青兄's Ｌｏｇ

Ｐ－５９７　より良く生きるための「不安」

仕事が変わる、と言う事で、それなりにやはり不安を感じるここ数日である。

キャリコンのお仕事、初日は１４日となった。

まあ、最初の４回は先輩キャリア・コンサルタントの方と同席して、私は後ろで見学しながら、実際の仕事のプロセスを学ぶ、と言う事から始まる。

とは言え、やはり自分でやっていけるか、不安がよぎる。

と、丁度読んでいた児童心理の雑誌に不安についての投稿記事があった。

「　不安は、自分が願っているようにものごとが進まないかもしれないと考える場合や、自分が思っているより悪い状態になるかもしれないと考える時に生じやすい。視点を変えてみれば、不安はより良く生きたいと言う願いから生まれるともいえる。

不安を感じるからこそ、個人レベルにおいても社会レベルにおいても、想定されるリスクを回避するために学んだり、練習したり、技術を開発したりする。

このように、不安によって自分自身の成長と社会の発展が促される場合がある。その意味では不安には肯定的な側面もあるのである。」

「重要なのは、不安を感じない様にすることではなく、不安は人間にとって大切な感情の一つであること、それを感じた後に何を選択し、どう行動するかが重要である・・・」

認知療法において使われる技法の一つのやりかただそうです。不安を感じている自分にとって、ちょうどのタイミングでの記事。

「不安を感じる時は、また一つ成長するための機会がやってきたのだ、と言う捉え方をする事が大切である。」

はい、了解いたしました。成長するための機会、ですね。頑張ります。

とは言うものの、やはり、胃の中の蝶は羽をばたばたさせるのをなかなかやめてくれません・・・・・　頭で分かっても、まだ体がついてこない。ここが難しい所ですね。

Ｐ－５７２　週末の活動

今週末もばたばたと慌ただしい日々であった。

まず、６日金曜日は学童での４月のお誕生日会。そして、私がおやつ当番。事前に近くのケーキ屋さんで６０個ほどの色々なケーキを予約しておき、配達も頼んでおいた。

ケーキが配膳台に並び始めると子どもたちの目がきらきらして来る。どれにしようかなあ、と言いながら集まってくる。あまり人だかりになってしまうとぶつかったりして落とす危険性があるので、適度に見せて、自分の席に戻る様に促す。

一番人気はイチゴクリームで彩られたうさぎさんの顔をしたケーキ。
同じ形で、チョコレートクリームを使ったくまさんの顔のケーキはいまいち。モンブランを欲しがる子もいたが、全体的には少数派。チョコレートケーキが２番人気かな。定番イチゴショートケーキはまずまずの売れ行き。

こう言う時の子どもたちは大人しい。現金なものである。まあ、それで良い。

６０人分のお皿やフォーク、飲み物のカップをひたすら洗い続け、６時に退散。

そのまま横浜まで電車に飛び乗り、木曜日に続いてカウンセリングの月一ミーティング。今まで属していた運営部が二つに分かれてしまい、その両方に所属しているので二日にかけて出かける事になる。

続いて、土曜日。７日。

この日もキャリア・コンサルティング講座の裏方サポート。

自分にしては珍しく、朝寝坊してしまった。無意識のうちに目覚まし時計を止めていて、はっと気づくとなんと７時１５分前。７時半には家を出たいと思っていたので大慌て。奥様も急ぎ起こして、自分はとりあえずシャワーに飛び込む。

朝ごはんを食べている時間は到底ないので、奥様が気を利かせてくれて、おにぎりを４つ作ってくれる。コーヒーをスタバのマグに入れて、両方をリュックに放り込み、車で駅まで送ってもらう。

幸い、電車もすぐに来て、ほぼ予定通り会場に到着。事なきを得る。
焦った、焦った。久々に寝坊した。

講座終了後は同時進行していた、キャリコンの勉強会のメンバーとの飲み会にジョイン。今日は勉強会には出られなかったので、飲み会のみの参加でした。２時間の飲み放題だったので、あっという間に時間が経ち、お店から追い出される。そのお陰で早めに家に帰る事ができた。

日曜日はテニス。そして、午後からは洗車、と言う良くあるパターンの日曜日。ちょっとはゆっくりする時間もあったが、なんとも慌ただしい週末であった。

４月、５月はしばらくこのパターンが続く。自分がやりたい、と思っている事なので、全く苦にはならないのが幸い。唯一の問題が、体力が続くか。今日も早く寝よう。

おやすみなさい。　（現在夜１０時１０分前。既に寝る体制に入っている。）

Ｐ－５６５　今年も始まりました、キャリコン講座

４月に入りました。既に四半期が一つ通り過ぎて行ってしまいました。速い。やばい程に速い。一日、一日を大切にしていかないと。

今日は私の所属しているカウンセリング協会の主催するキャリア・コンサルタント養成講座の初日。裏方サポートの日です。

昨年は、受講生をしながらの裏方サポートでばたばたと緊張の講座受講でしたが、今年はもう気楽です。あ～、ほんとに試験に合格して良かった。落ちていたら、会場の後ろの方で試験対策勉強をしていようと思っていました。

今回も受講生は１００名近く、皆さん熱心に講師の話に耳を傾けております。

裏方サポートも３年目なので、手順がだいたい分かっているし、一緒のサポートの人達とも顔なじみなので特に問題もなく、すんなりと一日が終わる。受付や休憩、昼食時、そして終了時以外はやる事がないので、３冊持って行った本を読む。

今月、来月と週末がかなり潰れるのが痛いですが、それ以上に楽しい裏方サポートなので積極的に手を挙げております。

今週は月月火水木金金状態。明日が日曜日でテニスがある様な気がしてならない。明日は明日で大変な日なのですが・・・

Ｐ－５４２　子どもがえり

児童書などを読んでいると、「子どもがえり」と言うことばが良く出てくる。

小学生くらいの子どもが、妹や弟が生まれて親の関心がそちらにより多く注がれてしまう事により、指しゃぶりなどの行為を再開してしまったりする。

ところが、実は、大人もしばしば気付かぬうちに「子どもがえり」をしているそうだ。

例えば、

o　睡眠　・・・　胎児期への子どもがえり
　　　　　　　　　ゆったりとまどろむ

o　美味しいものを食べて楽しむ　

　　　　・・・　口唇期　〈０才〉への子どもがえり

o　バッグや靴を色々と買いそろえる、骨董品や趣味のものを集める

　　　　・・・　肛門期<１～３才>への子どもがえり

o　スポーツなど競い合う遊びに興じる

　　　　・・・　男根期（エディプス期）<３～６才>への子どもがえり

う～む、なるほど。そう言う見方があるのか、とちょっと感心。フロイト的な見方ですね。（カウンセリングの勉強の時に習ったような気もしますが、改めて感心しました。）

これらの”健康な”「子どもがえり」は、心身の健康にとってとても大切です。明日へのエネルギーの充填、となるそうです。

本を読みながら、或いは音楽を聞きながら、爆睡してしまうのは、胎児期への子どもがえりだったのか、って、ほんとかなあ？　単に疲れているだけなのでは？？

Ｐ－５３６　太極拳、そして勉強会

太極拳の大会まであと１週間。２回の土曜日の練習を残すのみ。

今日は練習の最後に演舞の一つの型を皆の前で先生と一緒に、二人だけでやらされた。つまり、悪い見本である。時々、面白がってなのか、先生にこれをやられる。

どうも、体重を後ろに移動させる時に、体の中心が倒れてしまうようだ。こう言う所はなかなか自分では気づけない。しかし、皆の前でそれを晒さなくても良いのでは、と思ってしまうが、まあほとんど気にしていない。大会前の特訓の一つと思えばそれで有難い事である。

そして、午後からはカウンセリングの勉強会。

今日は私が説明を担当する日。Solution Focused Approach と言う手法のテキストを使って、その内容を説明する。もちろん、私がその専門家の訳ではないので、皆さんからの意見やコメントをもらいながら進める。色々と深い。実践でしっかりと活用できるようにしていきたい。

Ｐ－５２２　今日の一言

今週はばたばたと慌ただしく、ゆっくりとブログを更新している余裕がなかった。

読んでいた雑誌から、今日の一言：

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

もし、子どもがあらさがしをされながら生きているのであれば、
　　　　他人を非難することを学ぶだろう。

もし、子どもが敵意の中で生きているのであれば、
　　　　戦うことを学ぶだろう。

もし、子どもがあざけりの中で生きているのであれば、
　　　　恐れることを学ぶだろう。

もし、子どもが恥ずかしさの中で生きているのであれば、
　　　　罪を感じることを学ぶだろう。

もし、子どもが寛容の中で生きているのであれば、
　　　　忍耐強くあることを学ぶだろう。

もし、子どもが勇気づけられて生きているのであれば、
　　　　自信を持つことを学ぶだろう。

もし、子どもが受け入れられて生きているのであれば、
　　　　愛することを学ぶだろう。

もし、子どもがよいと認められて生きているのであれば、
　　　　自分自身を好きになることを学ぶだろう。

もし、子どもが振る舞いを認められて生きているのであれば、
　　　　目標を持つことはよいことだと学ぶだろう。

もし、子どもが誠実に扱われて生きているのであれば、
　　　　真実が何であるかを学ぶだろう。

もし、子どもが公平に扱われて生きているのであれば、
　　　　正義が何であるかを学ぶだろう。

もし、子どもが親しみの中で生きているのであれば、
　　　　世界は生きたり愛したり愛されたりする素敵な場所だと学ぶだろう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ルドルフ・ドライカース

Ｐ－５１５　血が入れ替わるような経験

今日は午後からカウンセリングの勉強会。

テーマはＳＦＡ。 Solution Focused Approach の略である。

今まで学んできたカウンセリングの手法と異なるアプローチで、なかなか面白い。本などを読んだりしていたが、今日はロールプレイでの実践練習。

やってみると、これが難しい。本で読むと、なんか出来そうな気がするのだが、いやいや、そんな簡単なものではない。前にクライエント役の人が座っただけで、頭の中が従来の”問題”解決志向となってしまい、どうしても原因や問題点に対するカウンセリングとなってしまう。

ＳＦＡの場合は問題や原因に焦点をあてるのではなく、未来の望ましい姿に近づく為に、クライエントが既に持っているリソース、資源・資質を見出して、それをクライエントと共に具体的目標の達成に向けて使って行く様に支援する手法である。　かなり、ざくっとした表現ではあるが・・・・　ま、そんな感じ。

慣れとは恐ろしい物で、いや、そもそも人間は元来どうしても問題解決志向的な思考をしやすく出来ているそうなので、このやり方を取得するのはかなりの努力を要する感じがする。兎に角、勉強でも会社の仕事、特に自分がやっていた製品開発などに従事していると、自然と問題があればそれをまず細かく理解し、原因を特定し、対策を立てて実行し、結果を確認する、と言うプロセスにどっぷりと浸かっていた訳であるので、根本的な思考体系の変化を意味しているのだ。

ＳＦＡのロールプレイは次回も是非ともやってみたい。

読んでいる本によると、この手法が使えるようになると、体の血が入れ替わった様な感覚を覚える、との事である。　感じてみたい。

P-495 一転、スイッチを切り替えて

昨日、今日と連続して朝５時半起き。

今日は横浜でカウンセリング講座の裏方サポート。
昨日の能天気な子供たちとの大騒ぎから一転して、メンタルヘルスの相談を中心とした相談実務の検討講座。受講生の持ち寄ったカウンセリング内容を講師の方を中心に他の受講生と共に検討する。

この講座は裏方サポートにはあまり面白くない。理論講座だと聞いているだけで、門前の小僧ではないが、とても勉強になるのだが、今日のは全然入れない。分かつていたので読む本を持参したが、周りでの討議の声が気になり、読書に集中出来ない。まさかイヤホンを着ける訳にはいかない。

と言う訳で、INFOBAR を使ってこれを書いています。
昨日のハイな気持ちは落ち着きましたが、アップダウンの激しい日々です。

Ｐ－４８７　新年会

１月ももう既に２週間経ち、色々な事が再開しています。

午前中は太極拳の練習。先生が背中を痛めていたため、久々に先生の代わりに初心者の指導を。自分でもくもくと練習しているよりも、教える方がエネルギーを必要とする。

そして、午後からはキャリアコンサルタントの勉強会。ここ暫くはキャリアコンサルタント試験を受験する人達の為の練習相手として、クライエント役をする事が多かったが、久しぶりにコンサルタント役をやる。久々にやると、色々な所で言葉がスムーズに出て来ず、反省しきり。やはり何事も継続して行わないといけませんね。今年は私も受験するか・・・・　ちょっと迷っていますが、きっぱりと宣言しないとだめだろうなあ。

そして、夕方からは同じメンバープラス数名で新年会へ。今年の抱負や目標などなどをわいわいと語り合い、素敵な新年のスタートがきれました。今年もスキルアップ目指して頑張ろうっと。

Ｐ－４５５　睡眠時間

最近読んでいた雑誌から。

睡眠　－　健康管理の基本

「生理学的に見て、睡眠は「休息」ではない。むしろ、生体にとって積極的な「建設」の意味を持っている。睡眠中、身体は休んでなどいない。むしろ、勤勉に建設作業を行っている。睡眠時にタンパク質、脂質、多糖などの生体物質の合成が行われている。」

おお、なるほど。睡眠は休息以上の意味がある訳ですね。この記事によると、各年齢層とも平均睡眠７時間以上８時間未満の人々が最も抑うつが低く、７時間をきれば抑うつ度は高くなる傾向がある、そうです。眠っていない人の傾向は”いらいら”している、ともありました。もちろん睡眠だけがうつ傾向を決定する訳ではありませんが、リスクが高まると言う事だそうです。

そして、この記事の推薦は、睡眠時間を週単位で管理する、と言う事。毎日の仕事やイベントによって就寝時間や起床時間を毎日同じにするのは難しい。それならば、１週間でトータルの睡眠時間を５０時間にするように調整する、と言う事。ただし、週末に１０時間以上ねたりするのは好ましくない。そうすると、月曜日に”時差ぼけ”となってしまうから。

なるほど、１週間の自分の睡眠時間を記録しておいてみよう、っと。

ちなにみ、この記事はカウンセリングに関するものから。カウンセリングに訪れる人たちの中に多くの睡眠不足の人がいるらしい。寝れない、のではなく、寝なくて良いと思い込み、慢性の睡眠不足になっている事が一つの引き金となり、精神不調に陥るパターンがあるらしい。「病識欠如」である。自分では気付いていない。

みなさん、しっかりと寝ていますか？もちろん個人差はあるようですが、４時間寝れば十分、などと豪語しているのはもう一度見直した方が良いかもしれません。精神科にお世話になる前に。

さらに、もうひとつ。これは自分に対して。

アルコール依存患者と同様に、寝不足嗜癖患者に必要なのは「傾聴」ではない。双方とも行動を変えないと治療にならない。傾聴する以上にその害を説く方が重要である。

確かに。

Ｐ－４４９　忘年会、第３弾

午前、午後と体操教室を一コマずつ。その足で横浜へ。

今日はカウンセリング支部のメンバーの忘年会である。スカイビルの中のクルーズ・クルーズと言うレストラン。初めて入りましたが、すごい。様々なサイズの個室が揃っていて、防音もしっかりしており、宴会場としては優れもの。飲み放題、２時間。料理も美味しく、楽しい時間を過ごす。

全員がカウンセラーだが、幹事のアイデアでそれぞれの失敗エピソードの発表などがあり、驚き、苦笑、爆笑の連続。

あ～、楽しかった。持つべきはベクトルの揃った仲間たち。幹事さん、ありがとう。

Ｐ－４４５　勉強会の日

午前中は太極拳の練習へ。

今週は学童が１回しか無かった代わりに、体操教室が４日連続であったので、かなり体力的にきつかった。太極拳の練習でも途中でかなりへろへろになってしまった。いかん。最近では体操教室はもう自分の筋トレとしての位置づけが強くなっているので、自分自身をかなり痛めつけている。体脂肪率は今年の初めに記録した１２％からは下がっているが、１４％台はキープしたいものです。冬は脂肪が無いので寒く感じますが・・・

そして、午後はカウンセリングの勉強会へ。

今回は来年１月に予定されている国家試験のキャリアコンサルタント試験を受験する方の為の実技模擬練習を目的としている。なので、私を含め、受験しない人はすべてクライエントの役となる。この試験は事前にどんなクライエントが想定されているかが発表される。今回の設定は、

１．文学部３年生の女子大生。全く就職活動をしていない、する気が起きない。

２．介護ヘルパーをしている５０歳の女性。体力的にきつく、この先どうして良いか相談したい。

３．アルバイトをしている２７歳の女性。就職活動をしていたが、あるメーカーから採用の内定が出た。しかし、もっと条件の良い仕事を探し続けた方が良いか悩んでいる。

４．男性、４９歳。機械メーカーに勤務して２７年。管理職に昇進したが仕事がうまくいかない。

５．男性、４１歳。プログラマー。もう年齢的にプログラマーを続けらないのではないか、人生の後半を何か別の事にかけてみたい。

実際はもう少し詳しい状況が記載されているがまあ、こんな感じ。

さて、難しいのはクライエント役をやる我々である。その人に成りきらないと練習にならない。しかも、なるべく難しいタイプのクライエントを演じないとこれまた実技試験対策の十分な練習相手になれない。

さすがに女性の役は更に難しいので、事前に二人の男性の役をやる事になった場合にどの様な背景を仮定するかを昨日のうちに想定しておいた。ケース４の場合はまあ一番やり易いのは”昇進うつ”の症状を訴える事。まあ、これで行こう。

ケース５ならば、いわゆる”ゴーギャンコンプレックス”かな。中年の危機、である。人生半ばを過ぎて、この先このままで良いのだろうか、やり直すならば今しかないか？と言う悩み。中年がよく陥る悩みである。テキストに必ず出て来る。実際私も近い感情を持っていたので、なんとなくわかる。

で、結局今日の練習会で私が演じたのはケース４。

しかし、なかなか”うつ”状態を演じるのは難しい。ぺらぺらと症状や悩みを訴えるクライエントは比較的扱いやすい。なので、なるべく無口な、”うつ”に近い訳だからべらべらとはしゃべらないだろう。ど～ん、と暗く落ち込んでいる演技をしようと思っていたのだが、これが難しい。役者にはなれませんね。根っからのMr. Nice Guy 的な所がぼろぼろと出て来てしまい、聞きわけの良いクライエントになってしまう。いかん。相手の練習の為にも悪役に徹せねば、と反省するも２回やって２回とも悪役にはなれませんでした。

あまり、練習相手としては良くなかったかな。受験する皆さんの健闘をお祈りいたします。

ちなみに、自分自身はいつ受験するのか？　う～ん、思案中・・・・

Ｐ－４４４　今日の一言

　　　　　「人間は、どの年齢層においても、何か困難が生じた際に

　　　　　　援助してくれると信頼のおける人が自らの背後に一人以上

　　　　　　いると確信があるときに、もっとも幸福であり、かつ能力を
　　　　　　
　　　　　　最大限に発揮できる。」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（心理学者　ボウルビー）

Ｐ－４３２　４００字の窮屈さ

不覚にも風邪にやられた。喉が痛い。

昨日は雨だった事もあり、テニスに行く気持ちは完全に萎み、今日はパス。家で休養することに。

風邪にやられた、と言っても寝込むほどの事では無い。先日カウンセラー協会の支部の方から、今回のキャリア・コンサルタント試験の合格体験記を書いて欲しいと言う依頼があったので、ほんの指先一本でかろうじて合格した私がそんな事を書いても良いのか、と思ったが、逆にそれを書けば良いのか、と開き直って承諾した。まあ、断る事はほぼ１００％出来ない状況ではあったのだが・・・・　そして、今日はその文章を考える事にした。

文字制限がある。支部報に載せる記事だそうで、４００字。うーーー、キャリコンの試験の最後の小論文も４００字だった。合格したとは言え、思い出すと何か黒くもやもやした物が胸元から這い上がって来るような感覚にとらわれて気持ちが悪い。いまだにトラウマ的になっている。

４００字と言うのは実は非常に短い。この中で起承転結のストーリーを書くのはなかなか難しい。書き始める前に、そのストーリーの中でどんなキーワード、キーフレーズを使うかをランダムに思いつくままに箇条書きにしておく。こんな事もあったな、あんな事も書いておきたいな、と思うと箇条書き項目が結構出て来る。

その中から良さそうなアイテムを選んで下書きを始めると４００字ではとても終わらない。字数を数えるのが面倒なので、ワードで原稿用紙フォーマットを選択して書き始めるが、あっという間に文字数オーバー。う～ん、どうするか、と悩みながら削ったり、新たに足したり、と作業をしていたら突然ワードがフリーズ。うんともすんとも言わなくなった。勿論まだセーブしていない。

ばかやろーーーーー

一気にやる気が失せる。

が、気を取り直して、使っていたＰＣではワードをクローズする事も出来ずどうしようもないが、リブートするのは面倒くさい。そのまま放っておき、２階のノートパソコンを使う事に。こちらの方がＯＳがセブンなので、下のデスクトップのビスタよりはちょっとまし。

さっきまで色々と考えていた文章をもう一度最初から組み立て直し、なんとか４００字ぴったりに抑え込む。ちょっと文章的には無理が感じられるが良しとする。大体、自分は文章家ではないから、あまり気にしない事にする。それよりも４００字ぴったりになったのがどちらかと言うと気持ちが良い。

その勢いで神奈川支部の担当者にメールで送付。終了。１月号に掲載される様です。もちろん、私だけの記事では無く、５、６人の合格者が思い思い書いて来るはず。そう言えば指名の中に”男性”と言う条件があったなあ。講座の時も感じたが、確かに女性の方が多かった気がする。男性は希少価値？絶滅危惧種？単なるマイノリティーですかね、このキャリコンの世界では。

Ｐ－４１８　ＲａｉｎＯｕｔ、そして工作

朝から雨が、霧雨の様な弱い雨が降ったり止んだりしていた。

さすがにこの天気だとテニスはない。

昨日は午前中の太極拳の後、横浜に移動してカウンセリングの勉強会に参加。昼の１２時から６時までみっちり、の勉強会。私は毎回、１時間ほど遅刻するが、それでも５時間。

今回も最後にロールプレイを行う。これが非常に役にたつ。ロールプレイとは言え、実践にかなり近い状況での練習なので、繰り返し行う事がとても有意義である。実際のカウンセリングの感触を失わない為にも続けたい。

それでも、座学でのディスカッション、意見交換、そして最後のロールプレイ。かなり疲れる訳です。

と言う事で、今日の雨は恵みの雨。体力温存、いや体力回復に必要でした。

午後からは明日、学童で使う予定のビー玉コースター作成の為のパーツをしこしこと作る。パーツの完成品では無く、はさみで切り込みを入れて、セロテープで繋いで行けば出来上がる様な、カッターで大きさを揃えたり、はさみを入れる切り取り線を書き込んだり、と言った前段階までで止めてある。子供達が自分たちで作り上げた、と言う感覚を持てるようにしないとならない。

さて、明日の子供達の取り組みはどんな事になるか。楽しみである。

Ｐ－３８８　試験結果が届いた

さて、今日は珍しく金曜日の学童のお仕事。

そして、家に帰り、ポストの中身を見ると新聞やらジャンク・メールやらの中にカウンセリング協会からの郵便が入っていた。

８月に受けたキャリア・コンサルタント試験の結果だ。

試験が終わった日のブログにも書いたと思いますが、試験結果の自己評価は惨憺たるもの。試験終了後の気持ちの落ち込みはひどかった。一応一生懸命勉強はした。しかし、かなりひねくった変化球的試験問題を予想して勉強していたので、実際の試験問題がど真ん中の直球的問題と分かった時の焦りと諦め。最悪の試験結果だと思っておりました。封を切るのも気が進まず、そのまま暫くほっておこうかとも思いましたが、びりびりと引き裂く様に開封すると、

結果は、なんと奇跡的に、合格！！

おおお、試験の女神さまのお目こぼしに会ったのだろう。まさかの結果である。

開封する時にやけくそでびりびりと破ってしまった為に、中の合格通知書もぐしっと折れ曲がってしまい、合格と分かってから慌てて皺を伸ばそうとして更にもう一度ぐしっと皺を増やしてしまった。まあ、合格証書は後日別送されて来るから構わないのですが・・・・

とりあえず、兎も角、あの試験をもう一度受けなくて済んだのがほんとにうれしい。精神的にも体力的にも消耗しますので。

それでも、試験後に学んだ、「試験の為の勉強では無く、実務として役立てる為の勉強」と言う方向転換をこのまま進めて行きたいと思います。直接直ぐには役立たないかもしれませんが、いつどこでいきなり必要になるかも分かりません。自己研鑽に励まねばなりません。

ちなみに、”自己研鑽”と言うのも試験に出ると思って、難しい漢字の”鑽”をしっかりと覚えておいたのは決して無駄にはならないでしょう。

まだまだ、目指す先は遠い。Slow and steady wins the race. 着実に一歩ずつ、です。

Ｐ－３６９　今日もお仕事　その２

今日はお仕事と言うよりも、所謂、カウンセリング講座の裏方サポートの日。絶好のテニス日和、いや、ちょっと暑過ぎるかな、でも涙を飲んで、テニスはお休み。来週もあるしね。

さて、今回の講座サポートでは思わぬアクシデントが。

講師の先生がパワーポイントを使って講座を進めるために、ノートＰＣをセットアップしておいた。何の問題もなく、プロジェクターでスクリーンに映し出し、講座が始まる。順調な滑り出し。

と思っていると、始まってから２時間程経った所で、パソコンの画面が真っ暗になる。ありゃ？どうしなんだ。と言う事で、部屋の後ろの方から慌ててパソコンの所まで行く。もしかしたら、先生が暫くＰＣの操作をしなかった為に、スクリーンセーバーが走ったのか？などと思っていたのだが、それならばマウスを動かしたり、キーを一つでも触れば画面が戻るはず。

戻らない。

では、パワーセーブモードに入ってしまったのだろうか？と思い、ソニーのパソコンの場合、スリープモードから復帰させるキーはなんだろうな、Ｆｎキーで良かったかな、などやや冷や汗を滲ませながらパソコンと対峙する。

パワーセーブではないのかも。幾つか思い当たるキーを操作してみるが反応なし。では、致し方ない、ＰＯＲするか、と電源キーを押すと画面が戻って来た。

やれやれ、助かった。

と思ったのもつかの間、また直ぐに画面が暗くなる。その直前に一瞬ウインドウが現われ、バッテリー切れのメッセージが出た様に見えた。

バッテリー切れ？？　ＡＣアダプターを使っているのに？

と？マークが頭の上で点灯。もう一度パワーオンスイッチを押す。直ぐにスリープから立ち上がる。しかし、再び、今回はしっかりと画面を睨んでおいたのでメッセージを読みとれた。確かに、バッテリー切れと出ていた。そんなバカな。と思い、再度電源オン。今度はタスクバーの電源アイコンをしっかりと確認する。ＡＣバッテリーで駆動していれば、電源コンセントのアイコンが見えるはず。

一瞬の立ち上がりの間に見て見ると、電源アイコンはバッテリーのサインになっていた。これはもう先生のすぐ脇でじたばたして直せる状況では無い。プロジェクターからＰＣを外して、部屋の後ろの席に持って帰る。

壁にあるコンセントにＡＣアダプターを差し込んでＰＣの電源を上げる。症状に変化はない。やはりバッテリー駆動状態。

ＡＣアダプターを接続するパソコン側のコネクターが緩んでいる事が触って分かる。あちゃあ、もしかしてコネクターの接触不良かな？あまり力を入れると完全に壊してしまう事もあるので、そっと丁寧にアダプターとＰＣ側の受けソケットとの接触を確かめる。ＰＣの電源スイッチの脇にはＬＥＤが付いており、外部電源が接続されている時はどうも緑色に点灯するようだ。今の状態は緑色の点滅。何か気に入らない事が起きているようだ。

デバッグをしている時間はあまりない。講義はその間も進んでおり、先生は配布した資料を使って説明を続けているが、やり難いであろう。もしかしたらＡＣアダプターを交換すれば治るかも。接触不良で無い事を祈りながら、今回は講座の開催されている所が支部の研修室のお陰で、事務所がすぐ隣にある。同じ機種の、最低でもソニーのノートＰＣがある事を祈りつつ、事務所の中のパソコンの保管場所を探す。

慌てているので、最初のサーチでは見つける事が出来ず。もう一人のスタッフの人が電話で事務担当の方に連絡を取り、落ち着いてもう一度探すと機種は異なるものの、同じソニー製のノートＰＣがあった。ＡＣアダプターを調べると、コネクターの形状は同じ。よっしゃー。これを試そう、と研修室に戻る。いや、実際は私は先に研修室に戻り、なんとか電源部分が機嫌を治さないかパソコンと取り組んでいたのだ。

持ち込まれた別のアダプターを繋ぐと、電源スイッチの脇のＬＥＤが緑色に点灯。点滅していない。良い感じ。スイッチ・オン！　直ぐに画面が表示される。タスクバーの電源アイコンを確認すると、ちゃんとプラグ側の絵のアイコンが表示されている。よっしゃー、これで大丈夫だ。

直ぐにプロジェクターに接続し、画面が表示される事を確認。ＰＣを先生のテーブルの上に戻し、画面上のページを先生が話している話題の辺りに進めて先生にバトンタッチ。

なんとか障害は最小限に食い止められました。時間を確認している余裕は全くなし。その間２０分位でしょうか。長く感じました。

それ以降は特に問題なし。午後のペアを組んでのロールプレイの時に人数がまた奇数だった為に、私も中に入る事になってしまったが、まあ、これは想定範囲内。出席を取った段階で奇数だったり、４で割りきれなかったりすると出番のある可能性がある事は覚悟の上。まあ、別に覚悟する程大変な事ではないので、なんとかこなせます。

やれやれ。お疲れ様でした。

Ｐ－３６１　久々裏方サポート

今日はカウンセリング講座の裏方サポート。

テーマは「リサーチ」。カウンセリングで何故「リサーチ」？と言う気持ちで、内職用の本を持って出かける。

内容的には、調査法の説明や論文の書き方・読み方、統計手法の説明、などで、講師の方のキャラクター・話し方も相まってなかなか面白い講義だった。その上、グループワークがあり、４人グループを作ると人が足りなくなってしまい、サポートの私もグループ討議の中に入る様に講師の方から依頼されてしまい、内職する時間は全くなし。Ｔ検定の話もあり、うんうん、そうだよな、などと思いながら聞いていた。

予想していたよりもずっと面白い一日であった。

Ｐ－３５８　健康診断

今日は午前中に健康診断を受ける。学童の方から受診するように通達があった。これは労働安全衛生法に従った措置ですね。やらないと事業主が罰せられます。ははは、これは試験勉強でやった事。

午前中にさっくりと終わり、ついでに市役所や郵便局に行く用事を済ませる。

昼食はショッピング・モールのバイキングへ。朝食抜きだったので、空腹の限界。こう言う時はバイキングだろう、と言う事。とりあえず、最初はサラダから。お皿にてんこ盛りしたサラダをがっつりと頂き、後は、出ている料理を片っ端から食べる。英語で言えば、A little bit of everything　と言う。デザートで選ぶ時などに覚えておくと便利。全部を少しずつ下さい、と言う意味。

今日も良い天気。日差しは強いが、風はさわやかな秋の風。う～ん、ビーチまで行こうか、と思ったが、やはり体力温存しておこうと思う。試験勉強の弊害で活字に飢えている。夜もついベッドに入って、iTunes のInternet Radio を聞きながら雑誌を読んでいると、知らぬ間に遅い時間になっており、９月に入ってからどうも睡眠不足気味。

と言い訳して、今日の午後は本を読んでいたつもりが爆睡。ま、いいでしょう。

それにしても、強迫神経症的傾向は続く。どうも時間に追われている様な感覚が残っている。あれもしたい、これもしたい、ああ、時間が無い、と言う感覚。実際はそんな事はなく、どれも一つずつ、確実にこなして行けば良いのだが、気がはやる。よっぽど今回の試験の後悔が自分の深層心理の中に深く根付いてしまっているようだ。困ったもんだ。

今日のBGMはiPhone をオーディオに繋いでInternet Radio のジャズ・ステーションを流しっぱなし。時々英語のアナウンスやコマーシャルが流れ、これがアクセントになって気持ちが良い。サンノゼに赴任していた頃をちょっと思いだす様な感覚。もう既になんと１０年前。Time Flies! である。

Ｐ－３５４　構造論と発達論

午前中に太極拳の練習へ。

昼食は奥様と一緒に何かエスニックなものを久々食べようか、と話しながら駅前を歩いていると、そこに我々の鼻腔をがっちりと捉える鰻の良いにおい。抵抗する力はありません。引きずられるようにお店の中へ。ここのお店はいつも混んでいて、入れない事もあるのですが、今日はちょうど食べ終わって出て行く人たちと入れ違いですんなりと座れました。しっかりと栄養をつけ、午後からはカウンセリングの勉強会へ。

今日の勉強会のテーマは、「キャリア・カウンセリングの理論と戦略。」

特にその中でも構造論と発達論のお勉強。上で書いた様に、キャリア・カウンセリングと一言で言っても、実際には、キャリアの問題解決に有効な「キャリア理論」とカウンセリングをどう進めるかと言う方向性の「カウンセリング理論」とがあります。

この「キャリア理論」に属する理論として、「構造論」と「発達論」が今回のテーマ。同じキャリア・カウンセリングでも構造論をベースとしたアプローチを取るか、発達論をベースにするかで、カウンセリングの持って行き方が異なります。

と書くと、既に知っていたかのようですが、今日の勉強会で改めてしっくりとしていなかったこれらの理論が、腹にすとんと落ちた感じがしました。特にビデオで実際のカウンセリングを見て、なるほど、と思う所多々。勉強になりました。

ちなみに、

構造論：　「この人はこう言う人だから、この仕事」と言う考え方。
　　　　　　　環境を人に合わせる。マッチングが基本。

発達論：　「そこでの仕事にどう適応するか」と言う考え方。
　　　　　　　環境に自分を合わせる。新しい自分を獲得し、成長する。

試験勉強とかで、テキストを読んでなんとなく知識としては頭に入っていましたが、今日はそれが実践として肌で感じられる勉強会となり、大変に有益でした。

自分的には発達論の方が好きなのですが、実践の場では相手の人に合わせる必要も出てきますから、臨機応変に対応する必要があります。

まだまだ、勉強する事はてんこ盛り、ですね。ゆっくりと前進して行けるように、継続は力、です。

Ｐ－３４８　Back to Normal !! 、しかし夏は散る

試験勉強から解放され、今日は日曜テニスの夏休み明けの初日。

青空の下、久々のテニス。相変わらず、ラケットは壊れたままで、新しいのは買っていない。コーチに貸してもらう。コーチのお勧めはブリジストンのラケット。確かに、今まで使っていたバボラのコントロールと言うモデルの打感と近い。が、なんか、違う気がする。うーん、どうするか？　次回、ＳＳＣでの木曜テニスに復帰した際にレンタルラケットで新しいバボラを打たせてもらおうか。

そうそう、あまり触れたくない試験の件ですが、全くもって自分の今の実力がそのまま表れた形でした。一生懸命やった所は当然、しっかりと分かりましたが、手を抜いた所は、「うーん、確かにテキストのあの辺に書いてあったなあ、でも、どっちが正しいんだっけ？」と言う情けない状況。物凄く後味の悪い試験でした。もうひと手間かければ出来た問題があまりにも多く、これで７割を達成するのはちょっと難しいか。

まあ、落ちた場合はちゃんともう少し勉強しなさい、と言うお告げと言う事で、再チャレンジしましょう。今回はある意味、試験までに時間があっただけに、却ってスタートが遅れてしまい、マラソンで言えば高地トレーニングをする為に山に登った所で試験になってしまった、と言う哀しい結果でした。最後の１ヶ月はもう時間に追われてしまって、空き時間は全てテキストとのにらめっこ状態。さすがに、これでは十分な準備での対応にはなりませんでした。反省、です。

午前中のテニスの後は、車２台の洗車、溜まっていたレコ芸のサンプルＣＤを聞きながら雑誌などを読み、その後もいつもの日曜日のパターンにようやっと戻りました。一つの試験の為にこんなに通常の生活のバランスを崩す様な事をしてはいけません。これから１年間かけて、試験の為の勉強では無く、自己研鑽の為の勉強と言う意味合いを強くして行こうと思います。

Ｐ－３３４　模擬試験

今日は一日家にこもって試験勉強の予定でしたが、勉強会の方から、試験問題のサンプルが手に入ったので、皆で模擬試験の形で勉強会をしないか、と言う声掛けがあり、急きょ本厚木まで。

実際の試験形式で時間もはかり、選択問題、穴埋め問題、小論文、と３つをこなす。

選択問題と穴埋め問題は、難易度がこの程度であってくれれば、なんとか７割の正解率に指が届くかもしれない、と言う感じ。４０問中の１問の正解・不正解でカットラインを上下すると言う感じのきわどい状況。

小論文は手ごわい。それなりに準備をしておかないと４０分では、テーマにもよるが、書ききれないだろう。少しこちらに時間をかけないとまずい状況、と言う事が分かった。

この試験の昨年の合格率は６割を切っており、なかなかの難関である。あと２週間、最後までじたばたするぞー。

Ｐ－３３３　今週のアクティビティのサマリー

さて、試験対策のプレッシャーでなかなかブログを更新する心の余裕の無くなっているこの１カ月である。

なにしろ記憶力との戦い。この歳になるとともかく短期記憶力の低下が悲しいほどに著しい。さらに、漢字が書けなくなっている。今回受ける試験は５択問題と穴埋め問題、これには適切な漢字が書ける必要がある。さらに、小論文。通常は漢字を書く必要のある時は、携帯のかなかん変換に頼ったりしているから、いざ紙と鉛筆だけで何かを書こうとするとすぐに詰まる。漢字が思い出せないのである。困ったもんだ。

さて、お仕事は。今週は、学童が２日、運動指導が２日。

学童の方は夏休みプールの日が一日。近くの小学校のプールを午前中借りて、今回は近くの別の学童と合同で、１時間余りのプール指導。子供たちは総勢７０名あまり。今回はカンカン照りの日で、最初はプールサイドで監視役をしていたが、途中から暑くて、他の指導員の人たちと一緒に水に入り、子供たちと一緒に遊ぶ。

月曜日のボウリングは相変わらず不調。一体どの位曲るのかがさっぱり掴めず。来週はトーナメントがお盆休みなので、ＴＧＣさんと練習に行こうか、と思っている。試験勉強もしないとならないが、どうするか・・・

そして、昨日から奥様は実家の札幌へ。いつもならば一緒に行くのだが、今回は週末を勉強に充てたいので、一人で残る事にした。

あ～、それにしても、この試験勉強が重たくのしかかって来る。暗記力勝負の試験なので最も苦手とするタイプ。引っかけ問題に、出題者の思惑通りに、しっかりと引っかかる私なのである。そもそも疑いを持って何かを見る、と言う事をあまりしないので、性善説を信じているからか、すぐに引っかけに引っかかる。全く心許ない。参った、参った。

Ｐ－３２７　かなりのピンチ状態

さて、今週の活動状況は：

１日（月）　朝から学童保育。　
　　　　　　　そして、夕方からはいつもどおりのボウリングトーナメント。８月に入り、新しいレンコンでのゲーム。今月のレンコンは外に投げ出せればぐいっと曲り、中途半端だとすっと抜けて曲りきらない、と言う印象。２ゲームほどＴＧＣさんとＴ本さんと練習ゲーム。混乱したままトーナメントに突入。予想通り、全然だめ。

この日は私はＴ本さんとの対決。Ｔ本さんの調子が悪い。やはり今月のレンコンが先月とかなり異なるので、曲りをコントロール出来ず、スペアミスを連発してしまいスコアが伸びません。一応勝ち点３をゲットしたが、スコア的には全く納得のいかないゲームだった。ＴＧＣさんもそれなりにスコアをまとめ勝ち点を４つ持って行っていました。現在ＴＧＣさんがトーナメント・リーダー。頭一つリードしています。

２日（火曜）　学童保育。さらに、この日はついにプール指導の日。天気は曇り、
　　　　　　　　時々薄日が差すという感じ。気温は３０度あったが、水温が低め。それでも子供たちは元気に水に入っていく。自分としては、完全に監視員になりきり、陸役に徹しようと思っていたのだが、子供たちに誘われて水に入ってしまった。まあ、気持ち良かった。今年初めてのプールである。１時間ちょっとのプール遊び。

３日（水曜）　体操教室、午前・午後で１コマずつ。いつも通り。

４日～６日　教育カウンセラー養成講座に出席。これがまた疲れた。
　　　　　　　　神保町にある日本教育会館で行われる、３日連続の講座。奥様にも早起きをしてもらい、辻堂駅まで車で送ってもらった。２日目の最後には試験もあったのでキャリコン試験のための内職をする訳にもいかず、まじめに講義を聞く。実際、講義内容はかなり参考になりました。これから学童での活動に何かと役にたちそうだ。特に発達理論は面白かった。まだまだ学ぶ事は多い。

しかし、２日目のテスト、先輩からは簡単だから絶対にパスすると言われていたので、完全にたかをくくっていた所、ふたを開けるとかなりつっこんだ問題がずらり。焦った、焦った。結果はすぐには分からないのだが、かなり危ない橋を渡っている。もしかしたら、追試講座とかを取らないとならないかも。あたたたた。何事も甘く見てはいけません。

７日（日曜）　そして、今日です。もっぱらキャリコンの過去問で過ごす。
　　　　　　　　こちらはいよいよピンチ状態。あれこれと詰め込もうとしているので、混乱の極み。残りは３週間。目指せ、なでしこジャパン。最後の３分まで諦めないぞ、と自分に言い聞かせているが、相当に危ない。困ったなあ・・・・

Ｐ－２９９　試験対策勉強会

今日は午前中、１０時に本厚木に集合して、８月の試験の為の勉強会に参加。

今日は第２章の勉強。予想問題を担当者が作成し、それを皆で解いたり、話し合ったり。第１節はカウンセリングに関する理論。私の担当。穴埋め問題や選択問題を作って皆に解いてもらう。自分で作った癖に、もう一度やってみると、これが覚えていない。どうも、問題を作った所で満足して力尽き、肝心の答えを自分で覚えていない。う～ん、哀しい。

そのまま午後６時まで。第２章は一応完了。まだまだ全然覚えていない。暗記量が絶対的に不足している。予想問題を見ると、テキストのあの辺にあった様な気がする、と言うのは思い出せるのだが、肝心の答えまで到達出来ない。

まずいなあ、今のままでは完全に落ちる。地味に一つづつ暗記して行くしかない。最後に後悔しない様に、出来る所をしっかりとやろう。

Ｐ－２９４　　休養日、そして試験勉強

今日は今週の休養日。

今週の日曜日の勉強会の為の試験予想問題がやっと出来上がった。テキストの４章あるうちの第２章の１節だけなのに、やたらと時間がかかり、さらに内容もすっかり忘れている。この部分は一昨年に受験したカウンセリングの試験と重なっているのに、１年経ったら完全に頭から抜けおちている。情けないやら哀しいやら、後２カ月弱、カバー出来るのだろうか。

Ｐ－２９１　早起きは三文の得

今日はいつもよりも少し奥様が早起きした。朝ごはんもパンで片付けも早めに終わった。

と言う事で、土曜日の恒例の午前中のジムに到着したのが、なんと９時前！！　いつもならば９時４５分に始まる太極拳の練習に遅刻ぎりぎりで、階段を駆け下り、トイレもそこそこでスタジオに滑り込むのだが、今日は余裕と言うより、早過ぎてまだジム自体の受付が始まっていない。

太極拳のメンバーの人からも、会う人ごとに「あら～、珍しい。」「雨が降っちゃうかも。」などと冷やかされた。

受付を済ませて、奥様はマシンジムへ向かい筋トレ。私はスタジオが開いていたので、中に入り、一人で鏡に向かって太極拳の練習。この鏡を見ながら出来ると言うのが一つとても有効で、自分の動きや型を確認しながらじっくりと練習が出来る。

暫くすると先生がセットアップの為にスタジオに入って来て、私が一人だけで練習しているのを暫く見て、一言、二言、アドバイスをくれた。個人レッスン、ラッキー。早起きは三文の得、である。

午後からはカウンセリングの勉強会。どちらかと言うとキャリコンの勉強をしたいと言う気持ちもあったが、今日の座学はサビカスの理論の勉強なので、これはキャリコン試験にも役に立つはず。横浜までの移動時間が辛いが、それ以上に得る物もある。ロールプレイも２回行い、これもとても有益だと思う。こればっかりは一人では絶対に出来ないので。

今日の参加者のうちの二人は国家試験のキャリア・コンサルタント技能試験の実技の試験が明日ある。その為の最後のロールプレイでの練習と言う意味合いも濃い勉強会である。頑張って来て欲しいと思います。これだけ練習したんだから、自信を持って、普段のカウンセリング力を出せば大丈夫。ＧＯＯＤＬＵＣＫ！！

Ｐ－２８９　上級と言われる食材を体が受け付けなくなってくる時

なんと、上半期の最終日である。歳と共に時間の経つのが早くなってくるが、今年は前半戦にいろいろなイベントや出来事が多く、更に早く感じる。

６月は５週間あり、運動教室は月４回なので、今週は休養日が平日に２回。体力回復、および試験対策の為の時間が出来るので助かる。

今日はもっぱら次回のキャリコン勉強会の為の資料作り。次回は私が予想問題を作って皆に渡さないとならないので、かなり負担になる。予想問題を作る事自体は自分の勉強にもなるので役立つのだが、なかなか、時間を要する。

夕方、珍しく奥様が残業なしで帰ってくる。夕食はそろそろ食べたくなって来ていた焼き肉と決定。いつも行く近くの焼き肉屋さんへ。

昔と比べると食べる量がめっきり減ったのは仕方ない。年である。上ロース、ハラミ、上タン塩、鳥ナンコツをそれぞれ１人前ずつ。チョレギサラダとキムチ盛り合わせ。ご飯。

さすがに今日は鍋系はパス。とても熱い物は見る気がしない。目の前のグリルの火で十分。

その中で最近とみに感じる哀しい現状は・・・・

ここの焼き肉屋さんのお肉はとても美味しい。たっぷりと油が乗っており、柔らかいのだけどしっかりとジューシー。併設しているお肉屋さんもかなりの人気です。

しかし、残念ながら、最近は上ロースを食べた後、胃がもたれるのだ。

どちらかと言うと、カルビとかハラミの方が食べた後の事を考えると体に合って来てしまった。ロースも上でなく、普通のにすれば良いのかもしれないが、やはりロースはどうしてもこのジューシーな、柔らかいけど肉肉しい歯ごたえ、これが捨てられず、つい注文の時に”上”をつけてしまう。

同様な事が寿司でもある。

大トロがもう食べられない。

食した直後から胃にもたれる感じがする。良くて中トロ。赤身の方が美味しく感じてしまったりする自分が悲しい。

折角どんな料理でも”大人食い”して構わない状況に到達したのに、体がそれを拒否し始める。人生における矛盾・悲哀、なのだろうか。

Ｐ－２８７　休養日

今日は休養日。

キャリコンの対策勉強会の為のメーリング・リストを作ったり、次回は私が予想問題を提出しないとならないので、その下準備をしたり、ＣＤをじっくりと聞いたり、レコ芸を見たり。う～む、ホーネックのマーラー、インバルのブラームス、ちょっと気になりますね。買っちゃおうかな。

丁度良いタイミングの休養日でした。外は快晴で暑い。何時もならばチャリでビーチへ、と言うところだが、喉がまだ回復していないし、そもそも体力がかなり消耗しているので大人しく家の中に。エアコンもドライにしてオン。ちょっと甘やかし過ぎかな・・・・

Ｐ－２８５　ＴＴの走り、そして久々、テニスだ！

天気予報では曇りだった。

朝起きて、朝刊を取りに外に出ると霧雨。

あちゃ～、折角の久々の日曜日、テニスに行ける日なのに、レイン・アウトか？とがっかりしていたら、出かける頃には止み、とりあえずＴＴのハンドルを握るだけでもいいや、と言う感じでテニスへＧＯ。

直前に運転したＡ１と比較してはいかん、と思うが、やっぱりＴＴは気持ち良く走ってくれる。速度違反で捕まらない様に、と注意しながら１号線を走る。すっと時速１００ｋｍ位まで伸びて行くのが実に気持ち良い。実際はもっと出るのだが、捕まっては後味が悪い。がまん、がまん。

テニスはばっちり出来ました。明るめの曇り空。どちらかと言うと快晴で太陽がまぶしいよりもプレイはし易く、また極端に暑くはなかったので、ほんとに気持ち良くボールを追いかけていた。

そして、シャワーを浴び、昼ご飯を食べ、奥様に湘南台駅まで車で送ってもらい、一路本厚木へ。

本当は歩いて藤沢本町まで行き、電車に乗るつもりだったが、時間が無くなった。

今日は本厚木で午後３時からキャリコンの勉強会の日。休まる時間が無い。３時間、メンバーと一緒に、今日担当の人が作った予想問題を解きながら、試験対策に励む。

奥様に送ってもらったお陰で、３時１５分前位に本厚木に到着。予定通り、持って行ったサーモマグにスタバでコーヒーを注いでもらい、勉強会場へ。

失敗だったのは、コーヒーを、何も考えずにいつも通り、ホットにしてしまった事。

節電の折り、レンタルした教室は冷房が効いていない。送風のみ。部屋が暑い。外の方が風がある分涼しく感じる。座っていても汗がじとっと出て来る。ホットのコーヒーを飲むたびに、新しい汗が背中と胸にじわっと浸み出てくる感じ。あ～、アイスにすれば良かった・・・・　後の祭り。

勉強会は役に立ちます。一人ではなかなか進みません。穴埋めの予想問題とかを作って持ち寄りますので、暗記するのにも助かります。あと２カ月。頑張ろう！！！

Ｐ－２８４　ちょっとイベント入れ過ぎか・・・

週末だ！と言いたい所だが、今日もイベントが続く。

午前中は当然、太極拳の練習へ。２週間ほどサボっていたので、メンバーから色々と冷やかされたが、汗を流して気持ちが良い。

そして、そのまま今日は横浜へ。昼食を取る間もなく電車に飛び乗る。

午後からは、７月にある国家試験のキャリア・コンサルタント検定試験の為のロールプレイの練習会。

私はまだこの試験を受ける資格が無いので、今回はロールプレイでのクライエントの役。検定を受ける人達が集中的にコンサルタント役の練習を行う。

ロールプレイでは、コンサルタント役としての練習も大切だが、実際はクライエント役もやるとそこからの学びも大きい。クライエント役も何回もやっていると、真剣にクライエントに成り切りながらも、冷静にコンサルタント、或いはカウンセラーの対応の仕方を見る事が出来る。

２０分のロールプレイが終わってから、クライエント役がコンサルタント役の人にコメント、良かった点、直した方が良いと思われる点、などを伝えるのだが、自分がコンサルタントだったら、この場合どういう風に対応するだろう、などと考える事も出来るので、決して無駄では無い。

とは言え、１２時から始まり６時近くまでのロールプレイ。かなり疲れます。受験する皆さん、頑張って下さい。応援していますよ。

Ｐ－２７８　やっぱり、ワッパーは美味い

朝はまだ雨がしとしと降っていた。

まあ、晴れていた所で、今日のテニスはパスの予定だった。

今日は１０時から、８月のキャリコンの試験対策勉強会が開催される予定だからだ。場所が本厚木なので、行くのにやや時間がかかるのが難点だが、こう言う勉強は何人か集まって行った方が良い面もあるので、都合が付く限り、参加したいと思う。

このキャリコンの試験の問題は、過去問が正式に発表されないことだ。なので、どんな試験問題が出るのか、分からない。

それでも、過去受験した人達からの情報を集めて、対策勉強を行うのだが、典型的なパターンは、テキストの各章ごと参加者に割り振り、各自が予想問題を作って持ち寄る。そして、それをベースに勉強をするのが効果的だと、過去の合格者の方々からアドバイスを受けていた。

問題の大半は当然テキストから出る。その他、時事的な問題も出されたり、テキストには載っていない様な、難しい問題も出るようだが、少なくともテキストを理解しておけば合格点に到達出来るはずである。

と言う事で、今日は８名が集まった。当然まだ予想問題は出来ていないので、過去７年分の小論文テストの対策に取り掛かる。同じテーマでもそれぞれ異なった意見があったり、見方があったりするので、非常に参考になる。刺激にもなる。

１０時から１３時まであっという間に過ぎ去り、私は午後別件の予定が入っているので、ここで昼食ブレークと共に退散する。

本厚木の駅である。

そのまま帰る訳にはいかない。これである。

バーガーキング！！である。

アメリカに遊びに行って、初めて食べた時の感激を忘れない。

そうそう、美味しさの感動もさることながら、発音の仕方が分からなくて、通じなかった事も懐かしい。バーガーキングと言えば、「ＷＨＯＰＰＥＲ」である。

しかし、初めてこれを見た時、発音の仕方が分からなかった。文字をばらしてみると、

ＷＨＯ　と　ＰＰＥＲ　に分かれる。

ＷＨＯは学校で習っていた。誰と言う意味で、”フー”と発音。皆さん、ご存知ですね。

後ろのＰＰＥＲは”パー”、いや、er を意識すると、実際の音は”プー”か”プォー”に近いが・・・・

いずれにしろ、ERの発音は注意したのだが、全体として”フーパー”と言ってみたのだが、当然全く通じない。暫くじたばたして、どうしようもなく、セットメニューの番号が付いていたので、”No.1 セット”と言ってようやく理解してもらったのが今でも思い出せる。

後で、分かった。　これは ”ワッパー”と発音するのだ。フーパーでは通じません。

昔はバーガーキングが色々な所にあって、それなりに楽しめた。江の島にもあったし、鎌倉にもあったし。しかし、マクドナルドの攻勢に負けて一時日本から撤退。涙が出ましたね。

それでも、再び日本に上陸。でも、近くに行きやすい所がない。今日は朝から昼ご飯は絶対にワッパーと決めていた。

そして、ワッパーを手にしてかぶりつく。

美味しい！！！　マックとは比較にならない美味しさ。そして、サイドメニューはポテトではなく、”オニオンリング”。これもまた久々で美味い。すごいぞ、バーガーキング。大満足である。

そう言えば、確かみなとみらいにもあったな。今度行った時にはちょっと足を伸ばしてワッパーを食べに行こうと決意しました。

Ｐ－２７０　え～、聞いてないよ

今日は朝一番からカウンセリング講座の裏方サポートの日。

８時半前に横浜の会場に集合。

会場の設営を終えて、９時ごろから受付を開始。

５月中までは、朝一番は裏方の顔をして受付をして、それが終わるとそのままクラスに参加し、受講生に早変わり、と言う慌ただしい日曜日を７回繰り返していた。

それに比べて、今日は受付業務が終われば午前中のサポートは終了。その後は講座終了後の片付けまではそれ程出番もないので、今日は８月の試験勉強をしっかりと後ろの方でやろうと思い、テキストやら予想問題集などをリュックに詰め込んでの参加だった。

今日の講座は実技演習、ロールプレイである。３人が一組になり、カウンセラー、クライエント、オブザーバーの役を交替にこなし、実際のカウンセリング・コンサルティングの実技練習を行う。

３人一組になる必要があるのだ。午前中のロールプレイも順調に始まり、いよいよ試験勉強を始めようとした、正にその時に、今日のチーフ・トレーナーの方が我々サポートスタッフの所にやってきた。曰く：

「一人、受講生が都合で１１時半に早退する必要があるそうだ。一つ穴が開いてしまうので、誰か代わりに入ってもらえない？」

今日の裏方サポートは３名。私が最若年者。５４になって若年者はないかとも思うが、ようするにあとの二人からの視線は「当然、お前がやるよな」、と言う鋭いビーム。

と言う事で、なんとまたもや受講生代理としてロールプレイの仲間入りをする事になってしまった。も～、全然予想もしていなかった状況。確かに、他の講座の時でも、二人組でグループワークなどを行う場合があり、その際に受講生が奇数だと、我々サポートスタッフが入る事は、たまには、ある。

しかし、それが今日とは思わなかった。やろうとしていた受験勉強は全く出来ず。今日の講座終了までずっと再び”受講生Ａ”に逆戻り、退行してしまった。

幸い、実技試験免除の通達が届き、学科試験だけに集中すれば良い状況なのだが、まあ、ロールプレイによる練習はいくらやってもやり過ぎる事はない。実際の現場に出る前に十分練習しておいて損は無い、と自分に言い聞かせて４時半までお付き合い、と相成りました。

疲れた～。ロールプレイは、代理とは言え中途半端な態度では臨む事は出来ませんので、集中します。体力を要します。そして、私がカウンセラーをやる役になった時、受講生の一人が、もう一度カウンセラーをやってみたい、と希望されました。私は単なる代理ですから、もう当然、そのご要求に応えない訳には参りません。にっこり笑って、どうぞ、どうぞ。

あ～、時間を取られた上に肝心のカウンセラー役の練習は出来なかった。ぶつぶつぶつ、と文句も言いたくなりますが、ま、これもサポーターの役目。そう言う一日と決まっていたのでしょう。やれやれ、の一日でした。

Ｐ－２６３　他力本願への対応

今日も月一のカウンセリングの勉強会へ。

国家試験である２級キャリア・コンサルタントの試験が近付いており、この試験の実技検定対策的な様相が強くなってきた。私はその前のキャリコンの資格を持っていないので、まだ先の話だが、一緒に勉強していると色々と参考になる。

今回周りの人が行っているカウンセリングのオブザーバーをやりながら感じた事は、クライエントが色々な場面で他力本願的な状況に陥っている時に、その事に対してどの様に自分からの気付きを促すか。

いきなり、そんな他力本願な事を言ってもだめですよ、とか、自分で出来る事を探しましょう、とこちらから助言しても、クライエントの中にすっと入って行く事は難しい。

十分に信頼関係が築けて、自然とクライエントが自己理解を深めていく方向に進める様に寄りそうカウンセリングとはどんなものか？　深い、難しい道のりである。

それにしても、午後１時から６時過ぎまでの勉強会。疲れますが、他の皆さんの熱心さに後押しされ、なんとかこなして行く感じです。学ぶ事が多く、とても有意義な、濃～い時間を過ごせます。

Ｐ－２５１　キャリア・コンサルタント実技コース終了！！

７週間に渡ったキャリア・コンサルタント講座の実技コースがようやっと、今日で終了しました。しっかりと修了書を頂きました。

今日の午後のロールプレイは確認試験を兼ねていました。今までのロールプレイの結果や今日の確認試験の結果を元に、夏の試験の時の実技の免除がなされるかどうか判定されます。結果は１週間ほどかかるようです。まあ、やれるだけの事はやりました。免除になるといいなあ・・・・　実技試験を受けないとならないとなると、幕張まで行かないとならないので、かなり大変なのである。

毎回の事ではあるが、講座が終わった時にはもう気力・体力共に力尽きてがっくり、と言った感じ。それでも今日は最終日なので、少し肩の力は抜け、ほっとした感じ。やれやれ。

特に何も予定していなかったのだが、帰り際に一つの集団の方から打ち上げの会に誘われ、お言葉に甘えて参加させて頂く事に。

今回のキャリコンの講座は、同じカウンセリング講座の仲間同士で参加している人たちが非常に多く、毎回、グループになって昼食を取っていたり、帰る時に一緒になって行動したり、と言う風景が良く見られた。

私は今回は知っている人は周りにおらず、裏方サポートのメンバーと一緒に昼食を取っていたりしたのだが、ある意味、全然知らない人たちのグループから声をかけてもらい、いや、正確に言うと、前回のロールプレイの時に同じグループになった方からなのだが、いずれにしろ、ほんとに有難い事です。楽しく時間を過ごさせて頂きました。試験対策勉強会にも誘われ、これからの励みになります。

とにかく、終わりました。やりました。なんと言っても嬉しいのは、来週からまた日曜テニスに復活出来る事です。待ち遠しいなあ。なんて、来週の日曜日、雨だったりして・・・

Ｐ－２５０　カウンセリング同窓会、再び

今日は夕方から、同じカウンセリング・クラスだったメンバーとの飲み会。

今回は、前回の学科試験で不覚をとった二人のメンバーが再チャレンジの上、見事リベンジを達成して、合格となったお祝いの会。良かった、良かった。

毎回の事ではあるが、７時から始めて気付くと１０時を過ぎている。楽しい時間は本当にあっという間だ。また夏の終わりごろ、今度は私ともう２人の合計３名が挑戦するキャリコンの試験が終わってからやろう、と言う事で解散。楽しかった。

Ｐ－２４４　ロールプレイ、（再び）ｘ２

そして、今日もキャリコン講座へ。

午前、午後を通してロールプレイ。完全にぐったりモード。ブログを書く気力も残っておりません。詳細はまた近日中に。

Ｐ－２４３　ロールプレイ、再び

午前中に太極拳の練習。

お昼を奥様と一緒に食べてから私は横浜へ。

今日もカウンセリングの勉強会。毎週日曜日に講座でのロールプレイがあり、その上でのまたＲＰ。かなり疲れますが、良い練習になります。

さすがに帰ってきたら、もうぐったり。全く休まらない週末が続きます。もう暫くの辛抱。がんばろう。

Ｐ－２３７　疲労困憊

今日も一日お勉強、いや、それ以上にきつい、実技講習の日。

午前中と午後と、連続でロールプレイ。終わってからの懇親会に少し顔を出して、家に着いた時はもう疲労困憊。エネルギー使い果たした。参りました。これがあと２回続く・・・・

Ｐ－２３０　小さな親切、、、、か？

今日から既に５月です。

今年は年初から時間の経つのが極めて早いです。３月の震災が加速させた感もあります。

連休前半の日曜日ですが、今日も朝からキャリコンの講習会へ。会場は崎陽軒のビルの向かい。１Ｆの入り口近くにはちゃんと崎陽軒の売店がある。そして、この所、毎週、３回連続でここでお昼ご飯用の弁当を買っている。

今日も売店を覗くと、おばちゃんが一人。日曜日の担当なのか、同じおばちゃん、らしい。自分では良く覚えていない。が、このおばちゃんはプロ、販売のプロ。お客様の顔をちゃんと覚えていて、私がこの所毎週買いに来る事を覚えていてくれるようだ。

さらに、先週私が食べたいと思って注文したお弁当－－中華弁当だったのですが、これが売り切れていて、私が仕方なく、別の、その前の週がシュウマイ弁当だったので、幕の内弁当を買った、と言う事をなんと覚えていてくれたのだ。

しかし、そこには若干の覚え違いがあった事をこのおばちゃんは気付かなかった。

私が先週欲しかったのは中華弁当で、無かったのが中華弁当。仕方なく幕の内にしたのだが・・・・・今日は私の顔を見たおばちゃんがいきなり一言、

「あっ、先週も来て頂いた方ですね。大丈夫です、今日はちゃんと”幕の内弁当”がありますからね。」

と言って、既に幕の内弁当を手に取り、袋に正に入れようとしている。

「い、いや、今日私が食べたいのは、先週食べそこなった”中華弁当”なんですが・・・」

と喉まで出かかったのですが、このおばちゃんがいかにも嬉しそうに、幕の内弁当を掲げているのを見て、ぐっと言いたかった事を飲みこみ、

「あ、ありがとうございます。」

と言って受け取り、千円札を渡してしまった。

う～、親切心からの先制攻撃を受けてしまい、その勢いに押し倒されてしまった。２週連続で食べた幕の内弁当。美味しい事はもちろん美味しい。３つ入っているシュウマイもとっても美味しい。でも、微妙。なんか、びみょ～～～。

ここでもまた断れない私の性格が出てしまった。おばちゃん、覚えていてくれてありがとう。でも、来週は絶対に中華弁当にするからね。お願いします。

サングラスとマスクをして買いに行こうかな。しかし、それでも顔を見るなり幕の内弁当をビニール袋に入れ始めたらショックだな。機先を制する為には、お店に辿り着く前から、今日は中華弁当、今日は中華弁当と声を出しながら売店の小さなガラス窓から顔を出さないといけないかも。お弁当一つ買うのにも気を使うのってちょっと疲れます・・・・

Ｐ－２２４　違和感が・・・

今日は休日。

天気が良いので、久々の洗車にしようかと思ったのだが、天気予報の水曜日の傘マークと未だに体力充填がフルとなっていない状態なので、やめておく。

午前中、午後と時間のある時に３回あったキャリコンの講座の資料のまとめや復習をする。早めに始めておかないと８月の試験はあっという間にやってくるのだ。

その間に、アマゾンで購入したＣＤをじっくりと聞く。今回はこれ。

珍しくＣＤのジャケットが縦長になっている。
まずは第１番。出だしの所で、おおお、と体が前に出る。弦をやや抑え気味にして、管楽器の方が強めに出て来る。これが良い。ヤルヴィーさん、やりますね、一気に引き込まれました。そして仲道さんのピアノが入って来る。優しい音色に聞こえる。アルゲリッチとは全然違う。またこれが良い。

う～ん、良いですね。浸りきってしまいました。そのまま２番も聞く。

こちらも素晴らしい、と思い始めた頃にどうも気絶してしまった模様。気が付くとＣＤが終わっていた。このところ、ちょっと疲れが溜まっております。

そして、夜はボウリングトーナメント。

今回も借りているマイボールで挑戦。７時からＴＧＣさんと一緒に練習ゲームを投げ始める。色々と投げ方を変えたり、コースを変えたりしてこのボールの曲がり方を把握しようと思っているのだが、全く分からない。ほんの少しの差で、指のリリースのタイミングやボールにかけるスピンの方向や強さの微妙な、自分では意識してやっている訳ではない差、それに加えてボールを投げる狙い位置のばらつき、によって最終的なボールのコースが全然変わってしまう。

３ゲーム投げたが、結局わからず。まあ、２回投げた位で分かるはずはないのだが。今日も”後はボールに聞いてくれ”状態でトーナメントに突入。

これで良いスコアが出るはずが無い。３ゲームとも無茶苦茶のスコア。２桁のスコアになってしまいそうな時もあった。

１ゲーム目はそれでも一生懸命なんとかコースを掴もうとして投げていたがだめ。２ゲーム目になると、あまりの酷さに周りの人達が色々とアドバイスをしてくれるようになる。それを聞きながら、少しでも調整しようと思うのだがだめ。

こうなると集中力は完全に切れます。３ゲーム目はもうほとんどどうでも良いや、状態。薬指の穴が少し小さいので、指は痛くなって来るし、１０時を過ぎた辺りから眠くなって来るし、そもそも体力は不足しているし。と言い訳はてんこ盛り。あああ、我ながらひどいプレイをしてしまった。周りの人にも迷惑をかけてしまったのではないかと心配。

さて、来月はどうしようか。お借りしたボールを、「私には曲がり過ぎて使いこなせない」、と言い訳して返そうとしたのだが、ボウリング場のスタッフの方がそのボールを使いながら、どうして安定した回転が得られないのかなどと問題点を解説し始めてくれたり、次回は始まる前に穴を少し開け直してみたらどうですか、とか、色々と言って下さる。

結果、断り切れずに、そのままボールはロッカーに置いておいて頂く事になってしまった。皆さん、親切な方ばかり。却って困ってしまう。どうしようかなあ・・・・

Ｐ－２２３　座学修了

昨日の力仕事から立ち直る時間もないまま、今日もまた朝からコンサルタントの講座へと向かう。

今回は自分が受講生でありながら、スタッフとしてのサポートも入っているので、やはり開始の１時間前に会場に行く様にしている。

昨日寝たのがやや遅めだったので、体力不足と睡眠不足で強力な睡魔に襲われるのでは、と心配して、家からスタバのマグにたっぷりとコーヒーを淹れて持ってきておいた。でも、講義自体はとても面白くて、眠くなる事はほとんど無かった。

座学はこれで終了。来週からは４週連続で実技の訓練。これがいつもながら大変なんですよね。でも、これが出来なければ、実務を行う事は出来ませんから、この訓練はとっても大切です。ロールプレイ。苦しいんですよね、そうは言っても。

座学の講義は終わりましたが、８月頃に試験がありますので、勉強はこれから本格的に進めて行かないとなりません。丸暗記するのも脳トレの一種、と割り切って、勉強します。

まだまだ、先は長い。

Ｐ－２２２　体力切れる

さて、今日はまず朝一番でみなとみらいのカウンセリング講座の会場へ向かう。家を７時５０分位に出て、奥様に辻堂駅まで送ってもらった。

今回の講座には再び車いすの方が参加される。前回と同じ方である。生憎今日の天気は良くない。雨がぱらついている。雨脚が強まらない様に祈りながら会場に到着。講座は９時から受付が始まるので、前回と同様にこの方は９時少し前位に来ると思っていたのだが、９時少し過ぎの到着となった。

もう一人のスタッフの男性（今日は講座運営部の部長さん）と一緒に車いすを持ち上げて階段を登る。幸い雨は止んでいて、濡れる事は無かったが、やはり重い。同じ時間に来た別の女性の方も手伝ってくれた。有難い。

車いすが無事教室の中に入り、また、お昼のお弁当の注文も出来た事を確認して、藤沢にとんぼ返り。太極拳の練習に遅刻しながらも参加。周りの男性メンバーから冷やかされながらも４５分程は練習が出来た。

しかし、今日の太極拳は結構つらかった。少しでも遅刻の時間が少なくて済むように、会場から駅まで、駅の中、藤沢についてからジムまで、走った。車いすを運ぶ時と、この激走でＴシャツは汗が浸みていた。疲れたあ～。

そして、午後からはなんと学童の土曜日保育。１３時から１９時まで。

今日の学童は６名。やや少なめ。しかし、１３時から１７時位までは一人で対応しないとならないので、かなり忙しい。掃除やら片づけやら、土曜日にしないとならない事も沢山あり、子供たちとずっと遊んでいる訳にはいかず、おやつの準備もあり、てんてこ舞い状態。

そのおやつを食べている間、私の方は疲れて、みんなと一緒に座って麦茶を飲んでいたら、食べ終わった女の子が一人胡坐をかいていた私の足の間に寝転んできた。それを見た男の子の一人が背中に乗り、もう一人は抱っこ状態。３人を同時に抱える羽目になった。それでなくても午前中でかなり体力を消耗しているのに、この体制はほとんど無理。

４時ごろにクラブ長の男性指導員が来てくれたので、後半は助かったが、終わる頃はもう体力がほとんど残っていない状態。

さらに、今日はなんと、保護者懇談会が夜の７時から９時まで開かれ、指導員は全員一緒に参加しないとならないので、夕食を食べる事も出来ずに、ずっとじみ～に座っていないとならなかった。きつ～。空腹で目が回ってきた。

家に帰って夕ご飯を食べ始めたのがもう１０時。普段ならば寝る準備に入る頃。お腹が満たされてようやく生き帰りました。実にしんどい一日であった。

Ｐ－２１６　左ひざに痛みが

昨日の夜から左の膝に痛みを少し感じていた。

いつ痛めたのかは分かっている。一人の男の子を背中に乗せ、もう一人の女の子を片手で抱える様にして立ちあがった時に、膝に負担がかかり過ぎた。

そもそも以前から左ひざは少し痛めていた。直接引導を渡したのが、書いたかもしれないが、ボウリングの時。色々とフォームの研究（？）をしている時に、投げる前の構えの時から膝を曲げて、体の上下運動が少なくなる方が、ボールのコントロールの為には良いのではないかと思い、左右両方の膝をぐっと曲げ、体を沈めた状態を保ったまま投球に入っていた。

このフォームで投げ始めてから、火曜日の朝、左ひざが痛む事が多くなった。最初は何故だか分からなかった。まさかボウリングで、とは思いもよらなかった。

後に気付いた。この膝を曲げた時に、足を（英語のＦｏｏt）を進行方向へ真っ直ぐにしたまま膝を曲げる様にしていた為に、一歩目（右足）を踏み出した直後、左の足（foot）と左のひざの向かう方向がずれた為に、ねじれた負担が膝にかかってしまい、痛みを発生させていた様だ。

それに気付いたのは太極拳の練習の時に先生から足の繰り出し方向と膝の曲げる方向を一致させないと、膝を痛める、と指摘された時だ。実際、ボウリングの時に、左足（foot）を外側に３０度ほど開いた状態で膝を曲げて踏み出すと、痛みが出る事が無くなった。

それでも、一度痛めてしまうと、何かふとした負担がかかると、それが左右同時でも、痛みは左側だけに出る様になってしまった。気を付けよう。

そして、今日はキャリア・コンサルタント講座の２回目。朝の設営の裏方お手伝いがあるので、やや早めに家を出る。昨日の疲れが少し残っており、眠気も感じていたので、家でコーヒーを多めに淹れ、サーモマグに入れて持って行く。

しかし、講義自体が前回に続き、非常に面白く、眠くなる事はなかった。

とは言え、４時半までの講義が終わり、会場の片付けの手伝いを終えた頃には体力が切れて来たのが分かる。エネルギーを使い果たした感覚。まあ、空腹だった、と言う事もあるのですが・・・　横浜駅に着いて電車を待っている間に、奥様が買っておいてくれたどら焼きを一つ食べ血糖値が上がり、暖かいペットボトルのお茶を飲んで少し元気になりました。

曜日の感覚を失う日々が暫く続きます。

Ｐ－２０９　ＣＣ講座、久々にカメラを持ち出す

今日から日曜日７回にわたる講座が始まった。

今回の講座はキャリア・コンサルタント養成講座。受講するかどうか迷っていたのだが、勉強会などに参加している内に、外堀を埋められ、受講せずにはいられない状況下、後ろ向きになるよりは自ら前向きに捉えようと、進んで受講する事にした。

初日は設営や準備が大変なので、朝だけ少しセットアップのお手伝いをするためにやや早めに家を出る。会場は横浜駅近くなので、昨日よりは楽。（昨日はみなとみらいの近くの会場だった。）

昨年はこの講座の裏方サポートをやったので、大体要領は分かっており、特に問題無く事が進んだと思われる。

講座自体は、去年後ろの方で受講者と共に聞いていたので、なんとなく内容を覚えている所もあったが、そうは言っても受講者として他の方達と一緒にいるのでは感覚が異なる。しっかりと聞いて勉強せねば、と言う気持ちになります。夏には試験を受けないとならないし・・・・

昨日、バリア・アリーの写真を撮ったカメラをそのままかばんに入れておいたので、今日は帰りに家の傍の桜の写真を撮って見た。この所写真撮影から遠ざかっていた。これではあかん、ですよね。シャッターチャンスは何時現れるか分かりませんから。

こんな感じ。川沿いに結構綺麗に毎年咲きます。ちょっと散歩するにはとても気持ちが良い。夕方で、空は薄曇り。桜が曇り空に消えない様に少し露出補正を暗めにかけています。

後で聞いたら、奥様も一人で桜を見に散歩に今日は出かけていたそうです。割と暖かかったし、散策にはもってこい、だったかもしれません。別々の行動になってしまったのが残念。暫く週末は別行動になってしまいそう。次の土曜日は連続して学童のお仕事が入っているし、日曜日は講座があるし・・・・むむむ。

Ｐ－２０６　ダブル・ヘッダー

学校が始まり、新１年生たちが誕生している。暫くはこの新１年生たちは給食が無く、２時間目の授業が終わると帰る事になる。

と言う事で、学童も午前中からスタンバっている。そして、新１年生たちが学校から学童までの移動の道筋を覚え、安全に自分たちで来れる様になるまで、指導員が小学校まで迎えに行く事になる。私も今日は９時４５分に学童に登所、クラブ長と一緒に子供達を迎えに行く。

小学校まで行くと、学童だけでなく、他の子供達も地域で区切っているのだろうか、保護者の方達がかなりの数で子供達を待っており、集団下校の形を暫く取る様だ。

そして、そのまま２０名程の子供達を引き連れて学童に戻り、再び長い一日が始まる。今日もまた重たかった。足も痛くなった。そして、何人かの子供達はやたらと顔を近づけて来る。近づけて来るだけでなく、頬ずりをしてくる子もいる。皆、男の子たちだが・・・・　暫くすると子供独特のにおいが常に自分の顔から立ち上る様な感じで眩暈がしてくる。顔を洗う訳にも行かないし、そのままにしておく。決していやなにおいではないのだが、単に慣れていない。

ほぼ同じようなパターンで一日を過ごし、顔から子供のにおいをさせたまま、いや帰る事はなんか頬のあたりが子供のよだれが乾いてばりばりするような感覚もし始めているまま、今日は夕方からカウンセリング協会のミーティングに参加するためにチャリで自宅に全速力で帰り、家には入らずに車に乗り換え、朝のうちに必要な物は車に放り込んでおいた、そのまま一気に藤沢駅へ。車から電車に乗り換えて横浜へ。

毎回だが１０分程遅刻。これが出来るベスト。途中のコンビニでおにぎりを買い、歩きながら一つを頬張り、空腹を押さえての参加。私の場合、空腹で血糖値が下がると途端に具合が悪くなる事がある。

今回のミーティングは新年度の方針や具体的な裏方サポートの割り振りなど。今年度から新たにＩ藤さんが加わった。Ｉ藤さんは既に何回か、ＩＡＹ会として、飲み会ですが、顔見知り。Ｉ藤さんだけでなく、Ｅ藤も新たに参加。彼女は勉強会でも一緒なので、少なくとも私的にはとても今後はやり易くなると感じられる。

今回は９時過ぎまでのミーティングとなり、家に着くと、学童での力仕事と合わせて、ぐったり。

そうそう、帰り道でこの裏方サポートメンバーの一人の方が教育カウンセラーをやっていて、今後機会を作って、子供達との接し方などを教えてもらう事にした。色々と聞きたい事があるので、とても役に立つと思う。やりたい事はまだまだ沢山あります。

Ｐ－２０１　楽習会と言う学習会

今日は午後からカウンセリング仲間での勉強会。

午前中は太極拳の練習で汗を流し、奥様と早めのお昼を一緒に食べ、今日は久々のとんかつ！、その足で横浜へ。

まず最初のウオームアップ、アイスブレーキングとも言いますが、今回の地震の自分の体験談をそれぞれが語り、それに対してコメントしたり質問したり。皆さん、やはりそれぞれ色々な状況で地震を体験し、またその後の被災地のニュースやボランティアの話、募金の話などなど、それぞれの思いのうちを話し合った。

私も外国の友人たちから届いたメールの話をし、「日本、まだまだ捨てたものじゃないぞ！転んでもただでは起きないぞ！」と言う意志表明をしました。今回の転び方は、顔面強打の上に両足の向こう脛を激しく打撲した様な状況で、そう簡単には立てるとは思いませんが、長期戦を覚悟して、自分たちで出来る事を、小さくても継続して行って行きたい、と感じています。

一人の方がおっしゃっていた、

「一人ひとりの力は微力ではあるかもしれないが、無力ではない。」

その通りだ！！　行くぞ、日本！！

Ｐ－９０　詰め込み過ぎ、しかし、チック・コリア

日曜日。晴れ。

通常ならば気持ちよくテニスに出かける。しかし、今日は午後からの予定が混み合っており、テニスはパス。

今日はまず午後一番から横浜にてキャリア・カウンセリングの勉強会がありました。月一度のペースで、テキストに選んだ本を皆で勉強する読書会である。

一つの章を一人が担当して、説明するのだが、私の担当は実は先月。そう、私がちょうど風邪をこじらせて倒れていた日でした。今日は遅ればせながら、私のセッション発表の日です。午後１時からの開始でしたので、テニスからは間に合いません。お昼ごはんも食べるタイミングを逸してしまいそうで、奥様におにぎりを作ってもらい、会場に着いてからおもむろに食べ始める。

私の担当はジョン・ホランド、という人の章。この人は職業興味検査の開発者として有名です。パワーポイントで作ったテキストの穴埋めサマリーを使って説明。内容はテキストそのもののレベルしか私にはわからないので、少なくとも、試験の前に暗記・復習用に使えるようなハンド・アウトとなれば良いな、と思いながら作りました。

しかし、今日のハイライトはこの後に続きます。

今日のメイン・イベントはこれ：

ブルーノート東京でのチック・コリアのライブです。

先月はチケットを購入して万端の準備だったのですが、奥様の体調が優れず、涙をのんで渡辺貞夫のライブをキャンセルしましたので、今回は是非とも行きたかったライブ。

勉強会を３時過ぎに早退させて頂き、横浜から久々の東横線に乗って渋谷へ。銀座線で一駅、表参道。予定通り、４時半の開場に合わせるように奥様と落ち合い、そのままライブ会場へ。

演奏は良かったです。ベースとドラム、両方とも自由奔放にチック・コリアのピアノに合わせたり、勝手に飛んで行ったり、三人の個性がぶつかり合いながらも最後はきっちりと合わせこむ、スリリングな音楽の連続。一度目のアンコールの後も拍手が止まず、もう一度弾きたそうなチック・コリアでしたが、夜の部のセカンド・ステージが迫っていますから、残念ながら時間ぎれ。

久々のライブの音に包まれ、またブルーノートの美味しい料理にも舌鼓をうち、内容の濃～い一日でした。

それにしても、予定を詰め込みすぎだ、と奥様からは指摘されてしまいました。確かに、でも、どれも面白そうで断れないんだもの、困ったなあ。まだまだ年末のイベントは続く・・・・

P－２６　勉強会

昨夜はさすがに深夜の帰宅となった。やはり埼玉は遠い。

しかし、そこまで足を伸ばす価値は十分にありました。

でも、やはり、朝は眠い。きついですが、午前中は太極拳の練習があります。なんとか７時に起きて、シャワーを浴び、ジムへ。勿論奥様も一緒に連れて行きました、と言うより、奥様の車に乗せてもらっています。

さすがに足が重い。体勢を低く保つのが辛い。途中もうへろへろに成りかけた所で先生から一言。「新しい人達に４８式の最初の所を教えてあげて。」

あちゃ～、今日は、と言うよりこれからは４８式を教える事が増える様な感じ。今まで２４式を教えていた人達が、先生の一言で卒業し、どうもこれからは４８式に移行して行くようだ。あたたた、４８式は勿論とりあえず通して出来ますが、まだ実を言うと套路の名前を全部覚えている訳では無く、また最近ちょっと手を抜いているので、途中の套路から急に教える様に言われてもちょっとまごついてしまいそう。

やばいですね。色々と覚えないとならない物が多くて追い付かない。とりあえず当面は、”太極剣”をしっかりと覚えておかないと、１１月の発表会の時に間違えそう。問題は、私が間違えると、周りにいる他の人達を大混乱に陥れてしまうので、演武自体が崩壊の危機に面してしまう訳です。この間の練習会の時に２回もやってしまいました。いか～ん。でも、誰かがそれを先生に言ったらしく、「間違えちゃったんだって、ふふふ。」と先生からからかわれてしまいました。

他にもおだわら百彩やら小学生のリズム体操とか、はたまた子供達の名前やら、もう訳が分からなくなりそうだ。混乱の極みに入りそう。

そしてそんな中、午後からは、今週最も頭を悩ませてくれていたカウンセリングの勉強会に参加するために横浜へ。

雨の中、昨日の寝不足＋午前中の太極拳で体力を消耗し、これは３時から６時までの長丁場を乗り切れないかも、と危惧し、勉強会の会場に行く前にスタバでコーヒーを購入。しかし、これがまずは失敗。

テキストや参考書を入れたカバンを肩から提げて、片手でコーヒーを持ち、もう一方の手で傘をさそうとしたはずみでコーヒーをこぼし、来ていたお気に入りのポロシャツにコーヒーがどばっとこぼれ、染みを作ってしまった。あ～、それでなくても自信が無くて重かった気持ちが、さらに落ち込んだ。わ～ん。

気を取り直す間もなく、研修室に到着。直ぐにトイレに行って、水で拭き取ったが、既にもう効果はなし。がっくり。

しかし、勉強会自体は始まると、これがとても楽しく、面白く、また役に立ち、コーヒーステインの事はすっかりと忘れてしまう程。やはり一人でテキストを読んでいるだけではなく、他の人達の考え方や意見を聞く事は非常に参考になりますね。

長丁場と思っていた３時間はあれよあれよと言う間に過ぎ去って行き、本来は私も一つの章を説明する予定でしたが、時間切れ。私の分は次回に持ち越し。よっしゃ～、もう少し読み込む時間が出来た、と思うのは早計でしょうね。きっとまたばたばたの日々が続いて、状態は現在とあまり変わらないでしょう。

そして、そのまま夜の部へ。地鶏を出すお店に入り、９時過ぎまで大いに皆で語り合いました。同じ志を持つ人達の集まりですから、盛り上がります。ここもまたあっと言う間の３時間。

自分たちで七輪を使って焼く地鶏は美味しかった。最後のおにぎりまでしっかりと堪能。さらに、今回は私の就職祝いと言う事でなんと大幅ディスカウントしてもらってしまいました。ありがとうございます。持つべきは語り合える友たち、を再確認。

濃～い一週間がようやっと終わりました。イベントが集中していて体力的にはかなりきつかったですが、気持ち的にはもう大満足。周りにいてくれる人達に恵まれている、と言う事が如何に幸せか、をたっぷりと実感できた１週間でした。感謝、感謝。これからも宜しくお願いします。