青兄's Ｌｏｇ

Ｐ－５１１　煩悩に惑わされる弱きもの

昨日はボウリング。２月のレンコンが気になる所。Ｍシーの事前情報によると１月より速い。まあ、そうであろう。想定範囲内。

日曜日の夕方にＢＳでボウリングの放映がある。Ｐリーグ。とりあえず、見れる時は翌日の自分のボウリングへの気持ちを高める意味でも良く見ている。

上手いのはなんと言っても松永プロ。安定している。一旦レンコンを掴んだら放さずにコンスタントに同じ所に投げ込み、ストライクを重ねる。ブレが無い。

前回見た時は曲がるレンコン。彼女の立ち位置はセンターよりやや左。１５枚目と２０枚目のスパットの間をきっちりとボールが通って行く。

今回はどうも早めのレーンだったようだ。かなり右に寄って立っている。そしてボールは５枚目と１０枚目のスパットの間位だろうか、かなり右端に沿って投げている感じ。

当然だが、やはりこの位は投げ方を変える訳ですね。さらにプロの場合はボールの種類も選んでいるのだから、その組み合わせたるや大変な数だろう。

と言う事で、私もレーンに逆らわず、女神様に言われるままに立ち位置や狙うスパットを選んでいきたいものである。

そして、実際に投げてみると、確かに先月よりは速い。しかし、悪夢の１２月だったか、１１月だったか程では無い。先月よりも１０枚ほど右に立つが、実際は１３枚目に立っている。先月はセンターにもう近かった。狙うスパットは最初は１０枚目くらいかな、と思っていたが、実際はもう少し外側に投げてボールを戻した方が安定しそうなので、７枚目位を狙う。

１ゲーム目はそれなりに安定し２００アップ。好事魔多し。調子に乗って２ゲーム目に入り、同じように投げていたつもりなのだが、左のレーンではストライクが続くのだが、右のレーンの時に何故か狙ったコースにボールが行かず、オープンを繰り返してしまう。

９フレに入り、もう一度基本に戻る。スコアを狙うのではなく、スパットを狙う。なんとか４つ連続してストライクとして１６０台を確保。

３ゲーム目も基本、基本、と自分に言い聞かせて１９０。

は～、ゴルフでも何でも同じです。同じ動作を毎回繰り返す事の難しさ。煩悩がじゃまをします。

Ｐ－５１０　２月５日と言えば

米国時間で２月５日と言えば、御存知、これである。

スーパーボウルである。毎年、楽しみにしている。去年はなんと学童のお仕事が入ってしまい、見る事が出来なかったのだが、今年はばっちり休みを入れてある。

ＮＹジャイアンツ　対　ＮＥペイトリオッツ

マニングとブレイディと言うＱＢの戦い。ＮＨＫ　ＢＳでの放映があったので、朝８時からしっかりとスタンバって見る。日本語での解説は今一好きではないので、現地の実況アナウンスに切り替えて見る。

スーパーボウルの試合は時として早々と大差がついてしまい、つまらないゲームになる事があるのだが、今日の試合はスコアこそそれほど大きくはなかったが、接戦と言ってよいゲームだった。

第４クオーターのそれぞれ両ＱＢの放ったパスでゲームが決まった感じがする。ネットで見ても、Play of the Game になっているマニングからマニンハムへのパスは投げるも投げたり、取るも取ったり、と言うスーパープレイであった。

残り時間のなくなったペイトリオッツが意図的に時間を止める為に、タッチダウンを相手に取らせる戦法もなかなか。最後まで面白かった。

2012-02-06 17:08 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－５０９　ワンパターン化している週末

折角土曜、日曜と予定の入っていない週末だったのに、特に何もせずに終わってしまった。

しかも不覚にも土曜日は太極拳の練習に行っているジムがビル全体のメンテの為に休館と言う事に気付かなかった。ううう、そうと知っていれば、どこかにちょっと足を伸ばして気分転換のショート旅行とかを考えても良かった。全く、不覚。

2012-02-05 17:02 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－５０７　休養日、音楽、そして本

今週は今日を含めて３連休となった。土日もお仕事なし。やったー。

と言う事で、色々とやりたい事、やらねばならない事ある中、まずは読みかけの本を読み始める。平松洋子さんの「野蛮な読書」。途中のエッセイは今一私の心に響く事が少なく、むむむ、と思いながら昼食時間に。

昼食はチャリに乗って近くのラーメン屋に。たまにここの味噌ラーメンが食べたくなる。お腹が空いていたので、特売の餃子も注文。満足。

帰ってきて、再び本に戻る。しかし、満腹でお腹の皮が張ると瞼が重くなる。気付くと気絶していた。しかも、本を読み始めたのは恐らく１時過ぎと思うが、目が覚めたら４時少し前だった。なんと、３時間近く爆睡してしまった。まあ、疲れを癒す為の休養日である。良しとする。

気を取り直して、本に戻るが、その前にＣＤをかける。ピアノが聞きたい雰囲気。ＣＤラックの中を覗いていると手がベートーヴェンのピアノ協奏曲を選ぶ。第１番。久々にプレトニョフの演奏。

あ～、いいなあ。録音もとても良いので、プレトニョフさんの息継ぎまで聞こえる感じ。オケと一体になって素晴らしい。こちらを包みこんで来る様な感覚。第３楽章のフィナーレの直前のｐｐでのピアノソロによる主題。美しい。そして弦が少しずつ重なって来る。う～ん、涙がじわっと出てくる。

仲道さんの演奏が聴きたくなった。ＣＤ交換。

プレトニョフの後に聞くと、なんとなく”よそ行き”な感じを受ける。聞いている私との間にちょっと間隔をおいて離れた所で演奏している感じ。前に聞いた時にはそんな風には感じなかったが・・・プレトニョフの抱擁感が強すぎか。

ついでに、と言うより、ここまで来たらこれを聞かずにはいられない。

アルゲリッチ＋シノーポリ。

やはり最後はここに帰ってきてしまうような気がする。いいなあ、この演奏。アルゲリッチのピアノをしっかりとシノーポリのオケが支える、と言うより神輿に乗せて担ぎあげている感覚か。

ＣＤを聞きながら、本を読み終える。途中ちょっと息切れしたが、全体としてとっても面白かった。平松さんの読んだ本を自分でも読んでみたくなる。幾つか選んでアマゾンしておこう。

その平松さんのエッセーの中で心に残ったお言葉。礼儀作法の先生という人との雑談の時のこの先生の言った、いざという時にあわてないように喪服の一枚もちゃんと準備しておかなければなりません、と言う事に対して、曰く：

たぶん正論なのだろう。でも、わたしは内心「いや違う」と、かぶりいを振った。いやぜったい違う。平然となにごともないかのように喪服に着替えて準備万端整えて不祝儀をこなすひと、そのときどきあたふたして動転しているひと、どっちがこのもしいか。そんな思いが頭をよぎったのである。常識とか作法とか、そういう問題ではない。生きると言うのは、いつも宙ぶらりんなのだ。いつだって宙ぶらりんの状態だから、なにごとか勃発すればあたふたおたおた、そこをなけなしの経験やら知恵やら動員してどうにか波間を渡ってゆくのが人生というものだろう。あわてず騒がずスイスイ泳いでゆく人生の達人などというものはどこにもいないのだ。いなくて、いい。

人生の達人などどこにもいない。いないのに、そんなものになろうとするから人間ややこしくなる。

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昨日の落ち込みがまだ残っている私の心に沁みました。

まだまだ未熟な部分が沢山ある。逆に見れば、まだまだ糊代がある、と楽観的に思って行きましょう。

たっぷりの昼寝、素晴らしい音楽、そして心に沁みる文章。２月の素敵な最初の金曜日、でした。

2012-02-03 18:28 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－５０６　未熟な自分に恥じ入る

また、やってしまった。未熟な自分を曝け出してしまった。

と言う事を書こうと思ったのだが、その前にちょっと気付いた。

今日のタイトルのシークエンス。５０６。なんとなく懐かしい響きがあるなあ、と思いながらタイトルを書いていた。思い出した。

ＳＴ－５０６

ふふふ、これを見て分かる人は相当にパソコンに詳しい人である。ずっと携わっていたハードディスクドライブの超初期の頃に使われていたインターフェースである。まだ要領も５ＭＢとか１０ＭＢの頃。５．２５インチドライブである。巨大な筺体を持っていた。それでもパーソナル・ユースとしては画期的な大容量であった。３０年前のことである。今では単位が既に二周り大きくなっている。ＭＢがＧＢになり、そして今ではなんとＴＢ。隔世の感、である。

で、またやってしまった失敗談。

学童のお仕事である。

今日の担当者はクラブ長と私ともう一人、新しく今年から入って来た若い女性の方の３人。新しく入って来た方は以前は保育園で働いていた保育士の方。柔らかい雰囲気を持っている。学童なので、年齢的にはずっと上の子供たちを対象にする事になったが、すぐに溶け込んでいる。

さて、児童クラブの中では色々と規則があり、これは集団生活を行う上で必要な事柄が中心、それを守らないと当然叱られる。クラブ長、指導員、必要な時は叱らないとならない。

今日は昼間、近隣の小学校で学童クラブの説明会があり、クラブ長がそれに出席。おやつの時間の前後、子供たちの面倒を見るのが私と元保育士さんの二人になった。

基本的に二人ともあまり細かい事で叱る事はない。私もどちらかと言うと叱り始める子供の行動の閾値が高いので、よほどでないと叱る事はない。

子供たちは敏感である。今日の指導員はあまり怒らないと言う事を感じているのだろう。おやつの時間、だんだんと騒ぎ始めた。食べ始める前は大人しくしているのだが、一旦食べ始めるとふざけ始める。食べ物を乱暴に扱ったりし始める子が出てくる。

そのたびに、個別に注意をするのだが、今日はそれが静まらずにどんどんと周りの子供たちに伝染し、騒ぎがひどくなってきた。お菓子を投げる子、隣の子と掴みあいになったり、勝手に席を離れて別の所で食べ始めたり、走り回ったり。

元保育士さんも注意をするが、全然言う事を聞かないし、私ももう一人一人を捕まえて注意する事が出来ないほど全体が乱れてしまい、手の施しようが無くなってきてしまった。

そして、ついに自分が切れた。

「おまえら、いいかげんにしろ！！！」

大音響で怒鳴り散らした。自分でも頭の血管が切れるかも、と後で思ったほどの大声を張り上げた。

さすがに子供たちは固まった。

自分でも想定していなかった行動に走ってしまったので、その直後にどういう風にこの状態の収拾をつけて行けば良いのか分からなくなってしまった。

とりあえず、元の席にまず戻る様に普通の声で指示。座らせる。ごちそうさまを皆で言って、片付け、掃除、といつもの作業に取り掛からせる。さすがに子供たちも切れた私を見て、やばいと思ったのか、まあ、全員が騒ぐ訳ではなく、ある一握りの子供たちが中心になっているのだが、その子たちも大人しくちゃんと片付けし、掃除を手伝ってくれた。

その後はいつも以上に落ち着いた雰囲気、決して暗い訳ではなく、仲良く皆でゲームをしたり本を読んだり、となっていた。

それにしても、切れてはいけませんよね。

大体において、手がつけられないほど乱れる前に、騒ぎの根っこをしっかりと抜いておかないとならないのに、そこが弱かった為にout of control になったのは私の未熟なせいですね。

あ～、自己嫌悪に陥った。

今まで散々色々と本を読んで勉強していた事は何の役にも立たず、ぶっつりと切れてしまった私である。がっくり。

怒鳴った為に心理的には心がひりひり痛くなるし、肉体的には実際に喉がひりひりと痛くなるし、散々な一日であった。

あ～、どこで踏み外したのかなあ。どの時点でどこを抑えればあそこまでの騒ぎにならなかったのだろう。騒ぐのは決まっている数人。いくら怒鳴ったところで、指導員側の気持ちは子供たちの心には決して届かない。自分としては何とかして、怒らず、怒鳴らず、こちらの気持ちを込めてしっかりと”叱る”と言う対応をしたいのだが、今のところ全くうまく回っていない。

あ～、ため息ばかりである。

2012-02-02 17:41 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－５０５　寒い・・・　その２、そして野蛮な読書

今日も体操教室二コマ。

そして、寒い。

それもそのはず、２月である。周りの人たちがみな口々に同じことを言う。「今年は時間が経つのが速い。」

確かに、そう感じる。

今年は年始にいきなり不幸があり、ばたばたのスタートになったのも一つかもしれないが、それだけでなく、やはり速く感じる。毎日を大切にしないとあっという間に過ぎ去っていってしまう。

体操指導の時は電車による移動が多いので、読む本を必ずリュックに入れている。ここ暫くはずっと児童心理の本とかを読んでいる事が多かったが、久々に別のジャンル。

平松洋子さんのエッセイ。

これがなかなか面白い。まだ途中だが断食道場に行く話が気に入った。曰く：

「・・・、「空腹になったら歩け」はダイエットの鉄則と聞いていたけれど、どうやらほんとうである。食べずにいると、むしょうに歩きたくなるのだ。朝１０時、青汁みたいな野菜ジュースを飲んだきりなのに、木々の間に見え隠れする伊豆の海を眼下に山道をいったん歩き始めたら、ぐんぐん進んでしまう。せっかく食べないのだから、さらに運動することで貯金（脂肪です）を食い潰そうと言うもくろみなのだが、いざ歩き始めると空腹感が消えて爽快感に変わり、脳がよろこびはじめるのである。うそだろうと思うのだが、本当なのだった。」

その他、読んでいてにやっとしたり、重湯を食べるシーンでこちらの方が思わずよだれが出て来てしまいそうになったり、断食中に猛烈に食べたくなったのがたいやきだったり、ずんずんと読み進みます。電車の中、しかも寒い冬に座席に座るととたんにお尻が暖かくなり、睡魔に襲われるので、空いていても立ったままで読んでいます。新しいソニーのノイズキャンセルイヤホンも効果を発揮し、下界を遮断しての読書。なかなか良いものです。

2012-02-01 17:13 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－５０４　寒い・・・

特筆する事のない一日。

ただ、ただ、寒い午前中だった。クラスのある公民館の寒い事。朝９時半、到着すると数人の人が公民館の外でたむろしている。どうしたのか聞いてみると、中が寒く、外の陽だまりにいる方がよっぽど暖かい、との事。

確かに中に入るとストーブが１つだけ。その周りには既に５，６人の人が集まっていて、これ以上は人が近づけない状態。あぶれた人達は外に退避していた様だ。

まだ暫くは寒い日が続く様です。う～、ちょっと辛い・・・・

2012-01-31 21:22 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－５０３　２ピン差

今日は午後から学童のお仕事。

午前中は読みかけの本を終わらせる。

何故か突然読みたくなった川端康成・サイデンステッカーの本です。
既に川端康成の日本語の文章の方は読み終わっていたので、サイデンステッカーの英文の途中から最後まで。

この本の魅力は川端の日本文もさることながら、その日本語をサイデンステッカーさんがどういう風に英訳しているか、と言う所。

実際、英文の中には見た事もない単語がそちこちに登場する。その単語を英和辞典で引いてみても、何だか良く分からない箇所が頻繁に出てくる。その時は川端の日本語の部分を読みなおしてみる。

おおお、なるほど。こう言う風に訳すのか。

と思う時と、

辞書の意味からはとても理解できないなあ、と感じる時があり、なかなか面白い。

私自身、俳句や詩の良さを理解する事が実に苦手である。どこが良いのか分からない、と言うよりも、何を言っているのか分からない時すら多々ある。

こう言う”ぼんくら”にとって、時としてサイデンステッカーさんの英訳の方が良く分かる事がある。字面の俳句ではなく、そこに作者が込めた思いをちゃんと理解して、それがきちんと英語で読んだ人に伝わる様に訳しているからだろうと思う。日本人としてはなはだ恥ずかしい事ではあるが・・・・

学童のお仕事は特に変わった事はなく、いつもどおり。インフルエンザの影響で今日は３０人位しかいなかった。

そして、夕方からはボウリング。

今日の対戦相手はＭシー。私にとっては苦手の相手である。何故か、あまり勝った印象がない。自滅の道を歩む印象が強い。まあ、勝ち負けよりも、狙うのは「目指すスパット」である。

１ゲーム目こそＭシーの不調が出てしまい、勝ち点を拾ったが、逆に２ゲーム目は私の方が４発スプリットを食らい失速。なんとか後半に盛り返して１７０台まで上げたが完敗。

そして、３ゲーム目。Ｍシーも私もノーミスでスコアを上げて行く。先にＭシーがダブルを出して先行。しかし、私もダブルで続き、さらに私はターキーとして頭一つリード。１０フレ最後までもつれたが、結局１０フレの３投目、最後の最後の１投が、Ｍシーはストライク、私は８ピンとしてしまい、合計スコア、２ピンの差、正にこの最後の投球の差、で私の負け。うーん、残念。

まあ、それでも二人とも３ゲーム目は２００アップしており、全豪テニスのジョコビッチとナダルの試合の様に、と言うのはちょっとおこがましいが・・・　まあ、それなりにかなり高いレベルのゲームだったので、自分としては十分満足。

Ｍシー勝ち点３、私１。まだ、トーナメントは続く。

Ｐ－５０２　こちらも延長サポート？

冷たい北風が吹きすさぶ中、午前中はテニス。

寒い。今日は本当に両手に手袋が欲しかった。左手は軍手でカバーされているが、右手がかじかむ。

そして、今日も１１時からのクラスが無かった為に、延長でのテニス。まあ、こう言う延長サポート、何のサポートかと言うと、お昼まで暇になってしまうコーチのお付き合いなのだが、文句を言う必要はない。

いつもならば終了のはずの１１時ちょっと前に、５分間休憩の掛け声がコーチから。皆、理解しておりました。

１２時４５分ごろまで練習。ちょうどコーチの奥様がその頃にコートサイドに到着し、コーチに向かって一言。

「だめよ、自分の都合で勝手に練習時間を伸ばしちゃ。みなさん、お忙しいんだから、予定だってあるかもしれないのに。」

ま、コーチはどこ吹く風、と言った体で聞き流していたが。我々としては延長料金なしでテニスが出来たので文句など出ません。気持ち良く練習を終了。

そして、今日のお昼ご飯は朝から決めていたこれです。

ご存じ、マックのラスベガス・バーガーです。どんなバーガーかと言うと、

「1/4ポンドビーフパティに、スパイシーに味付けしたビーフとオニオンを乗せ、濃厚なクリームチーズソースを贅沢に絡めました。」

と言うのがマックの文言です。

確かに、大きめのパティで、上に乗っているグレービーもなかなか美味しい。帰りのマックのドライブスルーで購入。家で奥様と一緒に食べる。満足。

テニスが長かったので、家についたのが１時頃。食べ終わるともう２時が近い。ところが、昨晩弟からメールが来ていて、今日一緒に焼き肉を夕食の時にいかないか、と誘われていた。もちろん、断る理由はない。マックでかなり腹が膨れていたが、夕食は焼き肉。弟家族と６人で近所のいつも行く焼き肉店へ。６人いるのでいつもよりも沢山の違った肉を食べたり、チジミを食べたり、スープを注文したり、と会話もはずみ楽しい夕食。

それにしても、今日だけでかなりのカロリーを摂取してしまったなあ。今週は体操教室が２回。自分の為に動かなくてはならないなあ。

Ｐ－５０１　インフルエンザの影響、そして現実的有能感

さて、幸い私の方はインフルエンザの兆候はなく、単なる初期の鼻風邪の様である。葛根湯とユンケルで体調維持している。

今日は土曜日であるが、学童へのお仕事。今は二人体制なので楽である。もう一人の指導員の方が今週の様子を説明してくれた。インフルエンザによる学級閉鎖がついに始まったそうだ。２年生と３年生の複数のクラスが学級閉鎖になっているそうだ。

学級閉鎖の影響は学童にも及ぶ。学校が休みになるので、子供たちは朝から行く場所がなくなる。保護者の方は仕事があるから、家に留まっていられない訳だ。つまり、学童を朝早くから開けて、子供たちを、言って見れば土曜日と同じように、朝一番から受け付けないとならない。

来週は私も、勤務予定では午後からなのだが、この学級閉鎖の状況によっては８時半出勤になるかもしれない。指導員が交替で早出をして、出来るだけお互いに負担を軽くする必要がある。

・・・・・

今日の子供たちは５人。少ない。二人で面倒見るのはこれならばかなり楽である。たっぷりと子供たちと触れ合う事が出来る。ま、触れ合うと言ってもゲームなどの相手をする訳だが。

今年に入って子供たちが熱中しているのが、これだ。

サッカーのボードゲーム。日本代表対バルセロナ、となっているのはご愛敬。

いつもだと、やりたい子供たちが沢山いて、子供たち同士で盛り上がっているが、今日は男の子が３人。最初はわいわいとやっていたが、そのうちに二人はさすがに飽きてきたようで、別の事をやり始めた。そして、残った一人が私に挑戦して来た。

挑戦されて受けない訳にはいかない。

発達心理学では、小学生の発達課題は「学び・有能感」である。

幼児性万能感から脱却し、自分の持っている現実的有能感を発見していかないとならない。

と言う事で、わざと負ける訳にはいかない。真剣勝負だ。

が、実際は、子供たちは上手い！！

相手は小学１年生だが、同級生や上級生と毎日のように学童に来て勝負して鍛えられている上に、そもそもこう言う反射神経重点ゲームはＤＳやらＷＩＩなどのゲーム機で慣れているのであろう、上手い。

かく言う私はこの手のボードゲームの経験は浅い。はっきり言ってほとんどやった事はない。

もうぼろ負けである。

途中から相手が小学１年生である事を忘れて、ボード上のボールを真剣に追い始める自分がいる。初めてのゴールを決めた時は思わず、「ゴオーーーーーーォル」と右腕を突きあげてしまった。

う～む、かなり情けない。

相手の男の子は淡々とボールを戻し、瞬く間に逆襲の１点を返してしまう。どうも私の方が全然点が入らないので、手を抜いてくれたようだ。

現実的有能感を見せつけられたのは私の方であった。

完敗・・・・・

2012-01-28 23:07 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－５００　休養日返上、のはずが

今日は昨日と続けて休養日のはずであったが、体操教室のチーフから金曜日に応援に来れないかと打診され、ま、別に何か予定を入れていた訳でもないので、ＯＫしてお仕事になった。

風邪やインフルエンザ、その他体調不良などで人手不足に陥っている模様である。かく言う私も水曜日から鼻水が出て、万全とは言えない体調ではあるが、今日は朝からユンケル、いや、ユンケルが切れていたのでカツゲンを飲んでの出勤。

さて、オフィスに到着するとチーフはいない。まあ、会議とかでいない事は良くあるので、お昼頃には来るのかな、と思っているとお昼になっても来ない。あら？と思って周りの人に聞いてみると、なんと、本人がインフルエンザにやられてしまい、自宅療養中とのこと。

なんと。水曜日に一緒に体操教室で参加者の方たちに、インフルエンザに注意しましょうね、うがい・手洗いですよ～、なんて言っていたのに本人が倒れるとは。まあ、こればかりは罹患する時はもうどうしようもないので、誰が悪いとかの問題ではないが・・・

それにしても、気になるのは自分の事である。水曜日の夜から鼻水が出るようになった。その水曜日の昼間は一緒に体操教室で運動をし、帰りは車で駅まで送ってもらっていたので、同じ空間の空気を共にしていた訳だ。彼女はマスクをしてはいたが、それでも私がウイルスを吸い込んでいる可能性は否定できない。いや、恐らく確実に吸い込んでいるだろう。

家に帰って来てから一応うがいはするが、うがいの効果はその３０分前にのどにくっついたウイルスを取り除く程度の効果しかなく、それ以前に吸い込んだウイルスは体内に入り込んでしまう。実際うがいが励行されているのは日本くらいで、他の国では行われていない、と以前の新聞記事かなんかで読んだ。それでも、一応うがいはするが・・・

今年流行しているのは香港Ａ型と聞いている。このウイルスにやられると一発で高熱を発する（らしい）。今のところ、私の場合、熱は出ていない。鼻ぐずも昨日よりは良い。しかし、安心はできない。突然の発熱が出たらまず間違いないだろう。

わあ、もしかして、すごいピンチかも。

仕事の方は午前中の運動指導だけやって、午後やろうとしていたパソコンでのデーターインプット作業はやめてさっさと帰宅。少しでも体力温存である。

2012-01-27 17:06 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４９９　休養日

今日は休養日。

朝から天気も良く、普段ならばカメラをバッグに放り込んでどこかに出かけるパターンですが、昨日の夜から鼻水が出て止まらない。

さすがに、昨日の運動３連ちゃんでかなり体力を消耗し、その上、太極拳が終わった時にちゃんとシャツを着替えなかったので、少し寒い思いをしながらの帰宅。ちょっと風邪ウイルスとの戦いで押されてしまっている感じ。

と言う事で、今日は一日おとなしく家で過ごす。

ＣＤを聞き、溜まっている本や雑誌を読んで過ごす。まあ、本を読んでいると言っても疲れが取りきれていないので、すぐに気絶していたが。まあ、それも良しとしよう。

2012-01-26 17:50 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４９８　３連荘

体操教室午前と午後一コマずつ。

そして、夕方からは太極拳の練習会へ。

今月、来月は３月にある太極拳神奈川大会参加の為の練習が中心となる。去年の参加で個人的にはもう十分と言う感じだったのだが、ほぼ強制的に先生から申込書を渡され、提出。

前にも書いたかもしれないが、こう言うイベントがないと練習への真剣度が下がるのも事実。このところ、土曜日の練習をさぼったり、いや、さぼっている訳ではなく、学童の仕事とかが入っているのだが、先生から見ると力を抜いているように感じるのだろう。まあ、実際以前ほど力が入っていなかったのだが・・・・

午前、午後と体操教室でそれなりに体力を使っている上に、２時間の太極拳の練習はかなり辛い。今日の参加人数はなんと３人。私ともう一人の女性が大会に参加する事になっている。普段は指摘されない様な細かい所までしっかりとチェックされる。もっとも、この指摘が大変に重要なのだが。個人指導で同じ所を何回も繰り返して練習するので、足がパンパンになる。

文句を言うつもりは全くありません。去年の私の得点は１０点満点で８．５１。優勝した人が８．７５だったか。こうなると少しでも点数を上げたいと思い始めるが、ボウリングと同じ。スコアを気にすると結果はついてこない。

ボウリングの場合は、ゴルフのパットと同様、狙ったコース、ボウリングの場合は狙ったスパット、の上をどう転がしていくか。結果を気にするよりも、いかに狙った所を通すかに集中する。

太極拳の場合も如何にして一つ一つの基本形をきっちりと表演するか、に集中です。点数は審判におまかせ。

と、カッコよく書いているが、心の奥底では今回は８．６は出したいと言う欲望が渦巻いている弱い私がいる訳です。

Ｐ－４９７　今日の一言

今日はどこかで宝が君を待っている。
それは何とはなしの微笑みかもしれないし、偉大な勝利かもしれない。
それが問題ではないのだ。

人生は大きな奇跡と小さな奇跡から成っている。
全てがいつも変わるので、退屈というものは存在しない。
退屈は世界の一部ではなくて、我々が世界をどう見ているかで起こるのだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｔ．Ｓ．エリオット

o-------------------------o--------------------------o---------------------

まあ、人生退屈している訳ではない。やりたい事は山ほどある。

今日は午前中の体操教室一コマ。午後はどこかへ足を伸ばそうか、と思っていたが、帰ろうとしてパートナーの車で駅まで送ってもらおうとしている最中から雪が降り始めた。鴨宮の駅に着くころには大降りのぼた雪となった。

いつもならば駅の近くの定食屋で昼食を取ってからの移動だが、この雪の降り方を見てＪＲ東海道線が心配になってきた。何しろすぐに止まるのだ。

と言う事で、空腹を我慢して来た電車に飛び乗る。幸い、雪は平塚を過ぎると止んでいて、藤沢近辺では全く降った形跡もない。

今までだと雪が降ると嬉しくてしょうがなかったが、電車移動をするようになってからは、能天気に喜べなくなった。

悲しい事である。

2012-01-24 17:17 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４９６　６００アップ

昼間は学童のお仕事。その日によって子供達の振る舞いがかなり異なる。先週はやたらと子供達がハイになり、おやつの時間、食べる前の「いただきます」そして、「ごちそうさま」の声かけが出来ないほどの騒ぎよう。まあ、騒ぐのは数人の特定される子供たちなのだが・・・

どうした事が、今日はみんなとてもおとなしい。良く見ると、騒ぐ子供のうちの３人がお休み。こう言うのは相乗効果で拡大して行くので、かなりの差になる。なかなかどういう風に対応すれば良いのか、分からない。怒鳴るだけでは何の効果もない事は分かっている。どうするか。

今、カウンセリングの一つの手法であるブリーフセラピー、解決志向アプローチをカウンセリングの勉強会で勉強している。自分でも本を買って読んでいる。学校での応用が効く手法として色々なケースなどが解説されているが、果たして自分で使う事が出来るだろうか。勉強してもそれを活用しなければ意味が無い。なかなか勇気がいるが、応用してみたいと思う。

さて、夕方からはボウリングトーナメント。

今月のレーンは先週も書きましたが、良く曲がる。ハウスボウラーの私には投げ易い。今年のモットーとして、「初心に帰る」を掲げる。

１．　ボウリングはスペアを基本とする。　第１投目は、２投目でスペアが取り易いピンが残る様に投げる。
２．　１０ピンタップを恐れない。

１投目がストライクでない事でがっかりすると次のスペアのミスに繋がる事が多い。残ったピンがスペアを取り易い残り方であれば、良しと思う様にする。そして、ふと見れば、残りのピンがない！、おお、ストライクだったか、と言う位の気持ちで投げる様にしたいものです。

そう言う気持ちで臨んだ今日のボウリング。我慢、我慢、「忍」の一文字のボウリングでした。

私だけでなく、他の人達も苦労していましたが、なにしろかなり良いポケットに入ったと思ってもどこか１ピンが残る。大抵の場合は１０ピンだが、ともかく我慢の投球。

こう言うレンコンの時には上に書いた様な気持をキープするのが一番。がまん、です。

その甲斐あって、久々に３ゲームの合計スコアが６００を超えた。つまり、アベレージが２００を超えたと言う事。１９２－２１６－２０２だったかな。やはり、スペアミスをしないとまとまります。１ゲーム目、２ゲーム目ともに外したのは１０ピンタップをそれぞれ１回づつ。３ゲーム目はノーミス。

まあ、結果論でなんとも言えませんが、出来過ぎのゲームでした。少なくともレーンの女神様にけんかを売る事はしないようにしたいと思います。絶対に勝てませんから。

ちなみに、ＴＧＣさん、ニューボールが合って来ました。良い感じでストライクを出して行きます。ピンアクションがとても良くて、多少ポケットを外しても残りのピンがスプリットせずに残り、そうするとスペアミスも減ります。苦手だったセンター付近に残るピン、５番ピンとかもニューボールできっちりとマーク。やはりノーミスに近い投球だったのではなかったかな。今期は私は確かＴＧＣさんとは対決しないのがラッキーかも。

P-495 一転、スイッチを切り替えて

昨日、今日と連続して朝５時半起き。

今日は横浜でカウンセリング講座の裏方サポート。
昨日の能天気な子供たちとの大騒ぎから一転して、メンタルヘルスの相談を中心とした相談実務の検討講座。受講生の持ち寄ったカウンセリング内容を講師の方を中心に他の受講生と共に検討する。

この講座は裏方サポートにはあまり面白くない。理論講座だと聞いているだけで、門前の小僧ではないが、とても勉強になるのだが、今日のは全然入れない。分かつていたので読む本を持参したが、周りでの討議の声が気になり、読書に集中出来ない。まさかイヤホンを着ける訳にはいかない。

と言う訳で、INFOBAR を使ってこれを書いています。
昨日のハイな気持ちは落ち着きましたが、アップダウンの激しい日々です。

P-494 長い一週間だった

今週は今日の為の準備でバタバタであった。

今日は学童保育の交流会と言う運動会があったのだ。
近隣地域の学童クラブが体育館に集まり、赤組と白組に分かれて競います。10クラブ程が参加しますので、かなりの人数の子供たちが集結します。私の行っているクラブからも40名弱の子供たちとその保護者が出ました。

指導員としては、プラカード、種目別のワッペン、競技で使う備品などの作成、競技の予行演習、指導員間の役割分担、手順の確認、などなど残業モードでの仕事、そしてその間に体操指導あり、実に疲れた。家に帰って来てもブログをアップデートする気力が残っていなかった。

運動会自体はとりあえず大きな事故もなく、無事終了。ほっとしています。
一年生がやる徒競走、複数の短い綱引きの縄を大勢で取り合うゲームなどは見ていても思わず笑いが応援する保護者の間から漏れてきます。

終わりに近づき、まずは綱引き。我々は白組。子供たちは2試合とも白組の勝ち。その子供たちが応援する目の前で保護者と指導員のチームが相対します。事前に、無理をして怪我をしない様に注意があるが、嫌でも力が入る、特に男性は。

そして号砲。両者力が均衡して縄が動かない。しかし、じわじわと引っ張られてしまい惜敗。ニ試合目も同様。少しの差で負け。残念。

まあ、試合に負けたのは仕方がないのだが、その後が大変。自分達が勝った子供たちは鼻高々、負けた大人に厳しい。個人攻撃。

｢何で負けるの？｣
｢ダメじゃん｣
｢青ちゃん弱い｣

と言いながら私の背中やお尻を叩いたり蹴ったりしてくる。
わしのせいかい、と思いながらも逃げる。子供たちは他人に厳しいのだ。

最後の競技の全員参加の大玉渡し、大玉を手で頭の上を送って行くやつ、も大盛り上がり。一年生から順にならび、後ろの方は保護者でニ往復。最初の練習で白組の保護者が感覚を掴み、上手く子供たちが運びやすいボールを送ってくるので、二回とも圧勝。〆のリズム体操も上手に出来ました。良かった、良かった。

３時過ぎに予定通り終了。私はそのまま二人の子供をバスでクラブまで連れて帰り、お迎えが来た５時過ぎまで一緒に遊び、掃除と片付けをして長い１日が終わりました。

とりあえず、ほっ！

2012-01-21 21:25 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４８９　ラッキーな事に今日は休養日

昨日の突然の不調であせったが、朝起きると大分良くなっている。しかし、まだ気落ち悪さは残っている。

念のため、朝ごはんはお粥にしてもらう。

今日はラッキーな事に、休養日。お休みである。ゆっくりと音楽を聞きながら本を読み、まったりと午前中を過ごす。

昼は、これまた念のために、軽くうどんを食す。胃の調子は戻って来ていて、何か食べても大丈夫そうな感じ。食後、読書の続きを始めたが、途中で爆睡。１時間ほどの昼寝となってしまった。

が、この昼寝で体調が急速に元に戻った感じ。コーヒーを淹れて飲むと、空腹感が襲ってくる。昼食が卵と野菜を入れただけの簡単なうどんだったせいか、お腹が空いた。

コーヒーと共に、貰い物のお菓子を食べる。年末年始に両実家からもらったお菓子が沢山残っているのだ。

と言う事で、何だったのか分からない絶不調から復活し、心配して早めに帰って来てくれた奥さまの作った夕食を食べ、無事今年のボウリング投げ始めに行く。

なんと、ＴＧＣさん、ニューボールを持って登場。黄色とピンクかな、かなり目立つ配色のボールだ。今までのボールとは異なり、ピンの手前でくっと曲がる特性のボールらしい。

２０１２年最初のトーナメントの結果は、１８９－１８２－１９０。レンコン的には、先月の悪夢の様な曲がらないレーンでは無く、どちらかと言うとしっかりと曲がってくれるので、ハウスボウラーの私にはやり易い。しかし、中途半端にセンターに入るとスプリットする。３回ほど４－７－１０のスプリットを食らう。それでも、ダブルやターキーも出るのでなんとかリカバー。爆発はなかったが、失速もないまずまずのスタートでした。１０ピンタップを外したのが１度だけで押さえたのが良い結果に繋がった。やはりボウリングは１０ピンタップをしっかりとマークするのが重要ですね。今年も楽しもう。

Ｐ－４８８　突然の不調

日曜日。

いつも通り、午前中はしっかりとテニス。そして、午後からは洗車。
いつもと変わらない日曜日のはずであったが、夕食の前、ＴＶでＰリーグの番組を見ている頃から急に気持ちが悪くなってきた。胃から来るむかつき感。だんだんとひどくなり、吐き気が催して来る。

ありゃ、一体どうしたんだ。何か変なものを食べたのだろうか。と言っても考えられるのは昼食のパスタと３時過ぎに食べたお菓子くらい。奥様は至ってなんでもない模様。

結局夕食を全く口にする事が出来ず、そのままダウン。一体どうしたんだ？

2012-01-15 18:07 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４８７　新年会

１月ももう既に２週間経ち、色々な事が再開しています。

午前中は太極拳の練習。先生が背中を痛めていたため、久々に先生の代わりに初心者の指導を。自分でもくもくと練習しているよりも、教える方がエネルギーを必要とする。

そして、午後からはキャリアコンサルタントの勉強会。ここ暫くはキャリアコンサルタント試験を受験する人達の為の練習相手として、クライエント役をする事が多かったが、久しぶりにコンサルタント役をやる。久々にやると、色々な所で言葉がスムーズに出て来ず、反省しきり。やはり何事も継続して行わないといけませんね。今年は私も受験するか・・・・　ちょっと迷っていますが、きっぱりと宣言しないとだめだろうなあ。

そして、夕方からは同じメンバープラス数名で新年会へ。今年の抱負や目標などなどをわいわいと語り合い、素敵な新年のスタートがきれました。今年もスキルアップ目指して頑張ろうっと。

Ｐ－４８６　お年玉の話題が難しかった

昨日、今日と連続して学童のお仕事。

今日は子供達と話をしている時にお年玉の話題に。一人の１年生の男の子がお年玉で１万円貰った、と言っていた。昨今、まあそれ程珍しくはないのかもしれないが、どうかなあ、と思う。何を買ったの？と聞くと、ＷＩＩ用のゲームソフトだったようだ。

隣に座っていた男の子に軽い気持ちで同じように聞いてみた。お年玉はいくらもらったの？

その子曰く：　お年玉、今年は無かった・・・・・

おっとっと、想定範囲外のレスポンス。その子は体育座りで顔を膝の間に埋める様にして、ぼそっと答えた。

「何か悪い事をして、お父さんに怒られちゃったんじゃないの？」

なんとかその場の雰囲気を変えようと冗談めかして聞いてみるが、反応なし。ちょっと焦る。

続けて私：　「お兄ちゃんはもらえたのかなあ？」

男の子　：　「うん、１０円。」

ガクッ。じゅ、１０円？　会話が完全に詰まる。男の子は涙目。

わ～ん、涙目になりたいのはこっちだよ。一体どうなっているんだ。少なくともお迎えの時の保護者の方の対応を見ても、そんなにまずい感じの家庭では無い事は分かっている。ちゃんとお父さんもお母さんもしっかりした感じの良い家庭である。わからん、どうなっているんだ。

幸い、クラブ長さんに全く別の件で呼ばれたので、ごめん、ちょっとお仕事があるから向こうに行くね、と”あわあわ”状態でその場を離れる。

そんな会話があった事をすっかり忘れた様な態度で、夕方にはその子と一緒にふざけたり、ジグソーパズルをやったりして、後はひいていない感じだったのが幸い。

いやはや、とっさの対応が出来ずに慌ててしまうなあ。まだまだ経験不足？　あの時、どう言う応答をすれば良かったのだろう。いまだに分からん。難しい・・・・

2012-01-13 21:01 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４８４　桜島の火山活動が活発化している

毎年楽しみにしている仲良しメンバーで行く恒例の旅行。昨年は当初は仙台の予定だったが、震災の影響もあり、やむなく高尾山に変更となった事は書いた。そして、今年の旅行先は厳正なるあみだくじの結果、桜島になったことも書いた。

そして、今日の朝日新聞の記事を見てちょっと驚いた。

「桜島の火山活動が活発化している」と言う記事が出ていた。

爆発的噴火はこの３年間連続で最多を更新しているそうだ。想定される最も影響の深刻なのは、９８年前の「大正噴火」級の大規模噴火につながるケースだそうだ。

火山学者たちは「大噴火は差し迫ってはいないが確実に近付いている」と口を揃えている、と書いてある。まあ、大体学者はこう言う言い方をするだろう。最も当たり障りのない表現である。実際、桜島はこの規模の噴火を１００～３００年間隔で繰り返しているそうだ。

ただ、ちょっと驚いたのは、この噴火による影響が自分が思っていたよりも遥かに大きい事だ。記事によると、

「大量の降灰などで、鹿児島市の機能はマヒし、全国の大部分の空港は閉鎖、交通や物流の大混乱が起こりうる。」

噴火と言えば、しいて言えば富士山の噴火位しか頭になかったが、自分の危機管理の低さに改めて情けなくなる。桜島、普段は遠い地方の事だが、ひとたび暴れ出すと全国的に影響を及ぼす訳ですね。記事の最後の一言をしっかりと頭に入れておきたい。

「数百年に一度の大噴火を「想定外」とは言っていられない。」

だからと言って旅行の行き先を変える必要はないと思うが、やはり念のために、最悪のシナリオなどを想定しておくにこした事はないだろう。

2012-01-11 21:18 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４８３　仕事始め

遅ればせながら、仕事始めでした。

まずは体操教室。そして、午後からは運動指導員の月１ミーティング。

Back to Normal. と言った感じ。今年はどう展開して行くか。楽しみである。

2012-01-10 21:14 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４８２　焼け石に水

連休最後の日。

自治会の資源ごみ当番の日。朝６時半頃からごみの集積場に行く。朝忙しい人達が多いのか、前日の夜のうちから資源ごみを出して行く人達がいる。しかし、今日は祭日。それでも夜のうちから出して行く人がいる。困ったもんだ。

出してはいけないごみを仕分けたり、縛り直したり、場所を移動させたり、と朝一番やる事が多い。一旦、昨夜のごみをそれなりに仕分けてしまうと後はそれ程することもない。新年第１回目の資源ごみの日なので、やたらとビール缶、酒の瓶、ペットボトル、が多い。段ボールもかなりの量があった。特に大きな問題もなく９時に家に戻る。

さて、それにしても部屋の中が乾燥している。各部屋に温湿度計を置いているが、のきなみ４０％を切っている。加湿器は一つしかない。寝室に置いてある。とりあえず、まずは洗濯だ。部屋の中で乾燥させる事による加湿作用。２階はこれでとりあえず５０％まで上がった。

１Ｆはどうするか？　前からちょっとやってみたかった。お茶で使う炉に火をおこし、鉄瓶を掛けてずっとお湯を沸かしておけば少しは湿度が上がるのではないだろうか？やってみる。

正式な炉の火の起こし方は知らないので、奥様がやっているのをまねてみる。まあ、お茶をたてる訳ではないので、許されるだろう。この鉄瓶は東北旅行をした時に買った南部鉄の鉄瓶。あまり登場しないので使ってみたかった。

それなりに火はしっかりと起きて、お湯も沸き、湯気がしゅーっと出始めて来る。よしよし。問題は二酸化炭素中毒を避けるために窓を少し開けておかないとならない。湿気が外に逃げて行きそうだが中毒になる訳にはいかない。

そして、今日は午後はずっとそのままに、時折火の加減やお湯の量をチェックしながら、ほっておく。

結果は、湿度計が上がる事を期待していたのだが、全く変わらず。１Ｆは３５％のまま。ダイニングと和室の両方をこの鉄瓶だけで加湿するのはやはりちょっと無理であった。完全に焼け石に水。しかし、家の中で炭が赤くなっているのを見るのは心が和む。それだけも良しとしよう。

2012-01-09 20:46 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４８１　まったりと連休

どたばたで札幌から帰宅した後はまったりとした３連休。

昨日は午前中は太極拳の練習へ。さすがにいつもよりも参加人数は少ない。陳式を２回やったら息が上がった。いかん、年末年始での運動不足か？

そして、今日は日曜テニス、第１回目。こちらがほぼフルメンバー。１１時からのレッスンがなかったので、９時から始めた我々はコーチの気まぐれでそのまま１２時まで３時間の長丁場の練習。天気も良く、気持ち良くボールを打つ。

奥様は折角なので連休中も札幌に残っているので、この３連休は花の独身状態。とは言え、年始早々あまりそちこちと手を出す気にならず、もっぱら音楽と読書。

音楽の方は、年末に購入したティーレマンのベートーヴェンでまだ聴いていなかった第３番、５番、６番をじっくりと、いや、実際は本を読みながら聴く。３番はかなり良い感じ。私好み。６番もいいなあ。５番は第３楽章から爆睡してしまい、良く分からなかった。もう一度聴かないといかんなあ。他にもＪＡＺＺのＣＤなどを適当に引っ張り出して来て楽しむ。

読書の方は、今年最初の本はこれ。

書評やタイトルの面白さで購入。内容としてはかなり微妙。どう展開させるのかと言う期待感で最後まで読み終えた感じだが、最後はやや尻切れトンボな感じ。え、これで終わっちゃうの？と言う印象。

次の本は既にアマゾンでオーダー済み。読書量も落ちない様にしっかりと時間を作ろう。

2012-01-08 23:59 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４７９　一転して慌ただしく

前回の書き込みではのんびりしたお正月の雰囲気であったが、３日の日の電話で一転して慌ただしくなった。

いきなりこれである。タクシーの中からなのでぶれているが。

そして、翌朝はこれ。

奥様の親戚に不幸があり、急きょ札幌に飛ぶ事になった。私は４日、５日と仕事が入っていたが、電話して交替して頂き、奥様に一日遅れで到着。

慌ただしかったが、そしてちょっと不謹慎ではあるが、雪世界を直接感じる事が出来てちょっと嬉しい。こんな事を言っているのはいつもの事ながら内地の人間の私だけ。地元の人達はうんざりの雪である。

この時期の札幌にしてはかなり多めの雪の様である。実際に激しい降りの時はこの様に視界が閉ざされる感じ。（写真ではうまく撮れていないが・・・・）

奥様は暫く実家に残り、何もする事の無くなってしまう私は早めに帰る事に。今日６日は朝から良い天気。朝日が窓から差し込み、気持ちが良い。（部屋の中から撮ったので、網戸の網目が入っていますが・・）

午後２時のフライトを予約してあるので、空港で昼食、もちろんラーメン、を取って、お土産を買っていれば出発になるな、と気楽に考えて１２時少し前に空港に到着。目を疑う。

空港は激混み。どのカウンターも長蛇の列。

一体何が起きたんだ？　とりあえず、自動チェックインの前に行き、操作を始めるが、メッセージが出て来る。「チェックイン・カウンターにお越しください。自動チェックインは出来ません。」

おお、何か大事が起きているな。

アナウンスが流れる。

「昨日からの大雪の為に除雪作業に時間がかかっており、出発の時間が遅れております。」

大型の表示パネルを見ると、私の乗る予定の便以外にも軒並み、遅延、またはチェックイン延期、の表示。ちなにみ、私の乗る便名は

ＪＡＬ５１２

わははは、ちょっときりが良い数字でしょう。５１２ですよ。２の９乗です。

まあ、どうでも良い。

兎も角、チェックインすら出来ない。まあ、慌てても仕方ない。とりあえず、まずはラーメンで腹ごしらえ。今回は函館塩ラーメンを頂く。味の方は・・・　う～ん、実際に函館に行って、お勧めラーメン店で食べた時程の感動はない。まあ、空港ではこのレベルでがまん。十分に美味しいのだ。期待が大き過ぎるのは如何なものか、と言った所。

そして、お土産を買っておく。後はチェックインさえ出来ればＯＫ。

時間がかかりそうだったので、今日は普段は行かないラウンジへ。ＡＭＥＸカードで入れる。

ラウンジの良い所は、今日の様な場合はフリードリンクよりもＡＣ電源があること。これが嬉しいし助かる。スマホで状況を検索する事が多くなるし、メールや電話をかける必要が出てくる可能性もあるので、少しでもチャージしておけると安心だ。

と言う事で、コーヒーをのんびりと飲みながら、出発便の表示をチェック。１３時過ぎの段階ではまだ１４時台のフライトの情報が表示されていない。軒並み１時間以上の遅れになっているようだ。

暫くメールチェックしたり、ジンジャエールをお代わりしたりしていて、ふとスマホの千歳空港の出発便の状況を見ると、なんと突然私の乗るフライト５１２便の出発予定時刻が、定刻の１４時となっている。そして、チェックイン締め切り、となっている。

がが～ん、ちょっと余裕をかまし過ぎた。慌てて片付けて、チェックインカウンターへ。

自動チェックインマシンの前に行き、カードを入れると、チェックインは〆切りました、と表示される。時間は１３時４５分。

わあああああ、

ＪＡＬカウンターの方に行こうにも、長蛇の列でごったがえしていて、係り員を捕まえる事も出来ない。

あせ、あせ、あせ、あせ。

団体チェックインの所にいた係り員を見つけて、５１２便にチェックインしたいのですが、と伝える。カウンター脇の自動チェックインの所に一緒に行ってくれて、操作するが、メッセージは同じ。〆切り。直ぐに私のクレジットカードを持ったままカウンターの中に入って行き、ターミナルの前で直接チェックインしてくれる。

搭乗券を渡されて１７番ゲートへ。またこう言う時に限って遠いゲートだ。まあ、チェックイン出来る人が少ないせいで、セキュリティチェックには列はなく、そのまま早歩きでゲートへ。丁度General Boarding のアナウンス。

あ～、間に合った。セーフ。

まだ人がゲートの前に列をなしていたので、トイレに行く時間もあり、楽勝。私が席に座った所で定刻の１４時。

しかし、他にも私と同じようにチェックインの出来なかった人達が続出した模様。私の後からも１０名ほどが早足で機内に入ってくる。機内でもチェックインカウンターの混雑でもう少し時間がかかりそうだ、と言うアナウンスがある。まあ、帰り道。急ぐ理由もないので、持って行った雑誌を読み、時間をつぶす。

さすがに、３０分以上経った所で、機長からのアナウンス、「あと２０名ほどの乗客の到着を待っております。」の時には機内にため息が。ほどなく、飲み物のサービスが始まり、自分たちもチェックインだけで大変な目にあっていたので、まあお互い様とでも言う感じか、機内がいやな雰囲気になることはない。結局１時間少々遅れて出発。

やはり雪に浮かれているのは程度の程にしないといけませんね。自然の力を侮ってはいけません。自然の力の前にブルドーザーのなんと非力な事か。

羽田に着いた時は日が暮れようとしておりました。乗って来た飛行機の後ろに富士山のシルエットが。

兎も角無事帰宅。それが何より。

色々あっても、やはり旅に出るのは楽しいなあ。今年も積極的に出かける様にしよう。さて、まずはどこに行こうかなあ。

2012-01-06 19:54 | 記事へ | コメント(2) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４７５　お抹茶で静かなる正月

昨年はお互いにばたばたと週末も慌ただしい日々が続き、ゆっくりとお茶を楽しむ事が出来なかったので、今年の正月は自宅で過ごすと言う事もあり、久しぶりに奥様が炉に火を入れ（この表現は賛否両論ですが、いや、否の方が強いな）、炭をおこし、の方が正しいですかね、ゆっくりとお茶を淹れる時間を楽しみました。

二酸化炭素中毒を避けるために、窓を少し開けておかないとならないのですが、炭の火で結構暖かく感じます。

元旦にゆったりと流れる時間。美味しいお抹茶。結構なお点前、と言いたい所だが、久しぶりのお点前のせいか、途中で分からなくなっていた奥様でした。もっと頻繁にやりたいものです、と言ったら、あなたが一番週末に家に落ち着いていないじゃない、と突っ込まれてしまった。う～む、今年もペース的にはあまり変わらないかも。

そして、二日目の今日の夕方からは弟一家を招いての夕食会。家が近いので、時々どちらかの家に集まったり、美味しいお店に食べに行ったりしています。ワイワイと食べたり、飲んだり、語り、で１０時過ぎまで。楽しい正月二日目となりました。今年も宜しく。

2012-01-02 23:45 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４７４　２０１２年始動

皆さま、明けましておめでとうございます。旧年に引き続き、今年も宜しくお願い致します。

昨夜はＴＶでジルベスターコンサートを見た後、ＮＨＫのゆく年くる年が終わった所で就寝。７時に起床。お雑煮を食してから近くの神社へ初詣。天気予報では曇りと言う事でしたが、青空が見えて気持ちの良い新年のスタートですね。

１０時過ぎに家を歩いて出たので、参拝の列はまだ短め。それでも手水の所から並びました。

帰り道で学童に来ている女の子と家族にばったり。

のんびりと散歩がてらの初詣。そして遊歩道に咲いていたスイセン。

今年は心安らかな一年である事を願います。まあ、学童に行っている限りとてもそうは思えませんが、それ以外ではみんなの心がささくれだつ事無く過ごせたら良いなと思います。穏やかな今日のように・・・

2012-01-01 13:47 | 記事へ | コメント(4) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４７３　大晦日、まったりの午後

バックデートにて失礼。

大晦日。

昨日までに大掃除はやれる所は、と言うよりもやる気の起こる所は片付けておいたので、午前中は２０１１年最後の買出しに出かけて本日のやる事は終了。奥様は午後は料理の準備に入っていたので、私はならばと再びまだ聞いていないＣＤをセットしてオーディオセットの前にどっかりと座る。

まずはジャズ。寺島靖国レーベルのＣＤ、「ジャズバー　２０１１」。寺島靖国が選んだ演奏を集めた物。

彼の好みは演奏そのものもさることながら、録音も良い演奏を集めているので、オーディオチェックにも使えるので面白い。何しろ、キーワードはドラムのシンバルのジャーン、と言う音がきちんと出ているかどうか、である。

と偉そうなことを書いてみたが、実はこれはジャケ買い。奥様にはばればれ。なははは。

続いて、冨田勲。プラネットゼロ。

冨田勲と言えば、シンセを使ったアルバム「惑星」の衝撃が忘れられない。が、このアルバム、その時の衝撃の大きさからの期待度が大き過ぎたのか、ちょっと肩すかし。う～ん、期待し過ぎたかなあ。ちょっと残念。いまいち。

クラシックを１枚。

アバド指揮のモーツアルト協奏交響曲。とても良い。聞いていると気持ちが明るくなる。しかも、録音がとても素晴らしい。特に、この協奏交響曲、「オーボエ、クラリネット、ファゴット、ホルンと管弦楽のための」と言う長い説明つきの曲で、このそれぞれの管楽器のソロの音がぐぐっと全面に出て来る。３Ｄ感覚が強調された録音、と言う感じ。弦はソロパートの後ろに控えており、音源の奥行きを感じてしまう。面白い。

さて、この辺で大分日も傾いて来たのだが、まだ夕食には早そうだ。奥様はまだキッチンで何かを作っている模様。ならば、ティーレマンのＣＤをもう一度聞いてみよう。

今度はベートーヴェンの７番。宇野先生のコメントでは型にはまり過ぎていて面白くないような書き方だったが、私的には却ってそれが私の好みには良く合っていて、なかなか気に入った。第１楽章から３楽章まではやはり超スローペースだが、第４楽章になると平均的なテンポになり、ぐぐっと盛り上げてフィナーレへ。私はここが気に入った、宇野先生はこれが型通りでつまらない、とのコメントなのだろう。

ここでやめておけば良かったのかもしれないが、まだ夕食になりそうもない。よし、昨日聴かなかった、もともとこれを２０１１年の最後に聴こうと思っていたガーディナー指揮の第９を取り出して来る。

さあ、どうだ？

わお～、こいつも超高速演奏だった。やはり、このタイプの演奏が流行りなのだろうか。はやい、はやい。ティーレマンを聞いた後だけに更に早く感じる。体の中から湧き上がって来るはずの感動の波が立たない。立つ間もない。トータルの演奏時間も６０分を切っている。大体、平均して７０分位なのだが・・・う～ん、思いっきり消化不良、となったが、ここで夕食の時間。年越しそばでもやもや感を払い去る。

普段はあまり見ない紅白歌合戦。今年は♪まるまる、もりもり♪を見たくて、最初からＴＶオン。ＡＫＢ４８も初めてＴＶでまともに見た。ＣＭとかでの瞬間シーンは見ていたが、歌を通しで見て、聴いて、は初体験。なるほど。学童の女の子たちが振付のまねをしているが、確かに、その通りだ。

その後は、適当にチャンネルをザッピング。で、ぴたりとＴＶのコントローラー操作が止まったのがＮＨＫの教育ＴＶ。これも毎年の恒例だが、Ｎ響が第９の演奏をしている。指揮者はスクロバチェフスキー。この指揮者のＣＤも持っていた様な気がするが覚えていない。それは兎も角として、ザッピングの指が止まった。

良い演奏ではないか。

早過ぎず、遅すぎず、いや、どちらかと言うとやや遅め。ジャスト・マイ・タイプ。奥様も隣で納得の顔。いいね、いいね。結局最後まで聴いてしまった。奇をてらわない、スタンダードな演奏と言って良いのではないか。だからと言って面白みが無いわけではない。ぐぐっと引き込まれる。何と言っても大きいのが、「安心感」。フィナーレまでゆったりと椅子に体を沈めて音楽に浸る。

今日は２階で見ていたので、ＢＯＳＥのホームシアターの５．１で最初は聴いていたが、クラシックならばやはりモニターオーディオのスピーカーで聴きたい。直ぐにオーディオセットをオンにして、ＤＡＣをＣＤトランスポートからＪＣＯＭのセットトップボックスに切り替える。

うん、うん、格段に音が良くなる。演奏もよい、よい。そして、フィナーレ。ブラボー！！　奥様も隣で、ブラボー！やはりこうでなくちゃ。ようやっとここに来て消化不良は完全に解消されました。あ～、気持ち良い。これで思い残す事無く新年を迎えらます。ありがとー。

2011-12-31 21:09 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４７２　一応恒例の第９のＣＤを聞く

社会人になって間もなく会社の先輩に誘われて第９を歌う会に入り、２度程年末の市民で歌う第９に参加して以来、年末にはその年に出たＣＤで第９を聞いている。年末になると日本中で第９になるのは少し行き過ぎかなと感じる事はあるものの、なかなか普段の週末に第９のＣＤを聞く事がないので、まあ、良いか、位の軽い気持ちでＣＤを選んでおく。

今年はどれにしようか迷っていた。当初はガーディナー指揮のベートーヴェン交響曲全集からにしようかと思っていたが、音楽仲間の門前トラビスさんが最近出たシャイーの全集に関してのコメントを書いていたのを読んで気が変わった。

門前トラビスさんのブログ記事はこれです。
http://monzen-t.blog.so-net.ne.jp/2011-12-16

ならば私はほぼ同時期に発売されたティーレマン指揮、ウイーン・フィルハーモニー管弦楽団の全集を購入して聞いてみよう。そうと決心すれば即アマゾンです。２日で配達。

今月のレコ芸の批評、大好きな宇野先生です、によると：

ティーレマン　：　４０年以上も前のウイーンフィルに再会した。ベーム＋ウイーンフィルの音がする。

シャイー　：　史上最も明るい音色で鳴る最新型のベートーヴェン

シャイーの方は門前トラビスさんも書いていますが、快速テンポだそうです。対してティーレマンはベームと例えられている通り、逆に超スロー。面白い。

お昼過ぎまで大掃除がかかってしまい、３時頃になってようやっと落ち着いてオーディオセットの前に座り、９番をかける。

確かに、遅めのペースを好む私にとってもこれはかなりのスローだ。でも決していやなスローではない。その先に何かが待っていると言う期待感を持たせる演奏。そして第４楽章が始まるが、この辺りに来るとちょっと間を持たせ過ぎていないと言う感じがしてくる。と突然、宇野先生も書いていたが、急にテンポの上げ下げが激しく入り、戸惑いながらもフィナーレへと連れて行かれる。

う～ん、微妙。面白かった。しかし、最終音を待てずに立ち上がり、興奮の拍手を始めたくなるほどの感動ではなかったなあ。もう一度聞いてみないといけないなあ。しかし、今日は連続して聴く気力は残っていない。こうなると明日はガーディナーも聞いてみるかなあ。一緒にいる奥様には迷惑な話かもしれないが・・・・

そうそう、ＣＤについて来る解説を読んでいたら演奏の時の写真が入っていた。それを見てあれれ？と思った。通常はコントラバスは観客から見て向かって右側に位置している。今日聞いた演奏でも、先入観があったのかもしれないが、コンバスの音は右から聞こえていた気がした。しかし、写真では左側に位置している。ありゃ。ほんと？別にこう言う配置でも構わないが、ＣＤから出て来る音が逆になっていたか気付いていない。やはり、このＣＤもう一度聞かないとならないなあ。

とりあえず、私の個人的な年末の恒例行事は無事終了。カウントダウン。今年もあと２日。

2011-12-30 20:22 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４７１　大掃除の一日

冬休みである。

今日は奥様と一緒に大掃除。洗車から始まり、今年読んでもういらなくなった本や雑誌をブックオフに持って行き、給油。コーヒーメーカーをばらしてクエン酸液で洗浄したり、玄関周りや外側の掃除をしたり、で一日が終わる。レースカーテンを洗い、奥様が窓をきれいに拭いたので部屋全体が明るくなった。

今年もあと３日。激動の２０１１年でしたね。大掃除はすこし残り、明日も続く。

2011-12-29 20:52 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４７０　ノイズキャンサレーションの実力

今日は仕事納め。午後から一コマだけの体操教室。これだけの為の移動と言うのも辛い物があるが、今日は新しいソニーのイヤホンを試すと言う目的があるので、電車やバスに乗るのが初めから楽しみであった。

まずは行きの電車の中で。

マニュアルを見ると、このイヤホン、ノイズキャンセルに３つのモードを持っている。飛行機の中モード、電車・バス内のモード、建物の中のモード。ＬＥＤの点滅回数で今どのモードと判断しているかが分かる。

実際に、出かける前に家の中で試すと、ちゃんと建物内モードになっている。部屋の中の換気・循環の為にファンを回しているが、この音はぐぐっと小さくなる。前のモデルのイヤホンも連続している低音をキャンセルするのは得意だった。同じ感じ。

さて、電車の中。音楽はかけずにノイズキャンセルのみオン・オフさせて比較してみる。そもそもイヤホンを付けると言う事は耳栓をするようなもので、カナルタイプのイヤホンだからしっかりと装着するとそれだけでかなりの外の音が遮蔽される。止まっている時の電車の音はＮＣオフでもとても静かだ。単なる耳栓効果。

動き出すと、モーターの音は周波数が徐々に高くなり、こう言う変化している音に対してはなかなかＮＣも追従するのが難しい。あまり効果がない。耳栓効果で外した時と比べるとずっと静かだが。そして、定速度になると低い音はＮＣオンでふっと消えて行く。まあ、想定通り。

これは帰りのバスの中でも感じた。バスの場合は乗っている時のアイドリングの音がふっと消えて行く。なかなか気持ちが良い。

街中を歩いている時はどうか。

アイドリング中の車の音　：　○
加速している車の音　　　：　Ｘ
バイクの音　　　　　　　：　Ｘ
町全体のざわついたホワイトノイズ　：　○（のような気がする）
道路工事の音　　　　　　：　△　（低周波数の音は低減する）
カラスの鳴き声　　　　　：　Ｘ
雀のちゅんちゅん声　　　：　Ｘ
　　　
まあ、ほとんど想定範囲内の結果である。前のイヤホンのＮＣとの比較はしていないので直接の対比では良く分からないが、進歩は感じられる。イヤーパッドの装着感もずっと良くなっている。そして、音質は、前にも書いたが、やはり中高音はすっきりと、良く評論家が書いているが、音の粒がきれいに揃っている、と言う感じ。低音はやはり少しインパクトが小さい。もう少しどんと出ても良いのではないだろうか。

面白いです。なかなか気に入りました。今日は音楽はあまり流さずに、ＮＣのオン・オフばかりをやっていたので、次回はじっくりと音楽を楽しみたいと思います。出かけるのが待ち遠しくなりますね。サンタさん、ありがとう。

Ｐ－４６９　比較の問題

昨日は学童保育の私の担当の最終日、しかも早番でおやつ当番。

朝７時４５分にチャリで学童に行くと、既に数人の子供達が外で待っている。親は普通に仕事があり、学校が休みだから子供達は家から出されてしまう訳だ。規則では開所は朝８時からなので、あまり早く行く訳にはいかない。早く行ってしまうとそれが当然と思われてしまうので、学童側としても痛しかゆし。子供の事を考えると早く開けてあげたいが、指導員の負担を考えるとなかなか難しい。

さて、おやつ当番。もう給食は当然ないので、子供達はお弁当を持ってくる。サンドイッチを持ってくる子もいるが、少数派なので、ホットドッグとポテトチップス、何かフルーツを組み合わせれば良いかな、と思いながら他の指導員さん達に相談すると、なんと、先週末にいつも食材を購入し、配達してもらっているお店の方から大量のパンの耳をまた頂いてしまったそうだ。

以前も私の当番の時に、パンの耳を頂いてしまい、その時は揚げパン（の耳）を作った。今回はフレンチトーストにしたらどうか、と女性の指導員の方から提案があり、教えてもらいながら作る事にする。

とりあえず、卵と牛乳。付け合わせとしてフルーツにしようかと思ったが、この季節、あまり選択の余地がない。先週オレンジを出してしまったので、柑橘系は続けない方が良さそうだとすると、予算的に購入できるものがない。きっぱりと諦めて、チキンナゲットに変更。

学童に戻り、準備に入る。兎に角、４０人分を焼きあげないとならない。時間がかかる。卵を割り、牛乳と砂糖を足して一気に攪拌。パンの耳を浸していく。その後はホットプレートで兎に角焼く。ひたすら焼く。

そして、焼き始めると女の子たちが集まってくる。「私もやりたい。」もちろん、良いですよ。いつもの事です。こちらは涙目になってしまいますが。時間が無いので、出来れば自分だけでさっさと片付けたいのですが、お手伝いをするのも学童での一つの活動です。ホットプレートなので、やけどや火事の心配も少ないし。

早めに始めたおやつ作りも結局時間ぎりぎり。しかも、私自身初めてのフレンチトースト作り。あまり味に自信がない。こっそり味見をすると少々甘みが遠い感じがする。砂糖の量などは女性の指導員の方に教えて頂いた分量を目安にしていたので、お母さん視点ときっとなっていたのだろう、甘さ控えめな感じ。上からグラニュウ糖を振りかける。女の子が手伝ってくれる。他の指導員の方もお皿を出したり、付け合わせを盛ってくれたりと手を貸して頂いてなんとか間に合わせる。

そして、おやつ。皆が食べ始める。とりあえず、不満の声は上がらない。ちょっとほっとする。不味くてブーイングが出たらどうしようかと心配していたのだ。

しかし、そう思っていた時に一人の男の子が声を上げる。

「作り方が雑！」

おおおおっと、そう言うコメントか？若干意表をつかれる。どう対応しようかと思ったが、ふと思い出した。そうだ、この子のお父さんはプロのパテシエだった。お菓子作りは専門だ。

「もしかして、お父さんの作るお菓子と比較している？　だめだよ、そんなの。お父さんはプロじゃない。青ちゃんの腕前ではそんなの無理無理。」

男の子はにこっと笑って納得し、そうは言っても全部食べて、しかもお代わりもしていた。他の子達もほとんど全員がお代わりの列に並んでいた。良かったあ、美味しかったらしい。と言うよりも、普段よりも多めのお砂糖の甘みが良かったのかな。

とりあえず、厳しい比較対象になってしまったが、無事に学童も仕事納め。来年も頑張ろう。

Ｐ－４６８　嗚呼、サンタさん、いま一歩なのでは

今日は今年の学童の最後のお仕事の日。

昨日はクリスマスだったので、子供達の会話にもプレゼントの話が多いし、こちらから話題を振る事もある。欲しい物をもらえたと喜ぶ子、欲しいのと違うのだった、とちょっとがっかりしている風の子、様々である。

そんな中、一人の１年生の女の子が、

「私は自分が欲しい物と、お母さんが欲しいと言っていたきらきらする指輪をサンタさんにお願いしておいたの。私には欲しかったプレゼントが来たんだけど、おかあさんのは無かった・・・」

う～ん、この話にどう対応すれば良いのか、その場では急過ぎて即答出来なかった・・・　完全に想定範囲外だった。女の子は半分嬉しそうな、半分哀しそうな顔をしていたのが印象に残っている。

個人的には、サンタさんには安いおもちゃの指輪でも良いからお母さんへのプレゼントも一緒に置いておいてあげて欲しかったが…　どうなんだろう。この子の、この優しい思いがこのままずっと一緒に心の中で育って行く事を願わずにはいられない。

2011-12-26 17:29 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４６７　今年もサンタがやって来た

今年もサンタがやって来ました。

朝一番。早速開梱。

私が今年欲しかったのはこれです。

ソニーから出た、新しいノイズキャンセル機能付きイヤホーン。
ちなみに、今まで使っていたのもソニー製。そして、ノイズキャンセル機能付き。

かなり昔の物ですが、世に出た時はかなりの話題になりました。ノイズキャンセル機能自体は今となってはあまり大したことはありませんが、当時はおおおお、と感動した物です。

そして、今回の新製品はこのコードの途中にあるコントロールボックスを無くした「ボックスレス」デザイン。じゃ～ん。

取説の解説によると、

「小型バランスド・アーマチュア・ドライバーユニットの採用で小型化、従来コントロールボックスにあった機能を耳元に集約。」

実際に使っていると、このコントロールボックスが意外とじゃまなのである。しかも大分年を取って来たので、ここらで世代交代。仕事で電車を使ったり、一人で食事をしたりする事が多いので、外で音楽を聞きながら時間を過ごす事が増えた。とっても嬉しい。

だたし、今度のはＵＳＢ経由で充電しないとならない。今までのは単４電池で駆動していた。と言う事で、パソコンのＵＳＢにアダプターを挿して、そこから充電。フル充電には４時間ほどかかると書いてあるので、そのままほっておき、午前中のテニスに行ってくる。帰ってきて昼食を済ませる頃には充電完了。

早速ｉＰｈｏｎｅに繋いで聞いてみる。

家の中なので、ノイズキャンセルの実力はまだ良く分からず。音質のチェック。以前のと比べると、すっきりくっきり中音から高音がとてもきれい。きらり、と言う感じの音。逆に低音はどちらかと言うと抑え気味。以前のイヤホンが「どん」と言う感じに対して、「こんこん」と言えば良いのだろうか。迫ってくる低音はない。全体的に軽くきれいな印象の音だ。ふふふ、これからの通勤が楽しみだ。電車の中でどのくらいの効果があるのか。結果は後日報告したいと思います。

実は一番キャンセルしたいノイズはレストランや電車の中での周りを気にせずに大声でしゃべっているおば様連中の会話なのだが、これはさすがに無理だろう。音楽でオーバーライドするしかない。

Ｐ－４６６　スピーカー１本は如何なものか

さて、昨日の続き。

昨日のブログの書き込みに対して早速門前トラビスさんからの突っ込みコメントを頂いてしまいました。曰く：

「スピーカー１本と言うのは如何なものか。」

もっともです。１本しかないと言う事は片チャンネルの音しか聞こえていないと言う事です。インターネットラジオだからまあその程度でも良いか、と思ってしまいましたが、やはり邪道でしょうね。反省です。

以前一緒に秋葉原スピーカー試聴の旅にご一緒させて頂いた時に門前トラビスさんの購入されたモニターオーディオ社のラディウス位がうちの寝室にもサイズ的にも音質的にもぴったりなのですが、もう既に家の中に１０本ほどのスピーカーがあると言う状態で、さらなる購入はさすがにちょっと憚れる。

寝室のスペースとしては、私のベッド側だけで２本のスピーカーを置けない事はない。単に、手元に使っていないスピーカーが”ない”だけ。

ならば、ほとんど最近活用していないＢＯＳＥ社のホームシアターのセンタースピーカーとして配線してある、もう一つのＭＳのスピーカーを使わない時は外しちゃえば良いのではないか、と言う全く単純な方法を取る事にした。

いそいそとスピーカーケーブルを作る。まあ、作ると言っても被覆を剥がすだけだが。そして、センタースピーカーをはずし、私のベッドの頭の方のスペースにもう一台を置く。ケーブルを繋ぐ。そして、ｉＰｏｄ　Ｔｏｕｃｈを繋いで音を出してみる。

お～、良いではないか、良いではないか。

やっぱりスピーカーが二つあると全然違う。昨日はとりあえず、音が出た段階で満足してしまったが、インターネットラジオとは言え、音楽はしっかりした音響システムで聞きたい。良い音だ。わははは。満足。

ちなみに、昨日の書き込みで、ｉＰｈｏｎｅを繋いだと書いてしまったが、実は繋いだのはｉＰｏｄＴｏｕｃｈである。最初はｉＰｈｏｎｅで試していたのだが、なにしろ、このアンプ、回路がむき出しだし、価格的に言ってもノイズ対策にそれほどお金を掛けている訳ではないだろう。クレードルから音を取るとノイズが乗る事は書いたが、実はｉＰｈｏｎｅから直接繋いでもやはりノイズが乗る。理由は良く分からないが、ｉＰｏｄＴｏｕｃｈだと大丈夫。そのＴｏｕｃｈでも私が手に持っているとハムノイズが乗る。相当にノイズに敏感である。まあ、しょうがない。使い方で工夫するしかない。

と言う事で、寝室がいきなりかなり良い感じのオーディオスペースと化した。寝る前に、ベッドに転がって音楽を流しながら雑誌や本を読むと言う楽しみが増えました。

おお、そうそう、門前トラビスさんの書き込みにあったスピーカーをネットで見ると、これですね。

レトロな感じと、いじらしくトゥイーターがちょこんと一著前に乗っかっているのが可愛い。実際の音を聞いてみたい気はしますね。面白そう。

Ｐ－４６５　祝日だ、そしてデジタル・アンプのおまけ

今日は国民の祝日である。

しかし、奥様は会社の振り替え勤務日なのでなんと出社。日本人としてそれで良いのか？天皇誕生日であるぞ。一般参賀も予定されているのに。

などと言う気はない。勿論おめでたい日である事は確かだが、休暇を一日増やして頂いてありがとうございます、と言う感触か。

いずれにしろ、今日は一日一人きりで家で過ごす事となった。この所、体力をかなり消耗していたので、ちょうど良い休養日である。

と言う事で、まずは奥様に頼まれていた掃除機をさっさとかけて義務から解放され、後は何でもやり放題である。まずは、本屋さんで衝動買いしてしまった、これである。

いつもならば立ち読みで終わっているのだが、今月号はおまけに超小型デジタル・アンプが付いて来る。

特にどうしても必要なアイテムではないのだが、思わず購入してしまった。折角買ったのである。繋いでみない手はない。

幸い（？）ベッドルームにはオーディオ機器はない。寝る前にｉＰｈｏｎｅでインターネットラジオを流している位。ならば、そのインターネットラジオの音質を少し良くして聞いてみようではないか。ｉＰｈｏｎｅに繋ぐためにはミニジャック＋ＲＣＡコネクターの変換ケーブルが必要だ。天井裏の押し入れの中のオーディオパーツ箱を引っ張り出して来て調べる。おお、あるではないか。無かったら一っ走りノジマまで行くか、と言う気であったが大丈夫。それとともにスピーカーケーブルも使い残しがあったのでそれも出す。

そして、スピーカーである。今ではなんと可哀想に電気スタンドの台と化していたＭｏｄｅｒｎＳｈｏｒｔのスピーカーが再び日の目を見る。可哀想なので、コネクター部分やバスレフの開口部を良く拭いてあげる。まだまだ使えます。秋葉原に行って試聴して一番元気な音を出していたスピーカーである。

と言っても、実は問題がある。このＭＳのスピーカー一つしかない。もう一つはホームシアターの５．１チャンネルのシステムのセンタースピーカーに使ってしまっているからだ。まあ、とりあえず、片方だけでも良いから音を出してみよう。

久しぶりにスピーカーケーブルの被覆剥きなどをしてみると、これがまた楽しい。兎に角、アンプは完成形なので、ケーブルをつなぐだけ。ｉＰｈｏｎｅも繋いでスイッチを入れると、おおお、それなりに良い音で鳴るではないか。ｉＰｈｏｎｅのスピーカーと比較してはいけないが、全然音が違う。当然だ。方チャンネルだけだが、十分だ。

よし、よし。寝室に持って行き、セットを始める。寝室にはｉＰｈｏｎｅ用のクレードルがあるので、その背面にあるミニジャックとアンプを接続して、スイッチオン！！

ありゃりゃ、ノイズばかりが目立つ音がスピーカーから出て来るではないか。どうしたんだろう。さっきはきちんと鳴っていたのに。違いはクレードルを介しているかどうか。試しに、クレードルからはずして、直接ｉＰｈｏｎｅのイヤホンジャックに繋いでみると、おお、やはりちゃんと音が出る。クレードルがノイズ源となっているようだ。う～ん、良く分からん。せっかくクレードルがあって、見た目もずっと良いのだが、音がこれでは台無し。やむを得ず、クレードルは諦める。

どうせ、寝る前のほんのちょっとの時間しか使わないのだが、やはり片方しかスピーカーがないのはさびしいなあ。しかし、二つ置くのには場所が狭すぎるしなあ。量販店で聞いてみるｉＰｏｄ用のスピーカーの音はあまりに今いちだしなあ・・・　う～ん、どうしようか・・・・

Ｐ－４６３　これも忘年会か、ランチ忘年会

体操教室二コマ。

午後の体操教室は運動はせずに、我々指導員を招待して頂いての忘年ランチ。利用者さん１５名と指導員２名で釜めし屋さんへ。シラス梅釜めしを頂く。美味しゅうございました。

しかし、今日このランチを食べてしまった為に、、、、と言う訳ではないが、来週２８日の午後、ここの体操教室だけが行われる。他のクラスは火曜日も水曜日の午前中もキャンセルなのに。今年の最後の週のど真ん中の午後ににぽつんとお仕事。う～ん、ちょっと辛い。シラス梅釜めしは高くつきました。

2011-12-21 21:51 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４６１　我慢、我慢

学童のお仕事。今日はおやつ当番。

学校の給食が今日でお終いと言う事もあるのか、メニューが豪華である。ローストチキンとロールパン、そしてスープ。クリスマス・メニューですね。

と言う事で、最初は何か和食的なおやつ、おむすびとか混ぜご飯とかを考えたのだが、今日は３人態勢で時間的に余裕がない。あっさりと変更、カステラとオレンジをメインにして、あとは甘辛が混ざる様にかき揚げ煎餅、グミの組み合わせ。カステラはすでにカットしてあるタイプを購入しておいたので、子供達が帰ってくる前にひたすらオレンジをカットしておく。食べ易い様に４分の１にカットしたオレンジを皮に沿って切れ込みを入れておく。

予想したよりもお休みの子が多く、オレンジもカステラも余り、お代わりとなる。両方とも飛ぶ様に無くなって行く。よしよし。

さて、夜はボウリング。今月のレーンはともかく早い。全く合わせる事が出来ない。いや、ここと言うコースは分かるのだが、ピンポイントで連続してそこを通す事が出来る程の腕前では無い。

それでも、２ゲーム目は我慢、我慢、のボウリングでノーミス。そうすれば何回かはストライクも出るので１９０を超えます。私の元祖ボウリング・スタイルを思い出しました。ハウスボールで投げていますので、そんなに簡単にストライクは連続しません。地道にスペアを続ける忍耐力が必要です。

今日はなんだかんだ言って、１０ピンを外さなかったのが良かった。まあ、その代わりに７番ピンを数回外しましたが。曲がらないと言う恐怖感、不安感、が先に立つと手元が狂い、見事に外します。まだまだ精神的に弱い。精進、精進。

追伸：

Ｍシーの絶不調は続いています。先週の居残り練習で開眼したかと思われましたが、まだなようです。ボウリング、侮りがたし。深い。

Ｐ－４６０　オーレー、オレ、オレ、オレ♪♪、ではなかったが

今年も色々なイベントがありました。まだ、最後にクリスマスが残っておりますが、それに決して引けを取らない今年最後の大イベント。

じゃ～ん、これです。

ＦＩＦＡクラブワールドカップ２０１１です。

　vs.　

の試合です。

今回はすぎさんが事前に購入しておいてくれたチームシャツを着こんでの観戦。これです。

ミーハーと呼ばれようが、やはりメッシでしょう。Ｉ澤さんも含めて、３人で同じシャツを着ての観戦。

まずは、４時半から始まった３位決定戦。レイソルの勢いもやはりここまでか。それまでの試合の時と比べて、攻撃に迫力がない。やはりレアンドロ・ドミンゲスが欠けるとその穴を埋めきれない感じ。

そして、７時半のメインイベントを待ちます。

ウオームアップの為に選手が登場するとにわかにスタジアムに熱気が。

まあ、実は熱気と言えば、今回はブラジルから多くのサポーターが観戦に来ているそうで、横浜から乗った混雑の始まった横浜線の中で既にブラジル人のサポーターが５、６名でサントスの応援歌を大声で歌い出していた。通常ならば迷惑な話だが、今日に限っては電車の中からもう気分がぐいぐいと否応なく高まって行く。

応援も日本のチームの時の様な鳴り物を使った応援では無く、声だけの、あれはなんと表現すれば良いのでしょうか、シュプレヒコール？、ブラジルからのサポーターを中心にスタジアム中を包み込む、独特の応援。雰囲気は海外で試合を見ている様な気分に。それだけでも嬉しい。この場にいるだけで！！

スタジオムは満員御礼状態。６８０００人を超える観客である。

キックオフ前のイベント。

そして、いよいよキックオフ。

まあ、試合結果は皆さんご存じの通り。バルセロナ、凄過ぎ。一人、一人の力が全て相手を上回っていると言った感じ。

試合も後半になると、もう日本人の判官贔屓。バルセロナのシャツを着ているファンたちも、サントスがボールを持つと応援を始め、そのボールがバルセロナのディフェンスでカットされると大きなため息がスタジアム中に広がる様になりました。ネイマールが全く動きを封じられてしまい、いや、そもそもサントスの攻撃の形がほとんど見られずに終わってしまいましたが、面白かった。

すばらしい試合だったのですが、逆にこう言うレベルの試合を見てしまうと、今後のＪリーグやサムライジャパンの試合が見劣ってしまい、フラストレーションが溜まってしまうのでは、と危惧されます。

１２０％楽しんだ試合でしたが、最後に一つ。スタジアムに見に行くとプレゼントが入場者全員に配られます。私の場合日産スタジアムでは日本代表の試合がほとんどですが、今までにもらったのは全部ハンドタオル。それなりに良い記念になります。今までで一番良かったのが、国立競技場でもらった小さめのブランケット。これは冬の試合を見に行った時だったので、とても有難かった。今回も持って行こうと思っていたのですが、どこかにしまいこんでしまい、見つからず。残念、

そして、今回もらったのがこれ。

使い捨てカイロ。まあ、確かに、夜の試合で寒いので、役には立ちますが、しょぼい。使ってしまうと残らないと言うのもつまらない。試合を見ながら使って捨ててしまおうかと思いましたが、ちょっと待てよ。

１８ＤＥＣＥＭＢＥＲ　２０１１

と入っているではないか。そして、今日１２月１８日は私の誕生日なのです。そう言う意味では、ちょっとした誕生日プレゼントとして、しばらく持っていても良いかな、と思いなおし、大切に持って帰ってきました。

あ～、楽しかった。すぎさん、半日以上かけてのチケット取り、ご苦労様でした。そしてありがとうございました。素晴らしい一日を過ごす事が出来ました。来年も引き続き宜しくお願いします。

Ｐ－４５９　忘年会、再び

書き込みが前後しました。バックデートで。

この日は親しい友人家族、二家族を我が家に迎えての忘年会。どちらの方も、仕事が年末と言う事もあり、超が付く程の忙しさの中、遠路はるばる来て頂いた。

午後からゆっくりと食べたり、飲んだり、写真を見たり、プレゼント交換をしたり、とのんびりと時間を過ごす。

毎年行っているこの忘年会。プレゼント交換があります。プレゼントの上限は２０００円。去年も書いたと思いますが、この上限が意外とセレクションを難しくする。今まではなんとかうけを狙ってのプレゼント探しだったが、さすがになかなか苦しくなってくる。今年は諦めて超現実的な、実用的と言った方が良いな、アイテムを選ぶ。

皆の持ってきたプレゼントがこれです。

左上にある、味もそっけもない無印良品の袋に入っているのが私のプレゼント。

これを、これまた毎年の恒例、あみだくじで当たりが決まります。

今回私と奥様が引き当てたのが、これ。

どれもとっても実用的。普段はめったに食する事のないもつ鍋のセットがちょっと嬉しい。

そして、今日は来年の旅行の幹事と旅行先をやはりあみだくじで決める。毎年の旅行が楽しみ。今年は仙台の予定が震災の影響などで変更を余儀なくされ、近場の高尾山、これはまたこれでとっても楽しかったのですが、になりました。いつもならば旅行先の最終日にやはりあみだで決めるのが、今回は近場だった事もあり、あみだは行われていませんでした。

来年の行き先候補としては、

錦帯橋　（山口県）
天橋立
桜島
秋吉台　（山口県）
高千穂
長崎

の６か所。メンバーの一人がフランスに長期で出張予定で、行き先のノルマンディーも入れるべきか、議論は・・・・　ありませんでした。私の提案は高千穂。行った事がないし、是非一度は行ってみたい。ちなみに、過去行った旅行先はここにまとめてあります。目標は全国くまなく一緒に旅をしてみる、と言う事。まだまだ空白地帯は多い。

そして、厳選なるあみだくじの結果は？

桜島

高校の修学旅行で行った様な気がするが、ほとんど覚えていない。楽しみである。

わいわいと、しかしまったりとした土曜日の午後を過ごして９時過ぎにお開き。今年も色々とありがとうございました。引き続き来年も宜しくお願い致します。

Ｐ－４５７　大丈夫か、ＪＲ東海道線

ＪＲ東海道線に乗って藤沢から国府津駅に向かう途中の事。

電車の中でアナウンスがあった。しかもテープによるもの。

「緊急停止します。緊急停止します。ご注意ください。」

実際にブレーキがかかり、まあ、そうは言っても穏やかな急ブレーキではあったが、停車した。

私は本を読んでいたので、何が起きたのか全く分からなかったが、周りの人達の話し声えで、どうも駅を通過してしまったらしい。そして、車掌のアナウンス。

「電車がバックしますのでご注意ください。」

ゆっくりと電車が逆方向に動き始める。暫くすると駅ホームが視界に入り、停車。二宮駅。確かに、乗った電車は快速アクティではないので、各駅停車だ。二宮駅に止まらなかったようだ。

何事もなかった様な、冷静な通常通りの車掌の駅のアナウンス。おいおい、通過してしまった事に関するコメントはないのか？　ない。再び何事もなかったかのように電車はゆっくりと駅を後に。

更に、車掌のアナウンスが。

「次は終点、小田原です。お忘れ物のない様にご注意ください。」

ちょっと待て、今止まった駅は二宮だろう。次は国府津だ。更にその先に鴨宮駅があり、それから小田原だ。

大丈夫か、この運転手と車掌は。

車掌は国府津駅についてもまだアナウンスでは「小田原に到着しました。どなた様もお忘れ物のないようにお降り下さい。」と言っている。更に、右の扉が開きます、と言っている。国府津では１番線に入っているので、空くのは左だ。

電車が駅に止まり、ドアを明けてからようやく車掌は気付いたようだ。再びアナウンス。

「失礼しました、国府津駅に到着です。」

大丈夫か？　

この車掌の慌てない、落ち着いたアナウンスぶりが却って奇妙に感じた。少しは慌てろ。声のトーンを変えろ。と、突っ込みたくなる朝の出来ごと。事故では無いのでまあ良かったが・・・・・

2011-12-15 23:17 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４５６　クラブワールドカップ

ＴＶで柏レイソル対サントスの試合を見てしまった。

サントスのすごさを見ましたね。すごいなあ。チームプレイ＋個人技。圧倒されました。

今週末は３位決定戦と決勝を見に行く予定。う～ん、楽しみだあ！！

2011-12-14 23:11 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４５５　睡眠時間

最近読んでいた雑誌から。

睡眠　－　健康管理の基本

「生理学的に見て、睡眠は「休息」ではない。むしろ、生体にとって積極的な「建設」の意味を持っている。睡眠中、身体は休んでなどいない。むしろ、勤勉に建設作業を行っている。睡眠時にタンパク質、脂質、多糖などの生体物質の合成が行われている。」

おお、なるほど。睡眠は休息以上の意味がある訳ですね。この記事によると、各年齢層とも平均睡眠７時間以上８時間未満の人々が最も抑うつが低く、７時間をきれば抑うつ度は高くなる傾向がある、そうです。眠っていない人の傾向は”いらいら”している、ともありました。もちろん睡眠だけがうつ傾向を決定する訳ではありませんが、リスクが高まると言う事だそうです。

そして、この記事の推薦は、睡眠時間を週単位で管理する、と言う事。毎日の仕事やイベントによって就寝時間や起床時間を毎日同じにするのは難しい。それならば、１週間でトータルの睡眠時間を５０時間にするように調整する、と言う事。ただし、週末に１０時間以上ねたりするのは好ましくない。そうすると、月曜日に”時差ぼけ”となってしまうから。

なるほど、１週間の自分の睡眠時間を記録しておいてみよう、っと。

ちなにみ、この記事はカウンセリングに関するものから。カウンセリングに訪れる人たちの中に多くの睡眠不足の人がいるらしい。寝れない、のではなく、寝なくて良いと思い込み、慢性の睡眠不足になっている事が一つの引き金となり、精神不調に陥るパターンがあるらしい。「病識欠如」である。自分では気付いていない。

みなさん、しっかりと寝ていますか？もちろん個人差はあるようですが、４時間寝れば十分、などと豪語しているのはもう一度見直した方が良いかもしれません。精神科にお世話になる前に。

さらに、もうひとつ。これは自分に対して。

アルコール依存患者と同様に、寝不足嗜癖患者に必要なのは「傾聴」ではない。双方とも行動を変えないと治療にならない。傾聴する以上にその害を説く方が重要である。

確かに。

Ｐ－４５４　１６％に上昇

体脂肪率。一時は１２％まで落ちたのだが、それ以降は１４％くらいで安定していた。

毎週月曜日の朝シャワーを浴びる前に測定しているのだが、先週１５％を超えていて、あらら、と思っていたら、今日は１６％まで上昇。

まあ、１６％ならば何も心配する必要はないのだが、上昇傾向にあるのが気持ち悪い。このところ体操教室が少し減っている上に、テニスの回数が減っていたり、その割には食べる量や質は変わっていないからだろうか？　体重はあまり変化ない。５８Ｋｇ台。

体重が変わっていないと言う事は、筋肉量が落ちて、その分が脂肪になっている、と言う事？　冬はその方が寒く感じないので良いのかも。１２％の時はとにかく寒くて仕方がなかった。冬の間は少し脂肪を付けて、暖房を少なくしてもすむように、エコと思っておきましょう。

学童の仕事の後、ボウリングへ。

新たなトーナメントが始まった。今回も人数の関係で個人戦。まあ、私の相手はボウリング仲間ではなく、レーンの女神さま、と思っている。如何にしてこの女神さまに気に入ってもらうか。それが勝負である。

今月のレンコンはともかく速い。コース取りが、今日で２週目だが全く分からない。ここか？と思って投げても、ぶれると全くどこに行くか分からない。とにかく狭い。ばらつきに厳しい感じです。ここかな、と言う感じで投げたが安定しない。難しい。

ちなにみ、Ｍシーも久々にど壺にはまっているようだ。スプリットの嵐に巻きこまれていました。波乱の１２月、と言う感じですね。

2011-12-12 22:29 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４５３　御大による直接指導

今日はお昼から夕方５時まで太極拳の講習会に参加。

本当は今日はカウンセリング講座の裏方サポートの日だったのだが、太極拳の先生から、今日の講習会には絶対に参加するように指示されてしまい、サボる予定だったのだが出席に急きょ変更。

今回の講習は太極拳の中でも剣を使う「太極剣３２式」。以前あった基本の２４式や、その応用の４８式の時は参加希望者多数で私は遠慮させて頂いたのだが、剣となると参加者の数が少ないようで、枯れ木としての参加と言う感じも強いがまあ、良しとする。

実際の”生”李徳芳先生を一度は見ても良いかなとも思っていた。李先生、私が所属している全日本武術太極拳協会のトップの指導者。ＮＨＫのＴＶに出たり、ＤＶＤを出していたりで顔とその声はよく知っている。そして、実際に間近で見た李先生はそのものでした。ぱっと見た印象はそのへんのおばちゃん（？　失礼！！）のようですが、ひとたび剣を手にして演武に入るととたんに別世界の人になります。

動き、いや静止した時の安定感、動作中の全身からにじみ出る様な力動感。すごい。やはり違う。まあ、当然か。

参加者が少ないとは言っても、１００名以上の参加者があり、体育館は満杯状態。それぞれが練習している中を回って個人個人の問題点を全体に例として見せて、それを修正していく、と言うやり方。笑いありの和やかな雰囲気の中で、学ぶ事が多い。

と思いながら自分の演武を練習していると、先生が近づいてきて、「そこでストップ」と声をかけられる。え？と驚いたが、その時に取っていたポーズのまま静止。

先生が他の全員を呼び床に座らせて、私のみが立っている。わお～、思いっきり目立っているぞ。先生が自分の剣を私の足元に置いて、曰く：

「この時の足の繰り出し方を確認してください。進行方向に対して４５度をきっちりと目指してください。」

確かに、自分では気付いていなかったが、自分の足は進行方向に対して６０度くらいになっており、少し開き過ぎだ。

「もう一度この部分をやってみて。」と先生に言われて、目一杯角度に集中して動くと、「そうそう、それで良いです。」

”生”李先生に直接指導して頂いてしまった。細かい所であるが、この辺がきちんとしていないと締まった演武にならないのだろう。とても参考になりました。色々な所で応用し、確認して行かないとならない点です。ありがとうございました。

１２時半から５時まで。長かったような、あっという間に終わってしまったような。終了して帰路に就いた時は気持ち良い疲労感。参加して良かった。しかし、私の弱点の左ひざが少し痛い。寝る前にバンテリンをしっかりと塗っておかねば。

最近テンションのやや下がっていた太極拳にまたエネルギーを注入してもらった感じです。３月の大会もあるし、またしっかりと練習を始めるぞ。

2011-12-11 22:02 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４５２　お楽しみ会

土曜日、だが朝から学童のお仕事。

今日は保護者会主催のお楽しみ会。保護者の方たちが中心となって、学童に来ている子供たちを対象に色々なゲームをやって景品を子供たちがゲット出来る趣向。

子供たちは４チームに分かれ、チーム戦で順位が決まり、その順位によって景品が異なるとなると力が入ります。まあ、景品が違う、と言ってもお菓子の種類が違うくらいですが・・・・

今日に限ってはお楽しみ会の午前中は指導員はほとんど見ているだけ。午後からは通常の土曜勤務となるが、さすがに利用する子供も少なく、４人だけ。二人態勢なのでかなり楽。お迎えも速めで、夜７時までの勤務予定だったが、６時には全員のお迎えがあり、６時過ぎにさっさと退散。お疲れ様でした。

2011-12-10 21:57 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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Ｐ－４５１　忘年会、第４弾

今日は休養日。

夕方からは再び忘年会。今回は前の会社の先輩、仲間たちが集まっての飲み会。総勢２０名以上か。良く使うお店を貸し切り。

懐かしい顔、顔、顔。サプライズの参加者あり、でお店のドアを開けて中に入った途端に「えーー、ご無沙汰しておりました！！」。近況報告、思い出話に大いに盛り上がり、気付くと１１時過ぎ。明日は朝から仕事なので、早めに失礼しようと思っていたのだが全く時間の感覚を失っていた。

楽しい時間でした。幹事のＫ我ちゃん、ＫＫＢっち、ありがとね。

Ｐ－４５０　この連チャンは辛い

今日は午前中が体操教室。そして、午後からは学童。

たまに、この組み合わせの仕事になる日がある。そして、この組み合わせはかなり体力的に辛い。午前中は教えると共に、自分の為の筋トレとしてがっつり体を動かす。そして、午後からは子供達との肉弾戦。

そうそう、先日のお祭りの時用に作ったビー玉コースターであるが、いまだに人気衰えずそのまま残してあり、子供達が自由に遊んでいる。さすがに色々な個所がくたびれて来ていて、ビー玉がコースアウトする事が増えて来た。そうすると子供達が報告に来る。直してくれ、と言う訳。

どこで落ちたかを聞いてそこを見てみると、コースの繋ぎ目が浮いていたり、よじれていたり。セロテープやガムテープで修理をしていると、跪いている私の背中にこどもたちがよじ登って来る。面倒くさいので、乗せたままあちこちと移動すると喜ぶ。これがかなりの筋トレになるのだ。重しを乗せたままのスクワット状態。

家に帰ってきて、夕食をとり、新聞を眺めているともう体力が枯渇して来るのがはっきりと分かる。すぐに起きている事を諦め、ベッドに倒れ込む。干からびた・・・・・

2011-12-08 17:40 | 記事へ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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