ニックネーム:onopapa

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2010年03月31日(水)
早く暖かくなれ〜
3/31(水)600mx3(rec.7')
1'57"-1'55"-1'47”

まだ寒いですね。
今朝は朝練でレぺ。7時半起床でスタートは8時半。
さすがに動かない
ちょっと働きすぎかな。疲労がかなりたまってます。
とりあえず今日は設定どおりに走れたのでよかったかな?
暖かくなればペースを上げていきます。少なくても1’45”で3本まとめなければ1500mを走るのにきついですね。
4/17(土)のにったいだい記録会1500mにエントリーしました。
仕上がりは遅れていますが楽しみですね。

今日はこれから奥さんの実家に行かなければなりません。
また自転車持っていって途中駅から30km〜40km楽しく乗っていく予定です。

2010-03-31 09:47 | 記事へ | コメント(0) |
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