：加圧フィットネス　Sheath Style
お店の住所：高槻市大蔵司1-5-1大西整骨院内　
TEL：080-3676-6420
営業時間：【完全予約制】
月･火･金　13:00～15:00 21:00～24:00
水･土　　　14:00～21:00
日･祝　　　9:00～21:00

2007年07月23日(月)

夏休みショートトリップ

さぁ、夏休み到来！
今年の夏はエキ○ポも営業してないし、ヒマかも････。というアナタ！
近場で広い高槻市！その中でも十分楽しめるのです！
ということで、摂津峡近辺、探索の巻。

摂津峡に程近い南平台5丁目。
昔｢アンナフーナ｣があったところの跡地がイタリアンレストランに
なっていると聞き、ランチにまいりました。
｢Grazie Mille｣と書いて｢グラッツェ・ミッレ｣と読む。
休日の昼だったからかカップルで、ファミリーで、そして何かの集会？
の奥様でにぎわっていました。

お店に入って開口一番
｢いらっしゃいませ｡｣
の次に言われた言葉が
｢このお店を何で知りましたか？｣
んなもん何でもええやんけぇ～！
と空腹指数99％の私は暴れそうになりましたが、1％残っていた理性
で何とか
｢えぇ、たまたま通りがかりまして。｣
と引きつり笑顔で答えるのが精一杯。
※みなさん、お願いだからこのブログで知った、とか言わないでくださいね！
　次行ったトキに食事がノドを通らなくなりそう･････。

そして、気になるランチメニューは、Aランチ1,400円とさすが山の手
価格！(^_^;)
私が以前｢高槻はJRを越え、北上すると物価も上がる｣といった
のがここでも立証されました･････？

このAランチ(1,400円)ではピザセットとパスタセットが選べます。
セットのパンと前菜とサラダはビュッフェスタイルで、好きな前菜や
サラダを好きなだけいただけます。
(ファミレスのサラダバーはなんて手抜きな！と思いますが、こうい
ったところでそういうサービスがあると妙に新鮮なのが不思議です。)

ピザセットにしました。
味は美味しかったのでこの価格でも納得なのですが、人気店ゆえか、
いささか狭くて落ち着かない。
なんというか、隣の会話が聞こえる距離なんです。
加えて笑顔のない店。
アンニュイと言うか、夕暮れが似合うと言うか････。
しっとりと晩御飯のほうがいいかもね。
※重ねてお願いしますが、ブログこんなこと書いていた。とか言わないでくださいね！
　次行ったトキにめっちゃ笑顔でお出迎えされそう･････。

そして気を取り直して(?)せっかくここまで来たのだからと、高槻の
美人にはおなじみの？｢祥風苑｣、通称｢美人の湯｣へ。
入浴料900円とここでも山の手価格｡（注:平日は800円です。）
ここのお湯はヌルヌルしているので足元に気をつけて露天風呂へ。
(うっかりするとツルっといきます･･･。)
真夏に塩水でなく塩湯(注:ここのお湯は炭酸水素塩泉なので塩辛い
のです。)で癒されるのもエエわねぇ～････。

玄関には金魚がおりました。

ここの金魚も温泉水に浸かっているのか？
どれも色艶よく、よく肥えています。

玄関を出たところには足湯もあります。

･･･失礼。湯ではなく水でした(x‗x｡)
ここでドクターフィッシュでも泳がせてくれたら最高なのになぁ！

さらに！ここには｢お持ち帰り美人の湯｣。

なんと、温泉気分をあなたのお風呂で！
ここのお湯が持ち帰れます。36リットル500円。
これを初めてみた時には｢高槻といえども大阪商人魂

｣
といたく感激したものです。

今日のショートトリップのしめに･･･とカフェ目的で立ち寄った
｢キッチン・スヌーグ｣。
堀ちえみが結婚式を挙げたことで一躍有名になったあのお店
です。

と、すいません････。m(_ _)m
この日も挙式で中には入れず････。
土日は特に事前予約が必要なお店です。
期待された方、本当にごめんなさい。いつかリベンジしてレポート
します。

いかかでしょう？なかなか楽しめますね？
摂津峡近辺の夏休みショートトリップ。
ぜひお楽しみください。

-----
お店の名前：Grazie Mille(グラッツェ･ミッレ)
お店の住所：高槻市南平台5丁目70-16
電話番号：072-696-5808
営業時間：ランチ11：30～15：00
　　　　　ディナー17：00～22：00　水曜定休
-----
お店の名前：美人湯祥風苑
お店の住所：高槻市塚脇4-20-3
電話番号：072-689-6700
営業時間：10:00～24:00(受付終了23:00)
URL:http://sansui-kan.jp/syofuen/

2007年04月07日(土)

ボクシング初体験！

ボクシング。
と聞いて何を思い浮かべますか？
①あしたのジョー
②ロッキー
③亀田兄弟

【診断】
①と答えたアナタ･･･
｢はじめの一歩｣じゃないあたり、バブル期を謳歌されま
したね？
②と答えたアナタ･･･
ズバリ！アナタはなかなか苦労人だねぇ･･･。
③と答えたアナタ･･･
ほほほ。なんともミーハーですなぁ！

そんな感想はさておき、ボクシングです。
ダイエットに、そしてストレス解消にず～っと興味があり
ました！
アタシも｢ミリオンダラー・ベイビー｣になってやるわい！
と意気込んでボクシング体験！
向かった先は｢美set(旧うとうと)｣のあるセントラルマーケット
3F｢a-style｣です。

さすがのアタシもかなり緊張。
亀田や赤井英和みたいな強烈な個性のにーちゃんばっか
やったらどうしよ～･････。
と高鳴る鼓動を抑えつつ
｢こ、こんにちは～。｣
得意の愛想笑いがひきつっているのが自分でもわかります。
｢ハイ、こんにちは！ご予約の方ですね？｣
マイルドな印象の、そう、ボーイスカウトなんかにいそうな
面倒見のいい兄ちゃんがさわやかにお出迎えです。
まず更衣室に通され､(ここでもう一人の女性の方にお会い
したので、ちょっと安心しました･･･。)着替えます。
もっと汗臭い柔道場のようなところだと思っていたのですが、
昨年11月にオープンしたばかりだからか、明るくてキレイ
です。
さぁ、いよいよ体験開始！

体験とはいえ、けっこうみっちりのスケジュールです。
まずは『縄跳び』
1ラウンド3分を3セット
これがけっこうキツイ!!
縄跳び10分ですからね～。
まず10回以上跳べません！
ここでまず自身の体力のなさと、運動能力の低下に愕然
とします。
｢慣れればできますかあせらないでくださいね～｣
と笑顔でマイルド兄ちゃん。
横で二重跳びなんかされたら焦るちゅうねん！
はっきり言って体力よりも精神力が鍛えられる気がします。
1R(ラウンド)して1分休憩。
この時点で身も心も ( ゜Д゜;))))ガタガタブルブルです。
でも、マイルド兄ちゃんと周りのボクサーズになぐさめられ、
励まされてなんとか3R終了。

次にやっと夢のグローブが手渡されます。
グローブと･･･ん？軍手？
｢初めての方はバンテージは慣れないと思うので、手袋
を着用してください。｣
軍手を手袋と言ってくれるあたり、さすがです！マイルド
兄ちゃん！
グローブをつけると､ジャブとストレートの打ち方を教えて
くれます。
テレビで亀田はただ闇雲に殴ってるだけかと思っていたの
ですが、ちゃんと足さばきの順番もあり、複雑に考えると
日本舞踊級！
ほぇ～！
単純なジャブも打てずに混乱していると、察知したのか
｢あまり深く考えずに打ってみてください。｣
う～ん、ステキなアドバイスだぜ。マイルド兄ちゃん。

ジャブとストレートを覚えたら次に進んでパンチング
ボール･サンドバッグを打たせてくれるのですが、
これがかなり強敵！
空振りするわ、打ったボールが戻ってくるわ･･･へっぴり
腰で打って逃げ回る姿は我ながらマンガです。
想像するにつけ笑いがこみ上げてくるのですが、笑うと
ますます力が入らず空振りです。(トホホ)

｢リングに上がってみますか？｣
ひぃぃ～！マイルド兄ちゃん、そんな恐れ多い！
ボクサーズを押しのけ、へっぴり腰がリングでミット打ち
です。
このあたりになると半ばヤケクソ。
無心でミットを打ち、体は辛いがかなり気分は爽快です。

しめて約50分。
いやぁ～、いい汗かきました！
マイルド兄ちゃんの正体は、ここの｢会長｣らしく
ひぇぇぇぇ～！会長様でいらっしゃいましたか？
行き過ぎた表現･言動、大変失礼をばいたしました！

かなり楽しかったです。
体力つけてリベンジします。

ちなみに入会は
入会金　10,000円
月謝(一般)男性10,000円/女性7,000円
※学生･昼間割引あり
週末チケット(土･日)10回10,000円というのが魅力です。
ご興味と体力のおありの方はぜひ。
おもしろいです。まじで。

お店の名前：a-style
お店の住所：高槻市高槻町17-4
セントラルマーケット3F
TEL：072-681-0050
営業時間：平日･土曜12:00～23:00
　　　　　日曜10:00～20:00　火･祝定休

2007年02月13日(火)

フィットネス体験

運動不足
を日々自認する私は
せめて何とかしようかと。
そんなある日、目に付いたのが
｢女性専用30分のお手軽フィットネス｣
の文字。

ほほぅ～。この｢女性専用｣も｢お手軽フィットネス｣
も心惹かれる言葉です。
さしずめ｢和牛一頭買いこだわりのわさび醤油で｣くらい
のインパクトです！(なんのこっちゃ。）
そんな女性専用お手軽フィットネスはJR高槻西口を北へ。
｢牛力｣の3Fにあります。
早速無料体験を申し込み！

この｢J-サーキット｣、12月12日オープンというだけあって
とてもキレイです！
さすが女性を意識したのか、赤が基調のフィットネス
マシンが8台。
それらのフィットネスマシンを30秒ずつ、交互に踏み台
昇降(仮名)も交えながら1周8分を3セット半行うことで
30分で効率よいトレーニングが行われる。というもの。
体験では1周だけお楽しみいただきます･･･。
と話すオネエさんは二人とも美人！
体型はもちろんスレンダー、メイクも美容部員並にバッ
チリ！(汗で落ちないのか？)
美しさには努力が必要だということをしみじみ痛感します。

脈拍を測って
｢あまり急に運動をするというよりは今の脈拍の1.2倍
くらいになる程度ではじめましょう｣
とスタート。
通常のフィットネスジムのマシンより軽い！
これも｢女性専用ということで、体に負担をかけず、
ムキムキというよりはむしろしなやかな筋肉の
形成に効果的な｣重力のマシンらしい。
｢50代60代の方でも通っていただけるんですよ。｣
というだけあって、確かにこれならラクちんです！
1周しながらアルプラザにかけられた｢NO○A｣の看板を
眺めたり、駅に入ってくる電車を見つめたり、道行く
人を横目で見たり･･･ころころと変わる風景が楽しめる
くらい余裕。(3周もしたらヘバるのかもしれんが。)

そんなこんなで、かなり魅力を感じた｢J-サーキット｣
だったのですが、
月謝5,500円(入会金10,500円から50％オフ)
営業時間　平日:10:00～13:00/15:00～19:00
　　　　　　　土曜:10:00～12:00/13:00～15:00
　　　　　　　定休日　日･祝
と月謝はまぁまぁ妥協点として
営業時間が
かな～り中途半端！
(苦言をすいません。)

せめて平日の晩を20:00くらいまでやってくれりゃぁ
いいものの、19:00まで、しかも日･祝定休とあっちゃぁ
トレーニングに通えません！
うーむ。ターゲットが奥様･お母様層に絞り込んでいる
んだな。奥さんとお母さんと2世代で通っているほほえ
ましい光景を考えるとそれはそれで素敵だが。

無料体験は説明や準備運動も込みで1時間くらい。
シャワールームなどの設備はありませんが(うっすら
汗ばむ程度なのでなくても平気です。)お買い物帰りに
ふらっと立ち寄ってもけっこう楽しめますので興味を
お持ちの方はぜひどうぞ！

お店の名前：J-サーキット
お店の住所：高槻市芥川町2-6-1
　　　　　　　　スカイジャンプビル3F
電話番号：072-685-1012
営業時間：上記参照

2007年01月08日(月)

利楽園

高槻に12/16オープンしたワークホテル。
その一角にオープンした｢利楽園｣。
岩盤浴激戦区の地、高槻に新たに参入した岩盤浴のお店
なのですが･･･

男性のみなさ～ん！お待たせいたしました！
男性OKの岩盤浴ですよーょーょーょー！

このページを見て｢岩盤浴ってなんじゃらほい？｣とその
思いが募っていた男性の皆様。ぜひ行ってみてください！
高槻は条例が厳しくて男性向けの岩盤浴がなかなかでき
なかったんですって。(利楽園スタッフ談)
そんな高槻に一石を投じた利楽園。
早速私が視察に参入････！

｢すいません、オープニングキャンペーンの岩盤浴
60分1,000円の分をお願いしたいのですが！｣

｢ハイ、申し訳ございませんがそちらの半額
キャンペーンは12/23で終了いたしました｡｣

(￣□￣;)

ということであえなく却下。
(期待された方、ホンマにスイマセン･････。)

代わりに、といってはなんですが、私がずっと興味を
持っていた｢酸素セラピー｣が高槻初登場！ということで
初体験♡(30分2,000円)
この酸素セラピー、かのベッカム様が使用していたという
ことで一気にスターダムにのし上がりましたね～！
効能は｢疲労回復｣｢美容｣｢ダイエット｣などなど。
私も酸素バーはやったことあったのですがこの酸素セラ
ピー、未体感につき興味深々です！

①まず通された部屋にはみのむしのようなデカい寝袋が
　ひとつ。
　え？これなの？ベッカム様？
　着の身着のまま寝袋に横たわります。その姿たるや
　まるで箱男！(ナツカシ～)
②そしてそのままお店のオネエさんがジッパーで寝袋を
　封印。まるで棺おけの中の気分です。(※閉所恐怖症の
　方はご利用いただけないそうです。)
③そのまま寝袋の中にブォ～っと酸素注入。
　このときかなり気圧を上げるので耳抜きが常に必要です。
　気分はダイバー！
④｢たいていの方がゆっくり眠られますよ。｣
　といわれたものの、こんな耳抜きで眠れるか～･･･！
　と思いつつ、熟睡。
　すごい！催眠術みたい。
　次に気がついたときは｢では空気抜いていきますね～｣
　というオネエさんの声で目が覚める。
　しかも目覚めパッチリ！
　たった30分も寝てないだろうに、ぐっすり寝た感。
⑤オネエさんが寝袋の空気を抜いてくれます。
　このときも耳抜き必須！

と耳抜きは苦痛ですが、時間をワープできる酸素セラピー。
私だけかもしれませんが、この日の晩はとにかく眠たくて
眠たくてしょうがなくて、晩10時に寝て起きたら翌朝10時
だった。子どもかっちゅうの！
よって、休日の前の日に試されることをオススメします！

そのほかにクリームバスやバリ式アロマトリートメント
など気になるメニューもたくさんあります！
夜も遅めまでオープンなのがウレシイ！
(マッサージは女性専用のものもあります。)

ちなみにこの利楽園、施術後にお茶となぜかヨーグルト
と沖縄名物｢ちょっちゅね｣をふるまってくれました。
なんだかとてもステキです。

お店の名前：利楽園
お店の住所：高槻市紺屋町8-7
電話番号：072-686-5088
営業時間：10:00～24:00(最終受付22:00)

2006年11月11日(土)

城北通の岩盤浴

阪急高槻市駅を出て、城北通りの入口スグに8月下旬に
オープンした｢Chiffon｣。
そこに岩盤浴があるとのこと。
とはいえ、さすがにこう岩盤浴が乱立しては、さすがの
私の岩盤欲も騒がず(ウマイ！)。
先日そこのホームページを見ていたところ
｢60分1,000円優待券｣というのがあり、それに釣られて
やっとこさ重い腰を上げていってきました。
単純な私････。
こちらのお店では浴衣を持参すると300円割引となります！
1,000円→700円になるかな～(^～^)
という下心があったものの、さすがにそんなに都合よく
ありませんでした･･･。
(浴衣があるから1,000円。なければ1,300円らしい。)

ベットは3床ほどの小さな岩盤浴です。
最近は広い岩盤浴ばかり行っていたので、こんなこぢん
ま～りしたところがかえって新鮮です。
貸切状態でした。
友達同士でくるのも良いかも？

ここで言われた岩盤浴の手順は
---
お水は持たずに入ります。
①まずうつぶせで10分寝て体をあたためます。
②次に仰向けで10分
③再度うつぶせで5分
④適度に休憩しつつ、水分補給
を2セット行う。
---
というもの。
今まで行ったたいていのところでは
｢うつぶせ5～10分、仰向け10分。そして約10分休憩。
岩盤浴中は十分にお水を補給しながら行います。｣
というものだったので、その違いに少し驚き。
茶道に表千家･裏千家があるように、琴に生田流･山田流
があるように、岩盤浴にも流派があるのか？
と思いながらも、まぁ、深く考えずとも体を温めて汗を
流せば良いんでしょ？と楽観的な考え。ここがさすがO型。

休憩のときには窓ガラスごしに城北通を通るみなさんが
いらっしゃいます。
以前通っていた｢ワンダーワンダーケミストリー｣という
美容院がここにあり、そのとき見た風景です。
とほっとふける間もなく、すぐに2セット目。

終了してみて、意外にあまり汗をかきませんでした。
もっとも、ホットヨガで鍛えた？私は
こんなちょろちょろ出の汗じゃ大したことないのかも？

フェイシャルもできるところなので、パウダールームに
化粧水･乳液はもちろん、化粧品も備え付けてあったのが
うれしい配慮！
帰り際に20%OFFクーポンいただいたので、今度は
フェイシャル(ベーシックケアコース60分･4,500円)
でもしよっと♡。
ホント、単純な私････。

お店の名前：Chiffon
お店の住所：高槻市城北町2-2-1小路ビル3F
電話番号：072-672-5520　※完全予約制
営業時間：11:00～21:00(最終受付20:00)　日･祝定休
URL:http://www.chiffon.cc/

2006年10月14日(土)

ホットヨガその後

以前話題になったホットヨガスタジオ｢LAVA｣。

｢あんだけ熱心にレポートしてたくせにその後どうなって
んのかしら？｣
と危惧してくださった(?)皆様、ありがとうございます。
苦節3ヶ月。
この3日坊主の女王･飽き性の帝王の私がなんとか続けて
ます！
人生でここまで続けているのは
仕事と
ブログと
ホットヨガくらい！！
ハハハ(^_^;)
(何にかわからんがヨイショしてみた。)

といっても3ヶ月で10回くらいしか行ってない。
｢ボチボチやってますわ～。｣
ってカンジで全然痩せない(焦)
で、そんな｢LAVA｣も3ヶ月経つとだんだんプログラムが
充実してきましたよー！

【レギュラーコース】
初心者向けのコースである｢ショートコース｣が60分の
コースであるのに対し、｢レギュラーコース｣は90分！
しかもこれが｢レギュラー｣のコース(LAVAの一般的コース)
ってことは･･･
｢レギュラーコース｣がプロ野球なら、｢ショートコース｣
はさしずめ高校野球ってとこかい？

これがもぉめちゃくちゃハード！
時間は1.5倍だが、やる内容はショートコースのポーズ
を2セットずつ･･･ってことなので密度の濃い、濃い～～～
内容！
だいたいからして片足立ちのポーズが圧倒的に多いので
もう半泣きです。
個人的には体調の良いときにしかやりたくないコース。
仕事帰りに気軽にやろう♪なんてもんではありません！
これでショートコースと同じ値段ですのでオトクっちゃ
オトクではありますが････。
さらに
｢このレギュラーコースで物足りない方のための
『スーパーボディコース』｣
なるものがあるのだが、多分私は一生しない。
(ちゅうか、できない｡)
軟式野球をはじめた小学生がメジャーリーグで闘うような
ものだ。
ムリ、ムリ、絶対ムリ！
がんばれ松坂！

【アンチエイジングコース】
コレ、コレ！
最近のマイブームのお気に入りコース。
年齢層が高めで週4回しかないからかいっつも混んでます！
顔のマッサージからはじまり頭のマッサージ､そして
全身へとうつっていく｢美容のためのヨガ｣。
これは気持ちいい♡
汗はそんなにかきません。
水も500mlくらいしか消費しないかな？(他のコースでは
1lくらい消費します。)

･･･と油断すると突如アクロバティックなポーズも始まり
｢普段使わない筋肉をめいっぱい使うので
カナリきつい。｣
初めてアンチエイジングしたときは実は私、筋肉痛になり
ましたからねー！
ショートコースでもレギュラーコースでも筋肉痛知らず。
｢ホットヨガってあたたかい中で行うから筋肉ほぐれるし
筋肉痛にならないよ！｣
と友達に薦めていた私にどんでん返し。
まるで
｢体育会系がいやでブラスバンド部に入った
のになんで毎日マラソンがあるの？｣
と言いたくなる、そんな気分です。

｢ショートコース｣に飽きた方、そろそろ他のコースも
試してみては･･･？
とかいいつつ、最近私もサボってるんだなぁ。
来週こそは1回くらい行こうっと。

2006年09月27日(水)

YOSAパーク

感覚的なものでの勝手な予想。
｢今、アナタのやってみたいデトックスは？｣
と日本全国で女の子に街頭アンケートをとってみたら
1位:岩盤浴
2位:ゲルマニウム温浴
3位:YOSAパーク
という結果になると思うのだが、どうだろう？

そんな、｢YOSAパーク｣。
最近軒並み昇り調子で店舗が増えているらしい。
どうやら韓国の｢よもぎ蒸し風呂｣みたいなもののようです。

百聞は一見にしかず。

高槻で｢YOSAパーク｣のできるところを見つけましたので、
早速いってまいりました(*^～^*)

初回のみ通常価格4,500円が3,500円。
完全予約制のこのお店。
フツーのマンションの一室にあるので、道に迷いそうに
なりながら、
｢ホントにこんなとこにあるのかよーっっ！｣
という不安と期待。
そしてやっとこさ見つけて到着。
｢ピンポーン｣
中からは一見｢大阪のおかん｣風な(失礼！)マダムが。
しかしそのマダム、推定4X歳なのですが、お肌つるっ
つる！
これは歩く広告塔！私も何回通えばこんな風になれるの
かしら････と、まだ試してもないのにとらぬ狸の皮算用。

通された部屋の中は部屋中ハーブのにおいがします。
そして説明を受け、いざ、いざ････と思いきや、ここから
の手順も長いのだ～。
これらの手順もすべて｢YOSA｣のマニュアル通り。どこの
お店でも同じことを行うそうです。

①体温を測ります。
　まず、体質が低体温かどうか確認するらしい。

②粉茶を飲みます。
　青汁ほどまずくはないけど、粉っぽい抹茶みたいで非常に
　飲みにくい！
　ローマの道も一歩から。ここでへこたれてはなりません！
　と自己啓発して飲む。

③着替えます。
　紙パンツ･ショートパンツ･Tシャツ･･･これらもすべて
　｢YOSA純正品｣。

④体重測定
　ひえー！まさか予想だにしなかった。
　いやん、はずかしー(/ω＼)

⑤専用ケープを着て、いざ！
　美容院で着用するようなケープのもっと大きくて分厚い
　ものです。
　ケープというよりマント。そう･･･メーテルごっこも
　できそう！
　
　そしてこ～んな椅子
　

　※YOSAパークのHPより無断転載

　に座らされます。
　まるで便器のよう？･･･ええ。確かに。
　便座部分からはハーブの蒸気がのぼってきます。
　あったかくて気持ちいいのだが、においが思った以上
　にキツイ気がします。
　ハーブというよりスパイス系！
　カレーの中にもハーブって入ってるもんな。
　発汗作用のためになんか入ってるんだろうなー。　
　と思いながら、なかなか慣れないスパイス臭。
　これで45分間、じっと私は耐えられるのだろうか･･･？
　
　と不安になりながらも10分経過。
　ほんのり汗がにじんできました。
　岩盤浴やゲルマなら10分過ぎた頃には汗ダラダラなの
　ですが、そういった意味ではYOSAには瞬発性はないよう
　です。
　｢水分補給をどうぞ。｣　
　とマダムが持ってきてくれた飲み物。
　お茶かお水と思ったのですが、ジュースのようです。
　ビタミンC系の飲み物かな？
　これで先刻の粉茶だったら水分補給も拷問になるところ
　でしたが、これなら安心していただけます。

　20分過ぎた頃には流れる汗を感じるようになりました。
　もうスパイス臭は気になりません。
　マンションの下から子どもの笑い声が聞こえてきます。
　意外にリラックスできるなー･･･とうつらうつら。

　次に気がついたら40分経過。
　｢もう間もなくですよ～。｣
　というマダムの声で目を覚ましました。
　｢40分過ぎる頃が一番汗をかくので、しっかり飲んで
　くださいね！｣
　と言われたもんで、再度意地になってビタミンCジュース
　を飲む。････ぬるくてあんましおいしくないなぁヽ(;^o^ヽ)
　そうこうしているうちに45分。終了！

⑥再度体重測定
　体脂肪率1%ダウン！やったー！
　ただし････体重200ｇ増。
　おいおいおいおい･･･あんなに汗かいたのに増ですか？
　さては、ビタミンCジュースの陰謀ですか？(-_-;)

ということで、初めてのYOSA体験！
サラサラ汗で快適です！
続けることによって肌の活性化はもちろん、冷え･便秘
･アトピーなどの体質改善、ダイエットにも効果あり！
ただし･･････2週間毎日続けてください。
とのこと。
そして体重測定後、｢内臓脂肪型肥満予備軍｣(いわゆる
メタボリックちゅうやつですか？)といわれてしまった私！
サラサラ汗が一気に冷や汗に変わるっての！
　　
でも、さすがに2週間毎日は通えねーべ？
あああああ。私も家にYOSAセットほしい！(≧∇≦)
と、思った人が買って店はじめるのか？ひょっとして？　

お店の名前：YOSAパークののか
お店の住所：高槻市芥川町2-24-5ジョイライフマンション
TEL：072-684-2220【完全予約制】
営業時間：10:00～19:00　不定休

2006年09月08日(金)

デトックス・フットバス

久々に来たよ、美容系！
｢最近満腹系ばっかじゃん！｣とつぶやいておられた皆様、
お待たせしました！
ここまでひっぱったからにはそんなアナタの美容ゴコロ
をくすぐるネタです！(自信満々！)

最近、巷で話題の｢デトックス・フットバス｣。
某HPによると
｢デトックスフットバスは体内に蓄積されている有害な
毒素をわずか15分～30分で足裏から排出するという｣
話題性No1の健康法｣らしいです。
一時期流行った｢樹液シート｣にハマった私にとっては
魅惑のデトックス♡

そんな私が調査に調査を重ね、高槻でデトックス･フット
バスのできるお店をついに発見しました！
｢美･らいん｣。場所は西武の向かいの不動産屋さんの2F
にありました。
正統派のエステティックサロンってカンジで、お店の
お姉さんがみんなキレイ！さすがの私も少し構えてしまい
ます。
デトックス･フットバス、金額はお試しコースで1,575円くらい
だったと思います。
(忘れちゃった････ごめんなさい！)

【デトックス･フットバス調査レポート！(初公開)】
※食事前および心臓の弱い方はご遠慮ください。

①まず簡単な説明。
　このコースは約25分で終了いたします。
　悪い部位によって、水の濁る色が異なりるそうです。
　なお、スタート時点はタネもしかけもない無色透明
　のフツーの湯です。

②5分経過
　あら不思議。
　早速少し濁ってきました。
　

③15分経過
　みるみる変色しています。
　白泡は胃腸が弱っている、茶色は肝臓などの危険要素
　を教えてくれます。
　(胃腸と肝臓････わしゃ飲みすぎか!?)
　

④25分経過
　間もなく終了。
　ぎょえー！
　人様に見せられない汚さ！
　

　※気持ち悪いからちょっと画像小さくしてみました。

半ば自己満足的なデトックスではありますが、なんとなく
おもしろい！
ずっと使用していると、｢樹液シート｣と同じ原理で毒素が
排出されてきて、濁りが減る。体質改善もされる
･･･らしいがホントかよ？

私がデビ夫人か美川憲一くらい金持ちだったら、きっと
買ってるな。
サンタさ～ん、ぜひ今年のクリスマスにください！

ということで、興味をお持ちの方(きっといるハズ。)、
一度体感ください！

お店の名前：美･らいん【女性専用】
お店の住所：高槻市芥川町1-14-28　数村ビル2F
TEL：0120-365-901
営業時間：11:00～19:30　月曜･第三火曜定休

2006年07月17日(月)

ホットヨガスタジオLAVAその②

前述の｢ホットヨガスタジオLAVA｣に｢岩盤ゲルマチェア｣
なるものがあると知り、早速これまた｢お試し体験
(2,000円)｣。

ホットヨガと違って、バスタオル･着替え(ユ○クロの
Tシャツとパンツ･･･どうでもいいが私の家で使ってる
パジャマと一緒だ････)･紙パンツ･お水(500ml)すべて
ご用意いただけます！
なので会社帰りにふらっと立ち寄れるのだ～(^'^)／

岩盤ゲルマはその名の通り｢岩盤浴｣+｢ゲルマ
ニウム温浴｣。
岩盤ゲルマチェアは背中と足部分に岩盤が貼ってあり、
通常のゲルマニウム温浴がうつぶせ型で座って手足を
浸けるのに対し、椅子にもたれたまま浸かるのでなんだか
｢王様の椅子｣気分(･･･？)
6床(6脚かな)ほどあるのですが、私が行った回はほか
には誰もおらず、貸切状態でさらに王様気分♡

岩盤ゲルマチェアは1回20分。
始まってすぐに案の定、額から汗が。
うつぶせになってない分、顔から額から直立したまま
汗が流れ出るのが妙に気になります･･･。
5分経過時点で･･････かなりツライ！
※このブログを良く読んでいただいている方はご存知かも
　しれませんが、私、暑さに弱く、岩盤浴でもゲルマ温浴
　でもすぐに根を上げるのです･･････じゃぁ行くなよって!?

これは、なんとか自分の気をそらさなければ、あと15分！
時間ばかりが気になってかなり苦痛の15分になります。
え～っと････え～っと････
何か楽しいことを考えよう！

｢これが終わったら美味しいパスタでも食べに行こう！｣

だぁ～～っ！なぜこの期に及んで食べ物だ！
しかも脂質と炭水化物の塊のパスタだぁ？
汗をかいたあとは吸収しやすいんだい！

ということで違うことを考えよう･･･違うこと･･･違うこと･･･

｢今ここで地震が起こったら私はどうなるんだろう？｣

わぁ～～っ！常套手段の｢ネガティブ思考｣！
ここは私一人なのでもし閉じ込められたら････このデカイ
椅子に挟まれて逃げられなくなったらどうしよぅ～！
ここの温水があふれて浸水してきたら泳げるかしら!?
(※少し前に、映画｢海猿2｣を観たところなのです)
などくだらないことを考えているうちに
｢コンコン。終了しました～。いかがでしたかー？｣

････まさか今ここで生き残ることを考えていたなんて
いえません･･･(-_-;)

予想通りすごい汗。
こんなサラサラ汗かいたあとに、ヨガでベトベト汗かい
たら気持ちいいだろな～。痩せるだろな～。
(※本来は岩盤ゲルマのあとにヨガをするのが代謝がよく
おすすめのパターンだそうです。････体力がもたんわ！)
そして終わった後｢おからクッキー｣と｢グアバ茶｣の
サービスがある･･････も･･･どちらも味はビミョ～(^_^;)

そして、シャワーをあびて帰るのだが、ここのシャワー
･･･ボディソープとかシャンプーとか洗顔とか据付けて
とは言わない！せめて持ち込み可にしてください････。

今回はお試し価格で2,000円でしたが通常の3,000円だった
らフツーのゲルマニウム温浴のほうがいいかなー･･･？
というのが正直な感想。
だって、うつぶせのほうがラク･･･。
いかん。どこまでいっても自堕落なアタシだ。

2006年07月09日(日)

ホットヨガ

先日高槻に上陸したばかりの｢ホットヨガスタジオLAVA｣。

ここで、｢ホットヨガ｣とはなんぞや･･･？
※以下LAVAのHPより無断転載
---
ホットヨガとは、ヨガに身体をあたためるという｢ホット｣
の要素を組み合わせたもので、本場ニューヨークやロサ
ンゼルスではセレブやハリウッド女優がこぞって注目し
ている新しいヨガです。
室温38℃、湿度65％の中で筋力トレーニングの要素を取り
入れた26種類のポーズをとります。
ホットヨガは、多い人で1レッスンあたり2L以上の汗を
かくので、常に水を補給しながらのレッスンになります。
---
汗2L以上？
きゃー！これはなんとも＼(≧▽≦)ノ
ロハスで
セレブで
デトックス！
(意味不明)
行かないわけにはいきません！

ちゅうことではせ参じた某日。
場所は阪急高槻市駅前すぐ。1Fの立ち食いそば屋を横目に
エレベーターで4Fへ。
1Fは立ち食いそば･4Fはホットヨガ。
共通するのは熱いこと？･･･なんともシュールな空間です。
受付と簡単な説明を受け
｢こちらでお着替えをお願いします。｣
と通された更衣室でまず圧巻！
土曜の夕方というのにすごい人！
(みんななんて暇人なのだ？と思いつつ、私もその一人。)
女性陣の熱気で既にのぼせます･･･。
人いきれに負けじと、気合でスタジオ内へ。

ドアを開けた瞬間暑ぅ。
畳の上にバスタオルが15枚ほど敷いてあり、その上に
寝ころがってる方も何名かいらっしゃいます。
持参した水(水1L以上は必ず持参しないといけないのです。)
をちびちび飲みながら落ち着きなくキョロキョロしている
とインストラクターらしきお姉さんがやってきて
｢どうぞ横になってお待ちください。
やすらぎのポーズです。｣
やすらぎのポーズだぁぁ？
暑いし加えて緊張でドキドキしとるのにやすらがんわい！
と思いつつ、長いものにはまかれ、私も多分にもれずバス
タオルの上で干物と化します。

しばらくするとレッスン開始の様子。
スタジオ内は約15名ほどでしょうか？満員御礼の状態
です。
先刻のお姉さんはやはりインストラクター(以下カリスマ
講師)でした。
推測するに身長160cm･B83/W60/H85。
ほんまに雑誌の中以外でこんな体型の方がいらっしゃるん
ですねぇ！
華奢という漢字は書けませんがイメージするならカリスマ
講師、アナタのことでしょう。きっと。
｢みなさん、本日は初めての方も多くいらっしゃると思い
ますのでムリをなさらないようにお願いします。｣
･･･て、カリスマ講師よ、そんなカリスマボディ見せら
れたらムリするっちゅうねん！(＞_＜)

などと煩悩と闘いながらもレッスンは始まっています。
ウォーミングアップの腕を振って体をねじる運動をして
いるだけで既に汗ばんできます。さすがだぜ、ホットヨガ。

ここで私の失点。
私より先にこのホットヨガに来た友達からのアドバイス
として
｢耐えられなくなる可能性があれば入口付近がオススメ('-^*)／｣
と聞いていて、入口付近におるのですが
ぬぁ～～～･･･！
真横に温風ヒーターの存在が！！
サーモスタットが働いてヒーターが止まるとしばらくして
カリスマ講師がヒーターの電源を入れておられます･･･。
これが室温38℃の秘訣････。

立ちポーズから始まり30分。
そして寝ポーズで30分の合計60分のレッスン。
難しいポーズは使わず、ポーズをキープすることにより
筋肉を刺激し、体を整えていくというものなのですが
何せ普段全く運動しない
私にはキツイねぇ～！
そして、鏡に映ったぷよぷよした自分にはほとほとゲン
ナリしたね～。
このブログでもおわかりの通り普段の食事が脂質と糖質
に偏ってますからねー。(トホホ)
もし今ここで私がcoachさんだとバレたら
｢わー、あの人coachさんというよりcoach惨よねぇ？｣
｢セレブなページというよりオデブなページってカンジ
よねー？」
とか言われるんじゃないかと究極のネガティブ思考！
そんなネガティブ思考をしてでも現実逃避をし、自分を
戒めないと耐えられないようなキツイレッスンでした。
(ははは･･･。)

そして60分のレッスンがやっとこさ終了！
毛穴と言う毛穴から汗が吹き出る、吹き出る。
岩盤浴では体感できなかった手の甲からの汗、耳の穴を
流れる汗(キモチワルー･･･)
その汗を体感して満足。
終わった途端に充実感。(単純!)
きっと1回目より2回目。2回目より3回目のほうが面白い
に違いない！
とお試し体験だけのはずが会員登録してしまった。
ほんと、我ながら単純！(^m^)

究極の毒素排出(心身ともに)をされたい方はぜひいって
みてね！
ナマステー。(合掌)

お店の名前：ホットヨガスタジオLAVA
お店の住所：高槻市北園町15-15-4F
TEL：0120-771-810
営業時間：平日9:30～21:00
　　　　　土日祝9:30～18:00

2006年06月19日(月)

ついに行きました。「うとうと｣

ついに！ついに行きました。
岩盤浴の｢うとうと｣。
高槻市内で昨年から岩盤浴の店が乱立し、な～んだ、二番
煎じ･･･いや、三番煎じかぁ？
と思い、腰が重たかったのですが、それより体が重くなり
(苦笑)リフレッシュのため行ってみました。

場所は高槻センター街｢MOMI｣や｢ネイルズ･グゥピックス｣
と同じセントラルマーケットの3Fにあります。

60分3,000円が半額の1,500円ということでそのコース
をお試し！
※キャサリンさん！オトクな情報ありがとうございます♡

まず、入った第一印象。
広～～～い！
入口も広けりゃ休憩スペース(兼お化粧直しスペース)も
広い！
閉塞感のない開放的な雰囲気で、｢スーパー銭湯｣な印象
です。
と言ってる間に60分がスタート。
ぬぉぉぉ！
着替える時間も、メイク落とす時間も60分に含まれるん
ですかっ？
先にすっぴんになった状態でワンピースとか、着替えやすい
服装で来訪することをオススメします！(セコい!!)

などと思いつつ、慌しく岩盤スペースへ。
このお店のよい所は
｢左手のスペースは温度が低く、右手に行くほど温度が
高くなっています。｣
と四段階ほどの温度差があるところ。
今までさんざん
｢暑いのは苦手(^_^;)｣(じゃぁ行くなよ！)と
述べてきた私には嬉しい配慮！

まずは一番低温の第一段階スペース(仮称)へ。
そこまで暑くない。
まだまだ余裕です。
5分うつぶせ、10分仰向けになったとて毛穴がちょっぴり
開く程度。
そして休憩。
特記すべきが｢飲み物飲み放題！｣
ジンジャーエールからカルピス･ホットコーヒーまで豊富
な品揃えだが･･･う～ん････正直落ち着くところはお茶か
水です･･･。ただ、この配慮には感激。

そして傍らにあるエクササイズマシーン！
｢10分で2時間歩いたのと同じ効果｣
おいおいおいおい････。これには胸キュン、ドキュンです！
ということで早速エクササイズマシーンにトライ。
載るだけで機械にカラダを揺さぶられぶるぶるぶる････
おぉ、けっこうハマりそう♡

と、言ってる間に休憩時間も終了し(探索ばかりでほと
んど休憩になってへんがな。)再度岩盤スペースへ。
今度は第二段階スペース(これまた仮称)にチャレンジ。
代謝がよくなってきたのかじんわり汗もかき始めます。
ただこれまたそこまで暑くはなく(あったかい。の程度)
不覚にも｢うとうと｣と眠ってしまいました。(ハハハ)
そして夢まで見たよ。しかも仕事の夢。････くやしいねぇ！

そして目覚めるとあっという間に時間が過ぎ(着替える
時間も60分に含まれてますから！)慌しくシャワールーム
へ駆け込みます。
ここで私、またもや少し感動。
というのも
｢岩盤浴でかく汗はサラサラしているので洗い流す必要
がありません｣
というお店がほとんどじゃないですか？
とはいえ女のコですからねぇ？｢アタシ、汗臭い？｣という
不安のまま帰路につくのも不憫な話。
そんな｢かゆいところに手が届いた｣このお店、ちゃんと
シャワールームがついてます！
(ただし、くどいようだがシャワーも60分に含まれるのだ。)
ダッシュで汗を流し、終了～！

あー、楽しかった。
女性専用のお店なので、友達同士で来ている人も多かった
です。
バラエティに富んでるので岩盤浴初心者にもオススメかも
しれません。
高校時代の部活のノリで(更衣室とかシャワー室とか
休憩スペースとか)ええカンジなんだな～。
ホントは90分コースくらいがオススメなのでしょうね？
(HPを見ると1,000円割引券がありますのでぜひご利用
ください。ちなみに90分は3,500円です。)
よし、今度は友達連れて90分コースで行ってみよう。
ちなみにデカいテレビが3台ありました！
今日はここでW杯みてた人、おるかもね？
(血圧の上がりすぎにご注意くださいませ。)
しかもしかも！晩2時まで開いてるので会社帰りにも
余裕で立ち寄れます！素敵♡

最後に、･･･三番煎じなんて言ってスイマセン！
意外にハマりましたっっ！

お店の名前：うとうと
お店の住所：高槻市高槻町18-1 セントラルマーケット3F
TEL：0120-176-174(予約優先)
営業時間：10:00～2:00(年中無休)
URL：http://www.utouto.jp/

2006年02月25日(土)

｢エステサロンMOMI｣アゲイン

再度｢エステサロンMOMI｣へ行ってまいりました！
今回のお目当ては｢ホッ○･ペッパー｣に記載されていた
アロマボディーコース(*^_^*)
アロマ全身マッサージ4,500円+500円で｢ゲルマニウム温浴
(20分)｣です。

ここのゲルマは完全個室で空間も広いのでゆったりでき
ます！
今回はかなり体が疲れていたので、暑さより睡魔が上回り
汗をかきながらも熟睡(-_-)Zzzzz｡｡｡
起きたときにはすごい寝汗！頭皮からも汗！というくらい
でした。
でも個人的には岩盤浴より気持ちいいかなー？(時間が短い
のでラクちん。)
ゲルマが終わった後はアロママッサージ。
本来全身なのですが、肩こりがひどかったので上半身
中心にやってもらいました。
気持ちいぃ～♥
最近の私はかなり肩こりがひどいので、じっくりコリほぐし
とリンパを流してくれるアロママッサージにハマり気味
です･･･････。

そして、今回最も興味があったのはコチラ↓

※HPより無断転載･･･ゴメンなさい。

カッピングなるもの。

スポーツ選手とかがよくやってるアレです。
わざとうっ血させることにより、血行がよくなるらしい。
なんとなくカラダに効きそうだったので前々から興味が
あったのですが、なかなかやっているところがありません
でした。
こちらのお店でオプションメニュー(しかも500円)にある
ので早速オーダー！

背中にガラス玉をくっつけて吸引・吸引。
痛い！でも慣れてくると痛気持ちいい！
約10箇所、吸うわ、吸うわ！

---10分後･････
ぎょえ～！気持ち悪い！
いたるところデカいキスマークの背中です。
血行が悪いとされているところほどピンク→赤→紫に
変色しており、とてもじゃないけど人には見せられません｡(^_^;)
そして、悪いところほど治癒が遅いらしい。
3日～1週間で消えるそうだが･････さて、何日かかること
やら。

でも、ちょっとクセになりそう(*^_^*)

2005年12月16日(金)

視察！

予告通り、早速行ってまいりました。(^_^)
｢12/14オープンの岩盤浴　ほっこり屋｣。
岩盤浴スペースは8床。
決して広くはないですが、思いのほか狭くないスペース
でした。

まず、入店時に注意事項、｢浴衣(よくい)代:300円｣が
別途必要となります。
ま、それでも60分:2300円(税込)ですからねー、リーズナ
ブルですよ。
早速着替えて岩盤浴に入ります。
さすが体が冷えているだけあり、最初の10分くらいは
｢し～ん｣。
岩盤の上にうつぶせになっても｢あったかいなー。｣くらい
の感想で、汗もまったく出てきません。
しかし10分超えたくらいから･････
きた、キタ、キターーーっ！
怒濤の汗しずくです！

うつぶせ5分→あおむけ10分→そして5分休憩という繰り返し
なのですが、この5分休憩は｢休憩室｣
でとります。
その休憩室には窓があり、(もちろんブラインドで隠れて
いるんですが)そっと覗くとちょうどセンター街の通りに
面した場所です。

向かいにマクドナルド、そしてその隣にはサンタ姿の
ケンタッキーが見えます。
お店の中では高校生でしょうか？
受験の話やら、部活の話やら、進路の話やら、期末テスト
の話やら、デートの話やら････きっとしているんでしょうね？
かたや、頭皮からも汗を流して水飲む私。
そのシュールな光景が妙に滑稽です。

と、そんな余裕があったのも1回目の休憩時のみ････。
2回目の休憩時にはとにかくのぼせて水を飲んでおりま
した。

このお店に要望するとしたら、まず、300円も出したのに、
浴衣(察するにユニ●ロのルームウエア)がいかん！
吸汗性がまったくありません！
このページを見て｢お？行ってみよう！｣と思った方、
浴衣の下に着るTシャツを持参されることを
ぜひぜひぜひオススメします！
冬の夜は特に汗で湯冷め(汗冷めって言うのかなぁ？)
しちゃう！

というのがまずお知らせしなければならない報告事項
かな？
あとは、特に事前に予約ナシでも入れましたし、行きや
すい雰囲気かもしれません。
今度は｢眼精疲労セラピー｣も試してみようかな？

あ、それとlovinさん、｢女性専用｣でした。残念！

2005年12月11日(日)

発見！

新聞折込のチラシで発見
｢12/14オープンの岩盤浴　ほっこり屋｣
はったんさん！センター街のってここかな？見つけました！

いやー、高槻にこんな2ヶ月足らずで岩盤浴が乱立してちゃ、
なんだかありがたみないですよねぇ～(f^_^;)

以下チラシより無断転載
---
｢ほっこり屋｣
2005年12月14日オープン
定休日:無休(年末年始は12/31～1/5まで休)
営業時間：AM10:00～PM9:00
【岩盤浴】
60分･･･2000円
80分･･･2500円
延長･･･350円/分
【マッサージメニュー】
■ボディセラピー
15分･･･1500円
30分･･･3000円
45分･･･4500円
60分･･･6000円
■台湾式足つぼマッサージ
30分･･･3000円
45分･･･4500円
60分･･･6000円
■眼精疲労セラピー
15分･･･1500円
30分･･･3000円
---
いや～、確かにこの価格は魅力！でも岩盤浴のスペース
があるんでしょうか？
部外者の私がこういっちゃなんですが、明らかに｢テラワン｣
との一騎打ち！
テラワンのホスピタリティと高級感
ほっこり屋のリーズナブルが勝負でしょうか？？？

オープンまであと4日！
行かれた方は教えてください。
もちろん私も早々に行くつもりです（*^-^*）

お店の名前：ほっこり屋
お店の住所：高槻市高槻町16-16-2F
　　　　　　(ケンタッキーの向かい、ドトールの2F)
TEL：072-682-5155
営業時間：10:00～21:00　
　　　　　無休(年末年始は12/31～1/5まで休)
URL：http://www.hokkoriya.net/　(現在準備中)

【2006年12月ごろ閉店されました。】

2005年11月05日(土)

高槻についにできた！｢岩盤浴｣

最近よく聞く｢岩盤浴｣。
豊中にあるのは知ってたけど････なぜこの｢癒しと美の町
･タカツキ｣にないのだ?!という思いが通じたのか、この度
ついに高槻にでもできました！｢岩盤浴｣

そして！早速行ってきました！｢テラワン｣。
10/7にオープンしていたばかり、
岩盤浴+体質改善トリートメント:オープン価格3,200円！
というのに魅かれて予約の電話を入れましたが、あいにく
オープンキャンペーン期間内は予約が満員！(ToT)

｢岩盤浴のみならいけますよ。｣ということで、岩盤浴60分
(これもオープン価格で1,700円)を予約しました。

場所はJR高槻駅北側､弁天駐車場の隣。
｢癒しの高槻館｣とあったので、｢お♪ここか！｣と勇んで
行ってみると
｢？？？？老人ホーム？？？」

･･･････その隣の建物が｢テラワン｣でした。

そして今度こそ入店。
広くて静かなお店です。
もっとスーパー銭湯みたいなのかな？というイメージでし
たが、エステとかホテルのヒーリングフロアとか、そんな
カンジの少しばかし高級感のある印象。
案内されて作務衣を手渡されます。

さぁ！作務衣に着替えいよいよ岩盤浴へ！
岩盤浴って、ずっと岩の上に寝ているだけのものだと思って
いましたが、説明によると
①まず水を飲みます。
②岩の上にうつぶせで約5分
③次に岩の上にあおむけで約5～10分
④5分休憩・外に出て水を飲みます
以降②～④を3～4セット繰り返し
というけっこうハード？な内容。

私が入ったときには入れ違いで人が出られて、だだっ広い
岩盤ベッド(12床くらいあったでしょうか？)を貸切状態！

｢わーい♪｣

と喜んだのもつかの間、｢ゲルマニウム温浴｣｢おがくず風呂｣
で学んだハズだった。
･･････そう、私は暑さに弱い･･･。(学習しろよ！)

次第に不安は募ります｡
｢このまま私が気を失っても誰も見つけてくれないじゃない
かよぅ｣(X_X;)
そして、
｢暑い！｣
汗はダラダラ出てきます。もはやこれがただの発汗なのか
ヒヤ汗なのかわかりません･････！

そして、やっと休憩。
外に出て水を飲みます。
｢ぷは～、生き返った！」
そして第2セット目に続きます･････。

終わった直後の感想
｢私には長距離走は合わない。
今後はやっぱりゲルマニウム温浴(20分)にしよう。｣

翌朝の感想
｢うわ♪お顔ツルツル！･････よし、今度また行こう♪｣

喉元過ぎればなんとやら･･･とはよく言ったものです。
でも、ホンマにお肌ツルツルになります。体もポカポカに
なり、原付で帰っても寒さ知らずでしたよ！
興味をお持ちの方、行ってみる価値アリです！
※但し女性専用です。
※オープンキャンペーンは11月15日まで。急げっ！

お店の名前：テラワン
お店の住所：高槻市八丁西町3-19
TEL：072-686-6711
営業時間：10:00～22:00
URL:http://www.theraone.jp/

2005年08月01日(月)

おがくず風呂でカブトムシ気分

最近｢食い意地系｣の投稿が多かったもので、美容系を期待
して、このページを覗いてくださっていたセレブな皆様、
お待たせいたしました！
セレブなアナタならきっと、いや必ずや気になっている
『おがくず風呂(酵素風呂とも言うのか？)』の
｢高槻イオンハウス｣
です。

私もずっと気になっていたので、ついに、ついに体験して
しまいました！！！
金額は3,150円。時間は･･･30分くらいだったかなー？
よくテレビや雑誌とかでも紹介されてるようなので姿を見た
ことあるかもしれません。
おがくずの中に頭だけ出ている姿。
非常に情けないっっ！

そう。姿はサザエさんさながら、気分はカブトムシ！
(おがくず臭･････かなりくさい。)
とにかくくさい・くさい・そして暑い！蒸し暑い！
汗をかいたらお店の方が冷たいタオルで汗拭いてくれるの
ですが(なんせ全身固定状態なのだから･･･)
｢そこちゃうねん～！もうちょっと上～～｣と背中をかいて
もらう時の気分。
とにかく暑い。(ゲルマニウム温浴の項でも述べましたが、
暑さに弱いんです･･･私。)
この我慢できない暑さ！解放されたらどんなにラクか！
･･･と期待したものの、終了後、シャワーでおがくず流して
も流しても体中がおがくず臭。
しかもおがくずまみれ。
かゆい。

ということであまり｢あ～、サッパリ！｣感はありません
でした(^_^;)
風呂あがりに｢ヘルシーうどん｣を食されてる方もいらっしゃ
いましたが、私は｢･･･ポカリを･･･アクエリをください｡｣
またもやのぼせてしまいました。
ひょっとしたら夏場に行くところじゃないのかも？

けっこうおばちゃんが多く｢ツルツルになったわぁ。｣
とおっしゃってましたが、私にはその余裕がなく･･･。
正直、達成感はゲルマニウム温浴のほうがありました(T-T)
う～ん･･･70点！(苦笑)

とはいえ、一度くらいは｢ものは試し｣でやってみても面白い
かも？(ただし、夏場はやめたほうが････)
｢こんな楽しみ方があるよ！｣等ご存知でしたら、ご教示くだ
さい。

お店の名前：高槻イオンハウス
お店の住所：高槻市浦堂本町2-5
※車かバス(JR高槻駅北口｢寺谷町｣行に乗って、
　｢浦堂東｣下車徒歩１分)でどうぞ
TEL：072-688-1241
※予約優先ですがおがくず風呂だけならフラっと行って
　入れます。
営業時間：10:00～20:00（最終受付19：00）
URL:http://www.sanko-healthy-club.co.jp/contents/ion_house/index.html
※男性もOKだそうですよ。

2005年07月13日(水)

そして・・・ゲルマニウム温浴

予告通り、本日行ってまいりました！
｢ゲルマニウム温浴｣
場所はもちろん｢ステーリア｣です。

さすが、今が旬のゲルマニウム温浴！
まずここのお店には機械(と呼んでいいのかな？)が2台
あるのですが、私が行ったときには先客アリ。
その先客が出て行ったらすぐに入れ替わり。
私が出て行ったあとに後人あり･･･と2台がフル稼働状態！
しかも平日の夕方に･････。

で、そのゲルマニウム温浴なのですが
①まずガウンに着替えま～す。｢汗かきますから。｣と
　紙パンツまで渡されます。(*^-^*)
②そしていよいよ････
　フットバスみたいな足桶に足(ヒザ下)をちゃぷん。
　次に腕もヒジ上までちゃぷん。
　温度はだいたい43℃。ちょっと熱い！と思いましたが
　すぐに慣れてきます。
③傍らに水筒が置かれます。｢喉渇きますからどうぞ｣との
　配慮。
④5分経過：体ポカポカ。写真とかではゆったり寝てる
　イメージ写真がありますが･･･暑くて寝れません！
　お水を････と思って水筒に手を伸ばすも･･･お水も
　ぬる～い(-_-;)
⑤10分経過：サウナでもそうなんですけど、10分を境に
　汗ってダラダラ噴き出してきませんか？
⑥15分経過：気持ちいいけど、かなり温泉ののぼせ状態。
　半ばやせ我慢。とにかく暑い。しかも汗が気持ち悪い。
⑦18分経過：余裕ナシ。何も考えられず、カウントダウン
　するのみ(苦笑)
⑧終了：確かに汗だく。･･･こりゃ、紙パンツ必須やわ。

ということで、私のゲルマニウム温浴初体験は私の負け！
なんせとにかく暑い！熱い！
終わったあとはシャワーでさっぱりしたのですが、暑さが
尾を引いて、汗かく、汗かく。

といいつつクセにはなりそう。
サウナはのぼせるので嫌いなのですが、これならまだ耐え
れる！(まさに温泉+サウナを一緒にしたカンジ。)
体を水につけるとリラックスしません？そんな感覚もあり。

ちなみに私はもともと新陳代謝のよくないほうなので、
よい人ならもっと気持ちいいのかも････？

2005年06月11日(土)

湯めみの里

高槻に唯一のスーパー銭湯、･･･そんなこと言ったら摂津峡の
｢祥風苑(美人の湯･ネーミングに苦笑！)｣があるだろ～！
と言われそうですが、アソコはもともと山水館だからスーパー
銭湯ではないと思うんです･･･。もっとも山水館様からしたら
｢由緒正しい摂津峡の湯を誰もスーパー銭湯やなんて思いや
しまへん。｣と言われるかもしれんが･･･。
もとい、高槻唯一のスーパー銭湯『湯めみの里』は庶民
(失礼！)の癒しにピッタリ♪
ここは確か2年ほど前にオープンしたばかりなのですが、
その当初から｢にがり風呂｣完備。
昨今(最近は下火かもしれんが)のにがりブームに先駆けた
この着眼点には脱帽！
効用は･･･････････あんまわからんねんけど(^_^;)

R171沿い、ジャスコシティそばということもあり(？)
常に混雑。
駐車スペースはけっこう空いてるのに、風呂は結構にぎわって
いることが多く･･･ジモティがチャリか原チャで来るのかなー？
湯冷めするなよー･･･。と思いつつ、ひとりほっこりしておる
のでありました･･･。

メニューは
○一般入浴360円
○ロイヤル入浴(一般)700円・(会員)500円

この一般入浴というのはいわゆる銭湯クラスのメニュー
(大浴場･サウナ)
ところが、ロイヤル入浴になると前述にがり風呂(しかも
露天風呂で岩風呂と五右衛門風呂があります)が楽しめる！
ロイヤル入浴の場合、ロイヤルへの扉(勝手にそう呼んでる
･･･つまり、露天風呂に行ける扉です)に専用カギがあり、
一般入浴には敷居がまたげないというこの徹底ぶり！！
･･･140円の差だけどね～･･･。
サウナだけなら一般入浴でも十分じゃぁ･･･。と思うしまつ。

ちなみに会員になるには200円の入会金が必要なのですが、
HPから申し込むと入会金無料ですのでご利用ください！
http://www.sento-yumemi.jp/

マッサージもあるよー。最近あかすりも始まりました！
(ス○･ワールドを意識してるとしか思えない･･･)
ただし、結構いつも混んでる(店員さんが少ないのか？)ので
時間に余裕のあるときに予約することをオススメします。

お店の名前：湯めみの里
お店の住所：高槻市萩之庄3-2-5
TEL：072-660-2626
営業時間：10:00～24:00　第3木曜定休
URL:http://www.sento-yumemi.jp/
毎月レディスデー･メンズデー･子供の日などあります！

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