猫とフィットネスと映画とインターネット

大泉洋

『水曜どうでしょう』の紹介でも書きましたけど、北海道が生んだ人気ローカルタレントです。
今、フジテレビ系列で放送している『救命病棟２４時』に看護士の役で出演していますね。

ご本人も所属事務所の公式HPで
“北海道でやってきて良かった（涙涙）
救命スタッフも驚いてます。「一体大泉は北海道で何をやって来たのか」と…
ジャージきてサイコロ振ってました…みたいな… 　”
と書かれていますが、初回の視聴率が全国平均２１.４％で、しかも北海道地区では、なんと２８.２％だったそうです。
スゴイですね。
(ぼくは「CSIマイアミ」を見てるので、ちらっとしか見た事ないんですけれど…　)

『救命病棟２４時』の視聴率も『水曜どうでしょう』のDVDの売れっぷりも尋常じゃないですけど、スターダストレビューとコラボレーションしたCD「本日のスープ」もオリコン最高位１０位にまでなったり、雑誌などのメディアへの露出も多くなって来ましたね。
ターザンの巻頭でもムキムキのボディスーツ着せられてインタビューされてました。

昨日の「めざましテレビ」でフューチャーされていたので、すぐ書こうと思ったんですけどルーターの具合がおかしいのでなかなか書き込めませんでした。(なんとかしてよ、ざっくぅ)

めざましでは、子供の頃両親がカーステレオで落語を聞いていたので影響を受けた話とかしてましたね。(昔の歌とかもよく知っています。)
この人は両親やお兄さんや友だちに愛されて育った感じがしてとても良いです。
同じ事務所に関西出身のタレントがいるからなのか、関西のお笑いが好きなのか、生まれも育ちも北海道の人なのに関西弁が上手いです。
また、物まねが得意で、料理研究家の土井善晴先生の物まねなんか関西人にはたまりません。
面白いし一生懸命で表裏もなさそうだし、こういう人が友だちだったら楽しいでしょうね。
でも、テレビでヘリコプターに酔って戻すところやおなかこわしてウンチしているところを撮られるのは嫌ですねぇ。

以前、韓国に行く前のミスターこと鈴井貴之さんもめざましでフューチャーされてました。
大泉さんの時は『救命病棟２４時』の番宣もありましたけれど、やはり2人の紹介をするときには『水曜どうでしょう』は外せなくて他局のネットなのに映像が流れてましたね。
2人をリポートしてたのはフジテレビが誇るカミカミーナこと中野美奈子アナでした。
ニュース読むよりタレントになった方がいいですよ中野さん。
しかしフジテレビって変わった女子アナ多いですね。

大阪市労連　厚遇カットに厚顔な反発

「何が厚遇や」。大阪市が職員厚遇問題で示した削減策をめぐり、今月四日夕から市役所で行われた団体交渉では組合員の怒号が廊下まで響き、翌五日未明まで紛糾した。

だそうです。
大阪市職員とか大阪市長とか大阪府職員とか大阪府知事とか、何やってるんですか?
恥ずかしいですよ…
気分悪いです。

iPod好調でもシェア低下の謎

興味深い記事がBCNニュースに書かれています。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050204-00000019-bcn-sci

要は需要に供給が追いついていないため、人気が高くてもシェアを落としてきているというわけです。
そう言えば、iPodminiでも発売延期、入荷待ちという状態でした。

BCNの記者の方は適切な記事を書かれています。引用しますと、
熱心なアップルファンは、ある意味、新製品の品切れ状態には馴れている。
しかし、スティーブ・ジョブズCEOが語るとおり、これらの商品でウィンドウズユーザーを取り込もうとするならば、しっかりとした供給責任を果たすべきだろう。入荷の見通しもつかないまま、市場を放置しておくことは、ユーザーへの裏切り行為にほかならない。

正にその通りです。
アップルユーザーは常に我慢強さ、辛抱強さというのを求められ、その試練に耐えてきています。
しかし、一般の市場ではその論理は通用しません。

あのサントリーのヒット商品「伊右衛問」も発売当初予想以上の人気のために供給不足になり、一時ですが店頭から姿を消しました。
担当者の方はうれしい悲鳴以上に大きく慌てたようです。
当然の事ですが、スーパーやコンビニで商品の供給が断ってしまったら、元のフェイス(売り場位置や売り場面積)を確保するのは困難ですし、一度市場から離れてしまうと売り上げが落ちてしまうからです。
サントリーは大手飲料メーカーで、製造ラインを確保したりして体制をすぐに整え、その他の商品で補える等で大事にはいたらず、「伊右衛問」はその後もヒット商品としてラインナップされています。

アップルはサントリーほどの市場地位は占めてはいません。
ヒット商品は出すだけじゃなく、市場の監理、ユーザーへのフォローがなければ、また同じ事の繰り返しになってしまいます。
ウィンドウズユーザーはマックユーザーほど鷹揚ではありませんよ、ジョブスさん。

かと思えば、「えもん」で思い出しましたが、
U2バージョン、エヴァンゲリオンバージョンに続いて、ipodminiのコラボ製品でこんなのが出ますね。
http://www.doraemonsbell.com/goods/ipodmini_doraset/
そうです。未来からやってきた青いボディの憎いアイツです。
今日から先攻予約受付中だそうです。
もうこうなったら、真っ黒けのネズミーバージョンと真っ黄色のモンスターバージョンも出したらいいんでチュウ。

BUZZER BEATER(ブザービーター)

wowowで放送のTVアニメです。

【原作】
BUZZER BEATERは「スラムダンク」、「バガボンド」、「リアル」の井上雄彦さん原作によるSFバスケコミックです。
元々は井上雄彦さんのHPで連載されていてインターネット上だけで見る事ができました。
その後、「月刊少年ジャンプ」で連載化され、コミックスも販売されました。
そして、今回待望のアニメ化となったわけです。
井上さんは絵がとても上手いですが、BUZZER BEATERではネットコミックということもあって、サインペンか何かいつもと違う道具で描いていたそうです。
その分、ポップな感じに仕上がっていてなかなか楽しい作品でした。

【ストーリー】
バスケットボールが、未来では宇宙リーグが設立されるほどの全宇宙規模の人気スポーツとなっています。
しかし、活躍するのは宇宙人のチームばかりで、発祥の地球人は体格で劣るためになかなか表舞台で活躍することはできません。
そこで、大富豪のヒデヨシは地球人選抜チームを作って、宇宙リーグへの参加を目指します。

【見どころ】
原作者の井上雄彦さんが「バスケのシーンはバスケらしく」ということで、自ら監修をされています。
「スラムダンク」や「リアル」等のマンガでも、本当に「バスケのシーンはバスケらしく」描かれていて、さすがバスケをやっていてバスケ大好きな人だけの事はあるなあという作品ばかりで、そこがまた魅力だったわけですから、その点だけでもとても楽しみです。

よく、知らない人がマンガ描いたり映画やドラマを作ると“なんかおかしいな?”、ということになりますよね。
あの「キャプテン翼」も“なんかおかしいな?”と思ってたら、原作の人ってサッカー知らなければやったこともないそうですね。なんか、ちょっと…　

ちなみに「ブザービーター」というのは「スラムダンク」同様にバスケ用語で、終了のブザーがなっている時に放つ劇的なシュートのことを言うそうです。

ネタバレ侍(白文字で書いてますので、文字を選択すると読めます。)
地球人だけのチームで宇宙人に勝つっていうじゃないっ。
でも、主人公も宇宙人ですからっー、残念━━(⊃Д｀；)━━━!!!!

どこ行ったの? チビちゃんたち…

家の裏の駐車場に白い野良猫の兄弟が4匹住んでいたんです。
最初は母親らしき猫も見かけたのですが、兄弟たちが少し大きくなってからは見かけなくなりました。
かわいそうなので、キャットフードを買ってきて庭先で毎日そのコたちにあげてたんです。
そのうち、1匹2匹と来なくなりまして、最後に一番小さなチビが残っていました。
ゴハンよりも、部屋の中に入れてほしそうな感じでした。
「ゴメンなぁ。今ウチには大きなコがいるからダメなんだよ」とそのおチビちゃんへというより、自分に言い聞かせてゴハンをあげてました。
ウチのブーさまは他のコにゴハンをあげていても全然怒ったりスネたりはしませんでした。
全く我関せずという感じです。
そのおチビちゃんもここ2～3週間前から姿を見なくなりました。
なんか寂しいです。
人なつっこかったので、どこかで可愛がって飼われていることを願っています。
寒いので温かい家で暮らしていてほしいです。

もう一匹黒ぶちの愛想の悪い猫もいるんですけど(エサあげようとしているのに「フーッ!! 」とか言うんですよ)、このコはまだ駐車場をうろついているようです。
仕方がないので「フーッ!」と言われながらもゴハンをあげています。

グッズリポート-5- 【ステッパー】

ステッパー

色々な商品名で出ていますね。
日本語で言うと足踏み運動器でしょうか。
写真は今流行りのスイングするタイプのものです。

自宅でＴＶを観ながら運動ができるというところがいいですね。
スポーツジムでもエアロバイクのところ等にモニターがあってTVやビデオが流れているところがありますね。
ぼくが通っているところもそんな感じです。
スポーツジムでは自由にチャンネルやビデオは選べませんが、家だったら自分の好きな番組や作品を観る事ができますよね。
ロッキーとかマラソン中継を観ながらやると効果倍増かもしれません。

また、今のような寒い時期も部屋の中でできますし、自分の好きな時間、空いた時間にできますから、スポーツジムへ行く暇がない人にもいいと思います。

ただ、ぼくが買ったタイプが安いものだったからかもしれませんが、結構音や振動が響くような感じが気になりますね。
一応、薄いゴムマットがついています。
ぼくの住んでいる部屋はマンションの1階なのでまだ気になりませんが、上の階にお住まいの方は高くても良いものか振動吸収ゴムマットを買った方がいいかもしれませんね。

アイ，ロボット(2004年公開・DVD2005/2/4発売)

アイ，ロボット（期間限定生産）【FXBA-24232】 =>20%OFF!《発売日：05/02/04》

アイ，ロボット

われらがウィル・スミスが大活躍するSFムービーです。
全体的にテンポが良くてなかなかおもしろかったです。

いつもの陽気なウィル・スミスとは違って、かなり心に傷を負ってる感じがします。
なかなか演技力ありますね。
しかし、30年後と言っても刑事があんなピカピカのアウディを乗り回すでしょうか。
かなりカッコいい未来の車です。

ヒロイン役のブリジット・モイナハンですが、この人は普段と映画では全然顔や雰囲気が違いますね。「トータル・フィアーズ」にも出てましたね。

さらにスタートレック・ファンにはゼフレム・コクレーン博士役でお馴染みのジェームズ・クロムウェルが謎の死を遂げる博士役で登場します。
この人最近は「Ｌ．Ａ．コンフィデンシャル」や「スペースカウボーイ」等悪役が多かったですが、博士役が似合います。STのコクレーン博士はかなりワイルドでしたけれど。
「ベイブ」の飼い主役もよかったです(ラスト泣きますね)。

こんなのもの出るんですって。
欲しいなあ。

アイ，ロボット　“サニー”ヘッド付コレクターズBOX ＜5000セット限定生産＞

おすすめテレビ・DVD【CSI：科学捜査班】

CSI：科学捜査班

全米視聴率No.1のTVシリーズです。
「ＣＳＩ：科学捜査班」のヒットを受けて、スピンオフの「CSI：マイアミ」、本国アメリカでは「CSI：NY」が放送されています。
日本ではWOWOWで火曜21時から「CSI：マイアミ2」、AXNで「ＣＳＩ：科学捜査班」を見る事ができます。

日本でも鑑識課のドラマが人気がありますけど、アメリカはさらに上を行っていますね。
映画と同様に撮っているらしく、クオリティがかなり高いです。
あまりにリアルでちょっと恐いくらいですけれど。

それぞれの主演というか、科学捜査班のボス(主任)は、
「ＣＳＩ：科学捜査班」がウィリアム・ピーターセン。海外ドラマや映画をよく観ているぼくにしてから誰それ?、という感じですが、とてもいい味出しています。こういうレベルの高い俳優さんがゴロゴロいてるのがアメリカなんでしょうね。
「Ａ．Ｉ．」「マイノリティ・リポート」にも出演しているそうですが、気付きませんでした。
「CSI：マイアミ」は「NYPDブルー」に出てたいデヴィッド・カルーソ。また、刑事の役? という感じもしますが、雰囲気出てていいです。
「CSI：NY」の主役は「フォレスト・ガンプ／一期一会」「アポロ13」のゲイリー・シニーズ。また渋い配役ですね。早く観たいなあ。

「ＣＳＩ：科学捜査班」にジョージャ・フォックスという女優さんが出てるんですけれど、この人の前歯のスキッ歯がかわいいです。

オーシャンズ12(2005/01/22公開)

大ヒット作の続編です。
リメイク物の続編というのも妙な感じですが、この映画自体も妙です。
ジュリア・ロバーツがジュリア・ロバーツの真似したり、ブルース・ウィリスがブルース・ウィリス本人という設定で出ていたり、エリン・ブロコビッチに出てたアルバート・フィニーが出てたり。
パロディー映画なんでしょうかね。
ヴァンサン・カッセルもルパン三世みたいです。
(泥棒物の映画のコメントにルパン三世とか言うのもアホみたいですが)
どうせならモニカ・ベルッチとマイケル・ダグラスも出せはよかったのに。

どうでもいいことですが、ジュリア・ロバーツって左ききだったんですね。

TAXI NY(2005/01/08公開)

大ヒットシリーズ「TAXI」のリメイク版です。

元から変わったところは、
・主人公のタクシー運転手が男性から女性に。
・主人公の前職がピザ屋の配達から自転車メッセンジャーに。
・タクシーの車がプジョー406からフォードクラウンビクトリアに。
・強盗団がドイツ人男性からブラジル美女軍団に。
・強盗団の車がベンツからBMWに。

さすが、リメイクだけあってよくまとまっています。
ただ、合成がなんか雑です。運転しているシーン等で車の窓に景色とか映るのがちょっとイケてないです。
CGもやっつけ仕事のような感じです。

元になったシリーズの方がやっぱりおもしろいですね。
元はフランス(車)対ドイツ(車)という明解なおもしろさもありました。
アメリカ対ブラジルって…　バレーボールみたい。
なんでブラジル人がBNW乗って銀行襲うのかもよく分かりません。
しかも、あれだけの美人たちなら銀行強盗なんかしなくても食べていけるでしょう?
真面目に働きなさいよ。

それになにより、見た目からしても黄色いフォードのタクシーよりプジョーの白いタクシーの方が速そうです。

そもそもフォードよりプジョーの方がカッコいいし。
(ぼくも中古ですが最近プジョーを買いました)

シリーズの2作目の「コニショワー」とか「ニンジャー」とかもバカバカしくておもしろかったです。
3作目も冒頭からいきなりシルベスター・スタローンが007のパロディで出てきたりして楽しかったんですけどね。

また主演のクイーン・ラティファもそんなに運転がうまそうには見えないんですよね。あんな太ったレーサーいないでしょ。
元々アイス・キューブとかが主演候補にあがっていたそうなんで、そこからの流れのキャスティングなんでしょうか。
クイーン・ラティファってイエローキャブにいてそうな感じです。
タクシーだけに。

クイーン・ラティファってaikoに似てませんか? 口元のあたりとか。
国分怒ってくるで。

なんでやろ?「電車の中が暑いねん」

電車がね、暑いんですよ。
暖房効かせ過ぎやないですか?

以前、JRで通勤してた時は気にならなかったんですけれど、引っ越しして某関西私鉄に乗るようになってから、暑く感じるんです。

冬はみんなコートとか着込んで電車に乗るわけですよ。
だから、電車の中はそんなに暑くなくてもいいんです。
それに通勤時間帯なんか混んでるわけだし。
汗かくんですよ、真冬なのに。

遊園地も歌劇団も野球チームもなくしちゃうなら、その辺も考えたらどうなんでしょう。
運賃は高いし(中村紀のせい?)、ダイヤも悪いし、なんとかして欲しいです。
京阪なんか便利ですよね。

なんでやろ? と思う事について

普段の暮らしで、「これなんでやろ?」とか「おかしなことになっとるで」とか「ちょっと不便」とか「逆に不便やで」とか「ちょイヤ(ちょっと嫌)な事」とか「考えられへんっ」とか言う事が多々ありますよね。
そういう日常生活での精神的ササクレをみなさんと共有したいです。

大きい話だと、例えば北朝鮮。
拉致被害者の骨だと提出された物が鑑定結果で偽造と判明したわけですけど、それについても「日本のねつ造だ。でっちあげだ」ですよ。
もう、なんやねん。
向うは平気で拉致したり嘘ついたりするくせに、一方では経済援助を受けているというのがホントおかしいと思います。
国交がないのにお金とか物資は与えいて、それをやめるにもいろいろ関係各国と協議しなけれならないそうですが…
やめたらそれこそ何するかわからない、とか、中国が怒ってくる、とかなんでしょうけど。
考えられへんっ。

つい先日、うちの市でも拉致被害者の会の催しがあったんですよ。
最寄り駅でも朝からビラとか配ってました。
こんな小さな市までやってきて活動してるなんて大変だなあ、と思いました。
一日でも早く解決することを願っています。

グッズリポート-4- 【EMSダイエットベルト】

【EMSダイエットベルト】

またもフッキングッズです。しかも連続投稿。
好きですねぼくも。(;^ω^)ゞ

これも流行りましたね。
電気でピクピクと筋肉を収縮させて鍛えるというものです。
低周波治療器みたいなもんですね。
運動せずに寝ながら筋肉が鍛えられるというラクチンなグッズです。

「ブルース・リー物語」という映画で、劇中のブルース・リーが似たようなものを使っていました。
実際にハリウッドの俳優やモデル、アメリカのプロレスラーやスポーツ選手も似たようなものを使っているそうです。

先日、エステ体験の時に使われたものもかなり効き目があったように感じました。
ぼくが買ったのはホームセンターに売ってた安いものでしたので、すぐにモロモロになってしまいました。
下記の製品のように高い方がいいのかもしれませんね。

リオ・ボディプロ6パック

グッズリポート-3- 【アブマット】

【AB MAT　アブマット】

これはいわゆるフッキン(腹筋運動)が効果的に行えるグッズです。
ただのマットのように見えますが、なかなかあなどれません。

バランスボールのリポートの時にも書きましたけれど、背骨はカーブしていますからその角度に沿ってフッキンを行えばより効果が出るというわけです。
使い方は普通のフッキンのように床に寝て膝を曲げて、背中にアブマットを引くだけです。
これで普通にフッキンするよりも何倍も効果があります。
ぼくもフィットネスジムにある腹筋台の一番急な角度で50×4～6セット(2～300回)はできますが、アブマットを使うとその半分以下で効いてきます。

グッズリポート-2- 【バランスボール】

【(バランスボール】

今はヨガボール、エクササイズボールなどとも呼ばれたりしていますね。

いろんなトレーニング方法がありますが、ぼくがよくやるのはフッキン(腹筋運動)のトレーニングです。
フッキンは平な場所でやるよりも、背骨は湾曲していますから、当然バランスボールでやればその分、稼働域を大きくできるのでより効果がでます。
普通にボールに背中でもたれて、ちょっとお腹を凹ませるだけでも効果があります。

↓こんな感じでフッキンします。

ボールの弾みと転がりを利用したニューエクササイズボールバランスボール　ヨガボール

椅子のように座ってお尻を左右に振ると横っ腹に効きます。
さらに、両足を壁につけてスクワットのように前後するのも効きますよ。

使うのにスペースがいりますが、ウチの部屋でもリビングで適当に転がしています。
狭い部屋ですがそんなに邪魔な感じはしませんね。
椅子としても利用できる便利なものも売ってます。
これほしいなあ。
バランスボールチェア

【送料無料！】アメリカで人気沸騰のバランスボール・チェアー＋日本語版エクササイズガイド

ディスク状のものもあります。
これは足踏みするだけでも結構効果があるような気がしますね。
ディスクシット

ビル・ゲイツ氏が７７０億円寄付。貧しい子どもの予防接種に。

ということです。エラい。
当然、スマトラ沖地震の津波被害に対しても３００万ドルの提供を申し出ているそうです。
http://flash24.kyodo.co.jp/?MID=RANDOM&PG=STORY&NGID=home&NWID=2005012501003384

Appleの親玉ジョブスさんも何かしたのかな?
Appleのホームページでは義援金の募集を行っていますが、
なんかトップページのリンクも小さくなりましたよね。

こちらは義援金募集のページです。
http://www.apple.com/jp/give/
義援金をされる方はどうぞよろしくお願いします。

かと思えば一方ではこんなニュースも
「米政府、イラクなどの軍事予算８００億ドル追加要求へ」
http://www.cnn.co.jp/usa/CNN200501250012.html
約８００億ドル（約８兆２４００億円）ですよ。
もう、なんなんでしょうね。

「死んだ人、生き返る」小中学生の１５％

長崎県の調査だそうです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050124-00000016-yom-soci

テレビやゲームの影響らしいですけれど…
小学校低学年なら、まだ仕方ないかもしれないですが、中学生でもいてるなんて大丈夫でしょうか?
まあ、マンガでもよく死んだ人が生き返ってますよね。
実は生きてたとか、実は兄弟とか…
こういうのはよくないような気がします。生まれ変わりとかの話も。

人々の心に思い出として残ったり、後世に伝えられたりもしますが、基本は死んだら何もなくなる、消えてしまうということですよね。
だから、死ぬことが怖いんです。
死ということそのものよりも、消えてなくなる、ということ自体が怖いですね。

おすすめラジオ・本【放送室】

【放送室】
「この番組は、TOKYO FMをキーステイションにJFN37局ネットでお送りしています。」
放送作家の高須光聖さんが松本人志さんとトークを繰り広げているラジオ場組です。(松本人志さんというよりは、ダウンタウンの松ちゃんという方が馴染みがあるわけですけども。)

お笑い好きな人には有名な番組でしょう。
当初のコンセプトは、「誰にも教えるな!」とのことでしたが聴視率はかなり高そうです。
ON AIRは毎週木曜日深夜1時30分～2時30分。

【キャストのプロフィールなど】
松本さんの説明はいらないですよね。(以下松ちゃん、浜田さんは浜ちゃんと記しますね。)
高須さんについても、お笑いやバラエティ番組が好きな人やテレビ・芸能に詳しい人はよくご存じでしょう。
知らない人の為に簡単に説明しますと。
高須光聖…1963年尼崎市出身。ダウンタウン(松ちゃんとは小学校から、浜ちゃんに至っては幼稚園から)の幼馴染みで、大学卒業後、松ちゃんの紹介でテレビの世界に入り放送作家としてトップクラスの活躍をされています。

ちなみに放送作家というのはテレビ番組等の企画や構成を考える人たちですね。
余談ですが、ぼくは放送作家やプロデューサーなどのスタッフがタレントまがいに表に出るのを見るのはあまり好きではありません。
古くは大橋巨泉氏、青島幸男氏とか… 二人とも政治家にまでなりましたけど。はっきり言うと大嫌いなんです。
その他、とんねるずで多いんですけど、プロデューサーやディレクターが出てきたり、物まねコントしたりしてましたよね。ああいうのも嫌いです。
だって、タレントさんはもの凄くたくさんいるじゃないですか。タレントが自身のネタで頑張れはいいんですよ。
(【水曜どうでしょう】はディレクターも目立ってますが、全身がはっきり映ることはないんですよね。意図してそうしているそうです。)

たまにダウンタウンの番組で出さされたりしていましたが、高須さんはその点タレントは別物というか、大事にしなくちゃという意識があるように思います。
ラジオでもよく「演者さん」とか、松ちゃんに向かって「芸能人やから(我慢しとき)」というようにしゃべっています。
もっとも、浜ちゃんについては「浜田のアホが…」とか「アイツは痔で…」とか「あの子はおかしい子やから」とか、2人揃ってボロカスです。
まあ、他にも知り合いのディレクターやら作家やらタレントやら幼馴染みとかもボロカスに言っていますが…
しかも、一般的な話は松っちゃんが怒ってることが多いですけれど、浜ちゃんやディレクターの人の話の口火を切るのは高須さん発の方が多いですね。

【番組の魅力】
この番組の魅力は、幼馴染みで気心の知れたおっさん二人が子供の頃の話やプライベートの話などとりとめのない会話をするということにつきると思います。
ホントどうでもいいような話ばかりですけど、二人とも笑いのセンスがあるから会話が弾むし、聞いていておもしろいし心地よいんですよね。(二人ともB型)
しかし、いくら幼馴染み相手とはいえ、子供の頃の話をあんなによく覚えていられるなあ、と思います。

あと、冒頭の自己紹介で松ちゃんが「松っちゃん柑橘系でーす」とか「松っちゃんベーカリーでーす」とか適当な事を言って、それに高須さんが返すというのがおもしろいです。

この放送時間はいくら夜更かしの多いぼくといえども寝ているわけですが、iTunesからiPodminiに落として通勤の電車や昼休みに聞いています。
電車や人混みで笑いをこらえるのに必死です。
フィットネスジムでも聞いてるんですけど、ベンチプレスの時に笑ってしまってバーベルを胸に落としそうになりました。

【リンク】
・番組公式サイト(にしては殺風景) http://www2.jfn.co.jp/hososhitsu/top.html
・高須光聖公式ホームページ「御影屋」 http://www.mikageya.com/
(御影屋というのはご実家の果物店の名前です。)
・非公式・非公認ファンサイト。 http://www.hisakawa.net/hososhitsu/
(充実しています)
・こちらもファンサイト。オープニングの自己紹介が聞けます。 http://rr.yi.org/housousitsu/

【番組関係の本】
・放送室
・放送室の裏

【素朴な疑問】
このラジオ番組とは直接関係ないんですけれど、なぜ讀賣テレビは「ガキの使い… 」をレギュラー放送しないんでしょうね?
考えられへんっ!

おすすめテレビ・DVD【水曜どうでしょう】

【水曜どうでしょう】は北海道テレビ(HTB)制作の深夜のバラエティ番組です。
元々は北海道のローカル放送だったのですが、そのおもしろさが全国へと広がってエライことになっています。

知らない人は全く知らないけど、はまってる人はどっぷりはまるという番組ですね。
知らない人も見たら絶対はまりますよぉ。
ぼくも友達にDVD貸したら「おもしろいわ～。それで北海道出身の知人に『水曜どうでしょうって知ってる?』て聞いたら、『知らないわけがない』と言われた(笑)」と言ってました。

知らない人のために簡単に説明しますと。
北海道出身・在住のタレント鈴井貴之と大泉洋、HTBディレクター藤村忠寿と嬉野雅道、この4名が日本国中・世界中で珍道中を繰り広げる旅番組というのが基本です。
当初はいろいろやっていましたが、このメンバーでの旅番組というのに落ち着いたという感じです。
(ホラータッチのドラマもやってました。あまりの怖さに視聴率が低下したそうです)

2002年に番組(週一回のレギュラー放送)は一時終了したものの、再編集した番組が全国で放送されたり、DVDやグッズが驚異的な売上を記録しています。
2004年には新作が放送されたり、本が出版されたり、クラッシックと称した再編集の再放送がされています。
水曜どうでしょう番組公式HP

【キャスト&スタッフのプロフィールなど】
鈴井貴之…1962年北海道出身。テレビ番組の企画・構成も手がける。タレント事務所「CREATIVE OFFICE CUE」の社長でもあり、最近では映画監督としても活躍中。番組中では「ミスター」と呼ばれる。

大泉洋…1973年北海道出身。CREATIVE OFFICE CUE所属。大学時代より演劇をはじめる。演劇活動に加え、映画、CDリリースと活躍。最近では「ハウルの城」、テレビドラマ「救命救急２４時」に出演。通称/大先生、鈴虫など藤村Dが適当に呼ぶ。
CREATIVE OFFICE CUE公式HP

藤村忠寿…1965年名古屋出身。大学在学中にHTBでアルバイトを経験。入社後東京支社で営業職を経てディレクターに。番組のナレーションも務める。番組中もよくしゃべりよく笑う、とにかく笑う。通称:藤やん、ヒゲ、魔人(もしくは大魔人。甘い物が大好きでその食いっぷりが尋常ではないことからの尊称)

嬉野雅道…1959年佐賀県出身。東京で映像関係の仕事を経てHTBに。番組ではカメラを担当ということもありあまりしゃべらなく、一番年長者で落ち着いているが妙なこだわりと時々でるボケが魅力。愛称:うれしー。

もう一人、ゲストで大泉大先生の親友の安田さんという人が時々出てくるんですけど。
この人がまたおもしろいんです。onちゃんというHTBのマスコットのぬいぐるみに入って出されたりしてました。
再編集された「どうでしょうリターンズ」では番組のナビゲーションを担当していて、これだけ見ると男前なんですけどね。
安田顕…1973年北海道出身。CREATIVE OFFICE CUE所属。鈴井監督作「man-hole」では主演。特技/牛乳早飲み&リバース。愛称/ヤスケン、安田国王。

また、安田さんと同じく大泉大先生の演劇仲間が時々出てきます。

それから、海外ロケでのガイドさんもまたユニークな人ばかりなんです。
ユーコンのよしさんなんか最高です。
「ユーコン川160キロ」はインプレスTVで見られます。

【番組の魅力】
この番組のおもしろさは友達と旅行に行ったときに車や電車等の中で会話が弾むじゃないですか、何気ないこともものすごく楽しかったりしますよね、あの感覚なんです。
他のテレビ番組は作り手の思いやどんな人が作ってるのかはあんまり分かりませんけど、この番組はどんな人がどんな気持ちで作っているのかが分かるので安心して見てられるんですね。
ほんと手作りの良さです。『手作りの野菜で無農薬で作ったのはこの人です。しかも値段は安いです』という感じですね。
(番組でも夏野菜づくりとかやってました。)

4人それぞれのキャラクターと役割が際立っていてとても魅力的です。
番組当初はミスターが一番テレビ番組についてキャリアがあったこともあり、ものすごくキレていたというか動き回ってました。この人男前なんですけど(クチビルおばけですが)、自分にも厳しい人らしく見ていても鬼気迫るというか怖いくらいでした。
鈴井大泉の関係も事務所の社長と新人というような厳しい師弟関係のようでした。よく怒られていたんでしょうね。DVDにもそういう小言を言われるシーンやディレクターに「どう?」と聞かれるシーンもあります。
それが今では大泉大先生の台頭により、ミスターはあまりしゃべらない、たまに駄洒落を言うイタイおっさんという扱いになっています。

番組タイトルもミスターによる「水曜ロードショー」の駄洒落です。
詳しくは公式HPのよくある質問をごらんください。
http://www.htb.co.jp/suidou/faq/index.html#0001

今では普段から、大泉大先生に「ダメ人間」とか「アホ」とか「アンタ」とかと言われています。
でも、今のミスターの方が断然いいです。

大まかなディレクションを藤村Dがチーフディレクターとして行うんですけど、これがかなりとんでもなく大まか。海外ロケで両替してなかったり、地図買ってなかったり、タレントの寝袋等は用意しない等ひどいです。
しかし、とんでもない所に行ったり、タレントにもとんでもないことさせるんですけど、結局一緒に行動するから自分もキツイ思いをするという羽目になっています。
この人、大きな声でよくしゃべるんです。食事の時とかもタレントがコメントを言ってるのに「うまいっ」ですから。でもね、それがおもしろいんですよぉ。
また嬉野Dのカメラワークがいいんですよ。時々、出演者を撮ってなかったりもします。それがまた良かったりするんですよね。いわゆるハンディカムなんですけど、テレビ番組特有の妙な感じも、素人投稿ビデオのようなチープさもないんです。

【DVD・グッズ等】
DVDは今までに4タイトル出ていますが、オリコンチャートで第１弾が５位、第２弾が２位、第３弾が３位、第4弾が2位という驚異的なものです。第5弾が現在
予約受付中です。
DVDに限らず、グッズ類はHTBの関連ショップや道内の一部のショップの他は、ローソンでの予約販売というものなのですが、それでも売れるというのがすごいですね。
何かのついでとか、チラッと店先で見てなにげなく買うというものではないですものね。
ちなみに第4弾が2位のときの1位は「ファインディング・ニモ」でした。藤村Dも買ったそうです。

テレビとかラジオとか音楽とか本とかのカテゴリについて

オススメ、お気に入りのテレビとかラジオとか音楽とか本とか、をご紹介していきたいと思います。
(こんなタイトルばっかりですいません。たまったら整理します。)

TAZAN-No.435「年間完璧トレーニング術」

今週号のTAZANに読者アンケートが載ってるんですけれど、ぼくのアンサーも2、3掲載されていました。
ペンネームは書いてないですけど、このブログ見てる人が見たら分かるかもしれませんよ。

こういうのは嬉しいものですね。
中学、高校の頃、イラストをよく描いていて、似顔絵が雑誌に載ったことを思い出しました。
キョンキョンとか描いてましたね。
歳がバレる…　まあ、いいですけど(笑

グッズリポート-1- 【ボディブレード】

使ったり買ったりしたフィットネス・グッズの使用感等もリポートしていきたいと思います。
参考にして頂ければ幸いです。

【ボディブレード】

5、6年ほど前にブームになりましたね。
出始めの頃に通販で買ったので15,000円ぐらいしました。
今なら類似製品が半額ぐらいで買えます。
チープなものでしたら980円とかでもありますね。

今年からNYヤンキースに行ったランディ・ジョンソンが夜中の通販番組でPRしていました。
(彼はこの手の宣伝によく出てるそうですが… )
阪神→今年からアスレチックスの藪投手とかも出てました。
メジャーリーグで最強の投手と、メジャー入りの投手ということは効き目があるんでしょうか。

確かに、使った感じでは腕や肩に効くと思います。
宣伝文句にあるように全身にも効くかもしれませんが、その分腕が疲れると思います。

閉まってるときは邪魔にならないんですが、使うときは長さがあるのでスペースが必要です。
よく、電球のヒモに当たってパシッパシッってなってました。

すぐに慣れると思いますが、うまくしならせるには少しコツがいります。

ダンベルとかバーベルとか比較的重い重量を扱う男の人には物足りないかもしれませんが、肩こり防止や二の腕のたるみを気にされる女の人にはいいんじゃないでしょうか。

アップルがいくつか新製品を出しましたけど。

1月15日より順次発売iPod shuffle 512MB M9724J/A【メーカー延長保証も販売してます。（別売）】

ええっ?!【iPod shuffle】て…
これ出すんやったらiPod miniと同じ時期に出して選ばせてよジョブスっ。
（注）スティープ・ジョブス/アップル・コンピューターの一番エラい人。暫定CEO。しかし暫定て…
再生時間もiPod miniより長いし、軽いし、さらにアクセサリーにバッテリーパックもあるし、スポーツケースまで用意されてるし。
「iPodが旅行用、iPod miniがスポーツジム用」て言うてたやんジョブスっ。「フラッシュメモリーはイマイチ」みたいなことも言ってたくせに。
容量は少ないけど、こっちの方が安いし…
なんか悔しいです。
iPod miniの立場は…

miniと言えば【Mac mini】ってなんかPSXみたいですね。

1月29日発売予定【送料無料】Mac mini G4 1.25G COMBO M9686J/A

「あ、これだったらパワーマックで使っていた余ってるモニターが使えるのに… iMacG5も早まったか? …いやそんなことはない」と自分に言い聞かせます。
もちろん性能的にはiMacG5の方がいいんですけど。値段も4倍くらい違いますが。
今の部屋は置くところがなくて、前のiMacやPower Macで使ってたモニターが床に転がってて邪魔なんですよ。
洗面所には押入のような収納があって、そこはスペースがあるんですけど、そんな湿気の多いところに置けないですしね。ちょっと困ってるんです。また、使うことあるかもしれないし…
しかし、【Mac mini】は明らかにwindows系からの買い換えがターゲットですよね。
アップルのサイトでも、windows系のディスプレイやキーボードがそのまま使える等々買い換えを意識した内容になっていてちょっと笑けました。

だけど、shuffleとか変な名前ですよね。シャッフル機能を全面に押し出してますが、そんなんとっくにありましたよね。なぜにシャッフル機能ごときを押してくるのかが理解できません。特にぼくはシャッフル機能なんて使わないのでなおさらです。使いますか?シャッフル機能。ても、買ってしまいそうな…

まあ、miniはいいとしても、iMacG5とかも通称みたいな名前をつけてほしかったです。
なんかiMacG5って言いにくいですし。
0Sにはタイガーとかパンサーとかつけるんだから、iMacG5にも豆腐とかハンペンとかつけて欲しいです。

P.S.
あいうえおのカテゴリー、あんまり進まないんで変更しました。

エステ初体験リポート -その2-

お待たせしました。リポート完結編です。

いよいよ施術スタートです。

まずベッドに仰向けになります。
お腹にジェルを塗られて平らなランプのようなものでお腹をさすられます。超音波で脂肪をほぐし燃焼させるそうです。
ほのかに温かくて気持ちがいいです。痛みは全くありません。

続いて、掃除機のノズルとマッサージ機が合体したような機械でお腹をもみほぐされます。
吸引しながらもみほぐすことで、とれづらい脂肪の塊「セルライト」を排出させながら解消させることができるそうです。
ちょっと痛いぐらいだったのですが、その方が効きそうなので我慢しました。
もちろん強さは加減してもらえます。
むしろ、痛いのを我慢するように筋肉に力が入ると効果が出ないそうです。

その後、サウナに入ります。
首だけ出すタイプのものありますよね。あれです。
顔が外に出ているので全然ラクチンです。
このサウナ試したのは初めてでしたけど、いいですね。

それぞれ10分づつぐらいです。

サウナが終わると、またベッドに戻って低周波パッドのようなものを付けられて、全身をラップのようなものでパックされ遠赤外線で暖められます。
パッドは着けているだけで筋肉が付くというモノのプロフェッショナル版というところでしょうか。
体がとても温まります。顔もほてってきますが、スタッフの人が枕元でタオルを水で絞って額にあててくれます。
看病されているみたいですが、とても気持ちいいです。
これは25分くらいでした。
施術はこれで終了です。

シャワーを浴びて体脂肪計に乗ります。
着替えて、また最初に説明を受けた部屋に入ります。
ビフォー&アフターの数値を比べてみましょう。

身長178(これは自己申告です)
体重84.2→83.4kg(1.2kg減)
体脂肪率25.1→22.8％(2.3％減)
脂肪量→21.1→19.0kg(2.1kg減)

脂肪量が2.1kg減なのに体重が1.2kg減というのは計算が合わないのでは?、と思われますよね。
これは脂肪は減ったけど、筋肉が増えているということです。
除脂肪量が63.1→64.4kgと増えていました。

汗で水分が出てその分体重が減ったのでは? と気になりましたが、
実は、体水分量が46.2→47.1kgと増えていました。
水も飲んでないのになんで?
これは多分、新陳代謝がよくなった為だと思います。
サウナ効果で体は温まりましたが、喉は全然乾きませんでしたね。

サウナですが、調べたら家庭用でも手軽な遠赤外線サウナがあるんですよね。欲しい。

最後にコース料金の説明があります。
会員への勧誘というようなものは、全然しつこくはありません。
一ヶ月以上経ってサービス券入りのDMが来たくらいです。

値段も10万位のお手軽なコースもありました。
10万とだけ聞くと高いと思うかもしれませんが、スポーツジムでのトレーニングの大変さやその他成人病になったとき等費用対効果考えると割安だと思います。

リラックスもできますし、高いスポーツジムの会員になるくらいならこちらの方がいいと思います。
ぼくは仕事の都合でなかなか時間が取れないのですが、転職してでも通いたいとも考えますね～

一応、サロンのコースメニューへのリンクを貼っておきますね。
写真入りで解説が載っています。
http://www.dandy-house.co.jp/course/course_01.html

あけましておめでとうございます。

旧年中はたくさんのご愛顧に賜り、誠にありがとうございました。
今年もよろしくお願いします。

年末年始の休みにいくつか更新しようと考えていたのですが、もう5日です…
特に何かあったといわけではないのですが…
書くことはあるんですけど、何か身の回りが片づかなくて… 鋭意UPしてまいります。
結局、大掃除&部屋の模様替えも中途半端なままですので、連休が終わるまでにはそちらもなんとかしたいと考えています。

今年の抱負もテーマも何にもないんですが、去年、一昨年と仕事で精神的に疲れた年だったので、今年は何が何でも充実させたいと願っています。
やっぱり、何が何でもという気持ちがないとアカンのでしょうね。

よい一年でありますように。

エステ初体験リポート -その1-

メンズエステの痩身コース無料体験というのに行って来ました。
メンズエステというのにはすごく抵抗があったので、このようなコンテンツを作っていなければ絶対に行かなかったことでしょう。
考えるとwebを始めたことによって、世界がさらに広がったとも言えます。←これだけ読めばカッコいいかも。

それでは順を追ってリポートします。

まず、予約します。
予約はネットから簡単にできます。
一応リンクを貼っておきますね
http://www.dandy-house.co.jp/tb/index.html

予約をすると確認のメールが来ます。
確認のメールをプリントして持っていきましたが、なくても受け付けてくれると思います。

まず受付付近のソファーに座って問診表のようなものを書きます。
病院で初診のとき等に書きますよね。ああいう感じのものです。
体調についても聞かれます。実は風邪気味で調子が悪かったので、そう答えました。

問診表を書き終わると、ロッカールームに案内され海パンのようなショートパンツに着替えます。
上はバスローブ姿になります。
サウナに行くような感じでしょうか。

そして、体重体組成計に乗って体脂肪を計ります。
TANITA製の腕、脚、お腹と部分別に脂肪量や筋肉量とかも計れるタイプのものです。
タイプは違いますがTANITA製の体重体組成計をリンクしておきますね。

次に別室で電圧計のようなもので体の電気(たぶん)の流れを調べます。
金属の棒を片手で持って、反対側にプラグの先みたいなのがついていてそれを手首や足首のツボにあてます。
痛くも痒くもありませんので大丈夫です。
これによって、リンパの流れが分かるそうです。むくみとか水分が溜まっているとか、宿便が溜まってるとか、お腹が冷えてるとかが分かるようです。ほんまかな? とも思いますが、大体当たるようです。

その次に、お腹周りをメジャーで測ります。
ウエスト(両肘を直角に曲げた位置)、おヘソの周り、ヘソ下3センチだか5センチだか、の三カ所です。
ついでに軽くお腹の肉をつままれたりもします。
これが、ちょっと恥ずかしいですね。

その後、10分ぐらいコースの解説ビデオを一人で見ます。

ビデオを見ている間に先ほど採取した電圧計のデータをグラフにしているようです。
ビデオを見終わると体組成計と電圧計のデータを含めて、問診表に基づいたカウンセリングを行います。
「お腹に脂肪がついてますからお腹を中心に脂肪を落としましょうね」とか「水分が溜まってますね。お腹冷えてないですか? 」というような感じのものです。

コースを受ける前のぼくの体組成のデータです。
身長は178cm。(これは自己申告です。少し前に健康診断で計った数字です。)
体重は84.2kg。
体脂肪率が25.1％ありました。脂肪量は21.1kg!!
体脂肪標準範囲が11.0～21.9%、脂肪量7.8～17.7kgと出ているので、脂肪だけで3.4kgオーバーしている計算になります。
特に体幹部(お腹のまわり)の体脂肪率が25.6％、脂肪量は12kgとかなり付いてました。
腕には脂肪はほとんどなかったのですが、脚にもそれぞれ3.8kgぐらい付いていました。
脂肪がお腹と太股に付いていることが数値からもよく分かります。

TANITAのベストウエストライフのサイトを参考にしてみると、
http://www.tanita.co.jp/bwl/tbf-faq.html
30代男性の適正体脂肪率は17～23％で25%を超えると肥満ということですから、肥満ゾーンに突入しています
ちなみに30代女性の適正体脂肪率は20～27％で30％を超えると肥満とのことです。
骨格が違うからとはいえ、5％も許容範囲が違うなんて女の人は得ですね。

コース終了後、体組成のデータはもらえます。

カウンセリングが終わるといよいよコーススタートです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次回へつづく→

【iMacG5】あいまっくじーふぁいぶ

◇アップルコンピューター社製のパソコンです。

1.8GHz 17インチのモデルを11月半ばに購入しました。
ハードディスクは80GBです。
メモリは1GBにしました。

デザインがiPodのクリエイターということで雰囲気が似ています。
広告のコピーも「コンピューターは、どこへ消えたのだろう」というもので、本体がディスプレイ・モニタと一体化されています。
もう少し下の縁の白の部分が少なくて、本当にモニターだけだったらもっとカッコいいと思います。
初代imac、二代目imac、そしてiMacG5と、段々と家でもビジネスでも使えるようなデザインや仕様になってますね。

デザインがシンプルなのでどこに置いても違和感がありません。
さらに、奥行きがなくて場所をとらないのがいいです。
最初、iMac333を使っていたパソコンテーブルに入れ替えで置いていたのですが、今は普通にローテーブルの上に置いています。
届いた箱も平べったい感じでしたので、取り出しやすかったです。

ぼくはワイヤレスにはしてませんが、ワイヤレスにすれば電源コードだけつなげればいいのですから、部屋のどこでも使えることになります。
パワーブック(ノートパソコン)のように屋外には持ち出して移動はできませんけれど、家の中でも自由に動かせれるというのは素敵です。

考えたら、4、5年ほど前に買ったiMac333-ライムの方が少し高かったような気がします。進歩ってすごいですね。
なんか悔しい気もしますが、喜ぶべきことなんでしょうね。

よく使うソフトはiTunesです。iPodへのダウンロードが日課です。
音楽データだけで10GB以上あります。
CD読み込ませるのもそんなに時間はかからないです。

それから、付属のメールソフトmailの戻すという機能が、宛先不明で送り返せれるような感じなので迷惑メールや間違いメールが来たときなんかに便利です。

あとは暇なときに、iMoveを使って、昔のビデオをデジタルデータに変換したりしています。なかなか進んでませんけれど。

【iPod mini】あいぽっどみに

アップルコンピューター社製ハードディスク内蔵携帯音楽プレーヤーのminiタイプです。

税込【新品】 Apple（アップル)iPod mini シルバー（4GB）≪M9160J/A≫

今年の夏に買いました。色はシルバーです。
iPod miniいいですよ。
良いところ気に入ったところを挙げていきますね。

○その1・小ささです。軽いです。
通勤の他には、フィットネスジムで使ってます。
小さいし軽いので気になりません。
専用のアームバンドも買いました。ランニングマシンを利用する時に使っています。
Apple M9445G/A iPod mini Arm Band

○その2・曲の管理が楽です。
昔はカセットテープやビデオテープにラベルを貼ったり、ケースにタイトル等を書いたりめんどくさかったですよね。
ラベルにワープロとかパソコンで印字したりもしてました。ラベルと印字位置を合わせるのが面倒で、シールがワープロやプリンタに絡まったりして、ムチャクチャになったりしてました。シール印刷用に薄いプラスチックのシートみたいな物もありましたね。
ラベル専用の機械とかも買おうかなとも思いましたが、あれも結構高いんですよね。いいお値段するんです。
もうめんどくさいんで最後は、MDやビデオにマジックで直接書いたり、ラベルも何も貼らずに、MDやビデオテープのメーカーや色等で見分けてました。
MDだと曲名等をパソコンやMDデッキでデータ入力できましたけど、これも入力が以外と面倒でした。
iPodは、CDをパソコン(WINでもMacでもどちらでもOKです)に入れiTunesというソフトに読ませると自動的に曲情報が分類されるんです。
それをアーチスト別とかアルバム別とかマイ・フェイバリットとか自由自在にiPodにダウンロードして持ち運べるというわけです。

○その3・なんか丈夫。
何回か落としたんですけど、ロゴのプリントが小さく剥げるくらいで大きな傷とかへこみとかはないですね。
素材が違うから比較はできませんが、携帯電話なんか傷だらけですよ。
今年1年ほど使ってたパワーブックG4も普通に使っていたのに少しへこんだりすきまが開いたりしてました。

○その4・音もいいです。
イヤホンも精度がいいんでしょうか、音がいいような感じがします。
イコライザーも付いてるんで、好きなバランスに自由に調節もできます。

○その5・音飛びに強いです。
とても強いです。カタログデータでは最長25分のスキッププロテクションがあるということです。25分!!
音飛びに強いMD、CDプレーヤーもありますけど、それ以上ですね。
もちろん落としたときも音飛びしませんでした。

プリンセス・ブライド・ストーリー (1987・アメリカ)

新作の映画・DVDに加えて、昔の作品とかも紹介しますね。
ますば、マイ・フェイバリットNo.1の映画を紹介します。
そう言えばマイ・フェイバリットって最近言いませんね。使いますか? 死語なのかな? お気に入りとかで片づけられているんですかね。

それはさておき、「プリンセス・ブライド・ストーリー」です。
しかし、この映画、雑誌やビデオの「私のベスト10」等の企画では、まず見かけません。隠れた名作というところでしょうか。そういうところも好きなところです。
ビデオも廃盤になっていまして、ぼくも中古ビデオ屋を探して回ってなんとか入手しました。
ところが、2003年にキングレコードよりDVDで新しく発売されいます。キングレコード偉いっ。

【イントロ】
現代。風邪で寝ている少年(フレッド・サーベージ)の部屋へおじいちゃんがお見舞いに訪れるところから映画は始まります。
このおじいちゃんは、刑事コロンボでおなじみのピーター・フォークです。いいですね～
少年におじいちゃんは中世のおとぎ話を読んで聞かせます。
その中世のおとぎ話が「プリンセス・ブライド・ストーリー」なんですよ。
いわゆる劇中劇という感じです。サンドイッチ構造ですね。
元々の原作から2色に分けられていたそうです。
監督は「スタンド・バイ・ミー」、「恋人たちの予感」などのロブ・ライナーです。

【あらすじ】
中世のフローリン国に美しい娘キンポウゲ(ロビン・ライト)と、その家の使用人で貧しい下僕のウェスリー(ケイリー・エルウィズ)がいました。
キンポウゲの意地悪で無茶な命令にもウェスリーは「As you wish (仰せの通りに)」という返事で快く応えます。
身分の違うウェスリーは「As you wish (仰せの通りに)」という言葉一つでキンポウゲに愛する気持ちを伝えていたのです。
キンポウゲもウェスリーを愛するようになり、成長した二人は恋人になり永遠の愛を誓い合います。

この「As you wish (仰せの通りに)」という言葉が大切なキーワードなんですよ。
そしてウェスリーがですね、とてもハンサムでいい男なんです。今で言うところのイケメンです。
そりゃ普通にしててもモテるでしょ、と思うんですけど、性格もいいです。
ウェスリー役のケイリー・エルウィズは男前だし演技もそこそこ良かったのに、その後あんまりパッとしません。もったいない。

その後、ウェスリーは旅に出るのですが、ほどなく伝説の海賊ロバーツに殺されたという悲しい知らせがキンポウゲに届きます。

「えーっ、ウェスリーは主人公じゃないの? 主人公が死んじゃうの? 」と思った方。
そうです。主人公はウェスリーなんですが、途中で死んでしまいます。

数年後、失意のキンポウゲはフローリンの王子に見そめられ結婚することになります。
しかし、結婚式の直前にキンポウゲは怪しい3人組に誘拐されてしまいます。
怪しい3人組は狡猾なボスのビジニと手下として雇われたスペイン人のイニゴ・モントイヤ（マンディ・パティンキン）と大男のフェジック（故アンドレ・ザ・ジャイアント・大巨人のニックネームで有名なプロレスラー)です。
そして、その3人組を謎の黒覆面の男が追いかけます。
黒覆面の男の正体とその目的は一体?

謎の黒覆面の男は知恵を活かして三人組をそれぞれに合った方法で次々と倒し、キンポウゲを奪います。

なんと、黒覆面の男の正体は海賊ロバーツでした。
なぜ、海賊ロバーツがキンポウゲを横取りしたのか? そして、その理由は? …

このイニゴ・モントイヤというキャラクターが出色なんです。
本来は、鍛冶屋だった父を殺した6本指の男を敵討ちの為に探している、スペイン人で剣の達人なんです。
友達思いで正義感があって正々堂々と闘う男なんです。
しかし、なかなか敵が見つからなくてビジニの手下に甘んじているわけです。
イニゴのキャラや戦い方や台詞や敵役の設定がなかなかいいんですよね。
敵討ちにの台詞に「我が名はイニゴ・モントイヤ… 」と、相手に口上を述べるんですけど、そういうところもカッコいいです。
6本指の男というのも、いかにも普通じゃない感じがして気味悪さをそそりますよね。

余談ですが、このイニゴの設定にインスパイヤされた話がマンガ「ジョジョの奇妙な冒険」の第3部に出てきます。
長期連載された人気マンガなので知ってる方も多いでしょうが、第2部の主人公ジョセフ・ジョースターとその孫で日本の高校生空条承太郎が主人公として活躍するシリーズです。(ジョセフの一人娘ホリィが承太郎の母親です)
文庫本だと「スターダスト・クルセイダース」編です。

その主人公の仲間でミッシェル・ポルナレフというフランス人がいるんですが、彼は妹を殺した敵を探しいるんですよ。
ポルナレフのスタンド(超能力・守護霊のようなもの)も剣士ですし、味方になるところや、彼敵討ちの台詞も引用されています。
しかも、その敵が6本指ならぬ「両右手の男」なんです。
両左手にも右手と同じカタチなの?、付け根はどうなってんの? という気持ち悪さ満点ですよね。

p.s.
「恋人達の予感」などの主演でロブ・ライナー監督と親交のあるビリー・クリスタルが特殊メイクで奇跡屋マックスという魔法使いのような役で出ています、お見逃しなく。
ビリー・クリスタルのはしゃぎっぷりもおもしろいです。

クリスマスに恋人と観るのにとても良い映画です。

ターミナル(2004/12/18公開)

トム・ハンクス主演&スピルバーグ監督コンビの3作目です。
ともに映画界を代表する二人の強力タッグという感じですね。

TVでもやってましたが、これには実在のモデル(イラン人)がいて映画化権として25万ドルだか30万ドルだか支払われているそうです。
TVでは3,000万円って言ってましたね。
3,000万円って…
払いすぎですよスピルバーグ。お金持ちですね～。
でも、詳しい経緯はよく分かりませんが、1993年にフランスで「パリ空港の人々」という映画になっているので、そちらもいくらか支払われているのかもしれませんね。

ところでスピルバーグってちょっと映画長くないですか?
もう少し短くできると思うんですけど。
スピルバーグだから長くてしても上映できる、ということなんでしょうかね。
それぐらいピックで素晴らしい監督ということなのかもしれません。

あ、そうそう、映画についてですが、おもしろかったですよ。
「あれとこれとそれとそこ(ネタバレになるので伏せときます)が気になるけど、どうなの? 」と思わないところがないわけではないですが、それでもおもしろかったです。

キャサリン・ゼダ・ジョーンズも悪くないですが、トーレス役のゾーイ・サルダナがかわいいです。

「全然ストーリーについて書いてないやん」と思われる方が多いかもしれませんが、そういうのは他のサイトでもいっぱいありますし、何より公式ページがありますよね。
「ターミナル」の公式ページは雰囲気が良く出ています。
http://www.terminal-movie.jp/main.html

昔の作品とか解説するのに必要な際は、あらすじ等に触れますので気を抜いちゃダメですよ。
でも、なるべくオチやラストについては書かないようにしたいと思ってます。

ポーラ・エクスプレス(2004/11/27公開 )

トム・ハンクスとロバート・ゼメキス監督による、人気絵本を原作にしたフルCGアニメですね。
トム・ハンクスが一人5役を演じています。

日本語吹替え版では唐沢寿明がトム・ハンクスの吹替えをやっています。当然、一人5役?
トム・ハンクスの役を唐沢寿明というのは「トイ・ストーリー」つながりということでしょうね。
ファミリー向けということだからでしょうか、日本語吹替え版の方が上映館が多いようです。ぼくもなぜか日本語吹替え版を観てしまいました。

新しい技術も盛り込まれているようですが、フルCGだったらもう少し短くしても良かったと思いました。
フルCGってTVゲームで見慣れてますけど、あんまり長かったら子供さんはダレちゃうような気がしますね。
そう思うと、フルCGじゃなくて、実写&CGかアニメ&CGの方が良かったんじゃないかな。
(ぼくはフルCGというのは結構好きなんですけど)
なぜ、フルCGにしたのかというと、監督いわく「原作の油絵のタッチが素晴らしかったので、その質感を活かすため」だということです。
まだご覧になられてない方はその辺りを意識して観てもおもしろいかもしれませんね。

ところで、みなさんは何歳までサンタクロースを信じていましたか?
ぼくは親や祖父母が子供や孫にクリスマス・プレゼントをあげるというもんだと小さな頃から分かってました。
ぼくが長男&初孫で、両親、祖父母がいろいろと面白がって与えていたためなんです。
ですから、サンタクロースを信じていたとか待っていたという記憶はないんですよね。
店の前でダダをこねたりはしませんでしたけれど、普通におもちゃが欲しいとか言ってました。
もちろん、弟と一緒に枕元に靴下置いたりしましたけど、親がくれるの知ってましたし、親も全然演出とかしませんでしたね。
念のため誤解がないように書いときますが、家が裕福だったということではありません。普通の家です。なんなら少しエンゲル係数が高いくらいです。

ブー(チンチラシルバー・ノラ猫・推定8歳・ ♂)　その2

ブーは生まれついてのノラ猫ではなく、どこかで飼われていた猫のようです。
ぼろぼろになってましたが首輪もついてました。
それにチンチラシルバーのノラ猫って珍しいですよね。

首輪には飼い主の情報が書いてなかったので、迷い猫の貼り紙をしてないか近所を探したりしましたがそれらしきものはありませんでした。
猫の行動範囲は狭いということですが、本やネットで調べても約50m～500ｍ以内ぐらいの間で説はまちまちでした。50と500じゃ10倍違うわけですが。
迷い猫になってしばらく経ってる場合は捜索範囲を1～2キロに広げた方がいい、という説もありました。
普段、家から遊びに行くぐらいなら、50m～500ｍ以内の距離なのかもしれませんが、今までいなくなった猫もあれだけ探して見つからなかったことを考えると、猫の移動範囲は結構広いのかも知れません。
猫の性格にもよりますよね。ブーは普段も結構遠くまで行ってるような気がするので、元々の家も遠いところなんじゃないかなと思います。

ブーは、ウチの母親が「言うことを聞かないやんちゃ坊主だから追い出されたじゃないの? 」というくらい凶暴です。
その1で、家に入ってきた初日にケガをしていたので病院に連れて行った、という話を書きましたけど。
飼い始めて日数経たないうちに、顔面血だらけになって帰ってきたんです。
どないしたん、そのケガ。あんた、この間病院連れてったとこやんか。と、また大慌てで病院に連れて行きました。
特に目の辺りをケガしていたんですけど、ものスゴイ傷だったので治っても片方の目つきが悪いです。
もう少しで森の石松や丹下段平みたいになっていたかも知れませんが、ブー自身は全然気にしていません。

強い猫、強気な猫は正面から闘うから顔にケガをするらしいですね。
言われてみればそうですね。
逃げたらなかなか追いつけないでしょうし、噛まれるとしてもしっぽとかですものね。

その後も生傷が絶えなくて、下の犬歯も折れちゃったりしてました。
ケンカし過ぎ。その頃は新顔だったから敵がいたのでしょうか。なんか昔の日活映画みたいですね。
何度もケガをしては連れ行くので、病院から勧められて去勢することにしました。
「去勢したら大人しくなりますから」とのことだったんですけど、全然大人しくなんかなりません。
でも、相手がいなくなったのかケンカによる傷はなくなりました。
縄張りが確保できたのでしょうか。

----------------続く

p.s.
このHPは全然宣伝もしてなくて、周りの友達や知人にも誰一人知らせてないくらいマイナーなんですけど、迷い猫・迷い犬の記事を載せますので、お探しの方はお気軽にご連絡ください。画像も載せれるようにしたいと思っています。

ブー(チンチラシルバー・ノラ猫・推定8歳・ ♂)　その1

コイツです。
ついにコイツの事を書く時がやってきました。
タイトルの由来の猫はコイツです。この野郎です。

コイツはですね。
本当は二代目イチローという名前なんです。ええ、賢くなるようにです。
でも、毛がふさふさしてモコモコに見えるので、いつの間にかブーちゃんと呼ばれるようになりました。
ハムスターの跡目を猫が継いだわけです。
だた、コイツの場合は、「ぶーちゃん」と呼ぶよりも、「ぶー!!」と怒鳴ることの方が多いです。

その理由は性格にあります。
わがままで凶暴で自分勝手なんです。
噛みつく、引っかくで、生傷が耐えません。

ブーはマンション裏手の駐車場をうろうろしていたノラでした。
それでベランダで餌をあげたら、当然ですがしょっちゅう来るようになりまして。
ある日、母親が餌をやろうとしたら家の中に入って来たんです。
それで、よく見ると頭というか顔に傷を負っているんです。
仕方がないので病院に連れて行きました。
どうやらケンカによるケガのようでした。
そうして手当をしてもらってから、そのまま家に居着いている訳です。

来たのが1999年の12月の終わり頃だったので、もう5年になります。
来た時の年齢が推定3歳くらいだったので、今は8歳ぐらいだと思います。
人間でいうといい中年なんですけれど。

----------------続く

ブーちゃん(ゴールデンハムスター・♂)

母親が知り合いからもらって飼っていたハムスターです。
お腹を地面にひっつけて、後ろ足を引きずるように歩くほどブーちゃんだったので、そのままブーちゃんだそうです。
なんか病気だったのかも知れません。
具合が悪くなったのか元気がないので、心配した母親が動物病院に連れて行ったんです。
それで注射を打ってもらったらしいんですけど、帰ってきたら注射のショックで死んでしまってたんです。
元々寿命が短いのかもしれませんけど、なんのために病院に連れて行ったのか分かりません。

イチロー(雑種・ノラ猫・♂)

タローがいなくなって1年ほど経ったとき、怪我したノラ猫を実家の近所で母親が見つけたんです。
しばらく母親が手当してたんですけど、知り合いからハムスターを預かるからということで、ぼくの部屋で飼うことになりました。

タローの次だし、賢くなって育ってほしいのでイチローと命名しました。
この子もタローと同じようにベランダから外に出られるように飼ってました。

それから、また2年ぐらい経った時。
家に帰ってきて餌をあげようとしたら、おでこというか頭がすごく腫れているんです。
これは何かの病気かと思って、慌てて遅くまでやっている動物病院を探して、家から車で20分ぐらいのところまで連れて行ったんです。
「ケンカか何かで噛まれた傷が化膿して膿がたまっている」というような事だったんですが、慣れない動物病院でこれまたパニックになりまして。
病院でカゴを貸してくれたんですけど、車に乗り込むときに大暴れして飛び出しちゃったんです。
この時も張り紙とかして、その地点の近くを半年ぐらいずーっと探したんですけど見つかりませんでした。

イチローもどこかで元気にしていてほしいです。

タロー(黒猫・♂)

2代目タローは猫です。
犬のタローが亡くなって寂しかったのですが、もちろんすぐ新しい犬を飼うのも抵抗がありました。
それに、もうその頃は独立してマンションで一人暮らしをしていたんです。
賃貸だから、当然犬は飼えません。
(本当は猫もダメですけど、大家さんは怒りませんでしたね)

マンションの近くのデパートにペットショップがあって、買い物に行く度にショーケースのぞいてたんです。
そこに「猫あげます」の張り紙が出たので、連絡してもらいに行きました。
何匹か子猫がいたんですけど、一番小さくてしっぽがひん曲がってる子をもらいました。
ノラ猫じゃないのに生まれたてでしっぽが曲がってる子も珍しくないですか?
他の子はきれいだったんですよ。
一番チビだったんで、踏まれちゃったんでしょうね。
あまりにも不憫な感じがしたので引き取りました。
そういう所に弱いんですよ。

監禁はかわいそうだと思って、マンションの一階に住んでいるので、扉を少し開けてベランダから外へ自由に出入りできるようにしてました。不用心なので今はやりませんけど…
2年ほどそんな風に飼ってたんです。

ある時、会社の飲み会の後でなぜか後輩を泊めることになったんです。終電はまだあったと思うんですけどね。
二人で話してる時にタローが帰って来たんですけど、扉の近くに後輩がいたんで驚いて飛び出してしまったんです。
部屋に違う人がいたんでパニックになったんでしょうね。
後輩がタバコを吸っていたので、それにもびっくりしたのかもしれません。
猫はタバコが嫌いだそうですし、ぼくは吸いませんから。
それから、タローはもう二度と帰って来ませんでした。
ずーっと近所を探し歩いて、迷い猫の張り紙もしたけど見つかりませんでした。

どこかで元気にしていてほしいです。

タロー(柴犬・ ♂)

小学校5、6年の頃に親が一戸建ての家を購入したんです。
よくある建て売り住宅ですが、子供ながらに真っ先に思ったのが「戸建てだったら犬が飼える」ということです。
なんかそういうCMありましたね。
今までは賃貸だったんでインコとかだったんですけど、インコもいなくなってしまったので「絶対犬がほしい」と思ったんです。
しばらくして、近所のスーパーに一般の人が「犬、買ってください」と張り紙をしていたんです。
早速、親にねだって買ってもらいました。
それがタローという名の柴犬です。
ウチに来たときはもう一歳ぐらいでした。

血統書付きだったんですけど、前の飼い主が子犬の頃にきちんと躾をしていませんでした。
犬の飼い方も知らなかったんじゃないかと思います。
それに小さいお子さんが2、3人いたので、手に負えなくなって売りにだしたんでしょう。
それなら「売る」んじゃなくて、タダで譲るべきものだと思うんですけど、買った時は血統書も付いてたし高かったんでしょうね。
ウチの両親も値切ったりする人じゃないので、ちゃんと支払ってました。

子犬の時にきちんと躾られてなかったのと、以前の環境も悪かったのかしてなかなか難しい犬でしたね。
よく無駄に吠えたり、噛んだりする犬でした。
さらに、犬を飼ってから気付いたんですけど、ウチの父親は犬が嫌いなんで大変でした。猫も嫌いかもしれない。

タローはよく、急な階段を上がって2階の奥のぼくの部屋に入って来てました。
寂しいのかもしれないと思って、ベッドで一緒に寝てました。
13、4年生きたので、柴犬の寿命としては平均的だと思います。

インコ

小学生の頃、母親がずーっとインコを飼っていたんです。金剛インコという種類ですね。手乗りインコですよ。
たまにオカメインコとかの大きなものも飼ってました。
もう、卵から孵るときから世話をして、生まれたら雛に餌を軟らかくして食べさせてあげたり赤ちゃんから育ててました。
ぼくも好きだったので手伝ってました。

インコが死んだときも、わさわざ車で近くの山まで出かけて弔ってましたね。
そういう影響もあって、家族が留守の際にインコが死んでしまった時に、電車とケーブルカーを乗り継いで、ぼくも山へ埋めに行きました。
「死んだらすぐに埋めに行かないと行けない」と強く思いこんでいたんですよね。
でも、どこに埋めたらいいのか分からないんです。変なところに埋めるとお参りにも行けないだろうし、どこがいいだろう、と悩みました。
あいにく、なかなかいい場所が見つからず、泣きながら山を下りてきました。
そのまま、その足でおばあちゃんちに相談に行って、結局家の庭に埋めました。
今でもあの時の感じは忘れられません。

ジョン

ジョンというのは当然ですが犬の名前です。
ぼくが子供の頃、母方の祖父母が飼っていた犬の名前です。
犬種は忘れてしまいましたが、シェパードだったかな?
ちょっと大きめの犬だったと思います。
祖父母は近所に住んでいたので、その庭でジョンとよく遊びました。
ジョンはとても人なつっこい犬でした。
物心ついた時に接した犬がジョンだったので、おかけでぼくは犬好きになりました。
ぼくが幼稚園の頃にジョンは亡くなってしまうのですが、お葬式とかしてましたね。
ぼくも参加したような記憶があります。

風邪ひきました…

風邪ひいたんです。
新しくというわけではなくて、ぶり返しなんですけど…
帰宅してご飯食べてるところまでは調子良かったんです。
部屋でメールを書こうとパソコンに向かってたら、気分が悪くなって突っ伏してました。
気が付いたら朝4、5時でした。
そこからしばらくベッドに横たわってたんですけど、仕事があるのでお風呂に入って出勤しました。
ちゃんと歩きましたよ。

気分が悪いせいか変な夢を見たんです。
夢の内容は細かく書いてもつまんないんですけど、雨上がり決死隊の宮迫さんが出てきたんです。それもすごーく嫌な役で。
「雨上がり好きなのに、おかしいな? なんでだろ? 」と思ってたんです。
そしたら、朝の情報番組で芸能レポーターが「人気お笑いコンビの人が離婚するかも」とか言ってるんですよ。
名前は言わなかったんですけど、隣で司会者の人が「み・や・さ・こ～、ですっ」のポーズをしてました。
正夢とかじゃないですけど、変な感じです。
ちなみに、夢にほとちゃんは出てきませんでした。

あ、フィットネスの話ですね。
昨日は仕事の帰りに寄れそうなフィットネス・ジムを見に行ったんです。
大体どこも一緒だろうということで施設見学はせず、ただ単にチラシをもらって帰ってきました。
フィットネス・ジムは家の近くにもあって、土・日の昼にはそこに行ってるんですけど、閉まる時間が早いんですよね。
そこで、週一でも平日に通えるところがないかなあ、と探しています。
なかなか通えなくて、もったいない事になるかもしれませんので、よく考えないといけないんですけど。
昨日見に行ったところは、入会０円キャンペーンがその日まででした…

こういう施設の開館時間なんですが、公営のスポーツ施設や図書館を24時間オープンにしたら、非行や犯罪が減りそうな気がするんですけど。
それにガードマンの人を雇ったりしてあげれば、その分に税金回しても犯罪抑制や雇用対策にもなって、結果的には減税&安全効果が高まると思うんですが。

○フィットネスやダイエット情報のwebサイトとかも紹介して行きたいと思います。
【やるやるダイエット大辞典】
大辞典というだけあって、いろんな情報がたくさん載っています。コンテンツのタイトル等が手書きの風なのもいい感じですね。
http://diet.minami-aoyama.com/index.html

【webターザン】
健康、フィットネス情報と言えば「ターザン」です。最新号は「風呂&温泉」特集。あの大泉洋先生が巻頭を飾っていますよぉ。
http://tarzan.magazine.co.jp/

本当の金の使い方を知っている男

経営再建中の「大阪マルビル」の元会長で、自ら「大日本どケチ教」教祖を名乗るほどのどケチぶりで有名な吉本晴彦氏(81)が、自宅を売却して預金等と合わせて約5億円を借入金返済のために提供したそうです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20041209-00000040-kyodo-bus_all

「大阪マルビル」は大阪・梅田にある名前の通り丸い円柱形のビルです。
大阪・梅田の顔として古くから人気のある建物で大阪名物の一つですね。
現在、産業再生機構の支援を受けて経営再建中です。

関西以外の方にはあまり馴染みがないと思いますが、吉本氏はどケチというユニークなキャラクターが受け、よくテレビ等にも出演し、そのどケチぶりが紹介されたりしていました。著書もいくつかあると思います。

私は自分が見栄っ張りなもんで、どケチの人は好きではなく、実はこの人もあんまり好きではなかったんですが。
この人は嘘はつかなかったし、逃げなかったんですよね。立派です。それでこそ教祖です。
「使うときに使うのがどケチ」、さすが哲学を貫く人は偉いです。

マンガ「美味しんぼ」の初期に、どケチだけどお金を持ってる大会社の社長が出てきてました。
すごいどケチで締まり屋なんですが、山岡士郎いわく「本当の金の使い方を知っている男」なんです。

それに比べて某大手スーパーの創業者の方はどうでしょう…
最近、産業再生機構の支援が決まりましたよね。
もう経営は離れていますし、個人の資産は関係ないと言えばそれまでなんですが。
吉本氏のような行動を見せられると気になります。
自分が作った関西の某大学で授業を持っているらしいですけど、一体何を教えているんでしょう?

ダイアリーのカテゴリについて

ここでは気になるニュースや出来事等を大小遠近問わず取り上げて行きたいと思います。

北朝鮮がニセの遺骨を提出したことはものすごく許せないですよね。
この件については被害者のご家族や支援者はもちろん、それ以外の一般の人でも、言いたいことや書きたいことが山ほどあるんじゃないでしょうか。
１３日に正式な鑑定書が出るそうなので、もう少し様子を見たいと思います。

しかし、なんで小泉首相はいつも他人事みたいな感じなんでしょうね。
政府はもちろん、テレビを始めとしたマスコミも市民の熱を上げて欲しいと思います。
小学生や子供が被害にあってる事件やオレオレ詐欺対策みたいなものに対しても、もっと世間に訴えかけてくれてもいいと思います。
何やってるんですか?

奈良で小学生が被害にあった事件で、近くの大学に通っている学生の人が友達に声をかけて、帰宅時に見守るボランティアを申し出て始めたそうですけど、この人それまで大雨で被害に遭った被災地にボランティアに行っていたそうですね。
帰ってきたら子供たちが大変なことになってると感じた、とのことらしいですがホント偉いです。
こういう人に接したり、ニュースでももっと取り上げると、子供たちもこういう人になろうとするんじゃないでしょうか。
とにかく早く犯人が逮捕されてほしいです。

はじめの一歩

いきなりダイエット、シェイプアップというのもなかなか難しいです。
トレーニング歴の無駄に長い私もいつも悩みます。
さて、なにから始めたらいいでしょう?　
スポーツウェアやグッズを買う、サイズの小さい服を買う、ダイエットの本等を読んで研究する、フィットネスジムを見学する、フィットネスジムに入会する、ダイエット食品を食べる、近所を走るetc…　の始める系。
やめる系では甘い物を食べるのをやめる、間食をやめるetc…　。
うーん、いっぱいありますね。

ところで一番最初に浮かんだ言葉やイメージはなんですか? 　
思い浮かぶのはまず言葉やイメージですよね。言葉やイメージというのはとても大事です。
大抵は「太った」という恐ろしい言葉が浮かんで、その次には「痩せたい」、「痩せなきゃ」が来て、ダイエットとか減量とかスリムとかシェイプアップとかに、作戦やプランや日記や方法とかプログラムと言う言葉が浮かびますね。
どれか一つという人もいるでしょうし、他の言葉が浮かぶという人もおられるでしょう。

そこで、まずネガティブな言葉はできるだけ避けるようにしてみましょうか。
特に減量なんてボクサーとか体重制限のあるスポーツをしている人がすることです。チャンピオンとか金メダルとかを目指している超人がすることです。一般の人はやめましょう。やめてください、お願いします。
スポーツ選手は何よりも勝利が目的なんです。減量は目的ではありません。
体を酷使してでも試合に挑み勝利するためにすること、それがスポーツ選手の減量でありトレーニングです。

私たちがするのは、少しオシャレに暮らすための工夫や健康の為の体の手入れです。すなわち楽しく健全に生きるためのものです。おおっ、なんかすごくいい事書いてますよ。
ですから、長く続けて効果がなければなりません。だからこそ難しいわけですが、楽に続けられる楽しく生きられるということを考えてみましょう。

それで、はじめの一歩ということで、文字通り歩くことにしました。
やはり歩くということはとてもいいですよね。
(ウォーキング・ドクターと称して稼いでいる、スパッツに帽子をかぶってる奇妙な格好の人も大人気だったじゃないですか)

それから、誰が言った言葉なのか、それともどこかの国の諺なのか、とんと忘れてしまいましたが「健康のためには毎日犬を散歩に連れて行くことだ。あなたが犬を飼っていなくても」という言葉もあります。

よく夕方とかウォーキングをしている主婦の方々も多いですよね。通行の邪魔になるくらいぞろぞろと歩いているところもあります。
しかし、多くの人がそうでしょうけど、フルタイムで働いていると平日はなかなか集中した時間を取ることができません。
そこで、私は通勤の行き帰りに会社の最寄り駅から一駅手前で降りて歩く事にしました。(テレビや雑誌かなんかでも、そういう特集をやっていたことがありましたね。)
時間にして片道約20分です。合計約40分です。
自宅から最寄り駅までは自転車なんですが、駐輪場から駅まで少し歩きますので、歩き&自転車の総合計では約50～60分ということになります。

脂肪燃焼の基本として20分以上の連続した有酸素運動という説が主流ですね。最近では10分×3とか、7分～10分でも効果があるという説もあります。(食事の時間や内容も関係してきます)
経験から言うと、実は15分以上の連続した運動を続けていくのはなかなか難しいと思います。集中力が切れたり、気持ちが萎えたりもしかねませんし。ハイキングのように風景が変われば楽しいですけど。
10分くらい近所を歩くだけでもいいと思いますが、目的や目的地があった方がいいでしょうね。
小学校の行き帰りなんかは友達と一緒だったりで楽しかったですよね。

冬は寒いので外を歩くなんて嫌なんですけど、そこは我慢です。歩けば少し体も温まりますし。
汗かきなんで、夏はあんまりしたくないですね。
そう言えば、若い頃はあんまり汗をかかなかったのですが、年を取るたびに汗をかくようになったんです。
漢方を扱っている薬局で聞くと「体質が変わったのかもしれませんね」と言われました。確かにそういう感じはします。
また、最近皮膚科でも同様に尋ねたら初診にもかかわらず「太った? 」と先生に言われてしまいました。ガーンっ! 、そ、その通りです。
痩せないことには汗かきも治らないということですね。

とは言いつつ、実は今朝電車に一本乗り遅れたので行きは歩けなかったんです。
まあ、そういう日もあります。
気楽に長く続けるんですから、そういう日もありますよ。と自分に言い聞かせています。
ちなみに今は家に帰ってからは一歩も外にでません。猫と遊んでるか、メールを書いたりパソコンをいじってます。帰りも早いわけではないので仕方ないですが…　ちょっとなんとかしたいところです。

【歩くときの注意】
○当たり前ですが、自分に合った歩きやすい靴を履きましょう。
○歩く前には水分を取りましょう。※ヴァームがオススメです(近いうちにサプリメント紹介等で取り上げます)。
○足に不安がある方はお医者さんに相談してからにしましょう。

【私の汗対策】
・ミニタオルとアンダーシャツと持参しています。もっとも、冬は着替えないといけないほど汗はかきませんね。
シャツも速乾性で消臭効果のあるものです。
以前は衣類メーカーやスポーツメーカーのものを買って着ていました。
こういうのって結構高いのが難点なんですよね。1枚2,000円とか2,500円とかするんですよ。それでも20枚位持ってます。
最近はユニクロでいいのがあります。スポーツタイプのものは1枚1,000円位、アンダーシャツのものは1枚500円位とか、セットで990円とかだったと思います。
(ここでお気付きの方もいるでしょうね。そうです、高機能以外の普通のものもありますし、家には白のTシャツがいっぱいあります。結構キレイ好きなんですよ)

・洗顔剤とローションとデオドラントスプレーも机に常備しています。
男の人は洗面所でザバサバ顔を洗えますが、女の人はなかなか難しいですよね。
最近は化粧の上から汗や脂浮きを押さえるシートなんかもありますから、利用してみてはいかがでしょうか。

スパイダーマン2 (DVD・2004年夏公開)

2004年夏に公開された続編のDVD化です。
半年足らずでDVDになっちゃうんですよね。すごいです。

前作よりもおもしろかったです。
今までの覆面ヒーロー映画の中では、サム・ライミ監督のこのスパイダーマン・シリーズは素顔を晒して闘う事が多いんですよね。
今作では一般の人にも素顔がばれてしまいます。でも、市民の反応は温かいです。命の恩人ですから当然と言えば当然ですけど。
それこそマスクを脱いだりかぶったりで忙しいんですよ。せわしないなあ、という感じもしますが、その時それぞれにそこにもドラマがあります。

同じ監督・キャストで三作目が予定されているそうですね。楽しみです。

でも、キルスティン・ダストだけは好きになれないんですよ。これって同意見の人多いですね。「こんな人がヒロインでいいの?　」とか「降板してほしい」とか。
容姿を言うのはあれですけど、曲がりなりにもハリウッドの女優でヒロインですから! 役柄も女優ですから!
ホント可愛くないんですよね。下宿屋の娘さん役の女の子の方が可愛いですよ。

ヒロインと言えば「スーパーマン」のマーゴット・キッダーも酷評されてましが…　。
「ハルク」のジェニファー・コネリーはとても綺麗でしたよね。

コラテラル(2004/10/30公開)

トム・クルーズ版ターミネーターとして評判の「コラテラル」です。
同じ印象持ってる人多いみたいですね。
走り方とか執念とか強さとか、そういうところがかぶります。良い意味でですよ。
すごく仕事熱心な殺し屋なんですトム、もう必死です。

主演のジェイミー・フォックスとジェイダ・ピンケット＝スミスは同じマイケル・マン監督作品の「アリ」(ウィル・スミス主演)に脇役として出ていました。
ジェイダ・ピンケット＝スミスが出てるといつも思うのですが、主人公の配役が旦那さんのウィル・スミスだったら話の展開はどうなっただろう? といらぬ妄想をしてしまいます。マトリックス見ててもそう考えてしまいました。結構楽しいんです、こういうのが。

夜～真夜中～早朝と変化していく空気感みたいなものが映し出されているような感じも良かったです。
ラストがもう少し余韻があった方がよかったかな? 。この後どうなったんだろ、と少し気になりましたね。
映画には「ちゃんと後始末できたのかな」というような終わり方する作品がありますよね。でも、あのくらいの方がいいのかも。

トムもジェイミーもジェイダもマイケル・マンも上手だなあとあらためて思った映画です。

エイリアンＶＳ.プレデター(2004/12/18公開)

ずいぶんと映画化が待ち望まれていた作品です。
監督・脚本が「バイオハザード」のポール・Ｗ・Ｓ・アンダーソンなんですけど。
うーん…　ちょっとキツイですね。
主人公をはじめとした人間側の描き方が弱いような気がします。
やっぱりエイリアンやプレデターに対峙する人間も個性のある役者さんの方がよかったと思います。
キャストも名が知られてるのは「エイリアン2」に出てたランス・ヘンリクセンぐらいですしね。
ランス・ヘンリクセンは好きなんで、もっといい役にしてあげてほしかったです。

フィットネスのカテゴリについて

フィットネス・ジムで、ちょっとインストラクターのバイトをしていたこともあるんです。
いわゆるウェイト・トレーニング歴もずいぶんとなります。
しかし、トレーニングのやりすぎで一時ドクターストップがかかっていたんですよ～　何事もやりすぎはよくないということですね。
最近、少しづつ元に戻そうとしているんですが、仕事の都合等で土・日ぐらいしかジムにいけないんです。
そんなこんなで体重は増えるばかりで減らないんですよね。
この間、久しぶりに身長体重を計ったら自己最多を更新していました。背も1センチ伸びていて178センチでした。まだ成長期で思春期なのかも?
昔ならちょっと走ったりしただけで、すぐ落とせたし、食事も鶏肉とプロティンだけとかで体重もコントロールできたんですけど、なかなか難しい今日この頃なわけです。年のせいもあるんでしょうけど…　
そこで、焦らずじっくりと気長に、しかし効果的に確実にダイエット&シェイプアップをしていきたいと決意した次第です。
ただのダイエット日記ですとよくありがちなので、どういうトレーニングや器具やサプリメントが良いかということをレポートできればと思います。
同じくシェィプアップに取り組んでいる人や取り組もうとしている人たちの参考のために質問や疑問にも応えていければと思います。