３/３１（土）
200ｍｘ１０（200ｍ）+200ｍｘ１（rec.5')
33"35"32"31"32"32"31"30"31"30"+28”
外は春の嵐が吹き荒れてますね。
その嵐の中走ってきました。
今日は速い動きに慣れることが目的なので当然追い風（笑）
基本、追い風基調だったけどたまに横風を受けたり、５本目以降は雨が強くなり路面がすべる状況だったので結構大変でした。
近所のロードで走ったことと、条件がいまいちだったのでタイムは参考程度ですね。
なぜ、１１本走ったかというと・・・１０本目をＭＡＸで走って30”かかったため。。横風と路面すべりにやられたとはいえ最後は30”切りたかったので。
１１本目はフルマックスで走り28”
まーまーかな（笑）←あくまでもタイムは参考程度です！
動きが悪く、キレはまだまだないけどやっと中距離の練習が出来ました。
次のポイント練習は火曜日の予定だけど、また雨予報（涙）
競技場でスパイクはきたいけど時間がないなぁ・・・
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