練習日誌　4月28日(木）-（山）のレッスルする世界

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練習日誌　4月28日(木）

2011年04月29日(金)

今日は社レスの日。
定時きっかりに会社をでないと間に合わないのですが、明日からゴールデンウィークが始まるため、いつもより多めに仕事を片付けていたら、6時過ぎまで会社に居ることになってしまいました。
そのため、社レスには30分遅れで参加。
もう皆さん、準備運動が終わるところでした。

ブリッジの練習あたりから練習に参加して、打ち込み2分×4をこなし、その後で歌丸さん、平賀さん、清水さんとスパーリングをやりました。
3本しかスパーリングやっていない...。かなりサボってますね。
今日は基本的に上体だけを使ってスパーリングを行いました。
まだ、差しがうまくないですね。なかなか差しが決まりませんでした。
歌丸さんとやったときには落としまくって、落ちたところバックに回って2回ほどポイントをとりました。
平賀さんとは力比べに終始して、ポイントなし。
清水さんからは、4回フォールを奪いました。4回とも相手の投げを潰したり、ガブって落としてからバックをとり、そこから腕取りなどでひっくり返しました。
今日はあまり自分から攻めるということがなく、タックルも決まらなかったので、ダメダメですね。

日曜日の二部練習では、差しからの展開に重点を起き、もっと攻めるレスリングを心掛けたいです。

月曜日に監督から習ったスイッチも、練習しないと忘れそう...。

2011年4月29日 01時30分 | 記事へ | コメント(0) |
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